痘痘肌的保養順位
痘痘肌的人,在痘痘獲得控制之後,隨之而來的困擾就是:痘疤、痘印好明顯,雖然用手去摸,會發現以前一顆顆突起又腫痛的痘痘雖然不見了,可是遠遠看,整張臉還是一塊紅、一塊黑的,甚至有凹洞,痘痘肆虐過的痕跡一目了然,這種時候,他們都會很希望能在臉上擦上一些遮瑕、潤色的保養品,來掩飾這些讓人尷尬的案發現場;到底痘痘肌什麼時候可以開始上妝遮瑕呢?
痘痘肌的保養,要怎麼選擇,才能讓痘痘穩定、不再惡化痘疤,我通常會根據保養品的種類提出建議,順序是先防曬、後保濕、必要時彩妝。
先防曬
我們人體的皮膚,有一種細胞,主要的功用在修復與保護表皮,讓角質細胞受到傷害後能清除自由基、快速復原,甚至提供保護傘,讓角質細胞能短暫躲避紫外線的影響,雖然它的功能非常重要,失去了它,皮膚會無法承受紫外線的傷害,但是我們不但常常忽略它,還對它的存在感到厭煩,就好像老是替孩子操心的媽媽一樣,雖然跟前跟後、一直叮嚀,幫忙提重物、洗衣服,卻常常被孩子嫌煩,這種細胞就是:黑色素細胞!
皮膚受傷之後,黑色素細胞得到訊號,就會分泌黑色素,用意在保護皮膚免於紫外線的傷害,反應在外觀上,就是:會~變~黑~就是因為黑色素細胞讓皮膚變黑,即使它的功用是保護皮膚、修護傷害,卻仍然讓女性朋友避之唯恐不及,常常把黑色素細胞想成是美容的大敵;只要是人類,受傷之後都會變黑(除非沒有黑色素細胞的特殊疾病例外),只是變黑的程度,亞洲人種會明顯於高加索人種,這種皮膚受傷後的變黑,醫學上稱之為"發炎後色素沉積"。
長痘痘之後也會有發炎後色素沉積,幸好這種色素沉積會自己好,幾個月之後,只要不再長痘痘,膚色就會慢慢恢復正常;因此,在痘痘緩解之後,妥善的防曬,可以保護皮膚不要再接受紫外線刺激,同時讓已經活躍的黑色素細胞快點安靜下來,藉此縮短色素淡化的時間,讓討厭的黑痘疤快點消失。
所以痘痘控制得當之後,第一樣開始使用的保養品,不是保濕乳、不是遮瑕膏,而是防曬乳!
適合痘痘肌使用的防曬乳該怎麼挑選呢?防曬乳根據使用的防曬劑種類,可以分成物理性(無機性)與化學性(有機性)兩種,物理性防曬是利用防曬劑可以折射光線來達到遮蔽紫外線的功用,而化學性防曬則是利用防曬劑吸收紫外線,來保護角質細胞;市售的防曬乳,通常會同時加上物理性與化學性防曬劑,來讓防曬的效能更好。
適合痘痘肌使用的防曬乳,並不一定局限於物理性或化學性防曬,只要能妥善的阻擋紫外線,清爽一點的劑型,不要讓粉刺增生、不要產生刺激或過敏就可以了。
要怎麼知道哪一罐防曬乳不會刺激、不會過敏、不會長粉刺呢?最簡單也最有用的方法,就是先試用!先在半邊臉上試擦防曬乳,連續一週看看,觀察有擦的那邊臉,有沒有粉刺?會不會刺激?如果一週後沒有異樣,就可以安心的擦到全臉。
要小心的是,現在防曬乳可能為了強調多種功能,而讓配方變得比較複雜,反而不適合痘痘肌使用,像是強調防水性的防曬乳,通常需要卸妝才能把防曬乳清潔乾淨,就不適合痘痘肌使用。
後保濕
很多人習慣在洗完臉後先擦保濕乳液,再擦防曬乳,如果是健康皮膚這樣使用下不會長痘痘,那可以維持這種先保濕、後防曬的習慣,然而痘痘肌的保養,則是要顛倒先後順序,先防曬、再保濕!
注意喔!先防曬、再保濕不是叫你每天的使用順序是擦完防曬乳再擦保濕,而是保養品選用順位是先防曬、後保濕,白天優先選用防曬乳,不要保濕乳,直接擦防曬,晚上如果覺得皮膚很乾,再使用保濕乳。
為什麼可以用防曬乳來取代保濕乳呢?因為一罐防曬乳裡面,真正有用的防曬劑,濃度頂多就是百分之十,其餘的百分之九十,大約都是基質,這些基質通常就是保濕乳的主要成份;很難理解嗎?也可以這樣說,你可以把防曬乳想成是一罐具有防曬功用的保濕乳,這樣就不難理解早上只擦防曬、不擦保濕的道理了。
為什麼針對痘痘肌要顛倒保養的順位呢?因為防曬對減少黑痘疤有幫助,而保濕則是可有可無,要知道,痘痘肌使用任何保養品,誰都不能擔保絕對不會長粉刺,可以少一罐,就不要多一罐;至於痘痘肌如何選擇保濕乳,請參考上一篇文章:痘痘肌的保濕悟區,裡面有三大心法可以解決你心中的疑惑。
可以改用隔離霜嗎
很多痘痘肌的朋友,在聽到我說以防曬為第一優先時,他們第一優先問的問題就是這個:
[可以用隔離霜嗎?]
老實說,隔離霜最大的優點,就是名字取的好!隔離兩個字,好像可以把外界所有的髒污、粉塵、甚至細菌、病毒通通隔離在外,聽起來真的很美好!可惜的是,隔離霜真正可以隔離的,可能只有你的擔心。
不過身為一個有銅鋰鋅的皮膚科醫師,我當然不會這樣(吐槽隔離霜)潑病人冷水,我會這樣制式回答:
[如果是有標示清楚的防曬係數、具有防曬功能的隔離霜,也可以用,當成取代防曬乳;如果是強調遮瑕、潤色的飾底乳或基礎乳,就不建議使用。]
原因也是一樣,痘痘肌需要的是對淡化黑痘疤有幫助的防曬乳,而不是修飾膚色、保濕潤澤的保濕乳。
有一個比擦隔離霜還要重要一百倍的觀念,一定要重複提醒你--防曬絕對不是"我每天早上都有擦防曬"就結束了,廣義的防曬、有效沒有副作用、保證不會長粉刺、不論你到熱帶溫帶都可以用的防曬方法就是:遮蔽!
不管你用外套、帽子、口罩、陽傘、圍巾、墨鏡,只要是可以幫你擋住直射的陽光,請記得走在陽光無限暢飲的室外空間時,都要一起準備好,戴上帽子、撐起陽傘、掛上口罩,三十秒搞定,不只防曬還可以防病毒,一舉數得,請一定一定不要忘記遮蔽式防曬。
以上就是痘痘肌保養的順位:先防曬、後保濕、必要時彩妝,關於痘痘肌適用的彩妝種類,我們下篇文章再仔細替你拆解。
什麼時候 要卸妝 在 Facebook 的最佳解答
用了不怕長痘痘的卸妝油~
終於有妝被卸乾淨的感覺了!❤️❤️
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工作關係我超需要卸妝油
之前陸續用過好幾種
但有些不是太油容易長粉刺
不然就是根本沖不乾淨也卸不乾淨
一直用力搓到細紋都長出來了
臉上的防水彩妝通通還在🙄
直到遇見這瓶 #花顏眼唇卸妝油
這味道也太舒服了吧
完全沒有那種討人厭的油耗味
因為裡面完全 #不含礦物油
是用9種 #植物萃取油 去取代
卸個妝跟做SPA一樣,好放鬆唷!
重點是,怎麼可以卸得這麼乾淨啦~
你們也知道外拍通常妝容下手都很重
除了唇膏、眼影要超顯色、持久外
防水睫毛膏、眼線更是必備
(下大雨都不會掉的那種)
但這瓶竟然輕輕按摩就掉了⁉️
完全不用嚕、不怕長細紋
直接卸眼妝也完全 #不薰眼
卸妝後當然要好好保濕阿
超喜歡這瓶 #花顏醒膚精露
整瓶都是 #大馬士革玫瑰花水
再加上玻尿酸、法國海百合
明明是瓶化妝水
成分卻用得比精華液還奢侈
害我每天都會忍不住拿來 #濕敷
改善暗沉、妝前醒膚,超有感!
有沒有看到這兩瓶裡面的小花花
一片片飄來飄去也太可愛了吧😍
雖然承認一開始是被包裝迷倒
但它並不是虛有其表唷
第一次接觸到讓我驚豔的網路品牌
艾珞皙完全就是為了我這敏弱肌而生!
全產品都沒有酒精、香精或酸類
所有保養和底妝通通都是 #純素
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什麼時候 要卸妝 在 Penny(佩佩) Facebook 的最佳貼文
懶人推薦分享文來惹🥺
近期成功被灌輸沒化妝也要卸妝的觀念
台灣空氣污染真的太嚴重啦 塵土飛揚!
加上我的工作只要一上妝
就是十幾個小時起跳 太陽又曬整天...☀️☀️☀️
再忽視 痘痘粉刺真的長不完🤦🏼♀️
這款卸妝棉最厲害的就是保濕功能👍🏼
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另外還有舒緩功效 卸完皮膚不會很乾澀
凹凸面用來卸妝 去角質平面可以當作溫和清潔
什麼時候都很適合使用 是不是很心機!(喂 不是啦
以為小小張的 要兩~三張整張臉才能乾淨
但一張就夠了 而且超啾C......
(但大濃妝的話當然就要多張一點了🤪)
然後味道很好聞 不刺鼻
整體包裝挺有質感的 我喜翻🤍❤️💙
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不是壓頭型的
不用擔心放在包包裡會被東西擠到溢出來~
-
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我超級喜歡換不同的卸妝產品
不管是卸妝水、卸妝乳、卸妝油、卸妝膏
只要看到網友或是朋友說不錯
我就會想買來試試看(腦波弱的象徵)
我這陣子最愛的是卸妝膏
也試用了幾個專櫃的
有一些心得想跟大家分享
分別是ELEMIS、倩碧、朵法、EVE LOM
先說說我的膚質
混合肌,T字部位偏油,臉頰較乾,容易過敏
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1、 ELEMIS 膠原精油卸妝膏:
100g/2100元
卸妝力:★★★★☆
清爽度:★★★★☆
延展力:★★★★☆
保濕度:★★★★☆
回購率:★★★★☆
這個是朋友推薦我的,她說她用了好幾罐了
她都是趁官網活動檔期買
有時候會滿額會送20g的小樣
所以就送了一罐小樣給我用看看
ELEMIS聞起來是精油的香氣,很舒服的味道
質地是膏狀帶一點點油,蠻軟綿的
所以很好推開的
原本以為擦上去會很油膩,結果完全不會
而且加一點點水就很好乳化
也很好洗淨,臉變得非常水嫩
很舒服很好摸,洗完也不會急著要擦保濕
底妝、眼唇都蠻好卸的
用的這幾天也完全沒有長痘痘、過敏
也有洗臉的功用,所以不太需要再清潔一次
不過還是看個人習慣啦
整體來說真的找不太到缺點
所以我打算小樣用完就去買正貨
二、倩碧 紫晶卸妝膏:
125ml/1450元
卸妝力:★★★★☆
清爽度:★★☆☆☆
延展力:★★☆☆☆
保濕度:★★★☆☆
回購率:★☆☆☆☆
這個是看到蠻多美妝部落客介紹的
而且罐子很美~是我喜歡的紫色!!
質地很像雪花片狀的凡士林
聞起來有一股油耗味,這個味道我完全不行…
要先在手心搓一下再擦在臉上
不然其實很難推開
卸妝力也不錯,最難卸的眼唇都ok
沒有過敏長痘痘的狀況
洗完臉會有一層膜在臉上
稍微一點點油膩,但還在可以接受的範圍
我覺得缺點真的是味道,很不好聞…
三、朵法 花梨木卸妝膏:
100ml/2800元
卸妝力:★★★★☆
清爽度:★★★☆☆
延展力:★★★☆☆
保濕度:★★★★☆
回購率:★★★☆☆
這個也是很多網友在推薦品牌之一
質地跟ELEMIS蠻像的,都是黃色膏狀
但是朵法的比較偏硬一點
所以他並沒有像ELEMIS這麼好在臉上推開
味道很複雜,我一開始聞的時候會有很重的辛香料味,應該是花梨木的氣味
推開之後,又聞到另一股很熟悉的味道,一直想不起來是什麼
後來才想到是『可樂糖』的味道!!
卸完蠻清爽的,臉摸起來很滑嫩,卸妝力也是ok的
洗完還是一直聞到可樂的味道XDD
這個愛喝可樂的朋友應該很喜歡
洗完蠻清爽的,保濕度也很足,沒有過敏長痘的狀況
四、EVE LOM卸妝膏:
100ml/2500元
卸妝力:★★★★☆
清爽度:★★★☆☆
延展力:★★★★★
保濕度:★★☆☆☆
回購率:★☆☆☆☆
這個我拿到的是試用包,試用包很大器欸
還有附一塊布
質地是黃色膏狀偏水,帶有一點顆粒
顆粒很細緻,可以當作去角質
不過大家有做醫美或是美容的話建議先避開使用
使用的時候臉會有點涼涼的感覺
味道是精油的香味,帶有一點點甜味
(個人覺得ELEMIS的味道比較單純,EVE LOM有點微複雜)
洗完不會乾澀,但是保濕度沒有朵法和ELEMIS來的保濕,摸起來也沒有滑順感
感覺還有點殘留
我又再給他一次機會
想說是不是因為沒有用他專用的布
第二次用了布之後,好很多,洗得比較乾淨
可是我個人沒有很喜歡用布
原因是容易滋生細菌,加上如果要外出
我真的懶得帶出門欸,還要曬乾
覺得有點麻煩…
對了,這個我用了一次就有長粉刺
幸好是沒形成痘痘
以上是我這陣子的真實使用心得
卸妝力四個牌子我都覺得還不錯!
我覺得差異最大的是味道、質地、保濕度、價格,這四項
總結
味道好聞程度:ELEMIS>EVE LOM>朵法>倩碧
質地延展性:EVE LOM> ELEMIS>朵法>倩碧
保濕度:ELEMIS>朵法>倩碧>EVE LOM
價格:朵法> EVE LOM> ELEMIS >倩碧
Ps.ELEMIS是克數,我不知道怎麼換算,歡迎指正
(水的話密度是1,所以1毫升=1CC=1公克,但是卸妝膏的密度就不知道了)
也提醒大家「蜜糖毒藥論」
以上是我自己的心得感想
大家還是要使用過才知道哪個最適合自己哦!
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