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巴菲特：當我在大學上課時，我讓學生們設想如果在他們的後半生他們將只能擁有班上１０％的同學。他們會如何挑選？他們不會挑選智商最高的，也不會挑成績最好的，他們會挑最有成效的。人們有成效的原因是其他人願意和他們共事，願意團結在他周圍；而另一些人，大家不想和他們在一起。一些好的品質可能被選中：慷慨、幽默、準時、謙虛、幫助他人，所有這些人類的優點會使一些人脫穎而出。而一些習慣使另一些人落選。當你還是一個學生時，這些壞習慣可能就能被發現。這些習慣可能伴隨人們終身，所以人們應當有好的習慣。這就是我給你的學生的主要建議。
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🐻: 雖然犯錯是人類的缺點，但是從錯誤中學習是人類的優點.-哆啦A夢
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🤔又是報名工作坊的時候喇！
生活刻板、想了解自己、提升快樂感？快樂方程式工作坊歡迎你！🤗
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😀＜快樂方程式情緒管理工作坊＞
工作坊日期： 2018年4月13及27日（星期五，共2節）
時間： 7：00-9：30pm
課程收費： ＄680 （早鳥：開課3星期前報名： ＄630一位，＄1,100兩位）
地址：油麻地碧街38號協群商業大廈(A1 出口)
「正向心理工作坊」的特色
• 情緒自主
• 告別被不良情緒困擾的想法，了解正向思考
• 科學化的研究：建立一套以驗證為基礎的理論，分析和找尋人類的優點及潛能
• 增強抗逆能力：發掘、培養和發揮個人的長處和潛能，積極面對人生的壓力和挑戰
• 正向心理和傳統心理學概論 （沒有心理學基礎的學員亦可以明白）
• 建立個人化而長遠的正面快樂感
• 由輔導心理學家，本地暢銷心理著作作者親授
• 導師乃心理學系碩士畢業生，同是現職大學講師，由淺入深，課堂生動，且有臨床個案舉例
💝＊適合想更有效控制情緒和感受快樂的學員，同時適合有輕度情緒困擾、社工、醫護人員或服務行業人員參與。
🙋🏻♀️🙋🏻♂️報名請連同姓名、聯絡電話、報名表格電郵至:
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樂融整合心理治療中心
心理學家簡介：
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夏天到了，你或你旁邊的人腋下會有難聞的味道嗎？頂漿腺所分泌的物質，一開始並沒特殊的味道，是腋窩表皮的細菌作用後，產生了脂肪酸和阿摩尼亞的混合物，形成腋窩狐臭難聞的味道。
#狐臭 #雷射光纖除狐臭 #頂漿腺 #止汗劑 #Miraday除狐臭 #微波除狐臭 #邱正宏 #大醫美
各位朋友，若您有醫美、減肥、健康相關問題，請用下列方法與我聯絡：
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0:00 影片開始
0:17 狐臭產生的原因
0:40 狐臭的臭味怎麼來的
01:55 非手術方式改善狐臭？
02:40 Miraday (微波) 除狐臭是什麼，有效嗎？
03:19 傳統除狐臭的手術
03:40 微創手術：雷射光纖搭配抽脂除狐臭的優點與好處
04:00 雷射光纖除狐臭和Miraday 有什麼不同？
05:03 Miraday (微波) 除狐臭的缺點
05:44 光纖除狐臭有止汗效果嗎?
我有幾個不同的頻道：
Grand Health 大健康 （健康加財富、知足就是福）https://goo.gl/6EGLMd
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【烏岩角 𝑾𝒖𝒚𝒂𝒏 𝑪𝒂𝒑𝒆】
𝑺𝒕𝒂𝒓𝒕 𝒐𝒇 𝒕𝒉𝒆 𝑪𝒆𝒏𝒕𝒓𝒂𝒍 𝑴𝒐𝒖𝒏𝒕𝒂𝒊𝒏 𝑹𝒂𝒏𝒈𝒆
第四次來此處，也是我見過最美的一次烏岩角
但這次看到沙灘上滿滿的垃圾覺得真的很不高興
觀光素質之差簡直讓人搖頭
還好現在疫情關係影響
大自然終於從人類的荼毒中放假了
【這裡的攀登具有風險】
【請務必謹慎勿熱血攀登】
新路線如何到烏岩角請看
👉https://youtu.be/bbrrGVtqWlU
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⚠️【重要提醒】
🚨 下雨天請勿前往
氣象預報⏬
https://www.cwb.gov.tw/V8/C/W/Town/Town.html?TID=1000203
🚨 上至烏岩角的攀岩為專業技巧
無經驗小白勿闖
生命誠可貴
🚨 關於技巧與裝備斟酌參考
🗺️ 【地理資訊】 𝐌𝐨𝐮𝐧𝐭𝐚𝐢𝐧
⛰️ 烏岩角 / 高 66 m / 海拔 0 m
📍 【地圖定位】𝗚𝗼𝗼𝗴𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗽
✒️ 蘇花公路入口處 𝗘𝗻𝘁𝗿𝗮𝗻𝗰𝗲
https://goo.gl/maps/BoekUaMdZpTNjVjv6
✒️ 烏岩角 𝗧𝗮𝗿𝗴𝗲𝘁
https://goo.gl/maps/cLLxD14U6jhbPgwSA
🚗 【交通資訊】
✒️【舊蘇花公路下切，分新路與舊路線】
⚫️缺點 | 體力時間消耗最多，風險較高
🔴優點 | 除裝備費用，無額外行程費用
✒️【從東澳划獨木舟SUP】
⚫️缺點 | 體力消耗不亞於第一種
行程費用(1000以上)
🔴優點 | 欣賞沿路海景，費用不高尚合理
☑️ 備註 | 尚有動力拖船請詢問店家
✒️【搭小型船過來，淺水區改搭獨木舟上岸】
⚫️缺點 | 到達沙灘依然需要划船上沙灘
行程費用最高(2000以上/人)
🔴優點 | 最輕鬆
沿途欣賞海景與更多拍照空間
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🎛️ 【裝備列表】
🌿 【攀爬裝備建議】
頭部 | 頭盔 (部分落石區域可保護頭部)
遮陽帽 ( 避免曬傷 )
攀岩裝備 | 大D扣環
攀岩用安全帶
攀岩繩索
手套
衣服 | 透氣快乾排汗衫為主，需具備防曬
褲子 | 長褲或是壓力褲
防止被鋒利石頭與樹葉刮傷腿部
鞋 | 雨鞋或是溯溪鞋(可能會踩到海水)
如戲水可多帶拖鞋
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➤ 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸 粉絲團
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#烏岩角 #空拍 #XieAerial @澎遊日誌【XieAerial】
我們多數人都感覺不到自己的天賦，不去強調優點，反而耗盡全力試圖補足缺點，這樣是對的嗎？在職場上沒有人是失敗者，你相信嗎？每個人都擁有屬於自己的天賦與能力。
:: 卓越不代表全才：成功很少是全方位的人才，但必然特質鮮明
:: 瞭解自己的優勢、察覺同仁的優勢，善用天賦取捨弱點、善用天賦 事半功倍
:: 這集介紹我個人這幾年覺得最受用的蓋洛普優勢測驗 (或稱「克利夫頓優勢評估」CliftonStrengths測驗)
＃國外商管類 讀書會，Great Managers are made, not born. 管理職人、熱愛學習的夥伴們，用一杯茶的時間，減少眼力腦力轉換成本，內化成你的獨門攻略。
★ 本集私語：
1.如果你已有了你個人的優勢識別答案，歡迎加入我們讀書會一起交流分享、彼此砥礪喔
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★ 本集導讀書籍：《the making of a manager: what to do when everyone looks to you》
（暫譯：優秀管理者的後天養成之路）
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作者：Facebook 產品設計副總 Julie Zhuo 的十年管理心法。
★ 本集重點摘錄:
人類從山頂洞人時代至今，對於優勢和“進展順利”部分只是輕輕一撇，但全部的注意力會 關注“需要改進的部分”，連記憶也都是痛苦、負面的比開心快樂的更深刻。
因此我們要逆向操作便須練習、與破框。真正了解自己，找出自己的天賦優勢，把時間磨練在我們的天賦上。天生我材，其實我們都已是一個練武奇才了。別讓天賦睡著了。
1. 能力 = 天賦(最為關鍵)+知識+技巧：建立真正能力的關鍵，在於找出最主要的天賦，以知識和經驗使其更完善。
2. 蓋洛普的研究發現:
專注於利用/運用自己優勢的人:
- 表示「生活品質」比一般人高出 3倍！
- 「工作投入」程度高出 6倍！
3. 優勢測驗比較廣泛運用在 個人 及 職場的團隊 但其實 夫妻 、親子、人際也有課程與應用
★ 本集分點章節:
★ 本集提到的過往重點:，
Ep19 賈伯斯
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當你面對微觀管理時，你都怎麼面對呢? 有什麼智慧小錦囊
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