前幾天ig 限動po了岩涼的「荔枝森林」好多人詢問,今天又忍不住去買荔枝森林喝😍
荔枝森林是荔枝跟火龍果打成的冰沙,超級消暑的組合,上層是會肥死人又讓人無法抗拒的奶蓋,店家很貼心的有設計就口孔讓您可以直接喝到上層的罪惡奶蓋;最底層是荔枝口味的寒天晶球,我平常最討厭喝有料的飲品,但這寒天晶球竟然有荔枝的味道,並且是低卡零熱量的寒天晶球喔!超級Q彈又好吃😋
這杯真讓人感到罪惡又考量到低熱量,是不是好讓人又愛又恨😍
七夕情人節
8/14-15日岩涼手作嚴選四款人氣飲品任兩件99元ᝰ
限定以下四款飲品
🥤荔枝森林
🥤寒天鮮奶茶
🥤仙草凍鮮奶茶
🥤一支清冰紅茶
荔枝森林跟ㄧ支清冰紅茶必買,但清冰真的要趕緊吃掉,店家也很貼心在杯蓋做旋轉杯口可以把清冰冰棒拿起來吃,但我前幾天買,因為天氣太熱,才短短的路,整支滅頂了😂😂😂喜歡香蕉清冰的人不能錯過這杯喔!
不管是不是情侶,明天跟後天就是揪起1+1買起來,真得很划算,不然我這單身的難道都沒有資格去買來喝嗎?🤣🤣🤣
「岩涼手作」
☎️門市電話:07-5560015
🏠門市地址:高雄市左營區裕誠路152號
岩涼線上點餐🔗:https://lin.ee/zhmDX3U
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仙草凍鮮奶茶熱量 在 好食課 Facebook 的最佳貼文
【#營養小知識】珍珠?粉粿?椰果?喝手搖杯你最喜歡搭配哪種配料?製程、熱量讓營養師一次告訴你!
近年來飲料店越開越多間,根據調查將近每兩人就有一人有每天喝含糖飲料的習慣!尤其是上班的時候,總會想要咬點東西舒壓,到底珍珠、粉粿、椰果哪一種熱量最高,我們又該怎麼選呢?讓營養師帶你來一起來看看!
👉珍珠、粉粿、椰果到底誰熱量最高?
珍珠>椰果>粉條
首先是熱量,以每100克來說
✅珍珠約 350大卡
✅椰果約 130大卡
✅粉粿約 70大卡
一般飲料店大約加60-70克的量,可以乘上0.6-0.7
👉珍珠、粉粿、椰果原料差在哪?
✅珍珠
使用太白粉、樹薯粉或地瓜粉,先將水和黑糖煮滾再加入大量的粉,攪拌成團後塑型,再將成形的珍珠放入糖水中吸水煮透即完成。(也有煮完才拌入糖水的方式)
✅粉粿
作法與珍珠類似,都是以太白粉、樹薯粉、地瓜粉為原料,但差別是會是以「滾水」加入粉中,至於市面上可以看到黑色跟黃色的粉粿,分別是以黑糖水與山梔子水(傳統的天然色素)調色!
✅椰果
你知道嗎?椰果並不是椰子的果肉!
椰果其實是用椰子水製作的。是將椰子水、水加熱混入糖,再以木質醋酸菌發酵約5~7天產生的膠狀物,之後會經過殺菌等步驟,最後再加入糖、香料、色素等完成調味、調色。
👉有沒有其他低卡配料可以選?
✅愛玉、仙草凍、寒天是你的好選擇
愛玉、仙草凍、寒天是熱量較低的配料,每百克分別是2、18、10大卡。如果真的想要咬東西,可以試試Q彈的寒天或者像布丁口感的愛玉跟仙草凍喔!
👉喝手搖杯還有什麼要注意的嗎?
其實飲料本身的精製糖也要特別注意!最好的方式是可以喝無糖茶或者無糖鮮奶茶,減少泡製時的精製糖,再加上熱量較低的配料(如果是黑糖或糖水泡製的配料熱量會更高😂)。最後真的想喝手搖杯,記得
✅一天不要超過一杯!
✅買無糖或微糖
這樣才不會超過我們一日建議的精製糖攝取量喔!
仙草凍鮮奶茶熱量 在 Facebook 的最讚貼文
✎ 台中↠飲料
👣 原味穀舞-中科店 👣2021/07/30
新店報報!超夯豹紋珍奶這裡喝得到!無咖啡因豆穀茶結合手搖,健康兼顧美味,還有爆漿紅豆餅吃吃喝喝一次滿足♥︎
🔹宇治抹茶鮮奶 NTDM60 L75 +3份小粉圓30
🔹黑豆鮮奶茶 NTDM45 L55 +3份小粉圓30
🔹啵啵鮮奶茶 NTDM50 L60
◆ 先來分享三杯超級爆料飲品!外面不常見的小珍珠我很愛,做的黑糖味又彈又Q,直接三份加好加滿做成現在最夯的豹紋珍珠(每日數量有限賣完為止)~ 抹茶茶味很濃郁,可滿足抹茶控的那種。黑豆茶獨有的黑豆香氣香濃溫潤,搭配鮮奶頗順口喔。啵啵鮮奶茶本身就有三種料:QQ小芋圓、仙草凍、綿密的萬丹紅豆,三種不同口感巨豐富,每一口都能吃到太滿足啦!
🔹黑糖寒天脆纖果 NTDL60
🔹愛文芒果拿鐵 NTDM65 L80
◆ 想要來點相對清爽又料多的我推脆纖果!軟滑香甜熱量又低的黑糖寒天、富含膳食纖維小紫蘇,酸酸解膩又管飽~夏日限定新鮮芒果打成冰沙加入鮮奶滑順濃郁,放上大量芒果凍,給你真材實料的體驗,消暑喝冰沙就靠這杯啦!
👣『原味穀舞-中科店』紅豆餅
🔹北島牛奶/紅豆牛奶 NTD20
🔹OREO牛奶/芋見大甲 NTD25
🔹抹茶紅豆 NTD30
🔹芋泥肉鬆/法芙娜巧克力/玉米爆漿起司 NTD35
◆ 紅豆餅通常加一球內餡,這家雙面各放一球太大手筆了吧!看切面就知道皮薄餡多,基本款牛奶口味香濃滑順很討喜,紅豆我服了,保留顆粒的口感超棒的,甜度低多吃不膩口~配上抹茶也很搭!使用大甲芋頭的餡肯定不差,比起單吃更推芋泥肉鬆,鹹甜涮嘴。巧克力用了法芙娜品牌,滿口都是濃郁可可,沒什麼苦味小朋友也會喜歡。玉米爆漿起司偏鹹口,甜玉米配上厚厚的起司片太過癮啦~
★僅供參考,建議搜尋店家最新官方資訊★
♡ 台中市西屯區國安ㄧ路63號
♡ 10:00–19:00
♡ 04 2463 9540
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