#測量一下你的網路成癮程度
昨天參加網路成癮研討會之後才發現,原來很多我們一直以來是正確的成癮知識,可能都是錯的。舉例來說,什麼叫做網路成癮呢?我們可能會說,當我們把網路抽掉之後,他會開始出現一些戒斷症狀。
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聽起來很有道理,但我們再仔細想一想。
事實上,當一個人他玩網路遊戲玩到一半你把它的網路或者是電拔掉,他會暴跳如雷,但這並不算是戒斷症狀——因為如果你今天大便大到一半,我就把你趕出廁所,你也會暴跳如雷,但我們並不會說你是大便成癮不是嗎?
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如果你自己是嚴重網路成癮的人,或者你身邊有這種人,但文章會告訴你什麼是網路成癮(你可以算一下你有幾分)、怎麼你會網路成癮、以及如果你有網路成癮的話,你該怎麼辦。
#你是幾分呢
#分享給你的朋友一起測
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「
-正常級(20〜49分)你是屬於正常的上網行為,雖然有時候你會花了些時間在網路上消磨,但還有自我控制的能力。
-預警級(50〜79分)你正遭遇到因網路而引起的問題,雖然並非到了積重難返的地步,還是應該正視網路帶給你人生的衝擊。最好要有警覺,並改變上網習慣囉!
-危險級(80〜100分)你的網路使用情形已經成為嚴重的生活問題,你應該評估網路帶來的影響,並且找出病態性網路使用的根源。你或許已經成為成癮者,恐怕需要很強的自制力才能使你回覆常態。建議你趕快找專家協助。
」
#全文 #自己的分數在留言 #網路成癮 #手機成癮
https://haitaibear.tw/archives/11028
同時也有28部Youtube影片,追蹤數超過5,140的網紅Ghost Island Media 鬼島之音,也在其Youtube影片中提到,#大麻煩不煩 #監獄 #心理諮商 那天,在監所裡,施心理師正在聽《大麻煩不煩》的時候, Zoe 就出現在他面前了(捕捉野生偶像? 到底監所裡的心理諮商都在做什麼? 在受刑人復歸社會之前,心理師能夠幫什麼? 祝福大家都是在外面的世界遇見施心理師呦~ 🌵 今天節目也會感謝乾爹乾媽U~ 🌵 大來賓:...
什麼是網路成癮 在 趨勢科技 Trend Micro Facebook 的最佳貼文
孩子一整天在家玩3C產品,看影片、玩遊戲到半夜是日常…
什麼是網路成癮?爸媽怎知孩子是否有網路成癮的狀況?
如何避免網路成癮?如何與孩子約定才能避免沉迷?
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什麼是網路成癮 在 Ghost Island Media 鬼島之音 Youtube 的最佳解答
#大麻煩不煩 #監獄 #心理諮商
那天,在監所裡,施心理師正在聽《大麻煩不煩》的時候, Zoe 就出現在他面前了(捕捉野生偶像? 到底監所裡的心理諮商都在做什麼? 在受刑人復歸社會之前,心理師能夠幫什麼? 祝福大家都是在外面的世界遇見施心理師呦~ 🌵 今天節目也會感謝乾爹乾媽U~
🌵 大來賓:矯正機關(也就是看守所、監獄)負責藥酒癮晤談、諮商的施心理師
用藥的背後,我們看到了什麼:
1) 矯正機關裡的心理師都在幹嘛?
2) 家屬也能跟心理師談嗎?
3) 民間傳說:參加戒毒班就可以假釋
4) 成癮:強迫性、耐受性、戒斷症狀
5) 網路成癮還是藥物成癮比較嚴重?
6) 酒精戒斷:譫妄與致死率
7) 什麼樣的成癮程度需要接受治療?
8) 看不見的角落:上班用安非他命提神、下班用海洛因放鬆
9) 挑戰的背後是在找認同
10) 用藥背後的文化
11) 復歸社會最大的憂慮
12) 戒毒:如果伴侶也吸毒,那該不該考慮分手?
13) 真正的挑戰從出所開始:破戒
14) 出去好好過生活,最好不要再相見
15) 當心理師的條件
16) 拜託不要再放他出來了
17) 毒癮者是渴求被理解的
🥦 「實用請分享」,快分享出去!
🤙 24 HR 免付費戒毒專線:0800-770-885
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👉 Apple Podcast 五星評分+留言+分享:這很重要!可以幫節目排名往上爬~~
👉《大麻煩不煩》訂閱集資中,真心喜愛我們的節目,ㄅ拖 💰💰💰:https://bit.ly/ep34_zec
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💡 本節目由 鬼島之音 Ghost Island Media 出品
👉 官網|https://ghostisland.media/
👉 Facebook|https://www.facebook.com/ghostislandme/
👉 IG|https://www.instagram.com/ghostislandme/
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💡 製作團隊:
主持 - 李菁琪律師 (有麻煩 Better Call Zoe)
製作人 - 凱西 Cathy Hsu
剪接混音 - 育辰
📩 聽眾信箱|節目合作:web@ghostisland.media
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節目聲明:大麻 🥦 雖有神奇療效,過度使用還是會讓你腦袋壞掉。
MB019HUVGTHPCPN
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/nKHwKlNvZDo/hqdefault.jpg)
什麼是網路成癮 在 Bradley說故事 Youtube 的最佳貼文
只是一段關於「為什麼你的生活這麼無聊」的影片。
記得開啟CC字幕
追蹤我的IG:Bradley說故事
背景畫面:
Nature Soundscapes
https://www.youtube.com/watch?v=0ANLBX2EgmM
背景音樂:
Mokka
https://youtu.be/LsFwYyw0QUw
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/RU_Qypb1-ew/hqdefault.jpg)
什麼是網路成癮 在 下一本讀什麼? Youtube 的最佳解答
你是否在新的一年,許下了很多新的願望?你還停留在思考和規劃的起跑線嗎?你開始執行了哪幾個?如果這幾個問題讓你感到難以招架,你並不孤單。我們總是有過「想得太多而做得太少」的經驗,如何在新的一年擺脫這個老症頭,用「行動」邁向更滿意和理想的人生?
《為何我們總是想得太多,卻做得太少?》的作者是知名的潛能開發專家高原,他寫過多本著作,同時也經營「行動力」課程,鼓勵人們將想法化成行動,用行動促進改變。他感嘆到很多人總是訂了計劃,之後卻「想著想著就算了」。因此他想透過這本書,化解人們在想法和行動之間的鴻溝。
📝部落格文字版 https://readingoutpost.com/the-power-of-taking-action/
《為何我們總是想得太多,卻做得太少?》 購書連結 https://readingoutpost.com/recommends/the-power-of-taking-action/
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