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第一次挑戰6點起床就搞了個大烏龍
#今天又是日常VLOG每天都精彩
以往在外拍攝 早期爬山 看日出 划船是很平常事
待在家太久 要一大早爬起床
還真的有點挑戰
不過幸好沒錯過和媽媽一起運動的時間
身體不動一動 整體肌肉都不靈活了
#最愛的手作香氛蠟燭 你也喜歡手作嗎？
近期喜歡在工作時，洗澡前，打掃後
點個很放鬆的香氛蠟燭
心情真的會很舒緩誒
#早餐的重要性 在於營養均衡 不在於多少
自從把每天的早餐換成巧綠之後
腰間贅肉自然離我而去了
尤其大量運動後的早餐更要多加注意
一不小心就會把剛運動的目的浪費掉了
#敏感肌保養 要保濕 但不要太滋潤
自己有的保養品其實不只一套XD
所以會根據當天的肌膚狀況
交替使用適合肌膚的保養品
如果是嚴重的敏感肌痘痘肌
記得越簡單越好
盡量使用【 調理型的保養品 】
今天這集想和你們分享我作為職業孕婦的一天！現在很多女性即使懷孕都還是會繼續工作，現在有了寶寶之後，面臨身心靈還有荷爾蒙的變化，更需要充足的營養還有休息，也更需要更有效率的工作
今天這集感謝 ASUS ZenBook Duo 14 (UX482) 的贊助，讓我使用到最新的雙螢幕筆電產品，讓需要常常在外面開會工作，又需要雙螢幕剪片的我更有效率 真的是幫助孕媽咪我在工作上更有效率、更得心應手，每天都早點收工！
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0:00 精彩預告
0:10 職業孕媽咪的早餐
1:13 孕媽咪補品
1:35 遠端開會
2:28 記者採訪
3:59 孕婦健身運動
5:01 為職業孕媽咪們加油
6:04 感謝 ASUS 贊助奶粉錢
我懷孕期間吃的補品們 ❤️
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相機: SonyRX100 / Sonya6500(慢鏡頭輔助)
剪輯軟體: Adobe premiere pro
音樂來源: epidemicmusic
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收養MiMi醬的第15天 https://www.youtube.com/watch?v=SkUNHZTc7aM&t=353s
知福惜福再造福~願我們都能做一個心中充滿愛的人~原諒別人就是善待自己~一起來開心過每一天~
粉絲寄禮可以寄到：潮州郵局第139號信箱，陳意婷收 (要記得通知我們唷💖)
或是寄到7-11 友井門市(店號950848)，收件人 陳意婷，電話0908293881(僅接收簡訊)
汝杉Mi醬媽會在第二頻道直播時跟著大家一起聊天、開箱^^
希望大家多多支持我們汝汝杉杉與黑妞MiMi醬💞一家6口的生活真的好精彩🤣🤣🤣
大家的支持與鼓勵對我們來說都是做影片的動力唷~謝謝大家🙇♀
偶爾有空的時候都會看以前的影片，每每都會有不同的感觸，
當以後她們回顧自己的小時候，又會是什麼樣的心境呢。致全天下的人們，珍惜身邊的人😊😊😊
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這個頻道是汝媽在製作的唷~
影片盡量少量後製，讓大家看到最自然的汝汝杉杉
也替她們姊妹跟弟妹留下永恆的美好回憶~💖💖💖
2018年1月1日開始上傳第一部影片
希望每天都能上傳一部 加油加油加油✊✊✊
業務/合作洽談信箱：[email protected]
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