|不勉強的關係|
上星期網友留言,說她婆婆讓孩子們青春期輕鬆度過的方法,就是除了規定晚上幾點回家,其他大多順著孩子的意思不太插手過問。
我現在也差不多是這樣,盡量不嘮叨也不勉強女兒,因為女兒已經大到收書包、上學、做作業、考試什麼都自己來,書包裡還永遠有把雨傘(在台灣養成的習慣),還會多準備一個口罩給常常忘記多帶一個口罩的媽媽。我現在能給孩子的,除了滿滿的愛,好像也沒有其他東西了。
哎~所以人生中不只有愛情不能勉強,親子關係也不能勉強,放手能讓彼此鬆一口氣。既然我的女兒不是我的,我就更要好好珍惜剩下的這五年相處時間(18歲就踢出門)。地方媽媽現在開始認真辨識韓團與Kpop(真歹勢,地方媽媽臉盲,覺得他們長得都一樣,歌曲也差不多😂),還有試著辛拉麵的辣粉全加,還要試著看恐怖的韓劇(最近我家那二位在看魷魚遊戲😣)。
地方媽媽還有一個不能勉強的關係,就是團購。這就像去逛百貨公司一樣,有人喜歡櫃姐一直推銷介紹,但有人喜歡自己靜靜挑選。不打烊團購大概就是後者,跟我一樣喜歡小眾品牌的朋友們大概也是如此,所以我們每團都能達標。
今天是西班牙伊比利火腿團購的最後一天,我們團購的商品常常是下單後才開始製作或準備,伊比利火腿是下單後開始人工切片,然後封裝直飛台灣。在此非常感謝大家的信任,還有耐心與等待。
好啦~團購文發了,大家趕快買一買,等下要上法文課啦~~
同時也有96部Youtube影片,追蹤數超過68萬的網紅蔡佩軒 Ariel Tsai,也在其Youtube影片中提到,BILINGUAL: 中文 CHINESE 00:00|英文 ENGLISH 29:13 Podcast每週四10點一集 👉https://arieltsai.lnk.to/ArielsWhisper_CH YouTube每週日11點一集👉https://bit.ly/3ucWNiG 今天是說故...
「人生晚長意思」的推薦目錄:
- 關於人生晚長意思 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於人生晚長意思 在 Adorn耳洞 Facebook 的最佳解答
- 關於人生晚長意思 在 Facebook 的最佳解答
- 關於人生晚長意思 在 蔡佩軒 Ariel Tsai Youtube 的最佳解答
- 關於人生晚長意思 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
- 關於人生晚長意思 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
- 關於人生晚長意思 在 Re: [問卦] 呱吉怎麼走到這步的? - 看板Gossiping - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於人生晚長意思 在 呱吉直播: 人生晚長 的評價
- 關於人生晚長意思 在 人生晚長意思的評價費用和推薦,YOUTUBE、DCARD ... 的評價
- 關於人生晚長意思 在 人生晚長意思的評價費用和推薦,YOUTUBE、DCARD ... 的評價
- 關於人生晚長意思 在 【人生晚長意思】#youtube上班不要看&呱吉-心... +1 的評價
- 關於人生晚長意思 在 youtube 上班不要看&呱吉- 心情板 的評價
- 關於人生晚長意思 在 [問卦] 人生晚長跟呱吉電台有什麼不一樣啊- 看板Gossiping 的評價
- 關於人生晚長意思 在 登入 的評價
- 關於人生晚長意思 在 博弈通ptt-Line@twa666送15000發財金 的評價
人生晚長意思 在 Adorn耳洞 Facebook 的最佳解答
「你知道什麼是累積"自信"最好的方法嗎?✨」—ADORN耳洞💙
左滑⬅️告訴你增加自信的秘密㊙️
(詳細答案請往下看完內文細細體悟😌)
.
前天直播有女孩詢問我"如何增加自信"?
其實之前ADORN有寫過相關文章✍️
大家可以去看 #耳洞正能量 標籤裡面有一篇"從否定自己到充滿自信我做了些什麼?"
.
那時我就有點出"提升自己"及"累積技能"的重要性⚠️
並且也在這段期間不斷學習進步,今年也跟很多不一樣的老師&前輩學習📘
雖然該對自己感到"自信",但永遠不該感到"自滿"❌
.
還有我最近體悟到最最最~~~重要的就是!!—"貢獻感"💎
這是什麼意思呢?
其實這是每位"內容創作者"一直在做的事情💙
你在社群或網路看到的實用資訊,背後都是有人"創作"出來並"貢獻"給大家💡
很多人跟我說很感謝一直以來ADORN"無私分享有價值的內容&資訊"
不論是以照片&文章&影片&直播形式都算✅
.
有些人問我說:你為何要免費跟大家說這麼多?🎁🤔
我說:你知道嗎?現在資訊越來越透明化,就算我不說,這些東西他們早晚也會從其他人身上學習到&知道
那為何不從我身上學習到呢?這樣我就成為了"幫助他人"的那個人😌
.
你知道嗎?💙💙💙💙💙
其實任何人都能成為"內容創作者"!📖
你不用等到很厲害或是超級專業才開始
但你會在這過程中為了創作新內容而不斷提升自己💡
透過輸出自己的價值&經驗談&技能,你會堆疊出自己無窮的自信!💯
.
增加自信最好的方式便是:"為他人,為社會,為集體貢獻!"👍
相信看到這你一定也對增加自信的方法有更全面的了解了!
想學習透過經營自己的IG及自媒體
成為一個為社會有貢獻的"內容創作者",發揮自己的影響力,增加自己滿滿的自信😎一起成為帶給世界正面影響的內容創作者吧!💯
.
✅https://lin.ee/oH2eXpi
✅或LINE搜尋🔍「@bebraveadorn」💙
✅輸入「1001IG」報名免費IG課程
✅置頂🔝耳洞的LINE才不會漏接未來的任何學習進步的機會😉📖
﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊
➡️分享本文,傳遞正能量✨
➡️留言交流你的觀點💙💬
➡️追蹤 @bebraveadorn 給你滿滿正能量
﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊
Follow this hashtag to see more my life experience
更多我的人生實踐體悟點此追蹤💙👉 #耳洞文字控
⚠️本張照片為舊照,好期待再次去海邊啊啊啊~~
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#個人品牌 #IG經營 #IG行銷
#自媒體經營
#正能量 #自我提升 #自我激勵 #正面思考 #個人成長
#正面能量 #改變 #行動 #成功 #自我成長 #自我提升 #自我激勵
#正能量語錄 #自信 #勇氣 #思維 #進步 #目標 #成長
#勵志 #勵志語錄 #心靈
#心靈雞湯 #人生語錄 #成長語錄 #激勵語錄
人生晚長意思 在 Facebook 的最佳解答
瑪耶拉是一家新創公司的財務總監,每天都瘋狂繞著快速的節奏,她的一切就是工作、買奢侈品和上健身房,這種生活幾乎讓她沒有空閒去思索更多。直到罹癌的摯友請求她,希望代替前往尼泊爾找到那件神祕而珍貴的救命寶物。
____
我坐直身子,同時在大衣口套裡找出設定成靜音模式的手機。35通未接來電、48封e-mail,12則簡訊,以及3個約會提醒。我跳了起來,趕忙從協和廣場離開這座花園。百年老樹的樹葉邀請我再跳一次圓舞曲,可是我已經沒有心情玩樂。我忿忿地用力一腳踩散落葉。我邊走上羅亞爾路邊聽著累積的語音訊息。
電梯門才一打開,接待小姐便立刻跑向我。
「瑪耶拉,董事長一直在找您。我打了好幾次電話給您耶。」
「我知道。請通知他我到了。」
我走過第一個開放空間,業務經理走上前。「還好嗎?遇到了什麼問題嗎?皮耶找你呢。」
在這八年當中,我確實不曾在未通知任何人的情況下,人不在公司超過兩個小時。至於訊息呢,手機總不離手的我,習慣在15分鐘之內回覆。
在三名擔心我的同事攔下我說話之後,我走到了我的辦公室。我推開門,打開電腦。螢幕的亮光令我目眩,加劇我的頭疼。過了兩分鐘,皮耶怒氣沖沖地進門。「瑪耶拉,你在搞什麼?我們今天早上應該要為了向投資者報告做準備,提醒你,我們星期一就要與他們會面了!」
這100個月來,我和這個43歲的男人努力地思考公司策略,而每一天,我都為了公司策略奉獻生命,但是現在他卻問我到底在做什麼!
我確實一個早上的時間都不在,也確實該罵。當然,他沒辦法明白,就在前幾個小時當中,我為人生設定的所有優先要務都化為烏有。
我看著這個人多雜亂的螞蟻窩──我自己也也是其中重要的一份子──可是一切的滋味已不再相同。羅蔓佔據了我的所有思緒,以致於我已經分不清罹患癌症的人是她還是我。
我情緒崩潰地哭了。皮耶見狀感到不安。他換了口吻:「瑪耶拉,好了,好了啦,別這樣,你知道我這個人脾氣發作得快,你也已經習慣我這樣了啊。」我止不住淚水。他尷尬不已。
「發生什麼事了?」
「我很累。我要回家。別擔心,我明天會到,而且會把一切都準備妥當。」
「我擔心的不是會議,而是你。你今天早上發生什麼事呢?」
「一場海嘯。不過我現在沒辦法說。」
「你知道有我在。你想的時候可以打電話給我。你需要多久的時間都沒關係,我會想辦法應付投資人。」
我讓自己鎮定下來,同時向他道謝之後,便收拾東西回家。
天空突然暗得嚇人,預告一場暴雨即將來臨。我在我家那棟樓的大廳快步爬樓梯上二樓,然後穿上暖和的衣服窩在沙發上。
怎麼可能?僅僅兩個小時就足以打亂我的日常生活。羅蔓所說的字字句句在我腦裡迴響。她說的「這攸關生死」是什麼意思?這些年來,她確實沒有要求過我什麼。她的存在與對我表現出的忠誠,無論是在順境或是逆境,都不曾減少一分。
要如何拋下一切去尼泊爾呢?我甚至連這個國家位於喜馬拉雅山的哪個位置都不清楚。而且目前我的工作沒辦法請假,要如何拒絕我最重要的朋友呢?
另一方面,我又要如何接受這個荒誕奇妙的故事呢?可要是我是她的話,我也會緊緊攀住隨便什麼不放吧。
隨後的三個小時當中,那些沒有答案的問題不停地在我腦海翻騰。可是我打從心底明白,要是我的朋友有任何不測的話,我這輩子永遠不會原諒自己沒有嘗試這個機會。我思索著這個抉擇,考量接下來幾天的緊急狀況:就如皮耶所說的,他可以在沒有我的情況下獨自撐個幾天,而且我自己可以決定是否取消假期。至於其他的事呢⋯⋯沒有什麼其他的事了!
我相信羅蔓對於那個方法的真實性與神奇威力上,選擇自欺欺人,可是我又無法忍受自己沒有滿足她的要求。我又花了一個小時猶豫,隨後下了決定。我無法逃避。
我的胃咕嚕作響:那是如釋重負的信號!我在兩片土司上抹了鱈魚子醬,擠了幾滴檸檬汁後,送進烤麵包機,再給自己倒了杯白酒,而後一口氣喝完。我再倒了第二杯,然後躺臥著品嚐我的點心。酒精稀釋了我的思緒,讓我的身體變得輕盈。
突然之間,我想起和羅蔓分別之際,她所交給我的那個信封,立刻從床上跳了下來。當時我把信封塞進了口袋裡,然後就忘了這回事。她要我答應在下決定之後才打開來看。現在這樣算嗎?我是不是太急了?
俗話說,思考需要一段時間。要是這俗話說得對的話,我應該先等待一段時間再打開信封看。我把那個信封放在面前的廚房小吧台上。我坐在高腳椅上,再次認真思考。在反覆思考了同一個問題幾千幾百次之後,我確定了:一趟來回旅程抵過無止境的悔恨!
我撕開信封,一張飛往加德滿都、上頭寫有我姓名的機票,以及一張羅蔓寫給我的信從打開的信封中露了出來!
「瑪耶拉:
我知道你不會拋下我不管的。要不是這件事非常重要的話,我也不會請你幫忙。就如同你從那張機票上看到的,要是你想和傑森見到面的話,就得明天出發。」
「明天?她瘋了不成?」
我拿起電話。「羅蔓,當你聽到留言之後,請回電給我。我已經準備好要去加德滿都了,可是不是明天!」機票上的出發時間寫著:15點40分於戴高樂機場。這不是開玩笑吧?
我繼續看下去:
他會在加德滿都等你,不過他不會在那裡待上太久。他會親手將那份文集的副本交給你。我替你在一個名叫瑪雅的朋友那裡訂了一間房間。她在滿願塔開了一家名為曼陀羅的旅館,地點就離機場不遠。你只要說旅館名字,所有的計程車司機一定都會知道。好好利用週末的時間參觀那座古老城市吧。瑪雅會很樂意給你建議的。
每次做完化療之後,我就會到山林野外去,在副作用出現之前與世隔絕。你在抵達加德滿都前是聯絡不到我的,不過我會打電話給你。你下這個決定令我很開心,也會為了能夠擁有像你這樣的朋友而感到驕傲。愛你。羅蔓
P.S. 好好照顧自己,並且⋯⋯
帶能夠禦寒的衣物,當地的夜晚會「很」冷。
出發時間預定在幾個小時之後,中途會停靠卡達首都杜哈市,而後於隔日早晨11點飛抵加德滿都。我整個人慌了起來。我試著打電話給羅蔓,可是電話才一接通,便立刻轉到語音信箱。我迷迷茫茫地又把這封信看過一遍。
真是一場惡夢啊!我已經後悔做這個決定了。到底我讓自己陷入了什麼樣的窘境啊!這一整天所發生的事情讓我精疲力盡,我勉強入睡。
凌晨四點的時候,羅蔓說的那幾句話:「我需要你幫我一個忙」、「我們當了16年的朋友,我從來就沒有要求過你幫任何的忙」、「我想要把握住所有的機會」、「愛你」,以及卡洛所說的:「她選擇了您」、「您能夠將美好的意象傳達給她是件相當重要的事」⋯⋯這些話擾亂了我的睡眠。
我再也睡不著,於是起床。
只剩幾個小時可以整理行李了。
在開往機場的計程車上,我給皮耶傳了一封簡訊,告訴他自己很快就會回來,好讓他安心。
飛機穿透了厚厚的雲層,將毛毛細雨與我的迷惑都留在了巴黎。
____
儘管放不下工作,瑪耶拉最終還是決定為朋友遠行,前往尼泊爾,攀登喜馬拉雅山的安娜普納峰,展開一次艱難的旅程⋯⋯在那個遠離文明之地,瑪耶拉第一次覺醒到,自己心裡真正的渴望⋯⋯
本文摘自《零公里:我與幸福的距離》
作者:莫德.安卡娃
電子書試讀本 👉 https://reurl.cc/ox1d13
紙本書 👉 https://reurl.cc/q1588p
人生晚長意思 在 蔡佩軒 Ariel Tsai Youtube 的最佳解答
BILINGUAL: 中文 CHINESE 00:00|英文 ENGLISH 29:13
Podcast每週四10點一集 👉https://arieltsai.lnk.to/ArielsWhisper_CH
YouTube每週日11點一集👉https://bit.ly/3ucWNiG
今天是說故事時間,要念的故事是一篇短篇小說,來自於村上春樹的《沒有女人的男人們》其中一篇,叫做《獨立器官》。
最近又重讀村上春樹的這本書,讀到這篇小說覺得非常有意思,想讀給大家聽,分享我認為很有意思的觀點。
這篇小說敘述一個不婚主義的單身貴族,52歲的整形醫生,算是人生勝利組,在愛情上也是遊戲人間,然而這樣的人,終於在某天遇上了讓他心儀不已的女子,但卻陷入了自我懷疑,「自己」究竟是什麼呢?
書中主角對於愛情的觀點用獨立器官來形容,我覺得非常有意思,一起來聽聽故事吧!
節目最後送上這首《清醒》,這首創作接近我第一次接觸村上春樹作品的年紀,enjoy!
《清醒》歌曲收聽:https://youtu.be/9EI7-o7JsYM
✨
Love this short story “An Independent Organ” by Murakami Haruki from “Men Without Women”.
Some questions worth thinking after finishing this story:
Do you have an independent organ as well when it comes to love?
When stripped away from all external and societal expectations, what makes you “you”?
What do you want to be remembered for? What is/will be your legacy?
**Song at the end “清醒” (Awake) :http://bit.ly/331Cecw
----------------------------------------------------------------------------------
秘密計畫終於公佈:我出書了!
✨📕新書《做好自己喜歡的事,就會閃閃發光》✨
Ariel 蔡佩軒的 3 步驟夢想實踐清單
【首刷限量隨書贈:夢想清單記事本】
■ STEP1 談夢想:沒有夢想很正常。不確定自己的夢想,更正常
■ STEP2 寫日記:最糟的都撐過去了。現在,不是最糟的時候
■ STEP3 列清單:堅持不是一個長跑,它是很多一個接一個的短跑
...............................................
📔博客來 (獨家限量親簽版 + 限量夢想記事本)👉https://reurl.cc/AgQQyY
📔博客來👉🏻https://reurl.cc/2bX4Va
📔誠品 (獨家封面版 + 限量夢想記事本)👉🏻https://reurl.cc/9ZMzxx
📔誠品 (獨家封面版)👉🏻https://reurl.cc/E2kKyn
📔MOMO (獨家限量海報版 + 限量夢想記事本)👉🏻https://reurl.cc/9Zjj1O
📔金石堂 (贈限量夢想記事本)👉🏻https://reurl.cc/Gd7kDD
📔墊腳石 (贈限量夢想記事本)👉🏻6/3網路及門市開賣
📔讀冊生活👉🏻https://reurl.cc/Agx1Lp
📔三民👉🏻https://reurl.cc/WE5509
...............................................
📔博客來電子書(首賣二週) ─ 新書上線7折、境好電子書展單書再88折、二書85折👉🏻https://reurl.cc/2bX4Va
...............................................
【海外購書】香港、馬來西亞、新加坡實體書店預計7月初可以到貨
📔新加坡、馬來西亞:大眾書店👉🏻https://ppt.cc/fK9FVx
📔香港:香港商務/三聯/中華/誠品/城邦
📔其他:博客來 (海外運送)👉🏻https://tinyurl.com/yegltbc5
📔PChome 全球購物 (103個國家)👉🏻https://global.pchome.com.tw/
------------------------------------------------------
🔔 SUBSCRIBE訂閱: http://bit.ly/ariel_youtube
📸INSTAGRAM: http://bit.ly/ariel_tsai_IG
▶︎Facebook: http://bit.ly/ariel_tsai_FB
▶︎YouTube副頻道: http://bit.ly/2VdVX3A
▶︎小魚家族: http://bit.ly/2j4GMKk
▶︎TikTok: http://vt.tiktok.com/JBNFxy
▶︎抖音: http://bit.ly/2Jb0hPL
▶︎微博: http://bit.ly/2mRyCab
【青春有你2021】歌曲收聽:https://arieltsai.lnk.to/TY2
Ariel首張個人實體專輯【ARIEL】:https://ArielTsai.lnk.to/ARIEL
#Ariel悄悄對你說 #ArielsWhisper #Ariel蔡佩軒
人生晚長意思 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「兒科好醫師最新營養功能醫學:預防、治療、照護:兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹
訪問作者:胡文龍 醫師
內容簡介:
孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動,
難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病,
正規現代醫療+營養功能醫學!
孩子長不高、乾巴巴,只好花大錢買轉骨或開脾胃配方、……;孩子過動、自閉而難教養,網路爬文後卻相信錯誤資訊,耽擱最佳治療黃金期……;心疼孩子奇癢無比抓到體無完膚,父母自責遺傳到自己的過敏體質……;生氣孩子尿床多年,原來是生病了……;甚至,還有少數孩子必須終身施打胰島素、面對死亡威脅如癌症等重大疾病……,在現代社會變得越來越多了。
治好孩子的關鍵,父母的影響力遠遠超越醫師。這是寫給父母親的兒童營養功能醫學實用書,種種案例與見證都是胡文龍醫師的小病人與病魔奮戰的真實故事,相信能夠讓有健康意識的父母,以及有相同境遇的大小朋友,從作者提供的這些兒童常見疾病的病情分析、診斷方式、整體療法建議等掌握到核心健康知識,最棒的是書中還整理分享了醫學實證過的不用藥對症營養素,幫助為人父母在生活和飲食上懂得聰明地趨吉避凶……。
▌撼動兒科醫生的父母提問,20年後終於可以回答了!
▌正規醫療之外,兒童營養功能醫學可以助一臂之力
「我應該給小孩特別吃什麼,才會對他的病情有幫助呢?」20年前那一晚病童母親揪心的提問,一時之間把兒科醫師胡文龍給難倒了,只能含糊其詞地回答:「正常吃就好……。」現在,胡文龍醫師終於可以自信滿滿地告訴那位母親答案了。
2千5百年前,西方醫學之父希波克拉底曾說過:疾病不是天譴或超自然力量所導致,居住環境、生活習慣及飲食營養才是造成疾病的主因,但現代醫學卻慢慢忘了初衷……。所幸1993年的美籍傑佛瑞‧布蘭德(Jeffery Bland)博士觀察到當前現代醫學的偏剖,於是首創功能醫學的觀念,指出疾病源頭是現代人種種不當行為造成……。
這本書是醫者父母心對於病童深厚關愛之作,作者胡文龍醫師將兒科專業與營養功能醫學兩者優點結合,並將看診時苦口婆心分享日常生活等衛教注意事項化為文字,教會家長幫助孩子做自己健康的主人,他知道唯有化解父母種種情緒上的衝擊、給予心理上的支持、教導生活上的典範轉移,才可以幫助孩子大病不復發、難病順利治癒、小病輕鬆化無……。
▌長不高或養不胖、尿床、自閉或過動…,問題可大可小
▌難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及兒癌…,永不再復發
氣餒孩子體重瘦小總養不胖、苦惱孩子為什麼長不高?……如果不慎吃到含性激素的轉骨成分,容易因性早熟跡象造成骨齡提早成熟,導致生長板提前關閉,將使得長高停滯。
注射生長激素並非孩子長高的唯一選擇,書中許多案例都從生活和飲食型態改善做起,長高變壯的成果斐然。例如當改善偏食毛病,多運動且留意飲食內容……;補充孩子缺乏的營養素也很重要,補足鎂離子讓晚上睡得好,有助於身體自產生長激素每晚出現四、五次,當然容易長得高;又例如醫學證實,補充鋅可使瘦小兒童增加身高和體重等等……。
孩子皮膚乾粗紅癢的異位性皮膚炎,很容易會因為特定食物、吸入過敏原、溫濕度改變、感染,甚至心理壓力,造成急性發病……,父母看得難受又心疼,真不該如何是好?
異位性皮膚炎已確定是由於患者被環境或食物的過敏原激活導致。因此,治療目標在於減緩發癢不適、防止急性發作及減少藥物治療風險,尤其皮膚止癢、保濕、穿著親膚衣物等照護更重要。長期宜並行減少過敏原與加強必要營養素,補充益生菌、魚油、維生素D、維生素C、β-胡蘿蔔素等都有助於改善,達到逐漸減少用藥頻率,甚至不復發。
孩子的過動、恍神、迷糊,父母常被氣到飽……,千萬不能置之不理。作者在十年前診斷一位過動兒,但他錯失最佳治療期,事後得知長大後偷錢、說謊、翹家……,甚至吸毒。
其實,過動症就是一種慢性疾病,積極治療與否對往後的人生影響很大。初始症狀越嚴重的孩子,早期介入並給予有效的治療,將使症狀持續到成年期的可能性降低。建議要採取共病治療,例如同時治療鼻過敏,並且要增加運動量、嚴格控管3C使用時間,還要排除體內毒素(雙酚A等塑化劑),補充鐵、鎂、維生素D及鋅等體內偏低的營養素。
▌孩子健康與否不是天註定,逆轉疾病自己做主!
▌不生病的生活實踐術,就藏在點點滴滴細節中
疾病不是天註定,但健康也不會平白無故得來!這本寫給孩子的不生病生活實踐術,細數居住環境、生活習慣、飲食營養等不生病實踐術,一一點出看似老生常談之外的健康醫學新知,新進許多醫學研究已經證實吃對住對用對,能對病患產生不亞於現代醫學的治療效果。這樣的最新醫治走向,是許多疾病在正規治療之外,強而有力的輔助治療工具!
【不生病健康術的健康基本功】
要多到恰到好處:睡得飽、曬太陽、常運動、多喝水、多蔬果、多吃優質蛋白……。
要能減少要避免:少糖少油、拒冰品及咖啡因、遠離三毒素(過敏原、環境荷爾蒙、長時間使用3C)……,甚至減少孩子的心理壓力。
作者簡介:胡文龍
現任:
澄清醫院中港院區小兒神經科主任
澄清醫院中港院區小兒科主治醫師
科博特診所主治醫師
經歷 :
國防醫學院醫學系
台北榮總住院總醫師
臨床研究醫師
小兒專科醫師
小兒神經專科醫師
台北榮總兒童腦瘤及癌症治療小組成員
小兒科醫學會會員
小兒神經科醫學會會員
小兒過敏氣喘學會會員
神經科醫學會會員
台灣基因營養功能醫學會會員
嬰兒與母親雜誌多次票選為全國小兒科好醫師
專長 :
癌症疾病:癌症營養輔助療程、靜脈營養注射
營養醫學整合:基因檢測、疾病預防策略、精準醫療
排毒功能異常:肝臟排毒、重金屬及塑化劑檢測與排毒、
免疫異常:自體免疫、過敏、氣喘、異位性皮膚炎、濕疹、免疫力失調、急慢性過敏原檢測
睡眠障礙:睡眠呼吸中止症診斷及治療
神經精神科學:頭痛、失眠、自閉症
兒童營養功能醫學:注意力不集中及過動症、妥瑞氏症、體重過輕過重、癲癇、身高不足
作者粉絲頁: 胡文龍醫師之基因營養功能醫學專頁
出版社粉絲頁:新自然主義
#李基銘 #fb新鮮事 #生活有意思 #快樂玩童軍
#漢聲廣播電台
YouTube頻道,可以收看
https://goo.gl/IQXvzd
podcast平台,可以收聽
SoundOn https://bit.ly/3oXSlmF
Spotify https://spoti.fi/2TXxH7V
Apple https://apple.co/2I7NYVc
Google https://bit.ly/2GykvmH
KKBOX https://bit.ly/2JlI3wC
Firstory https://bit.ly/3lCHDPi
請支持六個粉絲頁
李基銘主持人粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.lee
李基銘的影音頻道粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.video
Fb新鮮事新聞報粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.fbnews
漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.vhbn
漢聲廣播電台「快樂玩童軍」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.scout
漢聲廣播電台「生活有意思」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.life
人生晚長意思 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題:「30年青春‧震耳欲聾:真的不要來EZ5!你會迷上!」介紹
訪問作者:許理平(虎哥)
內容簡介:
台北人共同的回憶──EZ5 Live House三十週年了!
安和路上這間屹立不搖的音樂酒吧,
黃小琥、彭佳慧、林芯儀、康康、辛龍……都從這裡出發,
培育過上百個巨星,上演過千萬種故事。
本書帶你重返搖滾音樂世代。
青春,不全然只是形容「歲月」,更是不同階段的精彩與探索;30年時光,不長不短,在充滿感動或激動人心的音樂背後,台北這個充滿旋律的角落,人們聲嘶力竭的歡笑與淚水堆疊出燦爛,使得我們足以復刻過去灑落的青春,讓青春ing,重現當時的美好片段。
✦五光十色的舞台及不為人知的舞台下的精彩故事
舞台上是專業,舞台下是人生。入夜後的台北總是充滿戲劇化的故事,本書收錄知名歌手劉偉仁、黃小琥、彭佳慧、辛龍……等人的嶄放與蛻變,亦記錄了舞台下的感動、淚水、懊悔與歡樂的酸甜苦辣日常。
✦來不急參與的、曾經在這發生的,一字一字,帶你重新感受
所有今日站在舞台上發光發亮的星星,大多都是經過「真實殘酷」的現場演唱經驗,那些曾在EZ5的「魔鬼訓練」都是造就實力派歌手的穩固根基。作者虎哥以溫暖人心的視角和文字,重現當時EZ5 精彩絕倫的場景,讓人乘坐時光機回到當時的美好時光,屬於5-7年級生的青春日常。
從「如果還有明天,你想怎樣裝扮你的臉……」到
「看著我的臉,它裝扮純純的白;看著我的唇,它抹上淡淡的藍……」,
以及耳熟能詳的「微微風湧起舊夢,拾起一片回憶如葉落……」
或「等一個人出現,擁抱著我的世界……」。
每一首動人旋律背後,都有一則令人動容和難忘的故事。
EZ5 Live House 從1991年開幕至今,已經有三十年的歷史,每晚人潮無數,演唱者實力備受矚目,如果你已是EZ5一百多萬名忠實聽眾中的一員,或是這三十年來,你未曾有緣參與這九千多場的音樂盛會,現在起,讓我們邀請你一起進入EZ5的世界,喚醒這多年來未曾感動的音樂神經。
✦為音樂而堅持的真誠初心
從永生搖滾魂──劉偉仁,有著「滅絕師太」美譽的厚底唱──黃小琥,堅持用歌聲傳遞溫暖的彭佳慧,到一路過關斬將的「億萬歌姬」──林芯儀等諸多位EZ5歌手,只要站在舞台上的一天,就是懷抱著對音樂堅持的初心,誓言為聽眾帶來最真誠的好音樂。
✦那些你未曾聽過的台下續曲
你或許在電視上看過他們光鮮亮麗,自信十足的樣貌,但你一定從未聽過他們下台後的真實心聲。本書作者虎哥以最親近的視角和筆觸,以對話方式描繪出歌手們最真誠的情緒,以及螢光幕後的插曲。
✦在EZ5裡,歌手不只是唱歌,聽眾不只是聽音樂
30年裡,EZ5不只是一個讓歌手有機會一展長才的舞台,更是鍛鍊自己臨場反應和幽默感的實戰地點,甚至是一處能夠以歌聲療癒聽眾受傷心靈的治癒酒吧。在這裡,音樂不只是音樂,是一種抒發,也是一帖良藥。
✦這裡有酒、有音樂,也有故事
深夜的台北,路上車潮漸歇,或許是因為過於寂靜,故事總是顯得格外動人。不論是歌手的親身經歷,或是工作人員/聽眾的人生片段,在EZ5的音樂美酒渲染下,變得格外有張力,就像是一部描繪你我人生的縮影,充滿歡笑、淚水、喧鬧、驚奇、惋惜的真實日常。
作者簡介:許理平(虎哥)
EZ5 Live House經營者(台北、上海)
解碼音樂經紀股份有限公司 總經理
EZ5控股公司 執行股東
作者粉絲頁: EZ5 Live House
出版社粉絲頁: 出色文化
#李基銘 #fb新鮮事 #生活有意思 #快樂玩童軍
#漢聲廣播電台
YouTube頻道,可以收看
https://goo.gl/IQXvzd
podcast平台,可以收聽
SoundOn https://bit.ly/3oXSlmF
Spotify https://spoti.fi/2TXxH7V
Apple https://apple.co/2I7NYVc
Google https://bit.ly/2GykvmH
KKBOX https://bit.ly/2JlI3wC
Firstory https://bit.ly/3lCHDPi
請支持六個粉絲頁
李基銘主持人粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.lee
李基銘的影音頻道粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.video
Fb新鮮事新聞報粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.fbnews
漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.vhbn
漢聲廣播電台「快樂玩童軍」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.scout
漢聲廣播電台「生活有意思」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.life
人生晚長意思 在 呱吉直播: 人生晚長 的推薦與評價
呱吉直播: 人生晚長. 呱吉. 294 videosUpdated 5 days ago. Play all · Shuffle · 1:42:36. 【呱吉直播】夏夜怪談EP3:通乳王. 呱吉 · 2:05:45 · 【呱吉直播】呱吉電台 ... ... <看更多>
人生晚長意思 在 【人生晚長意思】#youtube上班不要看&呱吉-心... +1 的推薦與評價
人生晚長意思 :#youtube上班不要看&呱吉-心...,2017年6月9日—從孤獨的美食廢人開始談談時事聊聊人生看他吃美食(好餓但其實我都沒什麼...說不上的感覺很喜歡這種系列 ... ... <看更多>
人生晚長意思 在 Re: [問卦] 呱吉怎麼走到這步的? - 看板Gossiping - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《denny41606 (ㄨㄏㄈㄧ)》之銘言:
: 一開始南宮博士,或者是遊戲產業都混得有聲有色
: 後來成立上班不要看,也靠著新穎的題材變成獨樹一格的優質頻道
: 後來的人生晚長,偶有爆點的故事內容以及孤獨的美食廢人那種優美的調性也很吸引人
: 但後來越來越慘,蔡哥、大黑、麻希進來後,內容越來越不好笑,有梗的成員也慢慢離開
: 蔡哥進來後我唯一覺得真的很好看的系列是歐基搞根做,有種精簡版的木曜四風格,但是
: 也有上班不要看原本的趣味性,結果後來居然直接放棄
: 最近這段時間最受不了的就是超級爛的標題,真的不知道是誰想的,比新聞標題還爛真的
: 很難想
: 呱吉以前讓我有種感覺就是喜歡奉承自己喜歡的人,我不懂為什麼你自己也混的算是有聲
: 有色,幹嘛一直做這種讓人看清的行為
: 再來是完全不了解上班不要看的頻道現況,已經有種康輔社自爽的味道了,卻還是覺得團
: 隊的企劃沒問題,以前看他的直播會提到「明天上的影片很強!真的很強」結果出來的影
: 片無聊到不行,讓人越來越懷疑他們的水準跟眼光
: 唉只能說很難過也很洩氣,
: 呱吉怎麼走到這步的?
: 有卦嗎?
本來以為你在問呱吉從政什麼的,
正想留言什麼,但仔細一看原來是網紅觀察家:
在問呱吉的決策造成上班不要看的現況?
那身為上班不要看曾經的腦粉、現在還是普通觀眾應該可以回一下。
==
大家在講蔡哥的爛,我覺得對這個人設是「看起來是處男的陽光大男孩」
實在不夠公平。
蔡哥接替伯夷、超哥之後的確做出了一點風格上的改變,
在團體中有了新的朋友、在熟悉與不熟悉間大家在摸索合作的風格。
那時的上班不要看真的還蠻棒的。
那時的上班不要看跟蔡哥都好像準備起飛一樣。
後來的確有些不錯的企劃、補的人越來越多,
蔡哥、大黑、小餅、麻希,蔡哥曾經說過他有時在影片會稍微強勢,
是一種做學長的責任,覺得應該由他拉主key。
這點其實我是買單的,
可以看的出來雖然觀眾很喜歡上班不要看這個團隊私底下的相處風格,
但畢竟是一間公司、不可能上班時大家永遠在嘻嘻哈哈。
在影片呈現上大家相處開心還是要有一個主key把這個流向導向企劃的終點。
只是在不斷feat各大節目、
木曜合作、七月半,蔡哥的主持功力其實除了信心外沒有明顯的進步。
這並不是說他爛,絕對不是;就只是普通。
一個人有了信心,主持的風格就會穩,
穩了以後接著就可以呈現出自在的表演輸出。
但穩定的普通輸出,在大家都進步的ytr世界就會顯得
「不值一看」
想想蔡哥Feat多檔節目、ytr,
大家慢慢習慣這個人的表演方式。
大概爛梗、好梗就是那樣,
成語諧音已經有點硬湊、
尷尬大男孩尬了二、三年還在尬。
訪問起手式還是:「所以你有什麼想法? 」
就是普通而已。
要說爛,說真的爛的定義有一種「隨便誰都可以取代他的意思」
真要說讓一些普通人上去表演我們只是自以為可以跟他一樣表演,
但我保証,我們絕對做不到。
不過想來也有點有趣,
FEAT了多人讓很多觀眾認識他;
卻在自己公司辦的走鐘獎(3rd),
差點因為自己訂閱門檻不到
而過不了關。
還在直播希望大家訂閱……
這個嘛…… 頗令人意外也不意外。
===
至於大黑、小餅,
呱吉在去年有說過會讓後勤的專注後勤、表演的專注表演,
這個明確的分工在中小型團體企業是很重要的。
一般的小公司,企業主最自豪的就是「我們公司小,彈性大」
老鳥也會跟你說「因為我們公司人數少,所以你什麼都要會」
「我們公司是一條龍,你就是那條龍」
就是希望每個人可以全能型戰士,
能演、能剪、能業務
能搬、能打、能開車
能說、能做、兼打掃
這種在公司草創絕對不錯,
而且彈性大對外方便、對內靈活。
發展成熟後,如果還是這樣,
就會造成經濟學上說的規模經濟。
甚至會有工蜂效應。
加上每個人技能樹不是都點一樣,
一定有人先天技能骰到比較集中,如果大部份還是希望每個人都能走
「全能型獨幹」 到最後一定是大家都卡在那邊,
也會讓員工做到自我懷疑,
我他媽的今天又要剪片快爆掉了、還要陪你表演?
所以看的出來,呱吉做出這決定後,
小餅跟大黑就慢慢的退出第一線。
===
企劃上,前二年youtube大黃標。
網紅不得不對演算法低頭。
每個在幹譙黃標,但又不得不繼續依附youtube。
所以上班不要看從最初的「真正讓你 NSFW 的東西」
到現在變得和樂融融、大家開開心心的團康合作社。
以前他們一直說是不是變得越來越粉絲向,我一直以為是好的意思;
但後來發現這種粉絲向是「讓大家都可以接受、不侷限TA的設計」
以前的NSFW是偏輔導級,
開點小黃腔,但不會到噁心。
現在的NSFW就是普遍級,
然後呱吉三不五時在自己IG、FB 或影片說要幹東燁(以前是小歐)
好像這樣子還可以假裝自己跟以前一樣NSFW、我說幹就幹~
但大家都知道,那只是普通的、普遍級的東西而已。
美食廢人、巴傑羅斯 畫室已經不復再現。
一個是呱吉重義,說這是尊重伯夷、超哥。
一個是阿傑的離開,雖然可能會合作,但我相信依照現在普遍級的取向
頂多就唸歌詞梗了
這就是商業取向、畢竟他們不只是服務粉絲、他們要吃飯
YOUTUBE的黃標、
業配主同不同意。
不過不得不說,AK的回歸真的讓企劃力整個大提昇。
可以很明顯的看出企劃質感有發展出新的風格,
至於是好是壞?我也不知道。
====
那句「明天上的影片很強、真的很強」真的是呱吉直播的口頭禪,
我以前也在某篇文有嘴過,
但想一想身為一個老闆、又具有自己的高流量。
總不會不挺自己公司吧?
這點就原諒呱吉了。
====
上班不要看真的顛峰就是忠孝東路走九遍的那二次,
在YTR裡做出大企劃的創舉、
也做了一個超屌的業配合作。
走鐘獎的演出,雖然落賽但也埋下好種子。
他們做了一個很好的示範:
「自己創立業界的規則」
燒了一年的走鐘獎、後來YTR以參加此為榮、現在各大自媒體創作者都投稿
這簡直是創業典範。
=====
做個小結論:
你問呱吉或是上班不要看為什麼會走到這步,
市場的改變與呱吉的議員生涯兩者都有。
但市場的改變有很多種變數:
老觀眾成長後自己有更多想法、
討好新觀眾而改變演出方式。
然後在遇到一些不理性的網友,
看看dcard有些非常惡意引戰的那些人、
直接對ytr每個人都人格審核惡意檢驗。
使得創作者對每件事都小心翼翼,
只差沒有在每部影片摘要直接打
「對不起、我也不知道為什麼,先道歉就是了」
這些都是市場的改變。
最後說到「走到這步」 我覺得一個公司本來就有起有落,
不可能天天漲停板,現在上班不要看就是在一個轉換實驗期(我覺得啦)
你怎麼可以確定走到這步不是他們精心計劃呢?
(喔,應該不是。)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.46.136.54 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1624869297.A.098.html
但真的蠻切心的~ 因為我們這種粉到了呱吉或上班不要看眼中直接變黑粉
「你們都不懂我們YTR」
真的頗呵~ 但算了
如果講到邱議員的部份才真的是滿滿的失望,
對上班不要看只會覺得在改變而已。
※ 編輯: xakg (114.46.136.54 臺灣), 06/28/2021 16:40:10
新客戶始終值得。
老客戶反正你都點讚了,你已經成為我的訂閱數之一。
我好跟客戶談業配度,你就不需要了。
我現在也只能用這樣稍微安撫自己的失望,
那個不滿值在灌進去,我覺得會讓整個喜歡都充滿著難過。
※ 編輯: xakg (114.46.136.54 臺灣), 06/28/2021 16:57:51
麻希還在說那時聽到都快哭了。
但我覺得還好啦,就大家都在成長。
如果因為這件事就綁住一個人有點可惜,
現在看到很多人會去阿傑問題問:「你怎麼不FEAT上班不要看、你怎麼沒回去」
我真的覺得那些粉絲到底期待什麼?
是演出一齣一齣賺人熱淚的芭樂橋段嗎?
我記得有些問的還蠻不禮貌的……
也沒有不FEAT,
我持保留態度啦。
這樣臆測他的想法,及沒有公開的事就很難客觀分析了。
但漸漸覺得麻希主持那套是跟蔡哥學的……如果是跟湯馬或呱吉可能會有趣一點
真的是怪但好看。
我很喜歡以前阿傑天馬行空但受到公司政策的創意,
相輔相成,在輔導級的邊緣展現怪卻不會差太遠。
而且配樂都有打到~
真的帥爆!
是說這篇怎麼M了啦XDDDD
等等被誤會我們是黑粉怎辦XD
※ 編輯: xakg (114.46.136.54 臺灣), 06/28/2021 17:27:38
直接會被嘴到黑粉、不懂他們、他們也迫不得已
如果越看越難過、不來絕對是好事。
我希望這個頻道能維持初衷,但講真的他們沒欠我錢、也沒欠我人情;
他們要怎麼發展是自己的事。
不會有人希望「旁人對你的工作指手指腳」
我發表看法,是我對這個頻道還有所期待。
但他們怎麼看我們這些言論,就真的自由心證了,
人要關注的事情太多了,總有一天我們會累到連評論這件事都懶
那這時這個頻道也會淡忘在我們的世界。
現在沒有,可能是我犯賤。
一點都不苦無証……
政治上的邱議員跟上班不要看的呱吉,
就好像二個不同的個體。
但鐵不是我家買的,所以他成不成鋼我沒資格管控。
懷念假掰美食廢人與大便當。
※ 編輯: xakg (114.46.136.54 臺灣), 06/28/2021 18:10:05
這是每個人的喜好。
我一直覺得有人覺得好看、有人覺得不好看~
這才是正常的
※ 編輯: xakg (114.46.136.54 臺灣), 06/28/2021 18:14:43
講到企劃還有個AMY在,
但因為…
也沒什麼因為,就沒有什麼亮點所以還好
有些粉常在RJ或上班不要看呱吉直播情勒說:
「怎麼沒邀阿傑」
「怎麼沒回去上班不要看」
雙方目前都沒有撕破臉或是出惡言,
就大家走到了下一個階段而已。
應該是這吧
這個指控太嚴重了。
躲同溫層真的也因為網路蠻兇殘的。
早期對他的大吼大叫也曾抱怨過,後來發現有在表演但就是吃不到我的胃口
我不得不把他跟呱吉呱老闆這個人切割。
因為我不以為然。
就像我上面說的……我不會要求上班不要看改進什麼的,
我沒有資格!
我沒有資格!
我沒有資格!
那是呱老闆成立的公司,這些決定都是他自己要負擔的。
他真的照我們這些老粉做了,那公司垮了,怪誰?怪我們嗎?
不是的。
我只是站在一路走來的粉絲→鐵粉→觀眾
這樣從欣賞到不欣賞的方式來寫心得而已。
前面有人提到麻哥吃辣,
我真的覺得那算是麻希跟蔡哥的高潮!
在沖繩時真的很棒,有風景、有主題、沒有偶包!
※ 編輯: xakg (1.165.73.59 臺灣), 06/28/2021 22:16:26
... <看更多>