謝謝 Sconas 肌膚保養 的採訪
認識創辦人已經四年了!她們還記得我❤️
四年多前,創辦人寄來了一封千字文,表達非常喜歡我的文筆,希望我能為他們寫專訪,當時我才自己開始寫文章不久,沒什麼自信,還一度婉拒,最後見了面,發現創辦人真的很有熱忱!
現在品牌也受到許多矚目,很高興在品牌五週年時,有機會為30世代發聲!
| 專訪30世代夢想實踐家 跨界知識社群創辦人 / 少女凱倫 |
『倘若世界要為你貼上標籤,那就跑得讓它來不及貼上。』—少女凱倫
上班尖峰時間的台北市,就像個巨大齒輪般快速不停運轉著,我們這次專訪的對象-凱倫,是一位認定目標後就能付出無比行動力的夢想實踐家,她的人生不僅是斜槓,更是用執行力開啟外掛,從新聞專題記者、講者、作家到跨界知識社群創辦,從上班族到自媒體品牌經營,人生就是不斷與時間和自己賽跑的過程!
👉#完整專訪對談文章 https://reurl.cc/q1gA2q
#勇闖極限_美不設限 #美不該只有一種定義
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【採訪前的二三話】
少女凱倫本名花芸曦,曾擔任 ETtoday 社群編輯,TVBS 新聞台文字記者、平面財經雜誌的專題記者。在正職之外,凱倫實踐斜槓精神,展開了第二人生:在每天幾乎 12 小時的工作下,下班後,她是一位講者、專欄作家、讀書會發起人和直播主持人,擁有多重身分和多重收入,更因此受到出版社關注,被邀請出版個人專著:<人生不是單選題>,分享關於「做自己」的力量。
透過自媒體經營,她累積了超過 3 萬的粉絲,同時受到許多單位機構邀請分享媒體公關操作、個人品牌及斜槓人生等主題,形成一套自有的商業模式,讓自己收入達到同齡平均的兩至三倍,即便人遠在長灘島的海上旅遊,也能遠端為台灣新創企業操作媒體曝光。
其中凱倫創辦的讀書會在2021年跨界升級為訂閱制的「跨界知識社群」; 旗下活動包跨界讀書會、跨界小聚、跨界大人物。內部包含成員的角色轉型機制、教育培訓、創作者回饋分潤機制等,因此她也成為名副其實的自媒體達人!
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「我的人生不卡卡:利他而後成就自我的日常練習」介紹 訪問作者: 蔡稀尹 內容簡介: 蔡稀尹,從寫遺書到成為一名激勵講師,她說,失敗是一種選擇,選擇使你走向失敗,卻也給了翻轉的力量,讓人昂首向前。 稀尹的奇蹟變身三部曲,看她如何一路從「遺書小姐」、「迷路...
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樂讀|內在原力:9個設定,活出最好的人生版本
#出版社閱讀邀約書籍
人生真的可以重新設定嗎?其實我蠻常思考這個問題的,也從閱讀的過程中理解到,只要願意改變,願意去嘗試,任何事情都不會嫌晚。不過,有些時候仍會小小懷疑自己的信念是否正確,前段時間正好陷入這樣的迷惘。
當初收到這本書的時候,以為是偏向商業思維的主題,而且好厚實,心想可能要把手邊待讀的書籍先稍微消化到一個程度才能好好品嘗這本書,結果,某一天深夜,好奇翻開看了看,就這麼一路讀下去了。
姑且讓我將《內在原力》稱之為「靈性進階版的無限賽局」!內容不只有商業思維這麼表層,其中涵蓋許多影響我們外在行為的深層理念。作者愛瑞克在前言便提到他所謂的「內在原力」究竟是什麼東西───
「『內在原力』是指一種影響力,透過有形(例如文字或肢體溝通)或無形(同理心或慈悲心)的方式來引發他人動機,進而幫助我們一同完成某些事情。」
我個人想為此解釋為「善」。我們每一個人的心中都有「善」,儘管因為現實世界的摧殘或是太過追求名利而以至於把它埋沒,可是,它都不曾離開、不曾消失,它一直都在。
關於內在原力的9個設定,分別是:一人公司、三種工作、利他共贏、成功方程式、站對地方、無限思維、沒有壞事、包容力、常保初心。每一個設定為一個章節,而每一個章節都藏著好多金句,好多人生智慧。
愛瑞克是台灣作家,雖然我們生在不同的世代,但是,他的經歷與分享卻非常地令我深有感觸,隨著一頁一頁地閱讀,他的文字彷彿如同雞毛撢子一般,輕輕地除去那覆蓋在我心中的「善」上的灰塵。
正在迷惘的我讀到第二章【三種工作】時,特別特別激動(笑),因為發現自己很幸運地竟然都擁有!儘管目前皆尚未發展到發揮更大影響力的階段,但是,愛瑞克的文字在此刻點已亮了我心中的蠟燭,讓我更能夠聚焦往對的方向繼續前進。
另外,我也很喜歡他用宇宙星際的視角來看待生活與人際關係,尤其是在【包容力】這章提到的───
「我們不需要抱怨遇到黑洞人,因為他(她)都可能曾經照亮過前人,是我們自己來晚了。」
我一直覺得自己是很尖銳的人,所以特別喜歡這樣柔軟的文字,對我來說,這不是勵志的言語,而是引導我去轉變自己看待人事物的觀點,可說是讓自己的尖銳軟化的柔軟劑,哈。
闔上書本之後,我深深地感受當初出版社行銷大力推薦我閱讀,並且說如果可以早10年讀到這本書有多好的那種心情。
過去的人生不可能因為重新設定而改變,但此刻的人生,絕對可以藉由改變而有所轉變!真的超推薦大家入手閱讀《內在原力》這本書,重新設定不嫌晚。
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作 者|愛瑞克 / 愛瑞克愛投資/也愛閱讀
出版社|新樂園/ 讀書共和國
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#駐點樂讀人專欄 ─── 陳子楹
更多互動都在instagram歡迎追起來:https://www.instagram.com/lovelove_reading/
人生不 設 限 出版社 在 社會心理,從他們到我們-林仁廷 諮商心理師 Facebook 的最佳解答
【推薦桌遊】《小柔的最後一天-惡意時代》
是討論憂鬱、自殺、遺族、陪伴者等議題的故事桌遊
底下由心靈角落工作室撰文
直接面對面談這些議題的教材很少,有興趣者可以進一步參考
。
心靈角落工作室是由諮商心理師組成的桌遊出版社,近期推出了一款「小柔的最後一天-惡意時代」,這款遊戲是聚焦在討論憂鬱、自殺、遺族、陪伴者這些議題上,我們希望透過遊戲故事的推進,逐漸讓人去了解這些平常很難接觸或被社會閉口不談的心理議題。
參考連結:https://www.zeczec.com/projects/ThelastdayofRose_AMalignAge
這次的募資案工作室會每賣出三筆就捐贈一盒營火故事(情緒與同理心主題的遊戲)給台灣憂鬱症防治協會、每五盒會額外捐贈一盒給需要的單位,其他盈餘則會支持我們繼續提供免費的線上諮詢服務給大眾、也會支援我們繼續辦理非疫情期間每個月一場的公益講座。
。
《憂鬱陪伴的合作挑戰》
在陪伴憂鬱的這條路上,陪伴者之間的合作往往是最重要但也是最困難的。我們永遠沒辦法單靠一個人的力量,撐住另外一個人,那樣太累也太辛苦了,很快就會瀕臨耗竭,可是陪伴者常常會有些迷茫,究竟彼此之間應該怎麼配合、合作才是最好的?
#你必須先足夠瞭解你自己
聽起來很像和合作扯不上關係,但卻是合作之前很重要的第一件事情。你必須足夠了解你自己,你才能明確的知道你能幫忙什麼、幫到哪裡、哪些是你的極限、以及需要你幫忙時的警訊。合作並非是從一個人苦撐變成一群人苦撐,我們該如何截長補短,適時發揮自己的能力,讓安全保護網結實又穩固,那才是合作要達成的效果。
#需要良好的溝通
閉口不談的合作關係往往帶來的是合作的迅速瓦解,我們不可能總是依靠心電感應和默契來完成每一次的合作,那樣的成效太不穩定。所以開口表達、相互討論,都是合作關係中非常重要的關鍵。而良好的溝通,除了要能安心說、勇於表達自己能提供的協助外,更重要的是能說出需要被幫助的部分。當氣力耗盡的時候,別忘了我們是團隊,可以由其他人暫時撐住,藉由短暫的喘息,讓合作恢復到更好的品質。
#實戰演練
人生不可逆,一但開始就由不得我們喊停,但在桌遊的世界中我們能不斷探索、修正,透過沙盤推演,幫助我們在日常生活中能有更好的合作。
《小柔的最後一天-惡意時代》就是一款由諮商心理師設計及出版的桌遊,透過桌遊來還原陪伴憂鬱的情境,讓玩家從中體驗陪伴憂鬱的苦與難。我們能在近乎真實的情境之下,不斷練習如何合作與討論,透過遊戲的進程讓我們看見彼此在合作上的困難與盲點,藉此有機會調整,以形成更順暢的合作溝通,一起構築堅固的保護網陪伴著憂鬱者。桌遊,一個假想的情境,我們可以無限次的反覆練習,好讓我們在真實人生因應的時候,有機會站穩腳步,提供更適切的陪伴。
。
當我們有了越來越多的合作經驗後,我們也越能快速地調整自己和他人合作。然而在現實中我們很難一直有與他人合作的機會,可能這次好不容易磨合了一些溝通方式,下次的機會卻又遙遙無期。這時候具有合作性質的桌遊就是一個良好增加經驗的方式,在玩的過程中自然學習,不用教、只要努力贏得遊戲勝利,我們自然而然會調整、改變並且磨合好溝通與合作方式。《小柔的最後一天-惡意時代》就是一套合作遊戲,來場桌遊吧,讓我們挑戰一下自己的合作能力,透過情境讓我們進入小柔的世界,這一次,我想邀請大家陪伴在小柔的身邊,而這一次,我們不再孤軍奮戰。
人生不 設 限 出版社 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題:「我的人生不卡卡:利他而後成就自我的日常練習」介紹
訪問作者: 蔡稀尹
內容簡介:
蔡稀尹,從寫遺書到成為一名激勵講師,她說,失敗是一種選擇,選擇使你走向失敗,卻也給了翻轉的力量,讓人昂首向前。
稀尹的奇蹟變身三部曲,看她如何一路從「遺書小姐」、「迷路專家」,再到「不要臉女王」,不可思議的情節,即將撼動你的三觀。
講台上兩分鐘的精彩演出,十萬次的練習都不嫌多,精選十個「奇蹟如昫」的日常修煉,沿途收集,你的成功可以不一樣!
也許,目前的你正深陷生命的泥沼,覺得上天對不起你,給了難以承受的折磨和考驗,身邊也沒有一個可以求助的對象,別害怕,因為作者蔡稀尹也曾經走過一樣的難路。
期許透過稀尹的生命演繹,引領閱讀本書的你,走過自我淬鍊的歷程,重新找回「為自己而活」的感動。
安住當下,跨出框架,人生不卡卡,成功由自己定義!
〈一門高爾夫球課教我的事〉
高爾夫球竟是一項非常「費力」的活動,才打了三顆球,已經滿身大汗,一路下來,吃了數不清的閉門球,終於到了第六天,某次試著放鬆筋骨,集中意識,揮桿,實實在在地觸擊到了球體,這才真正打出屬於我的第一桿,成功晉級。
我在高爾夫球場遇見人生導師,原來打好高爾夫球,不是靠蠻力,而是要充滿彈性,才能在身心靈的拔河賽中,借力使力,突破重圍,脫穎而出。
「打球不要有侷限,雖有一定規格,卻沒有原則,妳就打出去,放膽而專注,打出去之後,就放下,然後再重來。」他說的道理意外地清晰,原來最簡單的才是最難。
〈心中有田,你就是行走的種子〉
「稀尹,如果妳有一塊地,妳想要種什麼?」演講結束後,大堂哥突然問我。
「我沒有地,如果有地,我會賣掉!」我直接了當地說,因為那時候我要養整個家庭,有地,當然是賣掉換錢最快啊。
「妳要拿什麼換錢?一塊地換一百萬,一塊地上面有種東西,換一百五十萬,妳要哪一個?那麼如果要換一百五十萬,妳又要種什麼?」他又接著問我。
記得我說了很多,我可以種水果、可以種芭樂、什麼什麼的,當時想的就是一塊地,卻沒有意會到他說的並不是真的地!
「如果我自己是一塊地,我要種什麼?」格局的不同,影響視野的寬闊或侷限。他所想,已經不是我所想。
〈利他,才能成就自己〉
「稀尹,妳知不知道什麼叫『利他』?」有一天,大堂哥突然心血來潮地問我。
「就是幫助別人啊!」我不假思索地回答。
「錯!『利他』的意思,並不是要妳幫助別人,而是幫助妳自己!」當他說了這句話,我有點愣住了。
「當妳自己都站不穩的時候,妳要如何幫助他人呢?」、「我幫助妳,所以我就能成就自己了嗎?」大堂哥習慣不把話給說破,再度把問題丟了過來。
互相傷害,本來就是損人不利己的事,於是,我們可以縮短「傷害時間」、減少「傷害程度」,本來要難過一個禮拜,現在縮短到三天就好,盡量對自己的細胞好一點。
〈方向錯誤,請喊卡!〉
一般人會因親情、愛情和工作問題,而選擇謊言,漸漸地,就習慣用謊言包裝自己的真心,眼看紙包不住火了,咬牙也要硬撐著,不敢喊卡。
有時候過度包裝或誇大,只是為了博取別人信任,想要戳破自己說謊的壞習慣,首先要放下面子,誠實面對問題所在。
生活中的換位思考,如果早先認清問題點,設下停損點,是不是更容易找到突破點?不用走到山窮水盡,就能柳暗花明。
放下無意義的執著,面子問題,請喊卡吧!
利他,而後成就自我
敬一個值得的人生!
讓我們一步步跟隨作者的腳步練習,一點點改變自己的人生!
作者簡介:蔡稀尹
穿過生命層層關卡
依循內在聲音的引導
以愛為名,寫下溫暖療癒的文字
以利他為本,帶自己突破迷惘
進而引導讀者感受和風如「昫」的奇蹟
期許每個需要鼓舞的人得到安慰,受到啟發
一如我的座右銘──讓愛延續:
「當我低潮的時候,希望奇蹟降臨在我身上,
當我有能力的時候,我願意創造奇蹟在別人身上。」
曾任:
優活健康傳媒股份有限公司執行長特別助理、業務助理
現任:
妍昫生技有限公司負責人
紐澳高爾夫教學規劃師
澳洲華特股份有限公司副總經理
美國GOLF DYNAMIX LLC. 股東
作者粉絲頁: 稀尹‧吸引
出版社粉絲頁: 博思智庫Broad Think Tank、 BTT Health 博思健康網
請大家支持,我全部六個粉絲頁
李基銘主持人粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.lee
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【斎藤一人さん】「幸せは雪だるまのように 愚痴・泣き言・悪口は今日からやめる」不平不満を出しながら今日から明日明後日と向かっていくと出してる波動と同じ嫌な事が起きるの。
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【江原啓之】理不尽さばかりに目が向き不平不満が満ちる日々を変えるには【奇跡の開運チャンネル】
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《煩悩7》妬みや不平不満は バカで愚かな心です【なごやか仏教42】
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☆ ④鴨頭嘉人プロフィール ☆
YouTube講演家 鴨頭嘉人
株式会社東京カモガシラランド 代表取締役社長
株式会社鴨頭シーパラダイス 代表取締役社長
株式会社カモガシラ・スタジオ・ジャパン 代表取締役社長
高校卒業後、東京に引越し19歳で日本マクドナルドにアルバイトとして入社 4年間アルバイトを経験した後、23歳で正社員として入社。 30歳で店長に昇進。32歳の時にはマクドナルド3300店舗中、 お客様満足度日本一、従 業員満足度日本一、 セールス伸び率日本一を獲得し最優秀店長で表彰される。 その後も 最優秀コンサルタント。 米国プレジデントアワード、米国サークルオブエクセレンスと国内のみならず全世界のマクドナルド表彰も全て受賞する功績を残す。
2010年に独立起業し株式会社ハッピーマイレージカンパニー設立(現:株式会社東京カモガシラランド)。
2013年4月、伝わるコミュニケーションスキル・伝えるスピーチスキルを身につける「話し方の学校」を設立。現在5000名以上に『目的が達成できる伝達力』を教えている。
現在は人材育成・マネジメント・リーダーシップ・顧客満足・セールス獲得・話し方についての講演・研修を行っている日本一熱い想いを伝える炎の講演家として活躍する傍、株式会社3社の経営とNPO法人1社の経営、出版社とクラウドファンディング社も運営。著者としてもリーダー・経営者向け書籍を中心に8冊(海外2冊)の書籍を出版する作家としても活躍。さらには「良い情報を撒き散らす」社会変革のリーダーとして毎日発信しているYouTubeの映像は1日10万時間以上再生され、総再生回数は7200万回を超す、日本一のYouTube講演家として世界を変えている。
また、ビジネス以外でも様々な活動を展開。 世の中のサービスパーソンを元気にする活動『ハッピーマイレージ』の創始者。働く人の輝きを発信する活動『私は自分の仕事が大好き大賞』の理事長を務める。
◆ハッピーマイレージ活動↓
http://happymileage.base.ec/
◆ハッピーマイレージテーマソング↓
https://youtu.be/5Yh-N2DLpiE
◆ハッピーマイレージを歌ってくれている宮崎奈穂子さん
YouTube👉http://bit.ly/MiyazakiNahoko
HP👉https://www.miyazakinahoko.jp/
◆私は自分の仕事が大好き大賞↓
http://watashigo.org/
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「人気」の法則 感動のYouTubeを生み出す 超人気講演家の裏側
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☆ ③関連動画一覧 ☆
やる気のなかった大学生300人を感動、本気にさせた伝説のスピーチ
https://www.youtube.com/watch?v=qO_TvVQLyqo
人間は成功するようにできている【大学生が大化けした講義】/渋谷文武
https://www.youtube.com/watch?v=WvsIbBuokhY
【 競艇 】ういち の法則は正しいのか元 東大生 が数学的に 検証 (2018)
https://www.youtube.com/watch?v=Vsjz1Tr0HAI
いいドラマランキング(恋愛編)
https://www.youtube.com/watch?v=4sp0XProHM8
【思い通りにならない・・・それが人生】 不動護摩供 法話:陽人の随想録 須磨寺
https://www.youtube.com/watch?v=Nrdjr7TUqTI
【感動名言①】悩んだら見直し!魔法の法則名言 【ゴシップ倶楽部】
https://www.youtube.com/watch?v=HYLQF5Lgsog
【競艇・ボートレース】ういち来場時にのみ起こる法則とは!?【衝撃結果】
https://www.youtube.com/watch?v=njFtjNX0Yso
マジか 絶対に売れる悪魔の作曲法【やりすぎ都市伝説】
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【写真部の先輩に恋・・・それをジャマする女】
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☆ ④鴨頭嘉人プロフィール ☆
YouTube講演家 鴨頭嘉人
株式会社東京カモガシラランド 代表取締役社長
株式会社鴨頭シーパラダイス 代表取締役社長
株式会社カモガシラ・スタジオ・ジャパン 代表取締役社長
高校卒業後、東京に引越し19歳で日本マクドナルドにアルバイトとして入社 4年間アルバイトを経験した後、23歳で正社員として入社。 30歳で店長に昇進。32歳の時にはマクドナルド3300店舗中、 お客様満足度日本一、従 業員満足度日本一、 セールス伸び率日本一を獲得し最優秀店長で表彰される。 その後も 最優秀コンサルタント。 米国プレジデントアワード、米国サークルオブエクセレンスと国内のみならず全世界のマクドナルド表彰も全て受賞する功績を残す。
2010年に独立起業し株式会社ハッピーマイレージカンパニー設立(現:株式会社東京カモガシラランド)。
2013年4月、伝わるコミュニケーションスキル・伝えるスピーチスキルを身につける「話し方の学校」を設立。現在5000名以上に『目的が達成できる伝達力』を教えている。
現在は人材育成・マネジメント・リーダーシップ・顧客満足・セールス獲得・話し方についての講演・研修を行っている日本一熱い想いを伝える炎の講演家として活躍する傍、株式会社3社の経営とNPO法人1社の経営、出版社とクラウドファンディング社も運営。著者としてもリーダー・経営者向け書籍を中心に8冊(海外2冊)の書籍を出版する作家としても活躍。さらには「良い情報を撒き散らす」社会変革のリーダーとして毎日発信しているYouTubeの映像は1日27000時間以上再生され、総再生回数は3000万回を超す、日本一のYouTube講演家として世界を変えている。
また、ビジネス以外でも様々な活動を展開。 世の中のサービスパーソンを元気にする活動『ハッピーマイレージ』の創始者。働く人の輝きを発信する活動『私は自分の仕事が大好き大賞』の理事長を務める。
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