【總鋪師黃婉玲:人生就像菜尾湯,好不好吃,品嚐後才知曉】
台菜總鋪師黃婉玲,電影《總鋪師》就是改編其著作。在烹飪的過程中,她學會謙卑、和不同人交朋友,才能了解別人的世界。「#心若歡喜菜就好吃」,黃婉玲藉由一道道料理,參透人生、重溫兒時幸福記憶。她也為菜尾湯抱屈,匯集7道主菜的精華熬煮,是「還菜尾」的感恩料理,#人生就像菜尾湯,好不好吃,要看總鋪師如何運用食材,箇中滋味只有品嚐後才能知曉。
#台菜本味
#黃婉玲的菜尾湯和經典宴客菜
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅YJ Janey,也在其Youtube影片中提到,我終於完成人生的重大改造了!縫雙眼皮 釘書機四點的方式 從讀書時 到做頻道五年 總二十幾年這麼多年終於下定決心去做了 這支分享給大家我釘書機雙眼皮三個月紀錄 00:00 YJ哪裡不一樣了? 00:47 想做雙眼皮手術的原因 01:36 釘書機雙眼皮的諮詢過程 價錢花費 多少錢 02:32 手術後當...
人生就像菜尾湯 在 YJ Janey Youtube 的最佳解答
我終於完成人生的重大改造了!縫雙眼皮 釘書機四點的方式
從讀書時 到做頻道五年 總二十幾年這麼多年終於下定決心去做了
這支分享給大家我釘書機雙眼皮三個月紀錄
00:00 YJ哪裡不一樣了?
00:47 想做雙眼皮手術的原因
01:36 釘書機雙眼皮的諮詢過程 價錢花費 多少錢
02:32 手術後當天眼皮狀況
03:55 第二天分泌物超多!
04:19 第三天明顯消腫不少
05:12 第四天~兩週後~一個月後~三個月後(也就是現在
06:19 Before & After比較
06:26 恢復快的建議
09:05 釘書機雙眼皮心理建設
09:40 結尾
從諮詢到做完手術的過程其實很快 大概兩小時
不過恢復期就比較久一點 約三個月才自然
(雖然說比用割的雙眼皮手術來得快w)
紀錄這一段從手術後到完全恢復的過程給大家看!
希望這個釘書機雙眼皮案例對大家有用
現在覺得最有感的是早上起床後的處理時間真的大幅縮短XD
拍照也有神 人生少了一件煩惱事 化妝少了一直黏的時間
覺得值得!
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人生就像菜尾湯 在 A力地方媽媽 Youtube 的精選貼文
瘦下來,真的要拼了老命嗎?
這一次我來跟大家聊一下,
我第一次減脂是如何看似成功其實失敗,
復胖後我怎麼開始我的運動習慣,
什麼樣的飲食,
讓我這個吃貨能維持體態,
然後我們要用泡菜炒一個,
看似罪惡但它真的是減脂餐的料理。
雖然台灣泡菜也很好吃,
但是要加很多糖才會酸甜好吃!
韓國泡菜主要用大白菜,
先浸入鹽水殺死害菌,
剩下乳酸菌與益生菌,
聽說能夠把糖與澱粉分解為乳酸,
好像很厲害,但也不能吃太多,
(吃太鹹會水腫)
運動這件事跟很多事情一樣,
的確需要循序漸進,
如果妳跟我一樣前半生都走文靜路線(懷疑),
可以先從簡單的伸展與靜態動作開始,
讓全身的肌肉習慣負荷自己的體重,
生理期不能太激烈的時候,
我也會做這些動作舒緩,
其實這幾組動作做下來,
還是會冒汗的~
從人生巔峰回到地面,
我也是在路上瘸了腿壞了胃,
經過復胖後的絕望,
我又開始振作,
這次慢慢學習,穩穩的跑,
扎扎實實地瘦下來,
再也不要做伸縮不自如的泡芙人了!!!
食譜:
豬肉加一滴滴魚露與米酒醃漬幾分鐘。
蒜頭,香菇,豆皮,
切成符合我的血盆大口的塞斯。
豬肉乾鍋下表面變色出油就撈起。
(用這些油煎香菇)
菇長黃了下豆皮翻炒。
豆皮香了下泡菜翻炒。
(加一點水免焦鍋)
如果味道不夠再加一點泡菜與海鹽。
起鍋前加一咪香油。
盛盤灑一點芝麻粒與辣椒粉。
*加點蓮藕粉讓湯汁可以巴在料上!
*蔬菜可以使用當季的!
*魚露很鹹小心寶貴的腎!
TDEE總熱量消耗。基礎代謝率BMR計算機
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分享的音樂:
蘑菇頭(瘦不下来)
很適合喪志的時候發洩!
分享的APP:
MyFitnessPal
FatSecret
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*片尾的咖啡事件,
沒錯!!我老公得到一杯層次很豐富的喔嘎逼!
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關於更多地方媽媽A力的資訊
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剪輯-彭佳琳
人生就像菜尾湯 在 YYTV 許洋洋媽媽說 Youtube 的精選貼文
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影片介紹
00:15 用義大利麵做可樂果
00:38 洋洋每天帶到學校的便當盒
01:32 用鱈魚香絲做魚酥
02:06 洋洋猜得出來我用什麼做的嗎?
04:03 氣炸鮭魚,用球型氣炸鍋廠商送我的噴油網
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