【覺醒健身】誠徵培訓教練:
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場館:中清、復興北
性別:不限男女
培訓期間:至少三個月(上線後持續學習進修)
★請先附上履歷 及 人生職涯規劃
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====【具備條件】=====
1.會使用電腦文書作業
2.喜歡健身運動
3.願意虛心求教
4.願意進修成長
【無證照及沒有教練經驗可】,只要你好好學,願意做筆記,會有店長及主管培訓!
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=====【培訓內容】=====
專業部份:
★心理學
★健身專業
★課表安排
★溝通引導
★身體比例打造
★多層面向觀察及建議
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=====【其他相關學習】=====
★拍照攝影
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★體感美學
★狀況回報
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=====【培訓後教練工作內容】=====
1.打掃清潔環境及保養器材
2.建立安全運動及教導會員如何自主訓練
3.設計安排規劃,使會員達到他理想中的目標
4.上課安排執行效益,健身成功案例紀錄
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人生 規劃 案例 在 Facebook 的最佳貼文
「跟商業思維學院相遇的第二年」
現在回頭去看和第一年跟學院相遇,落落長的祝賀學院的生日文,覺得好可愛,也好珍貴,因為那是我成長的軌跡。
很開心,一路跟著學院又走過了第二年,
今年,我更多時間專注在「應用」上。
很慶幸有幾個機會,讓我可以把所學應用出來,也可以真的在應用當中,獲得成就感。
#椪一下微創業
從原本的「先試試看」到現在真的覺得「椪一下」是一個自己一手拉拔起來,正在慢慢成長的品牌,這種感覺很奇妙。
有這個應用場景,很幸運。這就好像是時長更長,產品更多,策略規劃更複雜的的產品實戰營。也因為這個機會,讓我可以實際去嘗試跟應用很多的知識跟框架。以下列出幾個對我目前幫助超大的學習資源:
=> 產品經理學程(基礎、進階)
=> 商業開發學程(基礎、進階)
=> 商業思維百科
=> 主題課程
最近也兌換了「數據化營運」、「高績效管理者」的學程,但還來不及開始上QQ
光是學程裡面完整的框架跟案例講解,就不知道幫我省了多少自己爬一堆網頁摸索還找不到答案的時間,然後再帶著這些框架,去聽大神們的主題講座,是怎麼應用在實際的場景上,再把多年累積的成果或是心得跟我們分享。這個正向循環,不只複習了觀念,也能更深刻的了解框架跟方法的應用面。
其實每一個學程我都很想上,但是真的得逼自己面對問題,專注尋找解決方法,才能在創業的這條路上,走得稍微踏實一些。每一堂課我可能都需要思考好久,去釐清自己目前的處境跟想要去的方向,再去思考細部的目標以及要怎麼驗證自己的假設。
老實說,在學院裡真的不怕學不夠。
學院在學習上也設計了一系列的打卡活動,不管是早晨打卡、21天打卡、14天挑戰等等,老師們真的很用心在幫助同學一直有源源不絕的動力學習下去。最近系統還新增了商值,有點像打電動升等一樣,慢慢一步一步增加等級。因為真正可貴的,就是建立習慣,不停的學習,雖然我還只是 Level 6的小嫩嫩XD。
#商務社火種
老實說,擔任火種跟在上班的感覺其實一模一樣XD,因為跟著這些資深工作者一起策劃活動,就不知不覺被感染,用最高規格的工作態度在面對每一場舉辦的活動。
我其實一直都沒有跟同事或是老闆很正式開會的經驗,也不太了解開會的一些小秘訣,但是直接就在商務社週會的時候學會如何開會了。
記得第一次開會,我不自量力的說「我可以第一個可以當主席」,然後主持的超級爛,總結力道不夠,控時也不夠精準。超級感謝迪哥跟Mo,還有夥伴,一路上的指導跟給我很明確的建議,慢慢的,大家建立起默契,然後可以很順暢的開完會,也都有表達出自己的想法甚至可以快速總結出最後結論,這些過程都好難得。
也在這之中學會了運用 WBS,學會把一個活動展開成,背後需要很多的細節跟彩排演練,也有了第一個主持一場線上活動的經驗。
社團真的是一個學習團隊合作跟專案管理很好的地方。
#多益戰鬥營
多虧學院,總是讓我認識很多各式各樣的人。
有在課程活動上認識的神人,也有在自己舉辦的小讀書會上認識的夥伴(結果夥伴也是神人XD)。
這大概是我第一次這麼認真使用 Trello 這個工具,也在分享的過程當中,找到自己也還不熟的地方, 甚至自己覺得已經很熟的知識點,其實也還有在釐清想法的空間。
每次聽大家的分享,就覺得每個人不同的生活經歷很有趣,每個人重視跟在意的點也不一樣,想要過的生活也不同,唯一一個共通點就是:我們都很熱愛學習,想透過學習來掌握自己的人生,而不是被「命運」左右。
#casestudy
如果有多一些時間,我也超想參加 case study,聽說可以被 KT 電的很慘,獲得商業分析能力的大躍進,然後罹患 KTSD(?)聽起來真的是非常誘人XDD
在第二年,看書、寫作、學習、自我覺察,都已經內化成為生活的一部分,但是還在努力縮短學習到應用這中間的 gap ,可能我後面好幾年的心得也都還在這裡奔跑,但是,還是想說,感謝每一位商業思維學院的老師、工作人員、同學,讓我這一年又更加豐富了許多。
最後,如果你想參加商業思維節這個龐大的盛典一起幫商業思維學院慶生的話,歡迎私訊我。
#商業思維學院兩週年生日快樂
#商業思維節倒數一週
#九月二十六日等你喔
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什麼是「斜槓」呢?
在維基百科裡面,這個新起名詞的解釋為:多重職業、斜槓族、斜棟族,亦作Slash族、彈性就業人士,指一種始自美國紐約女專欄作家及諮詢師馬奇·艾波赫的暢銷書《不能只打一份工︰多重壓力下的職場求生術》的一種工作態度,具體意指不再滿足於專一職業的工作模式,而選擇有多重職業及身份的生活。
在現今的社會,相信大家對於這個名詞都不陌生。或許,現在在看這篇文章的你/妳,本身也是位成功的斜槓人士,又或是正準備起步的斜槓夥伴。
而在創業的路上,不免俗會遇到許多不如意的事,加上初期的茫然,讓想起身的念頭,有著心有餘而力不足。
前陣子有直播分享一本還不錯的書《在家也能拚經濟》,想繼續分享給創業路上的每位朋友。作者本身也是位全職媽媽,從沒有方向,到為自己設立目標,一點一滴經營到現在,成為當紅的部落客之一,目前平均每個月有近兩百萬名的流量!
作者以真實案例告訴每位讀者,無論現階遭遇的情況多麼糟糕,或陷入困境,她用正確的方法和方向來指引斜槓路上的夥伴,並幫讀者整理出的穩健的規劃和強大的心法!讓翻閱這本書的每位朋友找回自信也戰勝心中的恐懼!
書中內有提到一段話,我很喜歡,「成功不是買斷的,是租來的,而是每天都要交租」,真的是非常扎實有力的一段話。還記得我從全職媽媽轉職成作家的這段期間,也是不斷的閱讀和寫作,付出的時間和心力,也造就今天的成績,所謂「皇天不負苦心人」,有好的付出,這些努力一定不會白費!都是一步步建立起來的!
只要找到自己的定位和正確的方向,按部就班的去執行,相信每位朋友都能在這條路上打造出不一樣的精彩人生!
也祝斜槓旅程上的朋友們,在閱讀完這本書後,能克服眼前每一道障礙,每天都更靠近理想的自己!加油吧!
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今天這集要來介紹新家的主臥室、更衣室、還有兒童房間的佈置
還分享了我們覺得很棒的床墊、廁所的設計、跟一些收納設計的想法
如果你也正在煩惱房間、浴室的設計,希望這個影片可以帶給你一些裝潢靈感唷!
00:00 新家日記 Ep#4
00:29 Mickey房間介紹
05:12 客浴介紹
06:02 主臥房
09:15 更衣間
12:52 主衛浴
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更多推薦影片:
●開箱新家!莫蘭迪色裝潢!House Tour!新家日記 Ep#3
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哈囉 我是Selena
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終於要來開箱觀眾敲碗已久的新家開箱啦~是我跟W最喜歡的莫蘭迪色裝潢!
這集主要介紹新家的公共區域-客廳、工作區、廚房、餐廳..等區域。
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00:00 為什麼會有這支影片呢?
01:31 整體空間規劃介紹
02:52 客廳區
07:16 W的小天地-陽台區
09:01 工作區
12:22 餐廳區
15:11 展示區、小物介紹
16:21 廚房區
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● 聽風水老師說!買房後新家裝潢前必做的事!新家日記 Ep#1
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搬家啦!家裡的東西終於整理完了(汗)!帶大家來house tour 這個陪我們拍了很多支影片的家~
另外,如果你想要買或是正要裝潢小坪數的房子,該注意哪些地方呢~可以參考我們住了這幾年小宅的心得呦!
0:00 為什麼會有這支影片呢?
0:50 如果下次,我會怎麼樣規劃開放式廚房
1:51 小坪數不要用層板, 那要?
2:25 0.5衛,實用嗎?
2:47 主臥大公開
3:40 小宅要如何避免變成小、窄
4:22 選房要點!我為什麼這個喜歡這個房子?
5:23 小坪數房子要注意的地方是?
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