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大家認為，「性」在婚姻中，是必須的嗎？
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#兩性 #婚姻 #外遇
剛剛整理著五天夏令營孩子們做的料理照片，自己都看到入迷⋯😅 我可能是一個很怪的老師，因為我不會做可愛的東西（so sad😞
剛開始教親子料理，我也是會朝要「可愛」的地方想，因為這樣比較吸引人，大家應該比較容易報名。但是這卻不是我自己拿手的，我幹嘛要欺騙別人呢！明明就是一個會把熊做成豬的老師，是想要教什麼可愛的東西啦！😤
但是我很愛有質感的東西，美美的擺盤，給孩子們用很多樣的盤子。其實有很多都是設計師品牌，或是比較貴的餐具。也曾經被孩子不小心打破過，只是我不會怕他們打破就用塑膠的。餐桌上的美學，食物設計，也是我很希望教給孩子們的。所以到最後會發現，孩子們也很重視自己的成品，不隨便對待自己煮好的食物，更想完美的呈現，甚至是期待拍好的照片。
人在找尋自己方向的時候，常常會迷路，會想循著別人已經成功的路徑走，但是，你沒有試過自己的，怎麼會知道自己不會更適合呢？
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人生本就是一場修行，我們都要從稚嫩走向成熟，坦然面對人生的風雨，在喧囂和浮華中，悠然自得！
人活著，沒必要去比較，每個人有每個人的色彩，每個人都是獨一無二的存在。
你要相信，你就是你，不一樣的煙火，不一樣的燦爛，不一樣的光彩。
如果做不成參天大樹，那就做一顆倔強的小草，風來吹不跑，石頭壓不倒，即使卑微的活在某個角落，也能坦然面對人生的風雨，擁抱溫暖的陽光，感受人間的美好。
活好自己，把這當成一生的使命。
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我的課，就是簡單明瞭、不囉嗦、不需要浮誇的食材，沒有囉哩囉嗦的菜名，沒有食譜。對，我常說上過我的課，只有二種結果，一種就是會一直來，一種就是打死不會再來🤪。好在，大部分都是喝了我的符水，被下蠱的那種，不來會很難受🤣。
上我的烹飪課也兼著上心靈雞湯課，所有上課的氛圍都在大家的磁場交流，能量交換中完成一堂課。看似像邪教組織，其實，嗯⋯我們就是⋯🤪🤪🤪
歡迎新朋友加入我們的大家庭，保證一次上癮回不去。
‼️‼️課程回歸預告‼️‼️
Amanda 的九月大人課
上課地點：天母
上課日期：9/7、9/24
上課時間：10點到下午1點
《外賣也要有儀式感。疫情下的網美外帶課🤪》
因為現在很多都只能外帶的狀態下，怎樣在家也自己創造出美美的外帶組合呢？找了一些有質感的外帶盒，就一起玩吧！然後來的人Amanda會送第四張照片中的炸雞🍗籃子喔！有很多顏色，到時候你們再自己挑吧！
喔！因為名額有限，現在人數控管中，人數到了我就關表單喔！❤️
手刀報名在這裡⬇️
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【東奧64真相：Tokyo Olympiad (東京オリンピック)】
今晚東京時間八時（香港七時）舉行東京奧運揭幕禮，與之前歐國盃一樣，在這個像被疫情停頓了般的世界時空，名義上仍稱2020年東奧，世人卻身處2021年，與其自欺說是new normal，實是有種身不由己，失去自由的感覺。至今晚還有半天，介紹大家趁這幾小時上網觀看這部當年東奧特別找名導演市川崑拍攝的官方紀錄片，get in the mood 吧！
市川崑固然是上世紀日本最著名導演之一，但據說日本奧委會當時首選導演是黑澤明，不過，黑澤大導要求完全百分百創作自由，東奧委會怕了，找了市川崑，不過市川大導「俾面」都只是多些少，畢竟他自己成名作品中不乏爭議題目之作，這次亦不是為了拍一部歌功頌德、集中勝利者的祝賀式紀錄片，而是從人性角度，把這「東奧64真相」，呈現出來。
結果，紀錄片得到一致讚賞，甚至被後世列為「1001部一生必看電影」[1] 中少數紀錄片之一，不過，多年來亦曾被剪輯為多個不同版本，有些cut了幾乎一半，當中最方便大家今天找來看的，可以在奧委網站的原裝超過2小時45分鐘的原日文版，或在YouTube官方奧運頻道上的英文2小時版本。我推介日文版，原汁原味但數碼修復，有多國語言字幕，而英文版除了cut短，旁述似乎亦被簡化，略去不少。
日文版：https://olympics.com/en/video/tokyo-1964-official-film
英文版：https://www.youtube.com/watch?v=WHt0eAdCCns
市川大導從片中第一個shot，已經有他的話兒要說。好一個白色太陽在一個紅色背景上，似是代表日本「日出之國」，但顏色卻把日本國旗反轉了，鏡頭一轉，變成一個黑色大鐵球wrecking ball，把一棟一棟的舊建築物破壞、擊毀、拆除，片中最先出現的人，不是奧委會主席，不是日皇，不是運動員，是一個表情茫然的建築工人。當鏡頭一直破壞，旁白卻「正經」而且抽離地，逐一讀出每屆奧運會主辦城市的名字。
這短短一幕，令我不禁想起之前為大家介紹過的柳美里作品 《JR上野駅公園口》(Yu Miri: "Tokyo Ueno Station") [2] ，這本呼應1964和2020東京奧運會，描寫弱勢社群的小說。
鏡頭再轉，全球聖火傳遞由希臘雅典開始，片段包括途經香港，而當聖火在飛機上飛向日本第一站的廣島，首個影像就是廣島原爆圓頂樓（廣島原爆ドーム，Genbaku Dōmu），也許是表達和平、反戰，和重生？
當年的奧運會，原來是在「雙十」十月十日當地下午二時舉行開幕禮，是十月，而非現在的夏季奧運會的七、八月。下午二時，也許是因為晚上燈光照明未及現在高明，要在天黑前完成典禮吧，而當年電視尚未普及，而奧運一向亦不特別遷就美國主要電視直播市場的時區，事關日本下午二時，北美東岸是半夜一點。不過今年的日本晚上八時，香港固然方便，對歐洲時區還好，美國東岸卻是早上七時，西岸更是半夜四時，不利收視了。
從片中看到開幕禮出場運動員的衣服設計，蠻是有趣，因為多數西方國家的女子制服，很像當年的航空公司空姐啊！而當年仍以歐美國家代表團人數最多，普遍都是白人面孔，一些非洲國家代表團只得幾個人，但有趣的是，東、西德原來早已聯合參賽（雖然德國在1990年才真正統一），這早已忘記了（冷知識，原來德國聯隊協調用上的「國歌」是貝多芬第九交響樂！）；另外，鏡頭出現「台灣」數十人代表團（英文卻是ROC），還有「南越」（不是越南）和南韓（可惜卻沒有播出北韓當年首次參加奧運代表的片段）。當年祖國和黨還在忙別的事情，沒有參加，可以理解。
再想今晚的開幕禮，人數因疫情將大幅減少，實在可惜。
奧運是運動會，紀錄片當然花最多的時間和片段介紹各項比賽，而佔最多篇幅的，不意外是田徑部分。男子100米美國選手以十秒正完成，平了世界紀錄；英國美少女選手Ann Packer意外地在最後段後來居上勝出800米跑，過終點後直衝向她的未婚夫兼隊長擁抱親吻（兩人今天已八十歲）....日文版的確比較原汁，片段較完整，包括多些選手受傷和落敗者的片段，應該也是導演原意。十月天時，有些項目要在雨中比賽，只得攝氏十多度，而導演在鏈球雨中比賽用上黑白菲林拍攝，捕捉獨特氣氛。導演後段在拳擊部分亦用上黑白菲林，像後來馬田史高西斯的經典拳擊電影《狂牛》，也許是英雄所見略同吧！
田徑後有體操項目，當年仍是白人選手為主，亞洲體操運動員中，除了日本男子隊，尚未上位，就是游泳項目片段中，還是美國代表為首，而當澳洲選手勝出時，當年播出的國歌，仍是採用英國國歌「個個揸住個兜」。其他出現的賽事片段，還有舉重、摔角、劍擊、射擊、馬術、足球、曲棍球、籃球、水球、划艇、風帆、競步等。
此外，較特別的還有穿過美麗日本郊外田野的公路單車賽，和男子柔道決賽，6'5"的荷蘭選手擊敗了「細一個碼」5'9"的日本選手，在日本柔道主場擊敗日本選手，固具特別意義，但這位荷蘭冠軍獲勝後仍保持頭腦清醒，鏡頭見他走向場邊揮手示意，原來是叫隊友們守日本規矩，不要踩上柔道蓆慶祝，以示尊敬，可敬。
不知道是否導演總有點偏心，播出美國選手勝出的最多，雖然他們當時亦是獎牌榜之首，但實在比第二位的蘇聯出鏡多太多，美國國歌也播多很多次了。日本當年在獎牌榜排第三，以主辦國而言導演主要只在體操等對他們落墨較多，另外就是首次成為奧運項目的女排決賽，日本對蘇聯，當然是瘋魔一時的東洋魔女最後勝出！
導演最後花上較多時間在最後的比賽項目，當然是馬拉松！那個閉幕前又熱又潮濕的下午，跑手經過橋底時，頭上還有火車經過，而萬人空巷的東京街頭，不乏分別身穿小黑帽和水手服的制服男女中學生，看得有趣。而在比賽部分，導演特別描繪不支退出比賽的選手的失望和痛苦、落敗選手在完成後脫下跑鞋的傷勢。
紀錄片中段有一段關於非洲小國乍得（Chad）選手的特寫，是日本版才有，在英文版被剪走的部分。喜歡電影的，欣賞本片時會留意導演拍攝手法的流暢、取鏡角度的多元、配樂的細緻、氣氛的掌握，他應該在have fun，我們觀眾也enjoy！
最終，一如傳統，閉幕禮各國選手「撈亂」進場，可惜今屆又是因為疫情可能只找些代表算了。本片中，紅日落下，1964年的選手閉幕派對，銀幕打出SAYONARA，天上煙火，奧運火焰熄滅，好樣我們預先重溫這今屆可能將會的失落。
結束前，導演分享了以下詩句：
（英文版）
"Night,
And the fire returns to the sun
For humans dream thus only once
Is it then enough for us
This infrequent, created peace?" （英文有點怪）
（日文版中的英文字幕）
"The sacred flame returns
Humans share a dream every four year
Is it enough for this peace
To be merely a dream?"
（我嘗試綜合翻譯）
「晚上，
聖火回歸太陽
人們四年才一次同夢
這和平足夠嗎？
還是不過一場夢？」
最後一個shot，是個空空如也的場館，場中剩下最後一人的工作人員。市川大導，最後都要玩一玩嘢，幽奧委會一默。
最後一提，今屆東奧找了近年多部傑出作品的女導演河瀨直美（《甜味人間》、《光》、《晨曦將至》等）執導2020東奧的紀錄片，珠玉在前，但要表達這沒有觀眾的奧運，又要反映疫情下的困境、無助、希望、重生，挑戰極大，亦令人格外預望！
#TokyoOlympiad #東京オリンピック #市川崑
#東奧1964 #東奧2020
#光影評 #影評 #電影 #電影介紹
Note：
[1] https://en.wikipedia.org/wiki/1001_Movies_You_Must_See_Before_You_Die
[2] https://www.facebook.com/CharlesMokOffice/posts/348050616677454
到底有誰能告訴我
到底有誰能夠告訴我 要怎樣回到從前 有你在我身邊 拿生命換都情願
到底有誰能夠告訴我 要怎樣回到從前 隨風作流浪的夢 和你再相逢
Ｉ love you 今だけは悲しい歌 闻きたくないよ
Ｉ love you 逃れ逃れ 辿り着いたこの部屋
It's not like we were handed everything on a silver platter
Nothing but stray cats cold in the dark,
Flickering eyes in the middle of the night,
following the sparks
Ooo-ooo-oooh
如果愛情 係一場發燒
寧願一直高燒不退
匿喺我哋嘅堡壘
足不出戶 二人限聚
雖然有時會患得患失 感情安逸會好易變質
驚性格不合 一凹一凸 可能先係天作之合
Tonight Just two of us
簡單過每一日
人間煙火 歲月蹉跎 我通通都ignore
I really wanna give you more
為你 張羅 一片浩瀚星河
きしむベッドの上で 优しさを持ちより
きつく躰 抱きしめあえば
到底有誰能夠告訴我 要怎樣回到從前 隨風作流浪的夢 和你再相逢
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《決勝法庭》是由於和偉、張佳寧、韓棟領銜主演，通過辦案組在各類案件中關於情與法、善與惡、正與邪的較量，生動鮮活地展現了新時代人民檢察官的高尚情懷和可敬形象，深刻有力地展現了法治的力量、正義的力量。講述了行事嚴謹的檢察官高劍（於和偉 飾）在粉碎一樁工程貪腐案中導致江東集團董事長鐵榮光自殺，鐵榮光的兒子鐵驪（韓棟 飾）為追查逼死父親的真兇，與高劍展開了一場亦正亦邪的較量。
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說好只是牽手,卻不小心把心牽走_心靈語坊_20190413
你有理由和我裝，我會讓你很受傷.站在屬於自己的角落，假裝是個過客！
有種自衛，叫我無所謂.快樂給了你，寂寞給自己.怕冷的女子，心一定是涼的。
真愛的名字，叫自在.男人的無心，女人的傷心.說好只是牽手,卻不小心把心牽走
世界不骯髒，何來的悲傷？女人的淚，男人的罪!
驀然回首，思念你竟是那樣的痛，牽掛你竟是那樣的苦，
一路走來，純淨如水，如夢似煙，悲秋傷春，望屏徒嘆，對影獨泣。
記不清有多少痴與戀，記不清情話千千萬，記不清純真的痴笑和傷痛，
記不清還有太多的夢添加著許多的浪漫和期許。.
愛很美，卻也有褪去的時候，就如一場煙火，只留下短暫的美麗。
當有一天，我們老得走也走不動時，記憶深處是否還留著曾給自己感動的人，那才是一生中最大幸福和財富。.
讓我們的愛升華，融化著世界的冰冷，看這世間的仿徨，芳華，美輪美奐地上演了一場又一場的繁華。
落葉殆盡，攜手相伴的日子，看盡這個人間的辛酸，演繹了悲劇，喜劇，愛情劇，肥皂劇。.
驀然回首，你是我指尖凝眸的身影，你是我隔屏相望的永恆！
期待著走更長更遠的路，讓思念飛揚，心情飛揚，幸福飛揚。
但相識時已注定了心與愛的痛苦，也知道彼此的愛都真，只是我捨不得一點點自私的佔有你，你捨不得太自私的擁有我。.
在不經意之間驚醒歲月的封塵，是誰遺忘了幸福的方向？
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