🌟愛自己的第十天
昨天在溝通的過程中收到對方靈魂給出的一些訊息,他說,在你來問的這些問題之外,你覺得什麼才是最重要的?當你不是其他角色,你只是你自己的時候,你有沒有去回想起那些曾經單純的快樂時光?那時的你在做什麼呢?
有些人可能覺得愛是最重要的,有些人可能覺得家人最重要,可能是開心,可能是幸福。
那麼,一天24小時當中,我們都做了哪些事情來支持這件我們覺得最重要的事呢?
愛是最重要的,那我們是選擇溝通還是吵架?
家人是最重要的,那我們是選擇滑手機還是傳遞問候?
開心是最重要的,那我們是選擇做舒服的自己還是滿足別人期待?
幸福是最重要的,那我們是選擇批評還是感謝?
愛自己其實是從每個覺察開始,慢慢開始問自己,慢慢做出自己真正喜歡的那個選擇,開始在24小時當中放進更多比例和時間站在自己覺得重要的那件事情上。
然後,當每一次的沮喪挫折出現的時候,我們會記得那個被重視的自己,不讓自己跌落在低谷裡好久好久,好像除了那些情緒之外,人生再也沒有其他重要的事情一樣了。
你有覺得最重要的那件事嗎?當這個世界只剩下你的時候,依然會讓你感到開心的那件事,是什麼呢😊
❤️我愛在錯誤中學習的自己(人類圖3/5人基本配備)那讓我感覺世界是寬闊的接納包容我的❤️
早安,忽然變冷了,你們都要記得帶上一條圍巾給自己,也叮嚀周圍的人,保護好頸部的風池穴,才不會讓寒氣小惡魔入侵噢~
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