【 港味自慢 ── 世界養生組織 】
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先旨聲明,今次文章的標題擺明玩食字 ── 「自慢」是日文「じまん」,跟「慢」完全無關,意思是自己讚自己,賣花讚花香,值得驕傲,假如出街食飯見到日式料理餐廳,招牌寫有「味自慢」,就是老闆都於店內推出的菜式信心滿滿。那麼「港味自慢」又是怎箇一回事?其實解作「香港人細味獨自慢活」的意思,那是myTV SUPER全新原創節目《世界養生組織》的中心思想,是繼《超齡打工假期》(2014)、兩輯《Do姐去Shopping》(2015/2017)、《晚間看地球》(2019)和《Testing Menu》(2021)後,監製周子妮的最新作品,旨在帶出身處「無法出走」的疫情時空裏,香港人怎樣可以找到療癒的方法?
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老實講,好多人都以為最出名的「Made in Hong Kong土產」是樓貴,人多,不不不!是單字一個「快」,此字並非單純形容對於所有事情從開始到結束的推進速度,還帶有「不能慢」的潛台詞。不是嗎?香港人彷彿就是一班永遠不能夠「慢」的族群,與其說「不能慢」,更準確是「冇資格慢」!因為你慢了,就趕不上社會步伐,行路要快、做嘢要快、食飯要快、睇劇要快,就連借錢都要「特快批核」,真係反晒白眼:唔該唔好咁黐綫啦!
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所以《世界養生組織》的製作團隊想嘗試在講求「黐鬼綫速度」的電視業界裏,推出一個「慢到冇朋友」的節目,還要找陳自瑤和黃翠如主持,帶住觀眾在港九新界尋找養生之道,從內到外增強抵抗力。兩位主持首集去到大埔慈山寺體驗山林療癒、行禪、茶襌,感受生活中應有的「慢活」,透過五感活在當下,視、聽、觸、嗅、味,最直接自然的感受,卻是都巿人最常忽略的環節。
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且慢,翠如加YoYo?慢活?養生?非常沒說服力吧?!黃翠如自從由有線電視轉投大台之後,最初主力與洪永城複製舊東家招數 ── 環遊世界拍攝旅遊節目,足跡遍佈全球,到後來主力拍劇,女一作品接二連三,「0628」(清晨6時至翌日凌晨4時)通告習以為常,手停口就停,怎可以慢?Yoyo又如何?自從《那些我愛過的人》(2020)後演技開始受人注意,加上《萬千星輝頒獎典禮》的「黑面事件」成為網絡熱話,緊接在《好聲好戲》及《識貨》又獲冠軍,令入行20年的她再度人氣急升,另一方面她又積極經營個人YouTube頻道,工作量之大可想而知,花無白日紅,怎能夠慢?興許如此,監製決定邀請同樣患有「不能慢重症」的雙姝上陣,透過節目,促使她們學習放慢腳步感受人生,嘗試引起觀眾共鳴。
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其中一幕,由山林療癒陪伴員 #歐仲南 陪伴下,翠如跟Yoyo學習行路……「行禪」才對。
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「平時如果喺街度咁行路,畀人鬧呀!」陳自瑤說。「行禪」就感受自己步伐,由提腿到向前踏步,一字記之若「慢」,對香港人而言,難度有十粒星。相信搭港鐵或行商場的朋友都一定試過,只要唔覺意進入扶手電梯左邊,莫講話企定定,只要你行慢些少,恭喜您獲得連串「嘖」聲,繼而就會抵受不住後方的壓力而飛快向前行。(利申:本人確實會嫌別人行路太慢,朋友則投訴我行路太快。)
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周三(9月15日)凌晨,#蘋果公司(Apple Inc.)主席Tim Cook在新產品發布會上,對於應用程式「Apple Fitness+」著墨不少,將運動課程、時間表、身心狀況等資料變成數據,希望方便繁忙的都市人更有效率地做運動。作為其中一家全球重要巨企,Apple此舉說明「保健」和「養生」乃世界潮流,因為有利可圖,產品才推陳出新,但問心這些不是能夠從大自然唾手可得嗎?真的需要花錢擁有?
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說穿了,那是另一種的「活受罪」。香港人有句俗語 ── 「慘過死」,說出口的通常都是四肢健全,沒病沒痛,甚至頗有經濟能力、生活富足的人,事關忙著搵錢工作、「辛苦得嚟為供樓」而每天要營營役役的「不能慢重症病人」,什麼視、聽、觸、嗅、味覺早已淪為「急促」的附屬品,享受生活?講笑咩!所以節目中提及的「活在當下」才是香港人最需要學習和掌握的事,懂得在適當的時候放慢腳步。回歸自然,那種療效只有親身體驗過的人才會明白,幾年前我的情緒曾經出現問題,需要看心理輔導,而其中一個救活我的,就是大自然,無論去行山、露營,這位從來神隱的「山先生」總是不介意接收我散發出來的負能量,而且不收分毫,過程中你只能集中精神享受當下環境、應付眼前的難關,如果嫌這些都太過Hardcore,也可以像翠如和Yoyo那樣,簡單的熊抱大樹或者赤腳在草地上走,作為上一步的喘息,亦為迎接下一步作準備。
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當然,養生是一回事,拍節目介紹養生又是另一回事,《世界養生組織》意念雖新,但執行上似乎充滿旅遊綜藝節目的影子,無法成功透過畫面帶出安靜的感覺(幾年前 #香港電台 的《 #好想藝術 》做得到),結果有些時候Yoyo太似背稿,顯得不自然,我會懷疑,到底拍攝時Yoyo有沒有用心感受?有些部份則太拖拉,塞車開Tab睇真係會瞓著。今時今日拍節目真的要求做足功課,瞓身投入,如果要讓觀眾看得舒服,有想「Join埋一份」的衝動,台前幕後先要理解養生的獨有節奏和氣息,「搣甩」拍緊節目的意識,才能夠吸引觀眾有動力追看下去。
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*《世界養生組織》共13集,逢周二更新,第一集免費試睇:https://bit.ly/394aJTZ
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(18092021)
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#游大東 #游大東影視筆記 #世界養生組織 #黃翠如 #陳自瑤 myTV SUPER 黃翠如 Priscilla Wong 陳自瑤yoyo 做乜膠睇電視 慈山寺 Tsz Shan Monastery 黃翠如 Priscilla Wong
同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過1,920的網紅艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu,也在其Youtube影片中提到,【2021新竹換房日誌】新豐重劃區-上德湛。建材優,500坪中庭,多功能宴會廳、媽媽教室、茶敘會館、KTV視聽室、健身房、兒童遊戲室,生活機能佳! - #新竹換房 #上德湛 #新科大重劃區 - 隨著兒子的成長,現在住的竹北二房已經不敷使用,於是工程師老公努力做功課,找到了建商口碑評價高,,CP值也很...
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非常開心,直播錄音現場邀請到認識將近20年的好朋友,也是 #優劇團 藝術總監 #阿襌老師 來到現場,更開心的,是錄製的當天是他的生日!而且今年也是優劇團33周年,風潮也是33周年,這樣的聚會,其實感覺特別的意義非凡!
有句話說:「聽君一席話,勝過十年書。」跟阿丹聊天就是這樣的感覺。我們從小都是在鄉下長大的,生命的經歷或許道路不同,但總是能夠很了解彼此,對生命的體悟,對人生旅程的方向,這條路相知相應,殊途同歸啊!
一趟印度旅行讓阿襌徹底的翻轉,對接下來人生的道路,改變了他在人生,是非常大的震撼跟洗禮。同樣的,我在印度經驗的蘇菲旋轉,也完全進入一個生命翻轉的旅程。
2007年受邀優劇團在國家音樂廳,參與「與你共舞」的演出,在節目的最後,在舞臺上幾十個人一起旋轉,阿襌就像一棵大樹,因爲他的安定更跟靜定,讓我們這一羣從來沒有在舞臺上演出的蘇菲朋友們,都能夠從有點緊張,到全然享受的投入。
阿襌不是一個多話的人,但他說的每一句話都非常有力,一句一句的說出,一步一步的走來,卻是那麼鏗鏘有力。很推薦這集播客,邀請大家聆聽欣賞。
🎙【直播開講精華】鼓聲響起,擊散雲霧 feat. 優人神鼓 黃誌群(阿襌)
🔹優人神鼓藝術總監阿襌,他的童年背景聲就是「鼓聲」,鼓聲聲音渾厚、沉穩,能更安撫人心,他為此深深著迷,踏入了擊鼓的旅程。1993年初次到心靈的故鄉印度,學習靜坐,並領悟 「活在當下」的智慧。然而當地焚屍的景象,至今還深深地烙印在他的腦海中,同時他叩問自己:生命的終極意義是什麼?(00:00)
🔹2020年的一場大火,雖然燒毀了老泉山上的排練場,但是讓優人的大門更為敞開,透過活動的接觸,優人的精神傳遞出去,擁有了更多的可能性。
在50天雲腳台灣過程中,聽見成員的擔憂和不安,阿襌告訴他們 :「我們不會走很多步,我們只走一步,再接下一步。每一步都是專注、踏實且具有力量的。」凝聚一身的能量就在團員的每一個動作、擊鼓當中展現出來,擊出屬於自己的演出。(11:32)
🔹優人神鼓的音樂都是由阿襌一手包辦,阿襌笑著說:「因為不是科班出生,所以『聆聽』變得非常重要,聽見自然、環境給我的啟示。萬物的意象,都是我的靈感來源。」阿襌還分享他看見小女兒把掃把當馬騎的畫面,竟是他發想出敲鑼技法創作的契機。(26:23)
🔹阿襌的木訥個性,在遇見劉若瑀老師之後改變了,有了愛情與孩子們,生活增添了很多不同的色彩。對於人生的終極意義,阿襌:「還在路上,雲霧已經漸漸退去,看見了山峰,但還有一些距離。」(42:43)
馬上聽本集
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🔹延申推薦
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人生旅安大樹 在 楊錦聰-創夢大叔 Facebook 的最佳解答
▍《#若樹》封面故事
▍我們都是扎根在地球上的樹🌏
《若樹》的專輯封面由擅長以畫面說故事的 #種籽設計 操刀,專輯概念則取自「人若樹,樹若人」的比喻。
🌳看封面上那一株株小樹匯聚成大片的樹蔭,就如同人與人之間因相遇產生連結,進而以各種方式陪伴彼此、給予彼此力量。
楊錦聰說,在他每天散步的小徑上,會遇見一棵挺過各種風雨的 #桐花樹。也曾歷經多重人生難關,楊錦聰說:「每次看到他站在那裡,就特別感動,覺得被陪伴了」。專輯主打曲〈#樹的呢喃〉因此而生,它紀錄了大自然跟人類之間相互療癒的過程。
🌳透過音樂與你相遇《若樹》: https://fanlink.to/TCD-5346
🌾專輯曲目
1. 細漢時的大樹仔 Like a Tree
2. 孩提時的快樂 Childlike Happiness
3. 樹的呢喃 Dear Tree
4. 青春芭蕾夢 Tiptoes
5. 風中搖曳的蘆葦 Reeds in the Wind
6. 在晨曦來臨前 Reaching Dawn
7. 向晚的祝禱 A Prayer for Healing
8. 櫻花雨(重逢版) The Dance of Cherry Blossoms (Duo version)
去年我60歲出版了《#陸拾拾陸》這張專輯,主打曲是〈#日出旅程〉,我非常喜歡這個旋律,就請製作人范宗沛除了有交響版以外,另外改編了一個比較寧靜的純鋼琴版,結果沒有想到這首呈現了一種特別的夜晚意境,我自己非常喜歡,於是有了一個想法,想要用純鋼琴這樣的小品,來記錄我這一年來一些生活中的靈感和感受。
《#若樹》這張專輯總共有八首,專輯名「若樹」,是來自第三首主打曲 〈Dear tree〉,十六年前我在後山遇見一顆桐花樹,那時候它還是跟我身高差不多的小樹,每次經過它時,我都會跟它打招呼,會抱著它或碰觸它,有時候會跟它說說話。十多年過去,它現在長到快要15~20公尺了,我每次都要仰望着它,依然常常就是經過的時候會抱著它,或者是靠着它說說話,原本旁邊其實也有其它的桐花樹,但因為颱風或者是疾病蟲害都慢慢消失,現在只剩下這一顆桐花樹。
對我來說,樹是非常親密的朋友,雖然它不能說話,但它能夠與我的內心交流,也是很重要的支持,而我們對它說話與擁抱,同樣對它也是一種支持。
樹的品質就是向下扎根而往上延展伸向天際,我覺得我們每一個人就是一顆會走路的樹,也需要夜晚腳踏實地的扎根,扎的越深,重心就愈穩,學習樹往上生長,長得越高,俯瞰生命的視野更廣。
專輯中,也隨手寫下回憶小時候玩遊戲,像躲捉迷藏或者跳剪刀石頭布,所寫下的童年時光〈#孩提時的快樂〉。
還有去年去上了芭蕾的課程,跳了芭蕾之後,感覺身體更加的延展,非常開心,也實現童年做的夢,所以寫了一首〈#青春芭蕾夢〉。
〈#風中搖曳的蘆葦〉秋天臺灣最美的就是蘆葦,當風吹時蘆葦搖晃的風姿真的很美,尤其在烏來有一條橋上,常常都會跟幾個朋友在那邊散步,寫的正是那一個風景,一種和好友相處美好的時光。
專輯的第一首叫〈#細漢時的大樹仔〉,是獻給我的父親,小時候我常常仰望着他,就像仰望着一棵大樹,有時候會去抓住他的大腿,父親就是我最大的依靠,包括風潮的創業過程中,父親真的是一生一輩子最大的依靠,也是一輩子最大的、最重要的貴人!
〈#向晚的祝禱〉這一首曲,是在父親送加護病房,我們郤因為疫情期間不能去探望,當時我感覺到非常無助,在那個時候,我發現能夠做的就是每天祈禱,同時也收到好多朋友主動透過臉書,透過訊息告訴我,他們正爲我父親送上祝福。這些匯集起來的祈禱力量,真的非常大。幫助了父親病情慢慢的穩定下來,所以這首音樂,其實想表達就是那份從無助,然後慢慢的自己安靜下來,之後結合一羣人的祈禱祝福,產生了巨大力量,正可以爲我們的家人,朋友提供最好的支持。
〈櫻花雨〉是20年前我最受歡迎的一首曲子!而這次以單純的鋼琴和大提琴來重新詮釋這曲音樂〈#櫻花雨(重逢版)〉。雖然旋律是同樣的,但20年後鋼琴與大提琴呈現了一份更沉穩的意境,我自己很喜歡。
專輯最後要感謝的就是 范宗沛,有他的製作、編曲、演奏,才能夠讓我創作的這些旋律,有這麼好呈現,這麼好的作品。也感謝「 種籽設計」,設計出這麼美好封面,相映出我心裡的畫面。
另外風潮的團隊,嫚烜、亮鈞、懷慧、玉均,謝謝他們的督促和建議,才能完成這張美麗的專輯~~~大家多支持哦😀
種籽設計
范宗沛(范團團)Cello Fan
#許嫚烜 - Sylvia Hsu Man-hsuan
人生旅安大樹 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的最佳貼文
【2021新竹換房日誌】新豐重劃區-上德湛。建材優,500坪中庭,多功能宴會廳、媽媽教室、茶敘會館、KTV視聽室、健身房、兒童遊戲室,生活機能佳!
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#新竹換房 #上德湛 #新科大重劃區
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隨著兒子的成長,現在住的竹北二房已經不敷使用,於是工程師老公努力做功課,找到了建商口碑評價高,,CP值也很好的「上德湛」,距離竹北市很近!離新豐火車站不遠。而且,最重要的是增值性高!買房是人生大事,一定要親自挑選,採光、格局、建材都要仔細審視!
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我們其實更喜歡買預售屋,因為價格會比成屋更親民些!其實2020年房市很熱門,我們問了竹北的四間預售屋,居然都被搶購一空,房仲打趣的說~~現在是有錢都買不到喔!因為投資的人不少。既然我們的預算竹北買不到,只好去新豐看房!這就是我們的初衷之一。
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「上德湛」位處於明新科大重劃區新核心,基地面積1821坪、三面臨路,開闊大地標,規劃豐富人文的中庭景觀與大尺度公共會館,提供住戶更大的機能運用,廣大中庭就如擁有一座「私有」的大公園,尺度寬約50M深30M,讓住戶與小小孩在家中庭野餐,享受安全的大樹生活,走入不同主題的灌木花卉區,帶來生活多樣的散步情懷,重點放在全區無障礙坡道,無論老人家、幼童都能安心的在花園裡活動,養一座公園在家,享自然健康、自在安全。
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詳細換房心得文章:
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【新竹美食旅遊+延伸閱讀】
Bingo 賓果廚房,濃湯,飲品,冰淇淋,甜湯,餅乾無限暢飲
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北門炸粿,百年老店!
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涼冰菓店,五十年代古早冰棒!
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甘木赤水咖啡館,真正的手做蛋糕只有親嚐才知道
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無名雞蛋糕,一個六元
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到日式老屋「湖畔生活」的豊賀伴手,快樂吃梅花冰
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美美早餐點心館,脆脆的香酥餅皮配上雙蛋
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熊寶廚房健康滷味,家傳私房菜
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竹北鄧記牛肉餡餅!爆漿牛肉餡餅
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新竹旅遊Vlog X來新竹市採荔枝
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金陵包子,鮮肉包就是要配青辣椒
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竹北音樂酒吧推薦!Soul bar DJ現場演奏
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料多味美的禾日香魯肉飯專門店
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草本茶 竹北勝利店,開幕慶!
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吳家紅茶冰-中正店,歡慶開幕
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【新竹湖口老街美食推薦】小窩口窯烤Pizza
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【新竹美食週記】湖口老街-邱媽媽客家美食
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鄭家祖傳特製雞蛋糕!民國57年創立
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東門旺角!母親節大餐推薦
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【新竹假日花市】香Q可口的白玉米只要10元!
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烤桶柑橘子!阿嬤的古老智慧
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【竹北人的後花園】厚食聚落
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老漁港新海鮮美式餐廳,十全十美水桶海鮮
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TWINS廚房義式料理,物超所值的義大利麵
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涼太乾拉麵 あぶラーメン涼太!火焰跳動X炙燒叉燒
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ㄤ咕麵,新竹關西人氣老店
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燒番麥!一級棒碳烤玉米
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太空總薯,現烤現做起司馬鈴薯香濃可口
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米咕家的日式飯糰好吃又健康啊!
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璽子牛肉麵,斤餅專賣店!斤餅很好吃阿!
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竹蓮市場上好佳筒仔米糕,手工現切的肉燥飯
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(1)數位通路:含Uber Eats、foodpanda、LALAMOVE、PlayStation、XBOX、Nintendo、Steam、Netflix、Spotify、WeMo Scooter,2020年1月1日起新增Uber、iRent、Hahow好學校、Udemy、VoiceTube、PressPlay、KKBOX、愛奇藝、兩廳院售票網、tixCraft拓元售票線上系統、寬宏售票線上系統、年代售票線上系統。
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GOGO卡| http://comparegroup.go2cloud.org/SH1ju (行動支付/網購6%)
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💡三張卡 - 一張萬用卡+一張網購卡+指定通路卡(加油/藥妝/健身房)
📌永豐JCB|https://shinli.pse.is/N4YCD (網購5%/外送平台10%)
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📌FlyGO 指定通路6%| https://shinli.pse.is/UTMAF (高鐵/飯店6%)
【交通】高鐵/台鐵
【飯店】晶華/雲朗/老爺/國賓集團
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新光新光三越聯名卡 -12/31
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台新街口聯名卡 |https://shinli.pse.is/MJXHU (指定通路8%/非指定6%)
永豐JCB|https://shinli.pse.is/N4YCD (網購5%/外送平台10%)
永豐Sport|https://shinli.pse.is/N4YCD (健身房/運動用品/藥妝店8%)
匯豐現金回饋御璽卡|https://pse.is/TM5DW (國內/保費1.22%)
2020推薦網銀
永豐大戶|https://shinli.pse.is/TW36T (50萬內1.1% 推薦碼shinli)
Richart | https://pse.is/PZ2AP (輸入推薦碼SHINLI3 送100元+鑰匙圈)
王道銀行|https://pse.is/KGYJB (享100現金回饋)
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遠銀Bankee|https://pse.is/FDDA4 (2.6%活存利息)
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不好意思,
麻煩大家,
家裡的小朋友喝這款比較有效,
之前是在外縣市買的,
想請問板橋地區府中或是浮洲這一帶,
哪裡買得到,
非常謝謝大家的幫忙!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.14.104 (臺灣)
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