因為疫情的關係,從五月開始工程師就在家上班,我有點擔心24小時都要在一起的感覺,夫妻之間也需要一點距離和空間哪!!
結果是我想多了!他在家裡上班,除了吃飯時間,我一樣一整天看不到這個人,八點多就抱著電腦上樓,中午12點下來吃飯,1點又準時上樓去上班.....有時候很好奇他關在房間裡做什麼,偶爾趴在房門口偷聽,幾乎聽到他都在開會,全程用英文對話,我一句也聽不懂。下午6點才下樓吃晚餐,沒有要打卡,是有這麼準時嗎?吃完休息一下,他又開始加班,很好奇他在做些什麼,湊近一看他的電腦,整個畫面都是圖表...唉~~隔行如隔山呀!!
開學後每天下午四點多回到家,第一件事就是去他工作的房間吹冷氣降溫,教室超悶熱,有時溫度高達28~29度。
工程師說:「28度還好呀!!我今天冷氣也都開28度,加上電風扇很舒服!!」這位先生,天然熱的28度,跟冷氣的28度有一樣嗎?這個一進辦公室就有空調的工程師,不知道我上班時從來沒有吹過冷氣呀!!在教室裡連電風扇吹出來的風都是熱的,加上20幾個熱血小孩,一整天汗濕了又乾乾了又濕,黏糊糊的。
在他旁邊吹吹冷氣,不得不說認真工作的他好帥,給他兩個吻,趁他不忙的時候聊兩句,一整天的不舒服全都消失了,稍作休息後下樓去煮晚餐。
常有人問我怎樣調適心情,我避開很多生活上的不愉快,像是跟前校長不合,我就很少出現在他會出沒的地方,只有在他要求去聽訓、開會時才會踏進校長室,然後跟他對罵一場後離開。我不加入群組去跟別人討論八卦,也聽不到任何自己的八卦和批評,取消追蹤很多總是抱怨批評的帳號、粉絲團,讓自己遠離負面情緒。
偶爾跟輔導老師討論一下個案的狀況、物資的分配、能夠幫助孩子的方案,給自己添一些正能量。
下班後只要遠遠的用遙控器幫車子開鎖,看見車燈的藍色睫毛亮起來,開喜歡的車心情超好。尤其是清潔阿姨來過的那一天,回到乾淨寬敞的房子,看到5隻搗蛋的可愛小貓,一整天的疲憊都沒了,現在下班還可以親親心愛的工程師、吹吹冷氣。
人生,真是太美好!!
謝謝樂天派-只賣職人美食不賣pie的美麗老闆娘,昨天送來37000元捐款,剛好讓輔導老師迫切想安排諮商的孩子和媽媽得到幫助,已經這麼久沒有替她業配,她還是常常給我們資源。
謝謝吳克己師傅、龍虎斑專賣店(產地直銷),定期捐出部分收益,還有數位朋友不定期小額捐款,幫忙我們安置弱勢孩子放學後去安親班的費用。
謝謝跟非愛不可星兒手作工坊訂購80包星願米的網友,讓我分送給4個學校80個弱勢孩子。
謝謝捐款給忠孝國小突逢家庭變故孩子的網友,給予這個家庭很大的幫助。
我從來不等待幸福來臨,選擇生活中會觸及的人事物,安排讓自己開心的環境,享受能力所及的美好,常常接受大家給我的資源和力量,面對這樣的生活,不知從何抱怨起。
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅100種理想,也在其Youtube影片中提到,訂閱100種理想 ▶ http://pics.ee/1slz 訂閱100種理想生活 ▶https://pse.is/CRB77 Facebook按讚▶ https://www.facebook.com/100Really/ 追蹤IG ▶ https://www.instagram.com/100i...
今天真是美好的一天英文 在 紐約x倫敦 玩美人妻 Facebook 的最佳貼文
上週一直被台灣的朋友開學文洗版,然後英國的朋友也陸續開學,我們學校好晚一直到這週三才開,放了整整兩個月的漫長暑假,兩個小孩都非常開心可以回去學校上課,媽媽我更是興奮的睡不著覺,終於擺脫每天煮三餐被小孩轟炸的日子
我家妹妹今年升上year 5 (相當於台灣四年級),哥哥year 9 (台灣八年級),妹妹一大早不用三催四請直接從床上跳起來,迫不及待穿上五六年級專屬的制服,整套包括了: 白襯衫+格子半身裙+開襟針織外套+西裝外套 (是的,三四年級跟五六年級的制服不一樣,三四年級女生是襯衫+連身背心裙,所以四年級才剛買的裙子穿一學期又不能穿了😞),她穿上後忍不住在鏡子前面轉圈圈,覺得自己在學校是大姊姊了,西裝外套一上身更有專業感,殊不知一件制服外套要價75磅, 媽媽心裡在淌血😅😅
講到制服,英國學校的制服文化真的是歷史悠久,不論公私立學校幾乎都要穿制服,然後講究一點的PE運動服還會再分普通體育服跟GAMES 球類運動比賽穿的衣服和搭配的鞋襪,有些學校男生女生都要打領帶,其實就是從小教育孩子,在不同的場合要穿適合的衣服,而且運動服不能直接進出校門,必須要換回制服才可以離開,所以妹妹說現在在學校很忙,感覺不停的在換衣服😅😅
前幾天剛好也在跟團友聊到英國小學生的課表,覺得滿有趣的,今天順便跟大家分享我家妹妹五年級的一週課表,她每天上課時間從早上8:30-下午3:20,中午吃飯一小時,沒有午睡,吃飯是到學校餐廳吃,像自助餐一樣,拿個托盤自己挑選喜歡的食物,有沙拉吧,每日更換的主菜,水果跟甜點,然後3:20-4:00是社團活動(幾乎都不需另外付費除非是外聘的老師或是一對一的音樂),主科目包括:英文,數學,科學,副科包括:法文,音樂,美術,Design technology(工藝) ,烹飪,體育,宗教,電腦,跟心理健康
也因為是天主教學校,所以其中1-2天的朝會有詩歌練習 (Hymn practice) 或是校長會說一些聖經故事,另外每週五的心理健康課,老師會帶他們討論一些主題,例如霸凌,壓力排解等,透過一些團體活動例如瑜伽或是冥想來釋放壓力(是說比較需要紓壓的應該是老師跟父母吧.............)
體育也是英國學校很注重的科目,我們學校有室內溫水游泳池,所以不分季節一週兩堂40分鐘游泳課,再加上兩堂球類運動,兩堂體育課,還不包括社團或是比賽,一週至少有240分鐘的運動時間,所以每天放學回家都喊累,晚上也非常好睡,九點上床躺下立刻秒睡
社團活動也是五花八門,我們學校規模小學生少,所以開出來的社團類別不算多,我有看過其他大學校的社團清單真是眼花撩亂,不論公私立學校的社團都非常豐富,這學期妹妹社團選擇了 :樂團,珠寶設計,Netball(籃網球),桌遊跟游泳,另外還有烏克麗麗,瑜珈,coding 等,讓孩子有很多機會嘗試新的事物,我知道台灣現在的中小學社團也是超厲害的,比我們以前幸福很多~~
可能有很多台灣的朋友會好奇,英國疫情之下小孩開學都怎麼應對,需要戴口罩嗎?上課吃飯有隔板嗎?這些通通都沒有喔,這次九月開學完全恢復到疫情以前的年代,除了坐校車公車上學的人會戴口罩,但進了學校就不用戴了,就連班上如果有小孩確診,只有確診的小孩需要在家休息,其他沒有症狀的人就繼續正常上課喔,完全就當作感冒對待,我們做父母的除了心臟強一點,告訴自己不要去想,也沒有別的法子 ,一切只能聽天由命(攤手)😔😔 😩😩
看到台灣這兩天的新聞有幼兒園確診,很多朋友就很擔心,開始在想要不要自主停課,再回頭看看英國這裡一片祥和(的假象),有時候還真的會覺得錯亂,到底是台灣太緊張,還是英國太誇張😅😅
不管如何,我會好好珍惜可以把小孩送回學校的美好日子,說不定,過幾個月,我們又要封城回來網課了呢😆😆 (touch wood )
希望大家喜歡今天的分享~祝你/妳週末愉快呦!
今天真是美好的一天英文 在 Facebook 的精選貼文
剛剛衝出門一台計程車就為了我迴轉
一上車他非常開朗的說
“今天你是我的第一個客人!!!”
“First guest!"
"축하드립니다"(恭喜你)
我覺得他太有活力好好笑
就回說希望你今天過得很好
他說“現在這個世上,一整天都過得很開心,就是最好的幸福了”
因為短程刷卡對司機不好意思
我就給他現金整數請他不要找零
他又非常高八度的說
“oh my god 第一個客人還現金,真是太感謝你了”
今天第一個遇到的人這麼有活力
這麼的有渲染力
雖然不知道為什麼會夾雜英文
但真的讓我覺得心情很好
跟相信今天會過得很好
開心是會渲染的
救贖的不只自己
還有周圍接觸的每個人
感謝這個司機大哥開啟的美好早晨
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韓國的計程車都可以刷卡
所以很多韓國人到台灣以後因為計程車不能刷卡感到慌張
算是韓國人遊台灣注意事項之一
今天真是美好的一天英文 在 100種理想 Youtube 的最佳貼文
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今天 Katy Perry 聯手 Charlie Puth 釋出了全新歌曲 Small Talk,不過這次 Charlie 並沒有獻唱,而是以製作人的方式參與這首歌,在歌曲中可以聽到一些 Charlie 很常出現的特色,例如電鋼琴的開頭,這在上一張專輯的 Boy 中就可以聽到,也跟 Charlie 是爵士鋼琴背景出身相關,Charlie 自己也曾說過,比起當歌手,他更享受當製作人的時候
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Small Talk 中文看起來意思是簡短的對話,但其實在英文解釋中是聊些不重要的事情,特別是在不熟的人之間,通常帶有尷尬、硬聊的意思
Katy Perry 這首新歌也正想表達出情侶分手後的矛盾和尷尬,在歌詞中寫到了不少情侶間會做的事,然而 Katy 都會用一句話回應,你不覺得現在這樣很怪嗎?來帶出兩人之間的微妙氣氛~在 MV 中,Katy 則是用了一個辦公室戀情的畫面,Mr. 覺得有點像是在致敬 1999 年的電影 Office Space 上班一條蟲,包含了紅釘書機也是其中一個演員 Milton 最愛的東西,釘書機 Stpaler 在 Urban Dictionary 中的也有用於形容跳脫常識的行為以及擔心一些根本不會發生的事情,通常用於你監督的人或管理的人身上,而 Mv 中的畫面出現Secret Office Romance How To Avoid The Ex Hot New Stapler,Mr. 覺得這段話大概也暗示了辦公室戀情常發生在上下屬之間,而看雜誌這個動作,除了是逃避前任外,也象徵著找新對象,Grey Is The New Beige 字面上的意思則是 灰色是新的米色,其實也就代表換換口味,人的喜好會隨時間改變,曾經室內裝潢都喜歡刷成米色,但現在也有很多人開始喜歡刷成灰色~呼應這首歌中那種彼此之間的矛盾和衝突,也呼應歌詞當我和別人在一起時,總有點怪異的感覺
而在中間出現了一個片語叫做 The best since sliced bread,這句的意思不是所有一切美好的事物從切麵包後開始,而是名過其實或是形容一個人或東西非常非常非常的好,MV 中則是演到前男友居然上了交友軟體的熱門榜,但女孩深知這個人根本沒這麼好,只是表面的假像,Mr. 想大概大部分的情侶分手後對前任都有一樣的感覺吧XD 就是...恩... 她應該沒這麼好吧????大家可以學起來,以後對外國人說喔~
最後來講講一個小東西,雖然 Mr. 自己覺得有點牽強,但如果大家有注意到冰箱上層貼的比較大的字母,會發現好像想試圖拼出 Taylor Swift 的全名XD 或許真的只是 Mr. 的想像而已,但 Mr. 真的是一眼就看到了,在 MV 中也有出現漢堡的照片,大家應該還記得漢堡薯條姊妹吧XD 不過現在兩人間合作消息太多太雜,已經不知道哪些是真是假,我們就一起等到兩人都發新專輯那一天吧~
今天的影片就差不多到這裡拉~ Mr. 自己是蠻喜歡這種清新的小品歌曲的,雖然沒有上一首 Never Really Over 的嗨感,但是聽完之後,心情還是非常的好會跟著音樂不自主地點頭,最後大家也可以去聽聽看 Charlie Puth 的 Boy,Mr. 只能說同一位製作人,真的會有某些相似的製作手法XD
#KatyPerry #CharliePuth #SmallTalk
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以下為本段內容文稿:
在我的真實教學經驗當中,常常會遇到有一些人踏進我的教室,其實是抱持著要學會說話很厲害,或者是說很厲害的話,這樣的期待。
那事實上呢!常常有時候要花很大的力氣去破解他們的迷思,或者是讓他們的觀念有所移動跟調整。那麼呢,我很開心哦最近在閱讀的時候,讀到了哈佛大學社會心理學家.格斯庫寧和維吉尼雅大學的研究團隊,他們做了一個相關的實驗。
這個實驗叫做「非凡體驗」所暗藏的社會成本,這個實驗這樣子做的喔!
他們找68個參與者,把他們以四人為單位分組,每組的其中一個人會被分配到要去看一個精彩有趣的街頭魔術秀,這是一個非常好看非常特別的影片哦。
而其他三個人被分配看的是不怎麼好看的影片,很普通也沒有什麼新意的那種。而且呢這四個人彼此之間都知道彼此分配的影片是什麼,並且在看完之後給五分鐘的時間,讓他們進行自由的談話,在我繼續往下分享之前,你想一下到底是誰的感覺會比較好?
這四個人當中,是那一個看著很特別的一片被娛樂到的人,然後分享的很厲害,然後讓大家很羨慕?還是另外三個人在這個對談當中的主觀感受會比較好呢?
你可以想一下喔!實驗的結果告訴我們,當他們聊完之後,再根據參與者的自我描述面發現,這四個人當中相對比較起來,那個看魔術影片就是呢,看這個很好看的影片的那一個人,他覺得自己在這場對談裡面被冷落了,心情變差了,乍聽之下你可能會想說~啊!怎麼會這樣子?
那些特別的經驗,不都是大家公認的美好事物嗎?怎麼會反而是那個具有特殊經驗的人,他的主觀情緒變差了,而且在對談裡面覺得被冷落了?
這時候呢你不妨想一下,我們一般在跟別人討論得很熱絡的話題,是那些只有你知道而別人不知道的,還是幾乎是大家都知道而平凡無奇,但是卻因為那樣的議題,讓大家討論的很流暢,而且很熱絡呢?
所以其實回到今天這一段分享的開頭,這裡面就有一個吊詭,很多人踏進我的教室,都想要學說話很厲害或者說很厲害的話。
你不覺得就在這個實驗裡面就告訴我們,無論你是說很厲害的話,還是說話很厲害,這都會讓你反而跟別人格格不入。然而你學習溝通、然而你學習人際最重要的目的是什麼?
是不是跟他人連結跟融入以起創造更好的影響,但如果你的出發點就是要說厲害的話,或者是說話很厲害,那你不等於自外於其他人呢?
雖然還記得前一陣子我做了一個影片,很受到大家歡迎喔~叫做《很簡單又很重要的人際原則》,那一段影片裡面我就要強調其實「共同性」,才是我們創造人際關係,創造好溝通的第一步。
它雖然真的很平凡無奇,但它真的很重要,而且呢它還真的需要學習,否則我們往往會自以為的覺得這不就是大家都會有的經驗,我們經常會犯這個毛病,就是你很習慣、你很熟悉的,不管是表達還是事務。
我們會假設別人跟我們一樣,但事實上真是如此嗎?如果你很熟悉的就等於別人也跟你一樣的話,那你現在已經沒有溝通的問題了,不是嗎?
所以呢!今天這一段分享再次的證明一件事情,越是簡單的事情,反而越是更重要。
或許在你付出代價要學習人際溝通之前,先弄懂這一點,就可以避免其實你很努力的學習,但是它完全選錯了方向,真正重要,而且真正有用的人際原則,從來就不是建立在你說話很厲害或者是說很厲害的話。
談到這裡,我在5月18號開課的《人際回應力》課程,就是幫助你直指人際溝通的根本核心,從根本去瞭解去學習去前進,讓你在人際裡面,可以用更省力的方法創造更好的連接。所以很期待在我的教室裡能夠見到你,希望今天的分享對你有幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作內容,請在影片裡按個喜歡並且訂閱我們的頻道,別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去這樣子你就不會錯過我們所製作內容。
另外在5月18號開課的《人際回應力》課程,我在錄音的這個時候,我們的名額已經只剩下個位數了,所以呢!期盼你能把握這難得的機會,學習是要付出代價的,然而不學習有時候付出的代價會是更高的,希望我在5月18號的教室裡能夠見到你。
謝謝你的收聽,我們再會。
#啟點文化 #心理學 #人際關係 #凱宇 #人生成長