風雨不改的法國菜🇫🇷🇫🇷🇫🇷🇫🇷
跟小鳥胃夫妻的晚餐定於每星期之初,都已經不記得是什麼的原因。但每個星期大家已經習慣了這節奏,但今個星期有點不同是,知道星期二會改發8號風球時,我向小鳥胃妻查詢是否需改期?!但她回覆是:「有雨也不怕,我家到你家也不需要用到雨傘的☔️對我們沒太大影響的!!
上星期吃過簡易法國菜後,家中的米生太想念法國菜的味道。說這個星期都想吃法國餐,而懶洋洋的米太第一時間就想起家中還有2隻油封鴨,香草牛油脆皮。心中已定下了主菜🤣🤣由於小鳥胃夫婦真的吃很少,每次都擔心烹製太多食物會浪費。但忘卻了家中的米生是正常的食量😅😅所以今個星期特意烹製一道飽肚但是10邪惡的食物- 「香草🌿忌廉焗薯塊」
還記得學習法國菜的時候,每次有這道焗薯塊的出現時,米生總會獨個兒吃光光所有的焗薯塊「但明明平時就不會吃薯仔🥔,但變成邪惡之物後就獨食🤣🤣🤣。」人真的是善變的🤭🤭加上小鳥胃妻也非常喜歡這類地底生長的食物「薯仔🥔蕃薯🍠等等」。
為什麼焗薯塊是10級邪惡,因為這道香草忌廉焗薯塊當中材料有炒至金黃色的煙肉,洋蔥粒,牛奶🥛忌廉汁和香料等等再烤焗個半小時以上即可享用。食用時啖啖都是香濃的薯塊,連平時不太愛吃地底食物的小鳥胃夫也有添吃😂😂果然邪惡的食物都是討人歡喜的🤭🤭
上星期餘下了半份的香草牛油酥皮,用來配搭半殼的青口應該也很合適的,(配魚塊也可以的)在烤焗薯塊中途將青口放入焗爐內烤製則可絕對是快靚正之選🤘🏻🤘🏻
晚餐🥣
香濃蘑菇湯
香草牛油脆酥焗青口
10級邪惡焗薯塊
油封鴨配柳橙汁
鴨油炒白露筍
澳洲紅酒
甜點:
海鹽焦糖馬卡龍「自家製」
韓國爆谷配燒酒🤭🤭
**如果想要10級邪惡焗薯塊,請先留言「想要食譜」喔,最近都是忙於研發新包,沒太多時間製作食譜🤭🤭
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#今次大家都食得飽
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#澳洲紅酒好岩初哥飲喔
#米太飲完酒就會變左關公
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Le Creuset
Le Creuset Taiwan
ル・クルーゼ ジャポン Le Creuset Japon
Holm Oak Vineyards
同時也有99部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅為食小樂Foodielok,也在其Youtube影片中提到,相信大家仲記得我剛在舊年年尾透左低醣減肥一個月減左成15磅,其實呢半年我仲無反彈,而且的覺得低醣飲食真的是一個很健康的減肥方法,最近我又幫阿哥減肥,所以我都會煮不同的低醣餐POST上FB 同IG,點知勁多人DM叫我拍片教煮低醣餐,你知我不嬲最聽民意,所以今次係第一集教大家煮低醣餐,會教大家煮我減肥期...
今次大家都食得飽 在 為食小樂Foodielok Youtube 的最讚貼文
相信大家仲記得我剛在舊年年尾透左低醣減肥一個月減左成15磅,其實呢半年我仲無反彈,而且的覺得低醣飲食真的是一個很健康的減肥方法,最近我又幫阿哥減肥,所以我都會煮不同的低醣餐POST上FB 同IG,點知勁多人DM叫我拍片教煮低醣餐,你知我不嬲最聽民意,所以今次係第一集教大家煮低醣餐,會教大家煮我減肥期間最愛吃的椰菜花炒飯!
椰菜花炒飯即是把椰菜花攪成一粒粒好似飯粒咁去炒,所以又稱為偽飯,吸收少左碳水化合物,高纖低卡飽肚又好味,無論外型同口感同真正的炒飯差不多,絕對是減肥人士恩物,今集我會教大家炒4款心水的椰菜花炒飯,非常簡單又好味,希望大家都可以學習起來。如果喜歡我的影片請幫我CLS同下面留言話我知,如果反應熱烈,咁我之後就會再出更多低醣餐教學影片俾大家架啦^^。
今次介紹的四款椰菜花炒飯如下,希望你地喜歡同睇住片學識點煮呀,祝大家減肥成功:
1) 三文魚海鮮椰菜花炒飯
2)韓式牛柳粒泡菜椰菜花炒飯
3)秋葵親子椰菜花炒飯
4)芫荽香菇豆乾鴛鴦菜花素炒飯
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⊿【低醣減肥】今次我要幫我阿哥減肥!阿哥低醣飲食一個月有什麼效果?
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今次大家都食得飽 在 為食小樂Foodielok Youtube 的最佳貼文
大家期待已久的上月我幫阿哥低醣減肥新片終於剪好了!!之前好多觀眾朋友好奇點解我無啦啦會搬返屯門,每日返工來回3小時貪好玩咩,其實主要原因係我想幫我阿哥減肥,因為我有之前低醣減肥的成功經驗,我希望可以幫助到阿哥由200幾磅減到佢理想的磅數和體型,所以搬返屯門一齊住幫佢減肥煮低醣餐係最方便的安排。
呢段影片係由2021年3月1日至3月31日阿哥低醣減肥CYCLE 1 30天的記錄,其實阿哥現在未減完仲進行緊努力緊,希望大家都踴躍留言俾D鼓勵佢,另外如果你係開始緊減肥的觀眾朋友希望呢條片都鼓勵到你,大家一齊為健康人生加油!!
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今次大家都食得飽 在 Sam拍胃 Youtube 的最佳解答
IG??http://www.instagram.com/samantha_sum
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大家期待已久的行山片??♀️終於出爐了?
今次帶大家到嘉道理農場暨植物園?
因為疫情關係導致農場關閉 上年11月拍但遲遲未推出?
宜家終於開返喇??
一直都唔知原來農場可以行山 仲有多個靚景睇??
行完山仲可以睇動物?放假去玩一日都得?
整個過程都唔辛苦 平時唔行山嘅我都行到??
‼️提提大家‼️記住園區內要戴口罩 及
愛護大自然 唔好破壞任何公物同植物 保持清潔?
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嘉賓:KC IG??http://www.instagram.com/chanlimki
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?上山區
1️⃣嘉道理兄弟紀念亭
2️⃣凌肖徑
3️⃣觀音山峰
4️⃣蘭花保育園、蘭花谷
5️⃣瀑布
6️⃣蝴蝶園
?7️⃣下山區
8️⃣素食亭
9️⃣ 「森耕細作」種子傳播者特展
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「?森耕細作」種子傳播者特展
日期:即日至2021年3月31日 *
時間:上午9時半至下午4時
地點:嘉道理農場暨植物園
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? #嘉道理農場暨植物園
地址:大埔林錦公路
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【影勻全香港】12個打卡點推介!海景+藍色天橋+英式靚餐廳 by Sam拍胃
Facebook??https://www.facebook.com/sampakwai/videos/160466832555997
YouTube?? https://youtu.be/jRhaAmhGyew
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【飛勻丹麥】??哥本哈根Day 2 電動滑板車教學+平食熱狗+免費玩最古老遊樂園
Facebook??
https://www.facebook.com/sampakwai/videos/867205980799438
YouTube?? https://youtu.be/A4hWh2LYOxw
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Song: MusicbyAden - Ocean
Music promoted by #BackgroundMusicWithoutLimitations
Creative Commons - Attribution-ShareAlike 3.0 Unported (CC BY-SA 3.0)
Video Link: https://youtu.be/3siw-LwISL4
@MusicbyAden
Song: Scandinavianz - Nightswim
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported
Video Link: https://youtu.be/SIBqRa1YzWU
Music by MBB
https://www.youtube.com/c/mbbmusic
@MBB
https://soundcloud.com/mbbofficial
https://www.instagram.com/mbb_music
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#Sam拍胃 #Sam拍胃大製作 #Sam拍胃玩樂 #影勻全香港 #嘉道理農場
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