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【情緒轉化工作坊】#周華山 博士 新書：正念教練學
剛剛完成嘅情緒轉化工作真好犀利，關於金錢、生老病死、愛都係人生大課題。we are one，其實佢既問題，某程度上唔多唔少同自己有關連。
#正念教練學 一定係其中一本人生必睇既書，另外一本就是 #人生我主場 #周兆祥 博士 。
#身心靈 #我係安全有價值 #每人對自己付責任
歡迎光臨~我是樂筆！
EP34來賓是2020東京奧運的台灣隊長─「跆拳道選手劉威廷」✨✨✨
2020年8月，整個台灣都在瘋奧運，打開電視或社群，刷不完的快訊與祝賀，守在直播前的人們一起尖叫、一起感動。
但感動的不只是每場熱血比賽，光榮的背後，是好幾年苦練的成果。
「青少年時期明明身材不錯，但比賽成績一直很不理想。」威廷說，當時啟蒙教練一直鼓勵他：「打好基本功、不要受傷，未來你一定會在成人組大放光彩」！
這份支持與肯定，鼓勵著威廷。小三學習跆拳道、高二被徵調進國家隊受訓、2016首度踢進里約奧運、2017世大運在主場光榮奪牌。這十年國手生涯，他從來沒有放過寒暑假，每天兩次以上的訓練，不是比賽或訓練，就是在比賽或訓練的路上。
歡迎大家一起收聽這集節目，誠懇的台灣隊長將與我們分享，他如何從非體育科班生一路走到奧運殿堂，國手之路上，他又是如何面對人生的關卡與挑戰，活在每個當下、努力堅持到底。
28天後的全運會，劉威廷生涯最終一戰！大家一起為他加油喔
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主持人兼編輯 Host/Editor/：樂筆
剪接師 Sound Editor：Papa.H
直播完整影片
https://youtu.be/-Yt2OFzXd8U
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影片目錄
00:00 預告
00:16 JP遇到他人攻擊時，他的策略是...
02:20 善用你的強項，讓你的故事更有說服力
04:19 框架拉回！不要硬碰你不懂的東西
05:25 從JP的辯論攻防戰中，學到的事
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#redpill #紅藥丸覺醒 #自我提升 #紅藥丸 #兩性動態
「每一分小錢省起來，累積起來就會是一筆大錢。」
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今天想要跟大家分享，我在籌備這間工作室時，為了家電購買真是傷透了腦筋，無論是各大網路商城、電視購物、、連鎖電器行、巷口經銷商，我通通走過一圈，終於找到結論。
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首先結合「飛比價格」、「Shopback」功能開始在網路上地毯式搜索，接著前進連鎖家電行開實體，確認顏色和功能是不是自己喜歡，接著開始一連串的比價，最後也不要錯過電視購物、巷口經銷商。
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最後提醒各位，買家電也要找到「節能標章」政府還會另外退稅給你，而且退滿多的，可以幫助地球也可以節能減碳。
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我只能說，跟著我的步驟開始比價，你！會！有！驚！喜！
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