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就是今天
9/5(日)晚上七點
我會在 YouTube 開生日直播
陪大家的同時會員也會開放給大家加入喔~~
真的準備了好久!!!
相信大家都迫不及待了~我也是
晚上見!!!
【搶先透露會員分級與福利】
✨一年級（150元）：專屬貼文、專屬影片、專屬直播、專屬桌布
✨二年級（450元）：音樂COVER、可蒐集式明信片、寫真高清原圖
✨三年級（1000元）：投票直播服裝、私人寫真側拍、主題式生寫真
✨四年級（1600元）：專屬拍立得、專屬寫真影片
✨五年級（3200元）：不定期掉落神祕小美好、專屬生日卡片、寫真小冊子
#頻道會員 #泥泥汝魔法學院 #即將開學
只有學會愛自己，別人才懂得更愛你❤️
#敬8月即將滿38歲的自己
這次做三週排毒
就是為了修復坑坑巴巴的臉
為了不讓大家受驚
先放上一張有美肌的照片
接下來通通高清毛孔清晰照
#有點驚悚害怕的請離開
我這幾年皮膚：
酒糟+紅腫薄乾癢+超多小顆粒
加上高齡連生兩個
大量流失膠原蛋白
毛孔粗大到化妝遮瑕膏越用越多
#超羨慕皮膚看不到毛細孔的人
今天一早起床牽著小孩
老公突然說：妳皮膚真的變好了欸！
我：對啊（心裡超爽😆）
老公：恭喜你，變年輕了
#我就是要凍齡 #就是要美麗
我超喜歡現在的自己
就把這次的蛻變
當作自己即將滿38歲的生日禮物吧
我記得看到火車出軌新聞後
我告訴自己～
「過好每一天，不要離開時留下任何遺憾」
所以我開始了每日廚藝之旅
開始了讓自己變得健康美麗
我一天天在進步，你們呢？
#感謝我的排毒老師
#活出自我的價值
#要比父母愛我們般的更愛自己
<與 IZ*ONE 的回憶>
來跟 WIZ*ONE 大家聊聊天
卡特這次不只帶了上千組演唱會商品回台灣
也偷偷準備了一份禮物送給大家
#1300多張IZONE美圖
所有跟團的親辜都會根據本命拿到不一樣的照片
全部都是兩年半我的最愛高清美圖
只要有追 IZ*ONE 的親辜
一定能透過照片來組合出我想表達的話語
每組照片都能拼湊出一個屬於 IZ*ONE 的故事
「ONE, THE STORY」
希望跟大家一起珍藏這些回憶
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發囉 KPOP 十幾年了
從十年前開始踏入這業界圈子
發現在這過度快速流行的產業之中
#回憶是最重要的
可能在某個瞬間發生變故之後
就很難再看到完整的團體和舞台上的他們
原本習以為常的追星日常
都只能在回憶中追憶
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「講老笑話被所有成員忽視的 #Eunbi」
「躺在成員身邊刷推特玩遊戲的 #Sakura」
「搶成員食物偷吃生日蛋糕的 #Hyewon」
「腳踏車亂放被成員狂嗆的 #Yena」
「聽完成員故事笑到瘋掉的 #Chaeyeon」
「生氣起來特別迷人可愛的 #Chaewon」
「聽鬼故事怕到快崩潰的 #Minju」
「一直被叫 Nabuki yako 的 #Nako」
「無論做什麼都被說好可愛的 #Hitomi」
「跟成員們各種演情境劇的 #Yuri」
「跑來跑去到處鬧成員的大狗狗 #Yujin」
「各種貼姐姐臉頰的忙內 #Wonyoung」
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4/29 之後
可能要好一陣子才能再看到這些場景
但就像成員們所說
希望大家把這些回憶永遠放在心中
未來如果身邊有朋友後悔當初沒追的
我們都能很開心地跟他們分享這些回憶
幫助她們認識這組非常棒的團體
#IZONE
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當然我今天還是非常非常傷心的~唉
相信所有 WIZ*ONE 都是如此
但大家依然得向前邁進
最後還是很感謝很多 WIZ*ONE 的留言
說因為我節目和粉專的關係才開始喜歡上 IZ*ONE
這對我來說是最最棒的回饋
非常非常感謝 <3 <3 <3
跟大家一起在直播上聊天聊偶像
一直是我最快樂的時光
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接下來卡特還是會盡全力把手上的任務完成
「Rewind Blossom & DICON 寫真」
也會帶著滿滿的想念
繼續為這12人應援~分享整理資訊
無論身份為何、身在何處
都會永遠支持這12位女孩
#永遠的秘密朋友
#永遠的IZONE
#For_IZONE_WizoneMail
每次聽到這首歌，我就想吃叉燒。。。
初戀的美好就停在當年就好了，長大了最好不要再見面?
【Aunty 安娣】Youtube高清版 :https://youtu.be/gpWwxrG0OLE
數位音樂下載 Online Music Download【Aunty 安娣】：https://lnk.to/3I55P5eM
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是否还记得 哪一年哪个夏夜
哪个生日会上 初次见面
妳说妳 是我同班同学的
朋友的邻居的表妹的同学
莫名其妙那酸酸甜甜的感觉
牵著手 妳变成我的初恋
喜欢看著妳 吃ice-cream 的样子
喜欢听妳哼著 日剧的歌曲
到最后 各奔东西
我们都各自过著新的生活
多年后 过眼云烟
直到今天我又遇见了妳
哦妳是安娣(Aunty) 变成安娣(Aunty)
曾经我的Baby 生出了Baby
看妳蛮腰都满了 秀发都生锈了
连回眸一笑都让我笑了
哦妳是安娣(Aunty) 叫妳安娣(Aunty)
邻家女孩 变成邻居她Mummy
从前天真美丽 如今化成卡路里
只怪他娘的岁月无情
把妳变成安娣(Aunty)
妳的脸 闪闪发亮
是幸福的光还是没去控油
妳的腿 有点强壮
打算什么时候去奥运为国争光
哦妳是安娣(Aunty) 变成安娣(Aunty)
曾经我的Baby 生出了Baby
看妳蛮腰都满了 秀发都生锈了
连回眸一笑都让我笑了
哦妳是安娣(Aunty) 叫妳安娣(Aunty)
邻家女孩 变成邻居她Mummy
从前天真美丽 如今化成卡路里
只怪他娘的岁月无情
把妳变成安娣(Aunty)
哦妳是安娣(Aunty) 变成安娣(Aunty)
曾经我的Baby 生出了Baby
看妳蛮腰都满了 秀发都生锈了
连回眸一笑都让我笑了
哦妳是安娣(Aunty) 叫妳安娣(Aunty)
邻家女孩 变成邻居她Mummy
从前天真美丽 如今化成卡路里
只怪他娘的岁月无情
把妳变成安娣(Aunty)
Oii Uncle!
那些烂回忆我早就忘记
做人要前进 最重要Happy
我变成怎样 关你虾咪代志?
我有幸福的婚姻 幸福的家庭
因为幸好跟的不是你
oh please
快点离开这里
不要挡著我做生意
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#Namewee #黃明志 #Aunty
#年後最重要的事就是減肥 #六分鐘零工具打擊大肚皮 #鏟油練出馬甲線
在黑媽的行事曆上二月就是放假月，
因為二月除了過年，還有元宵等假期，
以及我的生日～
二月的飲食內容我都會稍微放開一點吃🤣
但是當我們吃太開的時候，
第一個有感受的部位「肚子」可就很熱鬧了，
所以在下一個假期來臨之前，
有必要先好好鏟油，
特別加強下腹部這個難纏的部位。
#今天的運動教學是上周直播的高清版
準備好一張止滑度夠的瑜伽墊，
就可以徒手鏟油！
不過黑媽要提醒一下，
如果你是剛和我一起運動的朋友，
在動作與動作間的10秒鐘就好好休息，
已經是中高階的朋友，
我們就來一套零休息的間歇訓練吧！
這套菜單一共有10個動作，
再加上每個動作之間的銜間動作船式，
全部都是針對腹部做加強，
還有好幾個針對下腹部的反向動作，
做起來很有感受度，
同時大腿也會很痠，
別忘了最後用瑜伽滾筒幫自己舒緩。
📍黑媽居家運動執行方式：
☛熱身、主要訓練、伸展。
☛提醒：運動訓練安排以周為單位，
一三五下肢、二四六上肢、日休息。
☛飲食：運動後30分鐘內補充優質蛋白質，
最晚在60分鐘內補充完練後餐。
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪SuperMami
#腰圍 #減腰圍 #瘦腰 #川字腹肌 #馬甲線 #間歇 #下腹部
#跟我一起 #宅在家 #StayHomeWithMe
♫Music By♫
Song: Unknown Brain - Faceless (ft. Marvin Divine & Bri Tolani) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/FCLS
Watch: http://youtu.be/gdnzYaTcypw
♫Music By♫
Song: Unknown Brain - Childhood Dreams [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/ChildHoodDreams
Watch: http://youtu.be/gdnzYaTcypw
♫Music By♫
Track: Whales - Lights [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/BDA_HP0eVAo
Free Download / Stream: http://ncs.io/WLights
♫Music By♫
Song: Culture Code - Make Me Move (feat. Karra) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/makememove
Watch: http://youtu.be/vBGiFtb8Rpw
♫Music By♫
Track: Syn Cole - Time [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/XDNFAujgJb0
Free Download / Stream: http://ncs.io/SCTime
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❖歌詞在下面❖
演唱：沙一汀
作詞：沙一汀
作曲：沙一汀
編曲：Eliot Lee/Alex Tk
製作人：Alex Tk
錄音師：楊秋儒
錄音室：Soundwave Studio, Shanghai
混音師：Eliot Lee
母帶工程師：Eliot Lee
再沒人把我叫住問我what’s your name
我名字你都知道連我歌詞都會背
我已經不再waiting
我每天都在rising
我要去寫歌因為他們全都在等著我
我想讓我的身價翻倍變得特別貴
我想讓你們都知道我生日98
買最昂貴的logo
無數人都在follow
如果我瘋一輩子別再叫我中二病
會找到One Piece
我將永遠都任性地做事
再順便的成為了命運的內定
我的所有動作全部都被放大
有時燈光太過刺眼所以買了新的墨鏡
樓下那個長椅我要說聲多謝
我的老款MAC辛苦你了多謝
今天為我帶上耳機的你多謝
多謝所有底氣來源我的音樂
Sing all my troubles away
I will be famous some day
I don’t wanna kneel down and pray
Embrace new life and say hey
我的風格開始有人模仿 汀只有一個sorry baby
我要進入下一階段早就說過的let’s go!
再沒人把我叫住問我what’s your name
我名字你都知道連我歌詞都會背
我已經不再waiting
我每天都在rising
我要去寫歌因為他們全都在等著我
我想讓我的身價翻倍變得特別貴
我想讓你們都知道我生日98
買最昂貴的logo
無數人都在follow
如果我瘋一輩子別再叫我中二病
會找到One Piece
Sing all my troubles away
I will be famous some day
I don’t wanna kneel down and pray
Embrace new life and say hey
我的風格開始有人模仿 汀只有一個sorry baby
我們再也不會錯過 我要站在台上thank you baby
總有一道光
它會找到你 恰好再照在你身上
天總會暗的
有可能點到為止才是最好的收場
偷偷瞞著父母休學都是過去
不敢大方談及夢想都是過去
所有節目給的福利都會過去
再多關注我也不會帶上面具
我不在意我小眾或冷門或主流或商業和所有人的評價
我要你們看著我用所有經歷拍成一部絕對浪漫卻又現實的童話
還是沒能 吃上早點
人海中央 我最顯眼
我的人生 我是主演
快點跟上 我要走遠
再沒人把我叫住問我what’s your name
我名字你都知道連我歌詞都會背
我已經不再waiting
我每天都在rising
我要去寫歌因為他們全都在等著我
我想讓我的身價翻倍變得特別貴
我想讓你們都知道我生日98
買最昂貴的logo
無數人都在follow
如果我瘋一輩子別再叫我中二病
會找到One Piece
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❖Original Photo by Kate Bezzubets
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