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「老化」是每個人生中的必然，人都會老，我們沒辦法讓時空倒轉回到年輕時期，但我們能努力讓自己的人生下半場活得更健康愉快😎。 早安健康 將於2021/9/29(三) 舉辦『健康大未來-打造彩齡世代』高峰論壇 🌿
不管你正值輕熟齡、大齡、熟齡，我們都要時刻為自己累積與儲存退休本，身體要健康，生活要充實，人生要滿足💪，讓自己在每一個階段都能活出彩齡的樣貌。
超前部署健康生活，打造彩齡跟著醫師這樣做
09/29中午12:00就讓抗老名醫 #陳亮恭、知名物理治療師 胡逸惟 Kiwi Hu，以多元豐富的內容、有溫度的互動活動⚡、及深入淺出的知識，期許為國人打造「活力退休人生進行式」，讓每個階段的你越活越精彩！
🚀現代人的老化迷思有哪些?
🚀大家老最怕得到的病症竟然是“這項“！
🚀醫師分享：這樣“吃”、這樣”動”就對了。
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#孤獨 你是否能想像當自己有幸活到古稀之年，身邊卻沒有家人子女陪伴、更沒有鄰居的話家常、家裡沒有電只有日月星辰、沒有水只能仰賴天降甘霖，這個故事中的主角「阿仁爺爺」就是過著這樣的生活….直到一粒麥子基金會的出現…。
#獨居老人 阿仁爺爺只是「一粒麥子基金會」千萬故事中的其中一個故事，「一粒麥子基金會」長期深耕花東地區，深感這些獨居長輩在生活中面臨的困頓、急需有人對他們伸出援手，「光福多功能日照中心」機構長范劉朽凌提及：「我們希望讓長者可以在多功能日照中心享受一個有尊嚴的老年生活。」
#支持多功能中心日照計畫「我們每一個人都會老，但可以不用孤獨老。」讓他們的晚年也能感到幸福。
#一粒麥子基金會 #多功能日照中心 #愛心 #公益 #基金會
隨著年紀增長，
不管是體內還是外在或多或少都開始會有初老現象,
每個人都會老，
我們能做的就是透過提早保養。
除了重視自己的身體健康之外，
以及還有外在的保養，
我們的頭髮頭皮也是身體的一部份，
當然也要跟著一起保養囉！
尤其是像我固定大約每半年就受不了布丁頭想染髮的人來說，
對於頭皮頭髮的傷害可是相當多，
長久下來頭髮確時也會脆弱許多，
就算始用再好的染髮劑，
畢竟它還是染膏，對頭皮、身體總是不太好，
也很難保證它對人體完全無影響，
所以既然已改變不了這個例行半年就染一次頭髮的習慣，
那就只能在頭髮保養品、洗髮精上來好好做保養。
最近就發現ㄧ款來自專門製作頭髮類的大廠牌，
也是眾所皆知的—
美吾髮
BlackVerse賦活喚黑柔順建髮洗髮精 來自美國專利喚黑胜肽 GREYVERSETM
https://xjay058.pixnet.net/blog/post/47874630-%7B%E7%94%9F%E6%B4%BB%E7%BE%8E%E5%A6%9D%E4%BF%9D%E9%A4%8A%E5%B0%8F%E7%89%A9%7Dblackverse%E8%B3%A6%E6%B4%BB%E5%96%9A%E9%BB%91%23%E6%9F%94%E9%A0%86%E5%81%A5
insta360 X2錄製畫面不適合用來做放大用途，影片中是因畫面需要才使用放大，且電池續航力有80分鐘，可能我們體感上是感覺3-40分鐘XD
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老了啦 人都會老何況是車
溫迪(MY150)已經發不動了
身上也鏽跡斑斑
天下無不散的宴席
我想她...離報廢場也不遠了
在她最後剩下的歲月裡
就讓我們騎著小阿魯跟R15
陪她走完最後一哩路吧
#殺肉場
#報廢場
#火化場
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很多人都聽過老花眼，顧名思義以為是只有「老人家」才會有的毛病，其實並非如此！在台灣，得到老花眼的平均年紀是42到60歲，但現在有不少年輕人也出現老花眼症狀，其中不乏20多歲的案例。
手機拿太近、看太久 老花提早上身
請大家小心啊！人人眼睛彈性都會退化的!
水晶體會隨著年齡增長逐漸硬化，由於硬化而失去彈性，水晶體便無法靠自己的力量膨脹以改變曲度，增加屈光力的能力就慢慢減低
往期精彩視頻：與人聊天時，關於自己的這4個秘密，千萬別說！否則後果很嚴重【深夜讀書】https://www.youtube.com/watch?v=VTZxllCfEU0人到晚年， ... ... <看更多>
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