熱到只想來碗剉冰!紅豆大紅豆 剉剉剉~你最愛加什麼料?(不小心透露了我的年代🤪誰愛吃剉冰🍧
👩🏻⚕️奉上 #剉冰配料 #熱量排行榜
你都怎麼搭配?
以下均為每一份加料約45g(=3湯匙)之熱量估值:
花生 245kcal
波霸珍珠 195kcal
蜜紅豆/蜜綠豆/蜜花豆 195kcal
薏仁 169kcal
西米露 165kcal
粉粿 165kcal
蜜地瓜/蜜芋頭 150kcal
煉乳 143kcal
粉條 130kcal
芋圓 125kcal
各式果醬 120kcal
布丁一顆 110kcal
湯圓 105kcal
椰果 75kcal
蒟蒻 53kcal
仙草 9kcal
愛玉 6kcal
糖水 35-50kcal(100ml)
熱量前三名根本都是大家的最愛
一起吃 一碗直接超過500大卡😅
✔️因為蜜紅豆/蜜綠豆/蜜花豆都是蜜過糖的澱粉,熱量自然比較高!
建議大家在選擇這種澱粉類的豆時 選一種就好了~😉
✔️而花生屬於油脂類 更要注意攝取量
✔️也可以選愛玉、仙草、蒟蒻、椰果這種低熱量的為主
✔️糖水也建議用天然代糖水 清爽少負擔 美味也不減
現在知道剉冰配料怎麼選了嗎?
過癮同時也不能忽視熱量喔👩🏻⚕️
歡迎留言跟我分享你的搭配唷!
.
.
#剉冰 #剉冰店 #熱量圖鑑 #營養師懶人包 #營養懶人包 #營養師 #高敏敏 #高敏敏營養師 #夏日必備 #吃貨營養師 #吃貨營養師高敏敏
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅大仁生活,也在其Youtube影片中提到,FB: https://www.facebook.com/hayakutang/ BLOG: http://www.dayanlife.com/2017/08/blog-post_19.html 甜圓坊 地址:深水埗基隆街205號 時間:12:00-24:00 電話:2367 9555...
仙草芋圓糖水 在 萊呷好料 Facebook 的精選貼文
#萊呷好料 台中|圓木嫩仙草
#嫩仙草芋圓4號 $50
彰化有名的柴燒嫩仙草終於在台中啦,雖然已經營業一段時間了,現在才終於買來吃吃看,超愛他們家的芋圓,無敵超級大顆,吃起來很過癮,不愧是七星級芋圓,仙草吃起來很嫩,還有淡淡的仙草味。可以選擇加黑糖冰沙或黑糖水,這點加分!
—
地址:臺中市北區天津路二段140號
營業時間:12:00~22:00
電話:04-2299-4939
#彰化美食 #彰化甜湯 #彰化小吃 #彰化甜點 #彰化下午茶 #彰化芋圓 #彰化豆花 #彰化燒仙草 #圓木嫩仙草 #大甲芋頭 #關西仙草 #台中美食 #台中小吃 #台中芋圓 #台中甜點 #仙草凍 #yummyday #yummyday台中 #popdaily #popyummy #popyummy台中 #平價美食 #平價 #銅板美食 #銅板價 #下午茶 #台中下午茶
仙草芋圓糖水 在 敏大吃肥 Facebook 的最佳貼文
#圓木嫩仙草 (天津店)
來自於彰化的芋圓、嫩仙草專賣店,現在也來台中展店,2家店面分別在天津路商圈和大業路上,身為芋圓控的我真的超開心,最特別的是現場還可以看到芋圓製作的過程,看到一顆顆可愛的芋圓、蕃薯圓製作完成,就讓人迫不及待想來一碗!
————————————————————
🔺嫩仙草芋圓4號$50(黑糖冰沙)
芋圓、粉粿、紅豆、仙草凍、鮮奶
圓木招牌嫩仙草系列是菜單上必點之一,有6種組合可以選擇,可以搭配黑糖冰沙或是黑糖水,嫩仙草口感軟嫩帶有彈性,這裡是有附上鮮奶我覺得很加分,更提升仙草的風味,跟其他配料一起吃超讚。
🔺招牌冰淇淋芋圓$55(黑糖水)
芋圓、兩球冰淇淋、3種配料
炎炎夏日選這碗保證讓你暑氣全消,芋圓和冰淇淋的組合,圓木的芋圓真的好大顆,口感軟Q有芋頭和蕃薯淡淡香氣,我真的很愛他們家的芋圓可以吃好幾顆。
🔺花生圓仔$45(黑糖水)
圓仔比我想像中的好吃,吃起來口感超軟綿,花生也燉得軟爛,也是很推薦的甜品之一。
🔺芋頭鮮奶西米露$50
來這裡很像人手一杯芋頭西米露,芋泥裝滿半杯,料給得超大方,喝之前先搖一搖,吸一口後整個停不下來,芋頭味道濃郁口感滑順,一下子就喝完一整杯。
————————————————————
IG: @since2007.2021
台中天津店
📍台中市北區天津路2段140號
⏰12:00~22:00
☎️04-22994939
台中大業店
📍台中市西區大業路32號
⏰11:30~21:30
☎️04-23105155
#圓木嫩仙草 #台中新開幕
#燒仙草 #嫩仙草 #芋圓 #芋泥
#台中美食 #彰化美食 #彰化必喝
#台中飲料 #台中北區 #北區美食
#台中下午茶 #台中甜點 #台中芋圓
#台中美食推薦 #台中美食地圖
#taichung #popyummy台中 #台中 #加盟
仙草芋圓糖水 在 大仁生活 Youtube 的最佳解答
FB: https://www.facebook.com/hayakutang/
BLOG: http://www.dayanlife.com/2017/08/blog-post_19.html
甜圓坊
地址:深水埗基隆街205號
時間:12:00-24:00
電話:2367 9555