【抽獎贈書活動】《#人生路引》x2本
最近我讀到一本很棒的「書中之書」,作者揉合了自己的閱讀和人生經驗,分享那些書擴展了他的視野,增加了他的能力,讓他知道如何更有餘裕地去面對,那個無法倒退、也無法快轉的「人生時鐘」。
圖文好讀版 https://readingoutpost.com/life-guide/
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【這本書在說什麼?】
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《人生路引》這本書的作者是擁有「閱讀引路人」美名的楊斯棓醫師(棓,音讀「棒」),他累積至今已經為100本以上的書籍寫過推薦序,他為了鼓勵公民思辨「核電是否為台灣必要選項?」於一年半內自費環球演講222場。他曾任職全職講師,卻因父親身體微恙,臨危受命,接下診所,淡出教學舞台。
讓我印象深刻的是他對「寫推薦序」的看法,他說道:「推薦序必須引領讀者認識這本書,讓讀者知道這本書究竟解決了什麼問題,能拓展那些知識邊界,或者是什麼背景的朋友特別需要此書。」一個好的推薦序讓人擁有對整本書全貌,更厲害的能加深你閱讀時對書籍的理解。
在這本書裡,他精選28本經典好書,拆解書中核心精神,搭配自己豐富的人生閱歷,揉合出28篇讓我拍案叫絕的「路引」。內容涵蓋了個人成長、商業洞察、投資理財、家人相處、醫療照護、社會奉獻……等,每個人一生都會遇到的重大課題。這是一本每個愛書人都不容錯過的「書中之書」。
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1.讓我心有所感的思維
作者在書中提到自己「孝而不順」,他常常因為自己心中有更遠大的志向而忤逆父母的心意,但這完全不影響他的孝心跟孝行。他不順從父母幫他規劃好的「標準醫師路線」,而是投身更大的社會議題和引領社會運動。他在介紹李惠貞《成為自由人》這本書的時候問了讀者一個問題:
|你的人生要走父母「好意」安排好的路線,還是自己涉險前往未知的天邊?
他接著問:「假如人生的終點有一袋寶物,只要順著父母給你的藏寶圖路線走,一定能拿到,你要不要走這條路上沒有猛獸的安全路線?又或者,你願不願意忍受一開始刺耳的質疑聲,自己得費勁找出屬於你的藏寶圖,然後踏上那條險阻重重的征途?」
作者認為:「不要對上一代好心交給你的藏寶圖懷抱太大希望,也不要把自以為的藏寶圖交給下一代,通常我們照上一代的藏寶圖按圖索驥時,藏寶圖已經發霉了不說,找到寶物時,恐怕寶藏也生鏽了。我們應該盡早培養自己繪製藏寶圖的能力,然後一生都在尋寶的征途上,昂首前行。」
這跟我的想法不謀而合,也因為作者的用字遣詞實在太精準,所以我決定原封不動把這幾段文字保留下來。我自己生於公務員家庭,被灌輸的教育是在公家機關或大公司裡穩定、保守、平靜地生活。我知道自己能選擇的1000種保守人生裡面,每一種都可以活得很安穩,但是那個第1001種未知的路線,才是讓我為之嚮往的。與其選擇「確定」的人生,我更樂於探索「不確定」的人生。
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2.令我難忘的讀後經驗
就在讀完這本書的隔天,我的生活中發生了一件令我難忘的事,我猶豫了很久,最後還是決定把這件事寫下來。我在回想和反省這件事的過程中找到了力量,相信也可以帶給你一些想法。事情發生在上個週末傍晚,我從公司下班之後,讀到了我爸傳來的一段LINE訊息,他寫說:
「記得你剛進XXX的時候,我有說過想要買XXX的股票,你呢就跟我說不要買,時至今日XXX飆漲看了很傷心,失去了賺錢的機會。而你呢,說你是理財專家看來不太靈光了吧,我這次參加我們的大學同學會,有同學呢就說他有買XXX的股票一百多張,光是本月XX號XXX股票上漲 ,一天他可以賺進200萬,好羨慕喔!」
看到這段話的時候,我心底燃起一把火,怎麼還拿我九年前剛進公司說的話來酸,這些年來一直叫你買股票不買,只懂把錢丟在定存,擺明是來討戰。我當下腦中冒出一堆話想要直接回他,後來覺得可能會太傷人,所以我自以為冷靜地,在LINE上面回了他這段話:
「你這時候發這種訊息,是想要得到什麼?我可以選擇直接跟你說道理,但是會傷透你的心。所以我選擇不想回答。」
回訊之後,我自以為克制住了情緒,還表現出了高度。在抒發完了這段話後,我靜下心來,腦中浮現了楊斯棓醫師書中談到他自己「孝而不順」的段落,突然之間我似乎明白了些什麼,我對自己說:「你或許可以不順,但你不能不孝。」
我打開手機,看著自己回覆的那段文字,竟然充滿了傲慢、不耐、不諒解、不願意傾聽。我反問自己:「所以呢,你回覆這種訊息,是想要得到什麼?」接著,滿滿的羞愧感湧上我的心頭,我到底在做什麼?
我看著訊息只發出去十分鐘,還顯示「未讀」的狀態。在一陣慶幸與羞愧交雜的心情之下,我果斷把這則訊息「回收」了。我沉默了好一會兒,心想,難道就這樣了嗎?
楊斯棓醫師在書中提到多次他選擇自己的人生路線,而不是父母幫他安排好的。他選擇不聽從父母的指導棋,但他的孝行和孝心卻絲毫沒有減少過。我重新思考了我爸的那段話:「所以他發這個訊息想得到什麼?」我成年後總是在外地工作,每年只回家三、四次,他或許只是想引起我的注意、聽聽我的聲音?
接著,我拿起手機,撥了通電話給我爸。電話通了,我用開玩笑的口氣說:「爸,你幹嘛啦,忘了買股票喔?」
他帶著點傻笑的語氣說:「沒有啦,就看同學那樣賺很多錢,很羨慕啊。」
「你也可以買啊,要不要我回去再教你?」
「沒關係啦,我就跟你說說而已,人老了對這種東西就很不懂,之後再說吧。」
「好吧。那你現在在幹嘛?」
「我一個人在家,你媽和你妹都有自己的事情跑出去了,他們喔……」
然後我們就一直閒聊了好長一段時間,最後免不了一段老爸的日常關心,道別之後彼此掛上電話。我的嘴角揚起了,覺得這老人家真是可愛,總是喜歡調侃和挖苦我。接著,視線開始有點模糊,無論家人說出來的話是什麼,心底都是為了彼此好的。兩個不完美的靈魂,本來就沒有必要互相傷害。
我很慶幸及時回想起昨天剛讀完的這本書,在「路引」的引導之下,我選擇了另一種軌跡。我想藉由這個故事說的是:「書籍本身雖然是冰冷的,但它總會在你最意想不到時候,喚醒你心中的溫暖。」
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【3.這本書帶給我的其他啟發】
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閱讀可以讓人少走很多冤枉路,也可以用最便宜的方式,獲取別人寶貴的人生經驗。讀這本書的時候,有兩個部分拓展了我的知識邊界。雖然我現在還沒直接面對這些問題,但是人生的路上總是會遇到的:
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子女的教養問題
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關於到底要不要從小的時候,就要讓孩子接觸雙語,總是父母間熱議的問題之一。《父母的語言》這本書的作者蘇斯金指出,以前的傳統觀念是「雙語會對智力發展及智商帶來負面影響」,但較新的研究結果是:「會說第二種語言的孩子,擁有較佳的自我調整與執行功能」。
值得一提的是,這本書的中文副標題、同時也是英文原書名:「三千萬字,給孩子更優質的學習型大腦。」科學家曾經費時三年、研究各社經階層共42個家庭,來自專業人士的家庭的孩子在三歲結束之前,累積聽到的字數有4500萬字;而來自社會福利家庭的孩子,累計1300萬字,相差了3200萬字。
讓小孩早期接觸語言刺激非常重要,孩子會懂得快、懂得多,正向循環讓潛力可以被開發。對出生後到三歲的孩子提供語言刺激的角色,無關乎社經地位,任何一個家庭成員都做得到。所以,對孩子的陪伴和床邊故事,是學齡前非常重要的一環,任何父母都不該輕視這件事情。
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預立醫療決定/醫囑
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由於作者本身是醫師的緣故,這本書裡面處處充滿了醫療領域的視角,這是理工科出身的我較少接觸到的範圍。例如作者藉由朱為民《人生的最後期末考》這本書解說「預立醫療決定」的重要性,他說:「邁向死亡,並不一定是悲劇,而是人生交響曲既定的終章。已意識不清,又確定即將邁向死亡,靠著現代醫療儀器跟技術,與死神進行勢均力敵的日夜拔河,這,才是悲劇。」
如果你提早為自己和家人預立醫療決定,選擇哪一些情況下,不接受維持生命的治療。有些生命維持的治療會讓病人很沒尊嚴,例如對沒有行動人力的病人做人工營養和流體餵養。提早決定,也可以避免家人在事發時的爭論,也避免浪費不必要的醫療成本。
作者說:「心跳停止前的醫療相關決定,假使是我們自己老早就做好的,最後那一刻,意義遠不只是斷氣而以,而是與世間相辭。」在世時的決定,可以讓走之前的自己心安,離世時的靈魂平靜。
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【後記:透過閱讀指引人生】
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在拜讀《人生路引》之前,我經常在搜尋新書的過程中,探訪作者部落格「 楊斯棓醫師的咀嚼肌 」的文章(也有FB粉專),從那時候我就很受到鼓舞,被他投身於推廣閱讀的心意感動。在讀完這本書之後,讓我感到無比的滿足,另外也讓我多了一份謙遜,見識到原來這就是「閱讀引路人」的高度和智慧。
送給你這本書中我最喜歡的一段話:「很多人不知道,廣讀之後我們腦中才能累積足以迸發新想法的燃料,才有機會善用別人的智慧,提升工作效率,甚至轉換跑道。其他事情的排序若堆疊在看書之前,我們只會複製昨日的工序,日復一日,益加無滋無味。」
如果你最近正苦無好書可讀,這本書中之書是你的最佳選擇。如果你還沒開始培養閱讀習慣,這本書可以讓你一次習得多本好書的精華,讓你瞭解掌握閱讀習慣之後的好處,或多或少可以提升你的動力。對我而言,閱讀會讓我們少一些困惑、多一些堅定,讓我們透過閱讀,指引自己的人生方向。
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【抽獎辦法】感謝 先覺出版 - 思潮的最前線,知識的最先覺
1、抽出「2本」《人生路引》送給閱讀前哨站的粉絲們!有興趣的朋友請在底下「按讚留言」,「公開分享」本則動態參加抽獎。
2、留言請寫下:你為什麼想讀這本書?例如:「我想認識更多的好書」
3、活動時間:即日起至2021/1/27(三)晚上十點截止,隔天在留言中公布名單,隨機抽出2名正取,2名備取。
4、請正取得獎者於2020/1/28(四)晚上十點前,私訊回覆寄件姓名、地址、電話,超過期限未認領由備取遞補,寄送僅限台澎金馬。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「故事力:TED專業講者親授,職場簡報、人際溝通無往不利」新書介紹 訪問作者: 余懷瑾 內容簡介: 18分鐘說完一個故事,不難。18分鐘說一個讓人印象深刻, 為之感動的故事,很不容易…… 但他們,做到了! 兩位擔任TED×Taipei演講者,說過上百場演講,...
人生的最後期末考 在 火星爺爺的故事星球 Facebook 的最佳貼文
來推薦給你這本,我最近送出最多的書。如果你還不認識作者楊斯棓醫師,我來為你簡介:他40左右就財務自由,去年就從醫師退休,全職照顧父母。
他為鼓勵大家思辨核電是否為台灣所需,自費辦了222場環球演講,還登上TED。這本書他準備五年,出版沒多久就破五刷。他全台辦付費分享會,每場都一下子秒殺......
我也出過書,在我有限經驗,這種情況我沒見過。因此讀這本書,我帶著一個問題在讀:「楊醫師是怎麼辦到的?」你也好奇嗎?我跟你分享我看到的。
從這本書副標「我從閱讀中練就的28個基本功」,你知道,這是一位熱愛閱讀者的心得跟運用。
我第一個問題是,為什麼楊醫師選這些書?
看完28本書目,你就明白,這些書所關注的議題,都是我們在個人成長、工作、生活、家庭會遇上的。
【說出影響力】
【與成功有約】
【繁榮的悖論】
【引爆趨勢】
【給兒子的18堂商業思維課】
【心態致勝】
【用心於不交易】
【人生最後期末考】
【成為自由的人】......
這些書,都是該主題一時之選。
你看著楊醫師讀這些書,跟作者對話,運用在生活中(有些書他每年讀一次,每次都有不同體會),你就明白,他是透過這些書,得到一種「正知見」。
得到萬維綱老師在解讀書時,最喜歡說「當前科學理解」。也就是說,關於一個議題,當今科學界普遍接納的觀點為何。
那麼可以說,楊醫師讀的這些書,就是一種「當前專業理解」。
這些我們遲早會遇上的問題,已經有厲害的人吃過鱉、摔過坑、替我們痛過想到解法,寫成書了。
那我們就不要自作聰明,不要從頭開始了。從這位作者開始,好好認真讀「開箱文」就可以。
人生苦短,傻瓜才從自己的經驗成長。那些讀別人的開箱文就可以閃過的坑,你不閃,神經病嗎?
孫子兵法要旨,先求不敗。
你摔的坑比別人少,你就省下很多時間跟力氣,就能做更有價值的事。
而且「當前專業理解」這種正知見,會給你底氣。
楊醫師在書中說,他是一個孝而不順的兒子。父母為你好,總會希望你做這個做那個。
如果你清楚「當前專業理解」,就知道長輩有基業,不一定有專業。正見會給你力量,讓你做真正對的事。
在書中,你不僅看到楊醫師跟你分享一本書的要旨,還有更多他的思索,如何對映到自己的生活,又怎麼運用這些知識,來改變自己的生活。
比方,講到房地產投資信託REITs,他具體告訴你有哪些參考標的,可以怎麼做(Japan Rental Housing,先鋒VNQ,VNQ1,新加坡Mapletree開頭的幾間REITs)。
讀完【人生的最後期末考】,他計畫帶父母完成三人的預立醫療決定,幫父母購買生前契約......因為我們不預做決定,別人就會幫你決定......
他做了很多功課,他不僅是一位閱讀者,也是一位實踐者
全書看完,對於最初的問題,我似乎找到解答了。
解答就兩個字:【預】和【裕】。
既然是我們人生一定會遇上的課題,那就【預】先準備吧,用當前專業理解來武裝自己。
因為是正知見,因為充分武裝,當你真正【遇】到問題的時候,你會氣定神閒,談笑用兵,比別人花更少力氣,創造更好效果。
就是你事前多花一分力,遇事只花三分力,就比別人省下六分力。
這六分力,就是你的餘【裕】。
當別人還在努力從坑洞裡爬出來,你早已離開,你有餘裕。有餘裕就可以接觸新的機會,創造新的累積,可以【無心插柳柳成蔭】。
長時間這樣累加下來,40歲財務自由,又做了那麼多有意思的事,有什麼值得意外的呢?
【預】和【裕】
我一直都覺得,楊醫師可以開一門【人生設計課】。
但讀完這本書,我覺得他已經把這門課的精髓,寫在書裡了。
身為楊醫師的朋友,一直以來,我都認為他是位不斷佈施的俠醫。
當房東,他是一個非常善待租客的房東。當朋友,他給大家貼心的照顧(在台中開課幾次,受楊醫師很多照顧)。他一直支持公益團體,不斷寫書評,分享好書給大家.......
這是楊醫師的第一本書,那天,我聽說出版社已經跟他簽了接下來的書約,我無比開心。
這些書,是楊醫師的法佈施。
按照金剛經的說法,這是一個人能給出的最高階佈施了。
我衷心希望你讀這本書。
你可以把它當28本書的導讀書來讀,更重要的,我希望你也能感受我感受到的,那種由【預】而【裕】。
這是一本人生路引,用心讀,我相信它能讓你在往後的人生,過得更從容。
人生的最後期末考 在 民醫晚安。朱為民醫師 Facebook 的精選貼文
最近很忙,好久沒有推薦新書了,今天我想要來好好推薦一本書:楊斯棓醫師的<人生路引>。
看家醫證號,我跟楊醫師年紀應該相差不遠。2013年,我還在臺中榮總家醫科當總醫師的時候,楊醫師已經是鼎鼎大名的醫界學長。他自費環島演講反核議題222場、寫文章、上TEDxTaipei舞台,獲得無數好評、掌聲、榮耀。
如果說,那時的我從未為把楊醫師視為偶像,那是騙人的。
我從來沒有跟楊醫師說過,在2016年上TED演講之後,2017年也想要自費辦「人生的最後期末考」校園公益演講,很大一部分受到楊醫師的啟發。記得那時要寫文案,我還去楊醫師部落格把他當年辦自費演講的文章找出來,模仿他寫「不收講師費、交通費」等字句。
後來演講大受好評,我連辦二年,跑了二十幾間學校,奠定了我大型演講能力的基礎,也促成了我的第二本書<人生的最後期末考>。
然後,我才在幾個公開場合,鼓起勇氣跟楊醫師自我介紹,不好意思地主動要求,合照了幾張。
那時才發現,楊醫師跟我很相像。上台時大鳴大放,但是在台下時卻異常低調,少言,總是靜靜靜地觀察,真的需要說話的時候,又客氣地要命。
2017年初,某一天突然收到楊醫師來信,楊醫師當時擔任台灣菲斯特顧問,希望辦一場以心理師為主的講座,邀請我也擔任講者。我當然覺得很榮幸,但更印象深刻的是,那封信是我有史以來收到最有誠意的一封演講信,明明白白告訴講者所有他需要知道的資訊,給予講者很大的尊重。
這就是楊醫師,文如其人,飽讀詩書,謙和有禮。
如今楊醫師要出書了,他挑選了28本他喜歡的書,從中萃取他的經驗與心得回饋給讀者。楊醫師從沒有跟我說過,我的<人生的最後期末考>也是28本其中一本。一直到今年8月底,我在<初心>臺中包場首映會遇到楊醫師坐我隔壁,他才跟我說這件事。實在好驚喜。
更驚喜的是,當我看到目錄,我的書和克雷頓.克里斯汀生、詹姆‧柯林斯、史蒂芬‧柯維、樊登、綠角、林明樟、謝文憲等大師放在一起,突然有種頭暈的感覺。
我相信,這應該不是上輩子有燒好香的緣故。而是在一個正確的道路與方向上不斷努力的時候,有一天就會被看見。
而楊斯棓醫師,就是這條道路上的一個路引。
<人生路引>,誠摯推薦。
#人生路引:#我從閱讀中練就的28個基本功
博客來 https://ppt.cc/ftBs0x
金石堂 http://bit.ly/P0700146-K
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圓神書活網 http://bit.ly/P0700146
人生的最後期末考 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
本集主題:「故事力:TED專業講者親授,職場簡報、人際溝通無往不利」新書介紹
訪問作者: 余懷瑾
內容簡介:
18分鐘說完一個故事,不難。18分鐘說一個讓人印象深刻,
為之感動的故事,很不容易……
但他們,做到了!
兩位擔任TED×Taipei演講者,說過上百場演講,
兩位重量級演講者攜手合作,
教你學會故事力!
專長生命教育,
授頒全國創意教學獎特優等眾多獎項——仙女老師
致力預立醫囑,
多次受邀至各大專院校主講生死醫療議題——朱為民醫師
攜手共著
歷時兩年精心力作
訓練你的表達能力
發掘自己的故事力
讓你簡報、面試無往不利
與人溝通更具個人魅力
◆故事主題力
為什麼說故事要有主題?學會如何打造故事的整體感與使命感,用三個方法找到故事的價值。
◆故事結構力
了解故事的開頭、轉折和結尾,每一個環節對故事的影響,帶你從電影預告說出一個有結構的好故事。
◆故事畫面力
重建現場讓觀眾猶如親眼所見的三種方法、使用時間軸說故事的好處、如何說個有溫度的故事……一步步學習將聽眾帶進故事情境裡。
◆故事吸引力
了解聲音、肢體與走位在故事的運用,關於表情的三個練習,使用道具的技巧……讓你的故事更有吸引力。
◆故事實戰力
從在地故事講一場接地氣的演講、以故事掃除觀眾對於演講的排拒印象,訓練自己成為實力派說書人。
作者簡介:朱為民
1983年生,台中市人。家庭醫學╱安寧緩和╱老年醫學╱職業醫學專科醫師,現任台中榮總職業醫學科主治醫師、康善社會福利慈善基金會董事、國立陽明大學醫學系講師。2016 TEDxTaipei 講者。亦是「民醫晚安。朱為民醫師」粉絲團版主。著有《預約。好好告別》、《人生的最後期末考》。
期許自己成為病人和照顧者生命中可倚靠的支柱,多元關注台灣高齡化及善終議題。在安寧病房服務以及照顧老年人的經驗當中,陪伴過許多病人及家屬走過生命的幽谷,也看過許多悲歡離合。相信每一個生命故事的背後,都會對社會上的每一個人有不同的啟發,因此用心把這些故事記錄下來。
「喜愛閱讀、音樂、戲劇、寫作以及說故事。商周、自由時報、關鍵評論、康健雜誌等,多家媒體轉載相關著作,並受邀至交通大學、成功大學、師範大學等多間大專院校及知名企業演講生命、死亡與安寧緩和醫療議題。」
作者簡介:余懷瑾
臺北市立萬芳高中國文老師,學生都暱稱她為仙女。專長為故事與表達,課程設計,教學方法,演講技巧。
˙2016TEDxTaipei講者(一堂由老師以身作則的生命教育)
˙2018年第五屆「中國教育創新年會」主講嘉賓(3800人/場)
˙2018年中國星教師年度榜樣
˙國家教育研究院「故事軸線與感動力」課程講師
曾經獲得105年「教育大愛菁師獎」、103年全國SUPER教師――評審團特別獎、103 學年度臺北市特殊優良教師――導師類、102年「台大SUPER教案獎」第七屆壹等獎、102年台北市教學卓越獎、101年「台大SUPER教案獎」第六屆壹等獎、101年全國創意教學獎特優等獎項。
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人生的最後期末考 在 民醫晚安。朱為民醫師- 《人生的最後期末考》三刷了,感謝 ... 的推薦與評價
《人生的最後期末考》三刷了,感謝大家的支持❤️ #宣傳影片用力拍攝中#人生的最後期末考https://ppt.cc/fcbOFx. ... <看更多>