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「社團」➡️傳說中「#大學必修四學分」✔，能增進 #人際溝通技巧💬 、#培養領導才能🤓對未來就業有正向幫助。邀請明新科大吉他社社長林振翔🎸、冰壺社社長石岳，分享大學生如何兼顧社團生活與課業📚 ！
【本節目由明新科技大學贊助播出】
#IC之音 #明日之星 #任樂倫 #大學生 #社團活動 #吉他社社長林振翔 #冰壺社社長石岳
#新書上市📖｜#我說不沒有對不起誰
《我說不，沒有對不起誰》（經典長銷版）
◎曼紐爾．J．史密斯博士
❌說出「我不要」，做回你自己！❌
你的價值，由你決定。
▌贏得人生主控權，你得先學會真正的「#說不的勇氣」。▌
高明的溝通不只是接受和贊同，更要有拒絕的勇氣。
看穿「#我是為你好」的話語操控、「#你怎麼忍心」的情感勒索，
劃清底線，挺出自尊，
為自己，堅定說出「不，我不要」！
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你也曾這樣嗎？
● 老闆要求加班，只能爆肝配合？
● 被奧客罵到臭頭也不敢得罪？
● 買到機王卻退不成貨，只好自認倒楣？
● 受不了伴侶的某些習慣，不敢明說？
● 好友來借錢，你想婉拒又怕傷感情？
● 想叫爸媽別干涉你的生活，卻講不出口？
● 希望小孩聽話，又怕方法不當，引起反彈？
一次又一次的不好意思或委屈忍讓，壓迫著你。要掙脫這種罪疚感，你唯有學會從「#拒絕」開始，重建強大的自我。
本書運用 #7種實用溝通技巧 與 #34組情境對話 實例，教你輕易跳脫操控陷阱，站定立場，表達意願，不受質疑、批判而動搖，不讓別人把他的問題丟給你。更進一步地逆轉僵局，以互信和互重創造雙贏。
不占人便宜，但也不任人予取予求。成為自己的勇氣，是你掌握自己命運的開始。
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█ 學會7大反操控溝通法，不再委屈到內傷！
✅【#唱片跳針法】有助你堅定表態，不會受到對方口中聽來正當、其實強詞奪理的詭辯所動搖。
✅【#自由訊息法】讓你與別人聊天時不再害羞，同時能大方鼓勵對方更放鬆地聊他的事。
✅【#自我表露法】幫助你擺脫以往一聊到自己就不自在的窘境。相反地，你能以自己為話題，輕鬆愉快地展開對話。
✅【#模糊重點法】讓你平心靜氣地包容批評，不會焦慮不安或反應過度，同時，也讓有心激怒你、操控你的批評者無法得逞。
✅【#自我否定法】使你能自然看待自己的缺點，不感到內疚，同時，也可以減少批評者的怒氣或敵意。
✅【#否定詢問法】在一段親密關係裡，有助你更自在地傾聽對方，引導對方表達出最真實的負面情感，進而改善你們之間的互動模式。
✅【#可行折衷法】只要你覺得不傷自尊，盡量向對方提出可能的折衷辦法，為達目的，過程中可以一直與對方討價還價。
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🔥本書出版近50年，數度登上美國亞馬遜網路書店心靈勵志類暢銷榜冠軍，至今高踞「溝通與社交技巧類」暢銷榜，為跨世紀的溝通聖經。
🔥書中傳授關於「拒絕」的巧妙人際溝通技巧，概念專業，卻操作簡易、效用強大，適用於事業、家庭、生活、交友等各方面，令讀者受用不盡。
🔥掌握人生主導權的10大自主法則＋拒絕被他人操控的7大溝通技巧＋34組實境對話主題表！
🔥要是你發現自己無法處理好與他人的衝突（尤其是你在意的人），也許該試試：自信地提出自己的需求，而不是操控對方；自信地堅持自己的意願，而不去損害對方的尊嚴。──曼紐爾．J．史密斯博士（本書作者，世界級心理學大師）
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█ 名人推薦
掛名推薦：林萃芬（專業諮商心理師）、洪仲清（臨床心理師）
好評推薦：張德聰（財團法人張老師基金會董事長）、黑幼龍（卡內基訓練大中華地區負責人）
#你的價值由你決定
#我說不沒有對不起誰8月10日勇敢上市
大家都見呢排小編發夢🔝為確保 #小編精神健康，珍真決定 徵召一位 💎青年暑期藝術行政實習生💎
實習生將由珍真及團隊帶領，親身體驗本地獨立劇團運作，同我地經歷呢個暑假🤩
🕵🏻 主要職責：
⁃ 協助導演準備及出席排練
⁃ 支援劇團演出前台或製作相關工作；
⁃ 支援社區劇場巡演；
⁃ 支援戲劇課堂；
⁃ 協助處理劇團日常行政事務、宣傳等工作；
⁃ 協助總務及演出物資的管理
🕵🏻入職條件：
⁃ 正在修讀專上院校全日制課程/ Fresh Grad
⁃ 火熱寶寶🔥: 對戲劇及藝術教育充滿熱誠；
⁃ 友善寶寶👶🏼: 良好的語言表達能力及人際溝通技巧；能操流利粵語、英文，
⁃ 獨立寶寶👽 : 有條理、獨立思考及工作能力
⁃ 「偽」文青📖 : 良好書寫及懂基礎設計/剪片軟件（e.g. AI / PS / PR) 更好🤩
到最後，最最最重要都係想同我哋一齊係呢個地方探索更多「新可能」，一齊在石牆下種出鮮花💐
期待你加入🥰🥰
申請：https://forms.gle/Nc1ETG12j2mLdXDw8
截至日期：2021 年 6月 30 日
如有任何查詢，請致電 5615 0432 與 梁小姐 聯絡。
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📚延伸閱讀📚
人性的弱點：暢銷不墜的成功學經典，向卡內基學習交心溝通術與好感度人際學
How to Win Friends and Influence People
作者： 戴爾．卡內基
原文作者： Dale Carnegie
譯者： 韓文橋
出版社：時報出版
出版日期：2020/07/28
語言：繁體中文
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📚目錄📚
00:00 不用討好也讓人喜歡的方式
00:24 作者介紹
01:36 書籍優缺點分析
03:31 【如何讓人喜歡你】
04:59 【怎麼建立美好的第一印象】
06:55 【記住別人的名字，別人也會記得你】
08:02 【跟誰都聊得來的說話之道】
09:02 【溝通，就是要談論他人感興趣的話題】
09:42 【用讚美贏的別人好感】
11:42 【我的真心話】
12:41 結尾
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會有說書額外的延伸閱讀
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其實我們可以教會他人怎麼與我們自己相處
如果沒教過也沒溝通過
又怎能期待他人本來就會
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很多時候是歲月和時代讓父母不得而知我們的世界
但也許對於我們來說
彼此都擁有自己的世界
卻又彼此努力的想活在同一個世界
或許才是我們這兩代人所有紛爭的解答
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🔥熊宇宙計劃
熊仁謙與林思宇全新形態的知識碰撞
👉每週一固定播出
🌟【EP1】熊仁謙出家經歷大揭露：
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🌟【EP2】82年生的金智英：
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🌟【EP5】吸引力法則：
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來看Hao與Yang挑戰
把大家想吃的葷食變成美味的蔬食料理
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🌟【EP1】首集來賓吳克群：
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🌟【EP2】療癒歌姬林凡駕到：
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🌟【EP3】百萬暢銷作家艾莉來了：
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🔥成為更好的自己
👉每週三固定上片
🌟停止浪費你的生命：
https://www.youtube.com/watch?v=tMEadGqvWqU
🌟重設潛意識：
https://www.youtube.com/watch?v=L21yo9-Sqlw&t=1s
🌟批評他人之前先看這支影片：
https://www.youtube.com/watch?v=n3SYDaMQsP0&t=1s
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