關於我執（Asmita）
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自從我正式踏上療癒師之路以來，我就沒生氣過了；看破基本事情本質的練習，我想我可以做得很好了。
宇宙可能覺得覺得是時候來為我晉級，為我加強功力。😂
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瑜伽經中提到的我執（Asmita）就是英文的Egoism，一切都是：我、我、我、我的組成。
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我執的世界是很不自由的，Asmita, the misery of everything，在這個我執世界裡是很痛苦的。
這是常常會出現的情況：
- 我與別人都不一樣，他們都是傻瓜，我才是聰明的。
- 我做得太多，他們都不感謝我。
- 我的好被濫用，我的權益受損了。
- 我可以從這件事、這些人身上獲得什麼？
- 我如何在這件事、這些人身上獲得好處？
- 他們對我的看法是什麼？他們覺得我好嗎、不好嗎？
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我執又分對與自己與對別人。
我們常在這些練習裡，不小心把「我」放得好大。
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對自己的我執，常是：我喜歡一個人，我想跟他說話，想要傳訊息給他。
- 我主動就是認真了，就是我比較在乎。
- 為什麼他不主動找我呢？為什麼他不對我付出呢？他不在乎我嗎？
- 我不想當一個傻瓜，我不願意對他付出。因為他應該來對我付出才是對的。
- 我不要受傷，我要保護自己。我要自私。
我、我、我、我出現了，事情變得複雜了。
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對別人的我執，常是：
一個人說：「我明明對你比較好，為什麼你要佔我便宜呢？」
另外一個人聽了就會從頭開始細數每一件大大小小他所付出過的事情，告訴別人，我才是做比較多，你錯了！你才虧欠我！
兩個人爭得面紅耳赤，但其實他們爭的都不是那些事情，真的在意了誰做得比較多，因為付出的那時是真心的為彼此；爭是「情份」，難過的是：你難道不記得我們的情份嗎？
我、我、我、我又出現了。
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有人問：「那該怎麼做呢？」
真的去細數所有的付出嗎？那不是真正的答案。
真正的答案是看破我執，不要再讓「我」放得這麼大了；讓愛與慈悲帶領我們去看見世界，這才是答案。
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當你記起在你心裡，你擁有愛，你並不匱乏。
有大愛的人會怎麼做呢？
他樂於付出，他不害怕失去；因為他本自俱足。
我們用大智慧看出宇宙安排的奧妙，我們不畏懼，我們是安心與自在的。
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如同畫中的大整合一般：
在看似混沌的黑暗裡，它有光明、真實之眼、愛與光。
窗外透進來的光剛好照亮了愛。❤
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流動藝術 / 壓克力️ / 60*60 CM - 黑暗中有光明
by 準秘🤗
