農曆年前最後的上班日,
如果你還沒開始休假。
就用阿德勒的名言,來放過自己吧XDD
#人生所有的煩惱都是庸人自擾
#人生哪有那麼多身不由己
#其實是自己不願意改變
#或是說你不願意為了改變付出任何代價
#那就繼續下去不要抱怨
*******
🎯關於人際關係
1.縱使被說壞話、被討厭,也沒什麼好在意的,因為「對方如何看你」,那是對方的課題。
2.所有煩惱,都是人際關係的煩惱。
3.心態健全的人,不會試圖改變對方,而是改變自己。
🎯關於自我的價值
1.不求做個完美的人,而是接受不完美的自己。
2.人只有在覺得「自己有價值」時,才會感受到「貢獻感」,才能夠擁有勇氣。
🎯關於勇氣
1.逞強是自卑感的另一種表現,不要努力「看起來很強」,而是努力「變得更強」。
🎯關於人生
1.只有你能創造自己,只有你能決定今後的人生。
2.人不應該被過去束縛,只有你能描繪自己的未來。過往的原因就算能做為「解釋」,也無法成為「解決之道」
3.人生沒那麼困難,是你讓人生變得複雜了,其實,人生非常單純。
人生沒那麼困難是你讓人生變得複雜了其實人生非常單純 在 閱讀再進化 Facebook 的最讚貼文
人生沒那麼困難,
是你讓人生變得複雜了,
其實,人生非常單純。
其實「人生一點也不辛苦,不痛苦」,是你故意「把自己的人生搞得非常辛苦、痛苦」,阿德勒舉了這般例子。
「有兩種方法可以通過高度僅五英呎(約一點五公尺)的門,一種是挺直身子走過去,另一種是彎身走過去,若是採用第一種方法,勢必會撞到門頂。」也就是說,覺得「人生很辛苦、很痛苦」的人,就像挺直身子穿過門,結果就是撞到頭,要是能稍微彎身走過去,就能免受皮肉之痛。但大多數人都會怪罪「門太低」,而不是反省其實是沒有彎身的自己不好。
那麼,什麼樣的生活方式迫使人生滿是辛苦與痛苦?什麼樣的生活方式能讓人生變得單純?答案實在無法用一行字來表達。恐怕要閱讀這本書,進而能慢慢了解。
現階段能傳達的是,當下的人生不是取決於「命運」和「過去」的創傷,而是自己的思考方式。正因如此,只要下定決心,人生就可以變得很單純,所以別再做挺直身子穿過門的事,也別再「把人生搞得很複雜」就行了。
--《接受不完美的勇氣:阿德勒100句人生革命》
好想看看這本書:https://goo.gl/6RuHPN
#接受不完美的勇氣、#阿德勒100句人生革命、#阿德勒
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人生沒那麼困難是你讓人生變得複雜了其實人生非常單純 在 閱讀再進化 Facebook 的最佳解答
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是你讓人生變得複雜了,
其實,人生非常單純。
其實「人生一點也不辛苦,不痛苦」,是你故意「把自己的人生搞得非常辛苦、痛苦」,阿德勒舉了這般例子。
「有兩種方法可以通過高度僅五英呎(約一點五公尺)的門,一種是挺直身子走過去,另一種是彎身走過去,若是採用第一種方法,勢必會撞到門頂。」也就是說,覺得「人生很辛苦、很痛苦」的人,就像挺直身子穿過門,結果就是撞到頭,要是能稍微彎身走過去,就能免受皮肉之痛。但大多數人都會怪罪「門太低」,而不是反省其實是沒有彎身的自己不好。
那麼,什麼樣的生活方式迫使人生滿是辛苦與痛苦?什麼樣的生活方式能讓人生變得單純?答案實在無法用一行字來表達。恐怕要閱讀這本書,進而能慢慢了解。
現階段能傳達的是,當下的人生不是取決於「命運」和「過去」的創傷,而是自己的思考方式。正因如此,只要下定決心,人生就可以變得很單純,所以別再做挺直身子穿過門的事,也別再「把人生搞得很複雜」就行了。
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