晚安！週五夜晚你是否也和喜歡的人一起吃飽喝足，把握生命的美好？
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#睡前跟我們分享今天晚餐吃了什麼 #宵夜的前奏
今天晚餐吃了什麼 在 天下讀者俱樂部 Facebook 的最讚貼文
同時也有292部Youtube影片，追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu，也在其Youtube影片中提到，#減重 #減肥 #宜蘭 每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？ 今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」，只要一個步驟做錯了，不只會害你復胖，甚至還會反彈更多，真的超級得不償失！ 在宜蘭的輕...
「今天晚餐吃了什麼」的推薦目錄：
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今天晚餐吃了什麼 在 吹著魔笛的浮士德 Facebook 的最讚貼文
【安裝《#臺灣社交距離》App 抽獎贈書活動】
「要成為遊戲設計師只有一條路，就是設計遊戲。」
「如果要說的更具體，就是 #設計人們真正喜歡的遊戲。這表示只把你的遊戲概念寫下來還不夠，你得做出遊戲、自己玩過、讓別人也玩過。如果遊戲不讓人滿意（絕對不會），你就要修改它。然後再修改。繼續修改個幾十次，直到你做的遊戲真的讓人們玩得開心。」～《遊戲設計的藝術》
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承蒙「大家出版社」邀請，本次有幸掛名推荐《遊戲設計的藝術》乙書。鑑於疫情嚴峻，是故攜手 洛克洛克的桌遊倉庫 ，響應 巴哈姆特電玩資訊站 ，透過本活動抽獎贈書。
基於這是鼓勵性質的活動，各位就不用貼截圖了，隨意留言聊聊（比方說 #今天晚餐吃了什麼），將在 #星期一的中午 12:00 前抽出得獎者，屆時請透過私訊提供收件地址及資訊給我，將委由大家出版社協助寄出本書。
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《遊戲設計的藝術》乙書，作者傑西．謝爾係美國卡內基美隆大學的遊戲設計教授，在推荐本書給業界某製作人前輩時，他提到作者是求學時的系上教授，因此曾經讓開發團隊的每位成員都買上一本。
當時只有簡體版（原書第二版），而本次大家出版社所推出的繁中版則是最新增修的第三版，包括譯稿品質和整體裝幀，都有著更進一步的要求。
由於台灣書市長期都沒有這類書的引進，出版社方面表示，希望這本書能稍微彌補此缺口。
「本書的目的是協助你盡可能成為最優秀的設計師。」作者表示：「任何決定遊戲該長怎樣的人，都是遊戲設計師。」而遊戲不僅限於電玩遊戲，也包括了桌上遊戲、卡片遊戲及體育競技等。
並不是只有「從事電玩產業」的人才能成為遊戲設計師，以友人洛克洛克倉庫為例，他從桌遊玩家，變為眾多桌遊群募專案的支持者，進而決定自己設計遊戲，推出自己設計的全新桌遊 - - 《#俠客集》。
正如書中所言：「在創作遊戲內容的過程裡，幾乎每個團隊裡的開發者都會做出一些決定，當你做出這些決定，你就是遊戲設計師。」
希望這本書能幫上想要從事遊戲設計的各位，這也是本人能為產業所盡的綿薄之力。
今天晚餐吃了什麼 在 Facebook 的最讚貼文
兩個人其實還是有點多。
你們今天晚餐吃了什麼呢？💡
今天把冰箱清乾淨 #禮拜天總是在清冰箱。
食材總共有：雞胸肉一盒、菠菜一包、番茄中型三顆、雞蛋6顆、冰箱放很久的糯米椒3條半、小火鍋附的白飯一碗、玉米濃湯包一包。
覺得冰箱乾淨空蕩很不錯👍🏻
今天晚餐吃了什麼 在 Ashlee xiu Youtube 的最讚貼文
#減重 #減肥 #宜蘭
每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」，只要一個步驟做錯了，不只會害你復胖，甚至還會反彈更多，真的超級得不償失！
在宜蘭的輕旅行中，還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店，在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️
【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間（價格、醫美vs健保、術後恢復）
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
6:59 瘦多快才合理？
7:43 寒沐酒店住宿心得
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#VLOG #減重觀念 #健身
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飯店資訊👇
礁溪寒沐酒店
262宜蘭縣礁溪鄉健康路1號
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更多影片 ：
✨新手一定要避免的4大錯誤觀念！https://youtu.be/9zvef4qHCn4
✨一條彈力帶搞定女生最怕的6大問題 https://youtu.be/_RWWiwVAIxI
✨最有效的蜜桃臀訓練｜沒練臀中肌害妳屁股超級塌...https://youtu.be/9oInnuksZqA
✨科學練美臀🍑 ｜新手必看｜臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
✨如何正確深蹲｜一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨居家翹臀運動｜在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
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今天晚餐吃了什麼 在 Ting's Bistro克里斯丁 Youtube 的精選貼文
Ramen has always been one of the most comforting food in the whole wide world. This cult-like culture of making a great ramen has spread widely in the past 30 years. This is a documentary of how a ramen was made and how the professional chefs work in their kitchen.
This ramen shop is called "五之神製作所" in Taipei: https://goo.gl/maps/C2p6H8YWwTzLSHfXA
一整天的觀察下來，儘管只是短短一天，即使只是一碗麵，都能深刻感受拉麵的魔力以及值得傾注心力的原因。對於我們客人而言，只是三十分鐘的晚餐時間，但對於背後付出心力的店家來說，就是日複一日、年復一年的堅持。
五之神拉麵主打濃郁的蝦風味，但這並不影響奧山主廚創作自己心中想要的拉麵。對他來說拉麵有趣的就是沒有過多的規則限制，只要抓出想要的方向，就能大膽的實驗，就算是定番料理，都能依靠日月累積的經驗做出細微的調整。
製作過程中我注意到每到達一個階段，不可忽略的就是試吃，確認味道符合心中設定的味道。使用的食材毫不馬虎，用量也絕對沒有在客氣。你會驚訝於店家所使用的食材量是多麽的驚人，但這就是一般人無法做出相同味道的關鍵之一，平時常聽到許多老闆掛在嘴邊說「用料不敷成本」，在今天我眼見為憑。
一碗好吃的拉麵，關鍵在於時間。任何一個小環節，都需要花時間。熬一份美味的雞白湯，起跳就是4小時，才能達到膠質口感，讓湯頭完美的乳化。提取石斑魚風味進入油脂當中，費時2小時。準備熬煮醬汁所需要的鮮味淡高湯，24小時。前置準備越充裕，才能在客人面前看起來輕鬆自在，但其實所有的費盡苦心與汗水，都隱藏在小小的門簾之後。
我很好奇地問了奧山師傅，在台灣認識了什麼日本沒有的在地食材，想要用在拉麵當中？他的回答是有趣的「沙茶醬」，如果未來回到日本開拉麵店，他會在他的湯頭當中添加沙茶醬，放一點點就會是很棒的味道。
另外，他也推薦下次去東京玩的時候，可以拜訪一間專賣河豚拉麵的店「八代目keisuke」，是他心中認為非常有意思，也會想一去再去的好店。
這次五之神製麵所得拉麵之旅收穫良多，希望我能吸收這次的經驗，做出一碗我自己相當滿意，也同樣美味好吃的日本拉麵。
#ramen #taipei #拉麵
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今天晚餐吃了什麼 在 麻吉兔 Youtube 的最佳解答
🐰也不想上班 但也沒力氣上班...😵
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黃明志 - 不想上班(&肖央)
作詞：黃明志
作曲：黃明志
什麼時候我開始沒有夢想
什麼時候不看小叮噹
什麼時候不信超人會飛翔
鼓起勇氣只敢踹死蟑螂
好想回到青澀的時光
有麥可傑森陪我翹課逃亡
好想回到年少無知的輕狂
隨手就能摘下星星和月亮
讓我瘋狂 讓我一次囂張
讓我脫光 那黑鴉鴉的西裝
讓我吶喊 什麼我都不管
毅然決然 要跑到南極 曬太陽
對不起老闆 我不想上班
對不起親愛的爹娘 我要把錢通通花光
對不起老闆 我不想上班
對不起別再找我麻煩 我只想要吊兒吊兒啷噹
喔海洋 ~ 吶伊啞那魯灣
那魯灣喔海洋 啊咿啞喔海洋
我才不要二十五就掛掉
整天埋頭苦幹 八十歲才下葬
我才不要每天早餐午餐晚餐
早睡早起上班 就像機器空轉
所有新鮮事都與我無關
世界末日我都還在加班
雄心壯志一天一天消散
癡心妄想的都入土為安
讓我瘋狂 讓我一次囂張
讓我脫光 那黑鴉鴉的西裝
讓我吶喊 什麼我都不管
毅然決然 要跑到泰國 吃西餐
對不起老闆 我不想上班
對不起親愛的爹娘 我要把錢通通花光
對不起老闆 我不想上班
對不起別再找我麻煩 我只想要吊兒吊兒啷噹
喔海洋 ~ 吶伊啞那魯灣
那魯灣喔海洋 啊咿啞喔海洋
喔海洋 ~ 吶伊啞那魯灣
那魯灣喔海洋 啊咿啞喔海洋
#不想上班 #補班 #cover
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