在醫院擔任護理師的期間,因為工作需要,時常會綁頭髮、戴手術帽,不只我,許多同事也因為頭皮長期無法放鬆、悶熱而有掉髮的困擾。
當髮際線變高,外出就想要用戴帽子來掩飾,但反而會讓頭皮更有負擔!
雖然這樣的情況大家都不願意,
可有時賀爾蒙改變、生活壓力、染髮、產後、頭皮清潔不當,或使用不當的洗髮用品等,
都會是引發掉髮的可能原因,現代男、女生也都非常困擾。
有時候我們洗髮時,只會清潔頭髮,
忘記真正要清潔頭皮與保養才是幫助維持髮質健康重要的一環,
若頭皮沒清潔乾淨,毛囊阻塞,頭皮缺失營養,血液的循環變得不好,
髮根就無法吸收到營養,自然的就會有頭皮屑、白髮或是掉髮的問題發生。
我是一個有白髮需要常漂白染髮的人,髮質非常乾燥,掉髮也很嚴重,
我用『呂Ryo Taiwan-滋養韌髮系列』認真做好日常頭皮保養,
真心有感我的頭皮、髮根還有頭髮都變得更健康了。
呂Ryo Taiwan累積48年的頭皮與脫髮研究,
以高濃縮的人蔘精華及咖啡因獨家萃取技術-人蔘x咖啡因™,
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呂Ryo滋養韌髮洗髮精→滋養韌髮瞬護髮膜→頭皮清爽保濕水。
1.其中我最喜歡洗髮精的味道,有草本人蔘味,這和一般洗髮精很不同,聞起來也很自然舒服,且不含矽靈,洗起來的時候泡泡特別多,可以清潔到頭皮的每個角落。洗完後,頭皮真的有鬆口氣的感覺,原來頭皮完全洗淨的透氣感這麼舒服。
2.髮膜能滋養頭髮讓頭髮摸起來很順,而且還可以使用到頭皮,幫助養護頭皮、強化髮根,達到雙重滋養效果。過去洗完髮後頭皮有時候會感到緊繃,現在有了這款髮膜,大大減輕頭皮不適。
3.最後保濕水是我最喜歡的!直接噴在頭皮上,加上按摩,能將老廢角質加速代謝、降低頭皮溫度讓頭皮變的清爽,大家都知道南部非常熱,中午正熱的時候,我都會拿這瓶噴頭皮,鎮靜頭皮,降低悶熱感還能順便保養,太愛這一罐了!所以我也推薦給我身邊,時常需要戴著手術帽、易感悶熱的護理師朋友們。
最後也要告訴大家,各種髮質如油性、中乾性、敏感性等等,要使用的洗髮保養用品都不一樣,呂Ryo-滋養韌髮系列,大家可以依據自己的需求去挑選,且除了外在保養,也別忘了調整自己生活狀態,裡外兼具才能真正有效率的幫助我們頭皮、髮質更健康喔!
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孩子可以喝的飲料,我個人最首選的就是果汁!
而我最怕的就是裡面添加著很多的 #糖
這一罐不用說,#絕不添加糖 #不添加防腐劑
VDS活力東勢百分百鮮榨胡蘿蔔汁系列
他可是 #全台第一瓶胡蘿蔔全果萃取👍👍👍
保留天然膳食纖維(一瓶有3.2g滿滿的)!!
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原料均通過 #歐盟認證 #產銷履歷
難怪會獲得 #星宇航空獨家合作
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很多孩子討厭的胡蘿蔔,變成果汁想不到這麼好喝!有超高CP值版人蔘稱號的胡蘿蔔,一天喝一瓶活力多多,能增加抵抗力,胡蘿蔔富含維生素A和β-胡蘿蔔素,有助於維持在暗處的視覺,增進皮膚粘膜健康,幫助牙齒和骨骼發育
各種顏色胡蘿蔔再搭配上新鮮果汁,每天補充不同營養成分😍😍
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*胡蘿蔔為產銷履歷之農產品。
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這次因為疫情影響銷售關係,會有限量比較近效的果汁,但相對的價格優惠很多很多!!!讓我們一起支持台灣在地小農~!
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人參好難啊!
白參、西洋參、紅參這麼多種參,你知道自己最適合哪種嗎?
人參自古以來被稱為百草之王,常用於養生保健、更是中醫常用藥,韓國的人參雞湯裡也有條白白胖胖的人參呢!今天就讓柴爸施醫師 柴胡中醫不中二 來幫大家介紹 #滋養韌髮洗髮精 的強大主成分👉 #人蔘
人參為五加科多年生草本植物(Panax ginseng C. A. Mey.)的根,主產中國吉林、遼寧、黑龍江等東北高緯度地區,因加工方法和等級不同可分成以下種類:
1. 白參:市場又稱西洋參/花旗參(產於北美),泛指採收後去皮曬乾、烘乾的人參加工品,性微寒味甘平,補氣較弱,生津養陰效果較好,例如大熱天運動後耗氣汗出多可用,較不易上火,適合易上火的體質,夏天可用。
2. 洋參:又稱東洋參,炮製過程只蒸一次,補性溫和,性溫味甘微苦,溫補益氣,適合一般或虛寒體質。乾燥後因為表皮色淺,內心如琥珀通透,又稱太極參。
3. 紅參:又稱高麗參,炮製過程蒸過一次後,第二次浸入含補性強的複方中藥湯中(如附子)炮製,乾燥後呈棕紅色,補性最強,性溫熱味甘微苦,大補元氣,適合虛寒體質,或大病後氣虛欲脫,脈微欲絕時,易上火體質要小心用,服用前要先諮詢中醫師。
知道了人參海海般的種類,那等級又如何劃分呢?
A. 天字:最高等級的人參,佔整體0.5%,外觀完美無瑕,有兩條美參腿,呈人字形,是人參界的霸主 !
B. 地字:品質優良,尊絕不凡,佔整體2-5%,送禮自用兩相宜。
C. 良字:型態完整,佔整體10-20%,價格較為親民,低調奢華。
D. 切參:出土時有被挖斷、部分瑕疵的人參,無保留人字形,CP值最高,自用好選擇!
看完以上的介紹,馬上來隨堂測驗考考你:
呂用的人蔘都是哪種呢?
留言寫下你的答案吧!
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【店家資訊】
老圓環燉品屋
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電話: 03-5780125
營業時間:11:00~ 22:00
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//美食推薦//
📍Buil Samgye Tang 富日蔘雞湯
原本以為一隻雞一個人吃不完,吃一口之後就停不下來了!! 超級推這家人蔘雞湯~
📍IN-N-OUT
號稱西岸必吃漢堡,絕對不能錯過喔!漢堡很好吃,但是IN-N-OUT的薯條真的不對我們胃口,吃起來粉粉的:(
📍Silverlake Ramen
隨意經過的餐廳,但是意外滿好吃的!有經過可以吃吃看,酪梨炸雞飯推~水餃也好吃!
📍The Butcher’s Daughter
雖然是一家Vegan餐廳,可是每一道料理都不會讓人覺得是素食,超美味!但是份量都偏小呦~
📍Hangari Kalguksu
愛吃粗麵的我們,超級推這家韓式刀削麵,而且他份量真的超大!很推雞湯刀削麵~
//景點推薦//
📍Santa Monica
到LA一定要去海邊享受沙灘&陽光,這次選了最耳熟能詳的Santa Monica,隨然我們這次是租車,但其實搭地鐵就可以到達囉!海灘旁還有碼頭遊樂園,旁邊的『3rd Street Promenade』也很好逛!
📍Abbot Kinney Blvd
一定要來這裡!!!當時會來這條街,只是想要逛HOURGLASS的旗艦店,但意外發線這條街好拍又好逛!這條街上沿路上有非常多塗鴉牆,還有很多特色小店!其實旁邊的Venice Beach也很值得一去,但是我們逛得太開心就天黑了~
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第一次來 LA 可以選擇一個tour,親眼看看一些影集跟電影的場景!
📍Griffith Observatory
超愛看夜景的Lianne大力推薦一定要來看這邊的夜景,不看會遺憾一輩子!像是無邊境的閃閃星光~
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-Music-
Song: Simon More - Relax (Vlog No Copyright Music)
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Song: Joakim Karud - Make a Wish (w/ GurtyBeats) (Vlog No Copyright Music)
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/VQfxcx9mH10
Finch Fetti ►https://soundcloud.com/chidomya/sets/no-time-to-spare
ET [Hip Hop Instrumental]
Song: Jebase - Hold On (Vlog No Copyright Music)
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/yrH17aIR-Sw
Title: Oh La La
Artist: dyalla
Download: https://goo.gl/GmBDr3
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拖了好久~這次要來跟大家分享韓國遊記的Day3-4
詳細的心得請參考下方囉 :-)
韓國Day1-2:https://goo.gl/gZJsRc
韓國Day5-6:https://goo.gl/Bs2oFB
韓國食物開箱:https://goo.gl/JcRkV9
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//旅遊資訊//
#Day3
●ISAAC
到韓國必吃的土司早餐店!其實說是早餐店也不完全是~因為在當地ISAAC可是不只有經營早上的時段,中午和下午,印象中就連晚上也是有賣的喔~沾滿奶油下去烤得香酥的土司加上滿滿配料,就連不是很愛吃麵包的我都很喜歡~
●西花韓服
這次挑選的是新開沒多久的西花韓服店~除了韓服款式很多以外,衣服也很都很新、很乾淨!重點是店裡面的人會講中文,因此溝通起來也非常方便,完全零障礙啊~而且店的位置就在景福宮的對面,離捷運站也沒有很遠,非常推薦給大家啊!唯一的小缺點就是頭髮造型需要自己自理囉~
※西花韓服粉絲團:https://www.facebook.com/seohwahanbok/
●景福宮
上次來韓國的時候沒來景福宮參觀,這次找到機會趕快來逛逛,只能說非常漂亮啊!走在裡面有一種回到古代的錯覺(笑),很適合拍美照的好地方~
●一隻雞料理
因為不知道名字所以只好把店名直接錄下來給大家看(歪腰),這間好像是專門賣人蔘雞湯的店,感覺有許多名人都有來拜訪過,雖然價位不太親民,但餐點真的都滿真材實料的,不過部分幾位服務員的態度讓人有點不開心,並沒有很推薦大家來受氣(菸)
●東大門SPAREX汗蒸幕
每次看韓劇都很好奇汗蒸幕到底是什麼,這次也是帶著好奇心來體驗了~雖然沒有去體驗沐浴、刷背的過程(原諒我真的無法在陌生人面前一絲不掛...)基本上就是一個躺著耍廢的好地方,建議大家逛街逛累的時候可以來體驗放鬆一下(笑)
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#Day4
●廣藏市場
韓國傳統的市集,有點類似於台灣的菜市場~韓綜running man以及陸綜奔跑吧!兄弟都曾經在這裡拍攝過,不過隨便選了一間煎餅店當早餐的我們好像有點小踩雷...不過我在這裡買到很好吃的醬菜!
※醬菜戰利品分享→https://goo.gl/vtqEQy
●人人廣場
超有名的設計廣場「人人廣場」裡面有超多設計、可愛的小物,雖然價格都不是太便宜,但是仔細挖還是可以找到好物!非常推薦大家可以來走走逛逛(拍手)
●人人廣場旁的韓式料理
同樣又因為不知道名字所以只好把店名直接錄下來給大家看(再度歪腰),這間傳統的韓式料理店就在人人廣場旁邊的巷子裡,排隊排很長因此還滿好找的,這間的料理真的很好吃!!大家有來這裡玩的話一定要吃吃看~~
●明洞雪冰
同樣也是很有名的雪冰甜點店,我們選擇在明洞吃~而且真的很好吃!!除了拍起來很浮誇很療癒以外,吃起來也很美味,不過因為份量很大,建議女生可以2-3人合吃一碗比較不會吃到心累哈哈
●陳玉華一隻雞
每次來韓國必吃的一隻雞!雖然沒有吃過其他家的一隻雞料理,但是因為總是很想念玉華奶奶家的雞湯,所以似乎也沒動過想去其他家嘗試的念頭(笑),好吃就不用多說~只能說走過路過絕對不要錯過啊客官!!
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