#花式減醣便當33號
今天國中生終於可以休息了,
不過我早就準備好了今天的午餐,
所以還是起來簡單做了便當,
原打算帶他們去山上走走吃完便當再下山,
可是一早就下雨.......,
待會再來想想還有哪兒可以吃便當!
我家小孩都愛醉雞,
上週我心血來潮做了一些,
打算冷凍一兩份,
臨時太忙可以備用,
再來前兩天莫名的事情好多,
先是把家裡櫥櫃大清掃一番,
晚餐覺得疲憊就貪杯喝了兩杯香檳,
竟然醉到整夜頭痛欲裂,
隔天起床累的要命,
才想回去睡一覺,
Doggy就離開了~
忙著處理陪了我們15年的他最後一段路,
下午到瑞康屋上課,
晚上帶孩子在外頭亂吃,
一整個作息大混亂,
真是個多事的週末😭😭😭!
✨整雙手都是花雕醉雞🐔的超級香氣
✨今天是清冰箱料理
✨今日便當看起來好清爽
#減醣便當33號
✔️花雕醉雞腿
✔️橄欖油清炒小黃瓜
✔️杏鮑菇炒肉絲
✔️涼拌高麗菜
《熱量501大卡》
碳水10g(19%) 脂肪34g(61%) 蛋白質41g(20%)
#今天要來多做一些大亨堡麵包
#下雨天不知道要帶小孩去哪兒好
#看到Doggy的藥罐飯碗還是有種空空的感覺
#生命好脆弱說走就走了
#如果可以我也想沒有痛苦的離開
#199元的減醣課程要發禮券敬請期待
#低醣豚骨拉麵收到的都說好吃到爆炸
#LCHF #減醣人生 #全家一起健康 #全家的減醣便當🍱 #花式便當 #減醣飲食 #減醣生活 #生酮飲食 #生酮 #鳥越麵粉 #鳥越低醣麵粉 #減醣大亨堡麵包
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅阿嬌生活廚房lifekitchen,也在其Youtube影片中提到,熱烘烘的夏天、懶洋洋的全身無力 實在讓人怯生生的不想走進廚房 我想這一定是每個家庭煮婦的心聲 所以幾乎只要到了夏天 家裡的餐桌上就會出現許多的涼拌菜 其實涼拌菜的種類也不少 而我今天做的香草鮭魚蛋沙拉堡 是那種很可以有大大飽足感的 搭配這樣的沙拉 通常我都會買一些比較柔軟的麵包 ...
「今天要來多做一些大亨堡麵包」的推薦目錄:
今天要來多做一些大亨堡麵包 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的精選貼文
#花式減醣便當33號
今天國中生終於可以休息了,
不過我早就準備好了今天的午餐,
所以還是起來簡單做了便當,
原打算帶他們去山上走走吃完便當再下山,
可是一早就下雨.......,
待會再來想想還有哪兒可以吃便當!
我家小孩都愛醉雞,
上週我心血來潮做了一些,
打算冷凍一兩份,
臨時太忙可以備用,
再來前兩天莫名的事情好多,
先是把家裡櫥櫃大清掃一番,
晚餐覺得疲憊就貪杯喝了兩杯香檳,
竟然醉到整夜頭痛欲裂,
隔天起床累的要命,
才想回去睡一覺,
Doggy就離開了~
忙著處理陪了我們15年的他最後一段路,
下午到瑞康屋上課,
晚上帶孩子在外頭亂吃,
一整個作息大混亂,
真是個多事的週末😭😭😭!
✨整雙手都是花雕醉雞🐔的超級香氣
✨今天是清冰箱料理
✨今日便當看起來好清爽
#減醣便當33號
✔️花雕醉雞腿
✔️橄欖油清炒小黃瓜
✔️杏鮑菇炒肉絲
✔️涼拌高麗菜
《熱量501大卡》
碳水10g(19%) 脂肪34g(61%) 蛋白質41g(20%)
#今天要來多做一些大亨堡麵包
#下雨天不知道要帶小孩去哪兒好
#看到Doggy的藥罐飯碗還是有種空空的感覺
#生命好脆弱說走就走了
#如果可以我也想沒有痛苦的離開
#199元的減醣課程要發禮券敬請期待
#低醣豚骨拉麵收到的都說好吃到爆炸
#LCHF #減醣人生 #全家一起健康 #全家的減醣便當🍱 #花式便當 #減醣飲食 #減醣生活 #生酮飲食 #生酮 #鳥越麵粉 #鳥越低醣麵粉 #減醣大亨堡麵包
今天要來多做一些大亨堡麵包 在 阿嬌生活廚房lifekitchen Youtube 的最讚貼文
熱烘烘的夏天、懶洋洋的全身無力
實在讓人怯生生的不想走進廚房
我想這一定是每個家庭煮婦的心聲
所以幾乎只要到了夏天
家裡的餐桌上就會出現許多的涼拌菜
其實涼拌菜的種類也不少
而我今天做的香草鮭魚蛋沙拉堡
是那種很可以有大大飽足感的
搭配這樣的沙拉
通常我都會買一些比較柔軟的麵包
像是今天的大亨堡麵包真的是超誇張的大
我個人是真的吃不了一整個啦
可能也是我本來就不是很喜歡吃麵包吧!
但是像兒子和老劉吃的時候
他自己就會再加起司片、火腿片
總之千變萬化就看個人的喜好
-
還有如果你沒有時間
也可以多做一些份量
把它放進保鮮盒然後再放到冷凍庫
想吃的時候提早拿出來常溫解凍
你只要把麵包放進烤箱烤一烤
就可以輕鬆地解決一餐了
多方便的自家享受啊!
-
『香草鮭魚沙拉堡 食材份量』
雞蛋2顆
芹菜25g
洋蔥35g
蘋果25g
美乃滋20g
橄欖油2大匙
白酒醋少許
鮭魚罐頭1罐170g
義式綜合香料適量
黑胡椒少許
蕃茄1顆
綠皺葉萵苣適量
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