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24節氣是祖先的智慧☺️。前兩天9/7是 #白露，代表氣候進入秋燥，要多吃白色食物來潤肺降燥：像是白木耳/薏仁/百合⋯等等都很棒！還好我隨時備有 #谷溜谷溜養生飲品，不需要自己燉煮，每天早上帶一瓶 #井裡月(銀耳) 或 #彤顏(薏仁)出門，就是最棒最得時的養生早餐🥰

再不到兩周就迎來中秋連假了~
還在煩惱要送什麼中秋禮嗎？

我大推 #谷溜谷溜健康養生飲品
它一直都是我的送禮口袋名單之一！現在許多人也很怕吃熱量太高的餅類（尤其是長輩），送健康養生飲品真的是很棒的選擇😁！尤其是每年中秋他們都會有新的包裝，今年中西合璧、擁有青花瓷外型的禮盒實在太美了！現在已經變成我書房的裝飾與儲物盒！
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谷溜谷溜好吃/健康 養生/熱量低/又有飽足感！一直是我的早餐、下午茶、消夜的最佳選擇！這些年下來我對這個品牌真的愈來愈愛💕！不論是銀耳、黑木耳、薏仁、紫米紅豆、桂圓紅棗、五穀奶還是最新的檸檬蜂蜜蘆薈，都是超低糖無負擔，堅持品質、幾乎每款飲品都是熱銷品！目前愈來愈多大商場邀請他們進駐，但價格當然絕對比不上我們團的超優惠囉！😏

#谷溜谷溜 的養生飲品每款選材都超認真！並都有SGS檢驗合格認證：
🔸井裡月：用的是亞太T8有機鮮銀耳
🔸紫相思：用的是屏東萬丹紅豆
🔸黑瓊露：是台灣有機黑木耳+有機三色薑黃
🔸裸心：用的是台南東山燻焙桂圓
🔸彤顏：精選大小薏仁混合
🔸五谷登科：口感很滑順喝起來有點像植物奶，但卻 #不含任何奶粉奶精等反式脂肪。就是🔜花生片/核桃/腰果/南瓜子/黑豆加上冰糖研磨而成～都是非常好的優質蛋白質，而且超好喝～😊
🔸夏雨：#蜂蜜檸檬蘆薈奇芽籽！用的是 #檸檬大叔檸檬汁，而且是真正的蘆薈+品質超好的奇亞籽！我跟美寶都愛死這款！超推夏天冰涼的喝～（而且喝完當日莫名的順暢😂）

🥰給孩子喝也放心！瓜超愛的！
點心時間用 #谷溜 代替餅乾麵包真的好多啦！

今年中秋烤肉時來瓶 #谷溜
不但解膩還可以順便滋補一下😁

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📌 團購日期：2021/9/19截止
🚚 運費：$120，滿1001免運／離島運費$280，滿2500免運
🚚 出貨時間：訂單完成後，3至5個工作天出貨。
‼9/14前完成的訂單才會在中秋前到貨。但也是要看貨運狀況，若想於中秋節前收到請儘早完成訂單。

🎉若有送禮而求一樣有美美禮盒包裝能夠以20元加購喔～
⚠提醒：這次的青花磚禮盒有限量，若售完將寄送Tiffany藍禮盒哦~
喜歡青花磚禮盒的粉絲們下手要快哦~
但若是自己喝 就不用特別選禮盒啦😁
♻️跟著谷溜一起做環保

今日議會質詢幾項議題來向各位鄉親做個報告。
1️⃣
后里醫院勢必爭取，今日再度得到盧市長承諾將會積極與中央研議透過都市計畫調整第27條做個案變更，一定全力促成都市計畫調整。
2️⃣
后里火車站交通問題🚄
台中火車站斥資百億打造，而后里車站前腹地為鐵路用地（屬性交通用地），經多次會勘道路拓寬加上用地補償相比下僅4700萬，歷經花博又是燈會，讓國際看見后里的美，作為重大交通樞紐的后里車站卻非常狹窄會車不易難以通行，尖峰時刻更是時常交通大打結，這是市長希望呈現給國際看到的景象嗎？如今后里馬場即將開幕、森林園區二期緊接在後，后里火車站前站交通勢必要改善，理應督促各部門儘速來檢討處理，切莫聲稱重視讓國際看見后里之美卻淪為紙上談兵！
3️⃣
后里公托設置進度
#百姓期待落空？
#狗吠火車？
臺中公托逐漸增加，為減輕家庭負擔安心就業，0-2歲孩子安置尤為重要，現今后里公托進度一年一又一年的度過，這次究竟會不會再跳票？
社會局長彭懷真：后里內埔市場公托場地因應老舊空間調整歷經耐震補強才又發現電梯不可用需要重新規劃，對於耽誤兩次感到惋惜，但預計明年一定實現承諾來服務60個寶寶。
4️⃣
「勇緯路」？
#三豐路726巷進度
盧市長非常鼓勵東奧台中之光，但也期盼盧市長與團隊盡速來實現承諾，目前聯外道路已設計完成正於招標階段，若順利將會盡速邁向下一階段。
5️⃣
仁里里截彎取直進度持續追蹤
過去無法施作，這次特別感謝各單位大力促成，目前預計10月中旬可以完成並改善排水系統，勢必讓工程如期完工。
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【#台東市區10日大清消】

端午連假將至，縣府特別協調國軍化學兵、台東縣消毒防疫大隊明天(6/10)8:30-17:00執行全市預防性大消毒，慶鈴提醒您，這次使用的是稀釋漂白水，#對人體不會有直接傷害，#消毒車輛短暫經過時，#鄉親可先緊閉門窗不要外出，#10分鐘後即可打開通風。

大清消預定路線👉
📌陸軍化學兵連部分
🔅市區A組
(上午)中華路1段(中華大橋)至中華路4段(豐源橋迴轉)往回→★加水→正氣路→正氣北路(綏遠路迴轉)往回
(下午)光明路(與正氣路)→右轉大同路(海濱公園迴轉)→大同路右轉光明路(四維路迴轉)→光明路右轉大同路(縣政府迴轉)→大同路右轉光明路(正氣路)→中山路(與新生路)→中山路(馬亨亨大道迴轉)往回→博愛路(與新生路)→博愛路(馬亨亨大道迴轉)往回→桂林北路→長沙街→漢中街(迴轉)→南京路(與更生路)

🔅市區B組
(上午)新生路(馬蘭橋)→右轉光復路→鐵花路(轉運站迴轉)往回→四維路1段至3段(新生路迴轉)往回→★加水→傳廣路(仁五街)→浙江路(開封街)
(下午)中正路(與臨海路迴轉)往回→強國街→開封街→漢陽北路→漢陽南路→左轉文山路(迴轉)往回→臨海路1段至3段(中華路4段迴轉)往回

🔅富岡岩灣地區
(上午)吉林路2段(中華大橋)→松江路1段(特選)→松江路1段(富岡派出所迴轉)往回→吉林路1段(石川)→右轉265巷→左轉181巷→志航路2段(台東大橋)
(下午)興安路1段→興安路2段→岩灣路→右轉400巷→右轉50巷433弄(岩灣大樓)迴轉→新站路→文昌路→志航路1段(馬亨亨大道至更生北路迴轉)往回

🔅大知本地區
(上午)知本路1段(豐源橋)→知本路2段(知本橋)→右轉吉泰路(富榮街迴轉)→右轉富裕路→知本車站
(下午)左轉吉福路→左轉吉泰路→右轉知本路3段→大順路(F Hotel迴轉)→知本路4段→右轉青海路4段→青海路3段(建和1街迴轉)往回

🔅豐田地區
(上午)中興路1段→中興路2段→連航路(日光橋迴轉)→興航街→★加水→興航二街→中興路2段至6段(大南橋)→青海路1段→左轉大學路3段至1段(建農活動中心迴轉)往回
(下午)民航路與山西路口→民航路→山西路一段（陽明山莊）→山西路二段→鳳凰宮→康樂大水塔→綏遠路二段→綏遠路二段與成都北路口（往回）→綏遠路二段→民航路→民航路7-11

🔅卑南地區
(上午)更生北路（卑南加油站）→南一街(兩側)→更生北路293巷→更生北路384巷→永安街(兩側) →更生北路132巷→更生北路→更生北路712巷
(下午)南王東街→更生北路560巷→更生北路559巷→南王西街→更生北路731巷→右轉更生北路往回

📌台東縣防疫消毒大隊
🔅環保局
(上午)杭州街與正氣路口→浙江路與徐州街口→徐州街→傳廣路234巷→上海街32巷→杭州街220巷→鄭州街→武昌街→長安街→漢口街→武昌街與洛陽街口→洛陽街
(下午)新社一街→新社二街→新社三街→長安街→長安街與傳廣路口→仁一街與仁二街口→仁二街→仁三街→仁五街→仁六街→仁七街→勝利街→勝利街與中興路口

🔅市公所清潔隊第1組
(上午)平等街與中正路口→平等街→平等街與復興路口→復興路→廣東路→廣東路與四維路口→福建路→福建路與新生路口
(下午)信義路→和平街→中華路一段376巷→成功路→仁愛街→仁德街→中山路154巷→寶桑路404巷→寶桑路399巷→寶桑路375巷→寶桑路370巷→寶桑路370巷與四維路口

🔅市公所清潔隊第2組
(上午)開封街702巷與開封街口→漢中街162巷→漢中街161巷→漢中街185巷→漢中街186巷→漢中街216巷→漢中街215巷→開封街808巷→咸陽街121巷→甘泉街→臨潼街→正氣北路255巷→正氣北路215巷36弄
(下午)長沙街346巷→長沙街372巷→正氣北路215巷34弄→正氣北路215巷32弄→長沙街390巷→長沙街412巷→正氣北路215巷28弄→正氣北路255巷29弄→正氣北路215巷21弄→正氣北路215巷21弄與長沙街口

針對全縣景點、交通據點、民生熱點，台東縣消毒防疫大隊每天都會排定環境清潔消毒，相關路線及資訊👉 臺東縣環境保護局 粉絲專頁。

遠百信義 a13 B3 淘點新食界
位於B3的食代館美食廣場佔地共250坪，提供310個用餐座位，並引進10家星馬南洋美食，無論是港式、星馬料理、泰菜、印度菜都有，而且有9成都是台灣首店，非常值得前往嚐鮮！

餐飲:
食代館、小南門豆話、玉波堂、松發肉骨茶、東烏壽司、談談越、三味香、新巴黎、飯飯堂、感覺炸雞、樂檸漢堡、蔬心坊、Brusa、cold stone、Elitfun、Fika Fika Cafe、la Liberte、Mister donut、辻利抹茶、天仁Chaffee、不二家、米迦、艾芝園、其實豆製所、金葉蛋糕、亞尼克夢想村、吳寶春、
黑方巧克力、啪酷山丘、喜荒愛不仍、樺達奶茶、翰林差茶棧

禮品:
詩詩莉、B&G、TEA STRUCK、杉養蜂園、沖繩Pure、快車肉乾、青鳥旅行、拾禾米香、原味千尋、陽光菓菓、遇見蝴蝶酥、韓不二、糖村

藥妝:
GNC、正官庄、田好滴雞精、老行家、康是美、品御方、長庚生物科技、香港啟泰、森田藥妝、華齊堂、德風健康館

超市:
7-11、美壽多、citi super、J Deil、World Gourmet
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遠百信義 a13營業時間
週日~週四：11:00-21:30
週五、週六及例假日前夕：11:00-22:00

遠百信義 a13服務電話
(02)7750-0888
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遠百信義 a13免付費電話
0809-081-680

遠百信義 a13地址
台北市信義區松仁路58號

遠百信義 a13捷運
搭乘捷運板南線（藍線）到市政府站，捷運3號出口，右轉步行大約3~5分鐘即可到達。

遠百信義A13 機車停車場：B1&B2 ，汽車停車場：B4&B5
開幕慶期間特約停車場：府前廣場地下停車場、NEO 19 停車場、嘟嘟房一號、嘟嘟房二號
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停車優惠
持HAPPY GO卡、 HAPPY CASH卡消費停車+1小時會員停車

全館當日累積滿500元 優惠半小時

全館當日累積滿1,000元(以此類推/最高折抵4小時) 優惠1小時
全館當日累積滿50,000元 全日優惠

未消費 汽車：100元/1小時(含重機)

MUVIE CINEMAS 票根:每張票根折抵1小時
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遠東銀行/普卡、金卡/消費500元簽單+同卡號信用卡+車牌號碼/1小時
遠東銀行/白金卡、世界卡、無限卡 不限金額簽單+同卡號信用卡+車牌號碼/2小時
遠東銀行/御璽卡 不限金額簽單+同卡號信用卡+車牌號碼/3小時
花旗銀行/HAPPY GO 聯名卡/消費500元簽單+同卡號信用卡+車牌號碼/2小時
限美國運通銀行發行之美國運通信用卡/消費500元簽單+同卡號信用卡+車牌號碼/2小時

魚蛋是香港最具代表性的街頭小食，潮式港式新加坡式，或彈牙或軟綿或魚味十足，再淋滿香辣開胃的咖喱汁，誰會不愛﹖精選以下八間美味咖喱魚蛋店，港九新界都有，總有一間合你心意。

撰文：楊志強

1.林昌記
地址：葵芳葵涌廣場2樓2003鋪
電話：無
營業時間：星期一至日12nn-10pm
評分：3.3/5
詳情： https://goo.gl/RK6utu

於深水埗夜市成名，以自家製、不經油炸的白魚蛋為主打，魚味濃，質感柔軟但不死腍，近年火速發展至尖沙咀、旺角都有分店。除了原味，其實咖喱魚蛋也頗出色，咖喱辣香有層次，不是一味死辣，缺憾是不太入味，只是外層染上味道。魚蛋以外，還有黃金魚角、魚肉生菜等小食。最新分店位於葵涌廣場內，客人不算多。


2.彈彈旦
地址：旺角廣華街1號仁安大廈地下14D號鋪
聯絡： https://www.facebook.com/aldenteballs/
營業時間：12nn-11pm
評分：3.4/5
詳情： https://goo.gl/q7sm88

旺角有眾多小吃店，開業兩年的「彈彈旦」是其一，主角就是主角。即叫即炸的魚蛋最出色，質感佳，香脆不油膩，有大魚蛋及正常魚蛋兩種大小，另外有不經油炸的白魚蛋。
特點是口味款式多，勁辣粉、避風塘粉、芝士粉、煙肉芝士、黑椒蜜糖、小辣椒等多款口味，招牌是初炸椰子油咖喱，蘸滿醬汁的魚蛋辣香刺激，很開胃。同時有雞翼、墨汁墨魚、炸三寶等，但無大特色。

3.渣哥一九九六
地址：銅鑼灣渣甸街30號B鋪
電話：2420 0678
營業時間：星期一至六7am-11pm，星期日7am-9pm
評分：3.3/5
詳情： https://goo.gl/7GS51R


賣魚蛋有多好賺﹖連港姐冠軍譚小環六年前都投身這市場，更開了三間店，便可知一二。腸粉燒賣炸鯪魚球固然有，但主角肯定是咖喱魚蛋，醬汁濃稠，魚蛋煮得入味，咬下質感爽彈，蘸滿沙嗲醬後，更加惹味。

4.林記小食
地址﹕紅磡差館里21號
電話﹕無
營業時間﹕10AM-10PM
詳情： https://goo.gl/sLq8cP

以自製魚肉燒賣聞名的街邊小店，亦有較少見的牛肉燒賣，放工放學時間必定有人龍。另一名物便是魚蛋，不少街坊支持，雖然略嫌煮得過腍，但醬汁好味，以蠔油、辣醬煮成的自家製醬汁，是惹味甜辣而不會一味死辣，相當開胃，十多年來都是紅磡區人氣店。

5.姨婆瑪麗
地址：北角北角道10號北角亞太商業中心地下1號鋪
電話：2111 8843
營業時間：12nn-9pm
評分：3.5
詳情： https://goo.gl/95Nt9H

除了小食店，車仔麵店也有好吃的咖喱魚蛋。北角這家標榜馬來西亞風味的車仔麵店，跟怡保一名廚師合作，店內清湯、咖喱醬全在當地煮好後，雪好送來香港，口味地道，以辣椒、薑黃等香料煮成的咖喱醬，辣得醒神鮮活，把人吃得滿頭大汗，味道出色。魚蛋有馬來西亞傳統的西刀魚蛋，滑溜中帶點魚的鮮甜味，醬汁煮得非常入味，不能不吃。
店內另有雞翼、豬皮、冷當牛腩等車仔麵配料，味道都不錯。

6.東源小食店
地址：長洲海傍街 30號後座地下
電話： 2981 9683
營業時間： 星期二至日11am-7pm，星期一休息
評分：3.5/5
詳情： https://goo.gl/pEzjVp

數魚蛋，不能不提長洲大魚蛋。人人到長洲都一定會來一串。做得最出色是這間位於碼頭附近的小食店，醬汁選擇多，麻辣、勁辣、青咖喱、黑椒、沙嗲等不同辣味通通有齊，不只多，口味亦出色，勁辣咖喱加入四川辣椒粉熬煮，辣得刺激極端，嗜辣者必定會喜歡。

7.M8香港咖哩魚蛋專門店
地址：元朗教育路54-66號順發大樓地下F號鋪
電話：2476 0923
營業時間：星期一至日11am-1am
評分：3.4/5
詳情： https://goo.gl/7FGLoD

元朗新開張車仔麵店，黑白裝修夠搶眼，主角是咖喱，店主曾在成都開設咖喱店EGGO，香港店沿用食譜，以廿多款香料調製招牌咖喱，醬汁辣香惹味，雖說魚蛋質感略為鬆軟，但咖喱醬汁能夠彌補不足，十二元一串的價錢也不算過分。除了魚蛋，還有廿多款咖喱小食如牛丸、牛腩，都煮得很入味。

8.金屋麵包西餅
地址：新蒲崗衍慶街44號地下
電話：2325 9864
營業時間：6am-8pm
評分：3.1/5
詳情： https://goo.gl/oHyZQe

開業四十多年的港式麵包店，本賣腸仔包、車輪包等舊式麵包。想不到第三代接手後，創意十足地把咖喱魚蛋放進麵包中，外形如叉燒餐包的圓麵包內，咬開來竟見到一粒魚蛋﹗味道雖然略淡，但創意簡直爆棚。

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【元朗新開咖喱專門店 原來老闆大有來頭？】：
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【揀手貨｜老字號即食咖喱醬 每星期新鮮炒 香料味特濃ｚｒ
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本集主題： #陳爽師徒三人寶島台灣公益行　 #譚珮妮專訪　 #譚珮妮爸爸 譚志仁 #媽媽王婭琦專訪
　　
　　這集是介紹7歲的譚珮妮，爸爸志仁是台商，當時到大陸經商，後來工作的關係，而認識從四川成都到深圳工作的太太婭琦，最後交往、結婚生子，目前長期定居大陸，父母倆人因為工作的關係，所以珮妮小的時候是給婆婆帶，也因為這樣的原因，讓珮妮更加的害羞，而不敢與人相處，當她5歲的時候，婭琦有一天連絡上了他的高中同班同學，恰巧就是陳爽老師，聊起小孩的問題，陳爽老師讓珮妮來參加暑期10天特訓班結束，第1天去參加時珮妮先哭了4個小時，但10天後，珮妮卻有很大的轉變，他敢和人相處，也喜歡上唱歌，明年也將發行他的第1張EP，今天要特別介紹給大家，歡迎喜歡珮妮的粉絲們，一定要鎖定收聽這集專訪。
　　
　　　　
　　2016/08/06~11由台灣漂兒音樂公司及中國爽樂坊公司也將共同合作，大陸金牌童星製作人陳爽老師，帶著二名弟子「00後國民小女神」王巧、「台灣小萌妹」譚珮妮訪問台灣公益行。
　　
　　
▲第一站是：08/07桃園安康啟智教養院公益演出。
　　
▲第二站是：08/10社會福利總盟邀請，師徒攜手擔任公益大使助弱勢族群，宣導一元捐，做公益從小開始。
　　
　　
　　譚珮妮，臺灣人，中國爽樂坊唱片旗下童星。作為海峽兩岸樂壇年紀最小的歌手。推出的原唱單曲《小可愛》等風靡兩岸，深受粉絲朋友的喜愛。受邀錄制中央電視臺《非常6+1》、中央電視臺《快樂大巴》、湖北衛視《今晚我當家》等眾多電視節目及全國幾十余檔少兒晚會，其可愛大方的形象獲得電視觀眾們的壹致好評。出道以來，先後受邀擔任齊秦、郁可唯、武藝、劉惜君、王麟、郭靜、嚴爵等眾多明星演唱會特邀嘉賓。成為華語樂壇壹顆冉冉升起的新星。