看到鳳梨酥送部桃醫院的事件
這是單純愛心,卻被群眾留言負面回應
又看到有人說明這都是給農民困擾
我也覺得,這個迷思是 #應該要廢除了
過去許多綜藝節目很搞笑地搬出醫護禁忌食物
鳳梨、芒果、鴨胸之類
連醫學Youtuber自己也都有介紹過
讓這種玩笑潛規則,更加被鞏固
哪位值班醫師帶來的病人量比較忙
他就常會被半開玩笑指責是不是偷吃了鳳梨
這是大林慈濟醫院那篇文獻的由來
這背後訊息有些職場上怪罪"#都是你"的因素在
我倒覺得水果不是重點
對民眾反而被擴大理解成對醫護而言,水果是原罪
沒有了,恐怕還會有其他物品做代罪羔羊
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基本上鳳梨中的鳳梨酵素(Bromelain)
還有抗癌、抗凝血、降低感染等效用
鳳梨應該是個很正面角色
反而是普遍住院施打抗生素、服用抗凝劑的病人
#食物藥物交互作用 才是鳳梨的禁忌
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的確因為台灣醫護是在健保制度之下
比起其他進步國家
病人照護量較別的國家多,但是相對待遇並不高
尤其旺來給我們的這種感覺就像是
過年好不容易醫院關病房了,可以涼快一下
但是因為過年病人湧入量實在擋不住
所以醫護又被召回去上班一樣
所以重點是,台灣醫護還是太過忙碌
這事件也是個緣分
我們開始將這些習俗慢慢革除吧
我也想在值班多一點維他命C和各方贈送的熱情~
(圖片取自 Hello醫師 )
代罪羔羊由來 在 黃智賢世界 Facebook 的最佳貼文
可怕的”化解美國反中聯盟之道”
1
8月4日一家台灣媒體,登出”化解美國反中聯盟之道”為題的社論,建議北京如何應對美國的招式。
完全大錯特錯。
錯的分析,加上錯誤的解方,足以致命。
看了之後,我有點驚嚇,還以為是美國智庫的說帖翻成中文呢!
我其實非常不願意反駁,以免得罪人。
但因為是社論,代表報社立場。
深恐許多人震懾於社論,而被誤導,幾番思索,不得不說真心話。
2
社論認為”美國這次的反中運動,不分朝野府會且得到兩黨和民意支持”。
這一點,其實我在幾年前早已提出。
但事實上,美國歷年來的反中,基本上都是兩黨一致且得到民意支持。
從美國參加八國聯軍,到二次大戰前的歷次排華運動,到麥卡錫的白色恐怖,哪一次不是這樣 ?
社論完全忽視美國反中的根本原因,只以美國的態度為最高圭臬。
事實上,中國必須要深刻的了解美國為什麼會這樣 ?
美國的反中,有美國因為自身困境而找代罪羔羊的因素,有白種人的種族傲慢,有對中國這個文明的隔閡,有因為中國不再衰弱的驚疑,和對”共產主義”這個東西的恐懼。
更深層的,是美國要延續對全球和利益的獨霸。
要深刻了解美國,才會懂美國的反中,既有短期的川普和疫情的原因,更有長期的結構性因素。
但是無論是短中長期原因,都來自美國內在,其實跟中國未必有什麼關係。
除非中國退回滿清末年,民國的軍閥割據,和文革的錯誤路線,美國才能高枕無憂。
3
社論說; “ 即使中國不必為新冠肺炎負全責,但畢竟難辭其咎。”
這樣的斷語,是完全昧於事實,對大陸的栽贓。
難辭其咎,意思是真的有錯誤。
但是,從張繼先首先證實新冠肺炎,12月31日武漢衛健委公告,1月初美國CDC得到高福警告,1月20日鍾南山證實人傳人,1月23日武漢悲壯封城。
如果我們公平客觀比較各個政府的效率,公衛專家的警覺性。
事實證明,沒有任何一個政府表現比北京好。
完全沒有。
要說中國難辭其咎,實在太過分。
更不要說,能夠在這麼短的時間裡,將14億人的危機化解,疫苗開發,中藥治療,防疫物資生產等等。
當然,其中2個多禮拜,有李文亮醫師被公安警告的遺憾,也有武漢和湖北的顢頇。
但我在台灣,只因警告有社區感染,我還被警察提告,變成出庭新冠肺炎防治法的刑案被告呢!
不要忘記,這是全新的病毒。
難辭其咎,是要人跟人比,而不是人跟神比。
更不要拿現有的,對新冠病毒的理解,跟去年12月,人類一無所知比。
4
社論說: “香港國安法壓抑香港人民的自治權利,加上新疆反人權的舉措,,。”
這樣的論斷,完全配合了美國對北京的指控。
配合不要緊。
但違背真實與真相。
美國有40多個國安相關的法律。
動輒以國安之名封殺華為,搶劫抖音,這是人權?
台灣國安五法,比香港過分,美國怎麼不反台 ?
香港應該如2019年那樣,成為西方間諜騷動顏色革命和港獨的暴亂之都?
才叫做自治 ?
怎麼英國不給香港一樣的自治? 不給英國人民同等的自治 ?
加泰隆尼亞鬧獨立,西班牙和歐盟全部壓制,美國怎麼不反歐盟不反西班牙 ?
空口說新疆的反人權舉措,社論為什麼不看看,大陸近年來,是全球反恐攻最成功的地方 ?
為什麼不正視,新疆的疆獨恐怖主義,如何被成功改變 ?
要不要誠實講,西方各國對待恐怖主義和回教,有人權嗎 ?
5
社論提出了五點建議,其中除了智慧財產權和重視基礎科學這種老生常談之外,可怕的是以下四點:
1)
要求北京落實中華民族是愛好和平民族,還要檢討與調整。
奇怪,四處挑釁的,不是美國 ?
侵略他國的列強,中國可在其中 ?
中印邊界衝突,中國不是一再忍讓 ?
衝突根源,不是因為英國帝國主義,把中國領土話給印度 ?
釣魚台難道不明不白變成日本領土才行 ?
該讓日本公務船橫行,驅趕台灣漁民 ?
還說“東南亞要更重視他國利益,維護南海主權不應是北京專利”。
這不是欲加之罪何患無辭?
北京不是一直跟各國商討,說明要共享?
問題是國際海洋法公約,美國可沒有參加。
2)
社論說”南海是公海,大陸經常驅離接近其島礁領海的美國艦艇。”
意思是因為如此,所以遭致蓬佩奧否定中國南海主權。
這根本是倒果為因,要中國放棄領土。
所以任何國家,可以容忍他國軍艦在領海內出沒 ?
美國軍艦在公海來來回回,北京有驅離?
侵門踏戶到了12海里以內,還不能驅離 ?
還是你根本否認那些島礁是中國領土 ?
3)
社論說,”南海問題需要中美日及所有主權聲索國達成大共識”。
這是偷換概念,偷偷把美國和日本變成事主。
太荒謬了。
請問,南海干日本和美國什麼事 ?
有什麼資格講話 ?
那日本跟韓國和俄羅斯的領土糾葛,是不是中國也要有發言權 ?
美國認為太平島是礁岩,不是島,大陸跟台灣可以同意嗎 ?
所有真正相關的聲索國,才有起碼的發言權吧 !
竟然說, 中國要跟美日取得共識。
那,台灣跟日本在釣魚台有共識嗎 ?
4)
說孔子學院透過學術獎助金干預學術自由。
這個最好有證據。
如果以目前看到的例子,提供獎學金,讓愛好中國文化的西方學生到中國留學。
這叫做干預學術自由 ?
美國叫囂孔子學院的種種錯,但就是舉不出個例子來。
但果然有了響應的廣大群眾,把美國的指控,當成中國的罪狀。
討論中美事宜,分析由來,提供建議,也許立意良善。
但分析錯誤,認為一切是中國的錯,到底為什麼?
6
社論提供的建議,無非是要中國道歉認錯退讓。
北京如果喝了這碗藥,到底是化解美國的步步進逼,還是鼓舞了美國的壓制之道 ?
要警醒。
代罪羔羊由來 在 Better Leaf 好葉 Facebook 的最讚貼文
你知道嗎
還有一個星期,
2020就過了一半了😱
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你年頭所制定的計劃已經順利進行中?
還是不了了之?🤫
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如果是後者的話,
今天好葉將告訴你5⃣個阻擋你完成計劃的障礙,
相信你看完后就能知道原因,
才能對症下藥。
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好了話不多説,馬上開始。
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第一,#模糊的目的
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在我們的大腦有一個部分叫做 “网状激活系统”
Reticular Activating System. RAS
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比如說,我現在給你30秒的時間,
叫你數一數這個房間里有幾個藍色的物品,
當你數完之後我卻問你,看見幾個綠色的物品。
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你就會說“沒有啊,我沒有注意到,我在數著藍色的物品啊”
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這是因為我編輯了你的RAS去尋找藍色的物品,
而這個腦部分是設計來讓我們只專注于一樣東西,
幫助你去尋找任何和它有關係的事物。
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所以當你有個非常清楚的目的,
你就會變得非常的專注,無論去到哪裡,
都會發現一些東西來幫助你去實現這個目的。
可能是看到某些文章,某些生意模式,
某種產品或者是某種服務。
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因為當你的目標非常清晰的時候,RAS就會被激發,
讓你看到可以幫助到達你目標的各種可能性。
如果你的目的很模糊的話,你就會搖擺不定,
一下子要這個一下子要那個,那很難到達比較高的成就。
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就很像一塊木頭掉到了河里,
無論河流往哪個方向游去,你都會被動的隨波逐流
所以你必須經常的問自己‘我會在這裡的目的是什麼。
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你去找一個工作的時候,
問自己‘我做這份工的目的是什麼?’
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當你跟別人吵架的時候,
問自己,我吵架的目的是什麼?
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在讀書學習的時候
“問自己‘我努力做功課的目的是什麼”
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像這樣不斷的問自己比較具體的方面,
你的目的就會自然的變得越來越清晰。
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所以你回想你的計劃是明確還是模糊
如果你說你新的一年要減肥,這就很模糊了;
但如果你說我要在3個月内減重5公斤,就相對清晰多了。
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如果你說你新的一年要增加收入,這就很模糊了;
但如果你說我要在股市内投資賺個10%回報率,就相對清晰多了。
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第二, #低效率
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在這個資訊發達的時代里,
這個攔路石在每個人的身上非常常見。
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就算我們都有著最好的資源,電腦,網絡,電話
來幫助我們獲取價值訊息的工具,
但往往卻讓我們失去工作效率。
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大多數人,早上起來上班,
到了辦公室就打開電腦,刷一刷Facebook, 看一下IG,
不知不覺就到了中午。
然後就去吃個午餐,吃完午餐后感覺很愛睡,
你就回去睡個午覺,
醒來后再繼續刷Facebook,YouTube。
就這樣,一整天就沒有了。
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當你有著低效率的生活,
長期下來就會蹉跎你一整年。
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比如說,在一天八個小時的工作里,
你的高產率工作只要一個小時,
把這個一小時乘以10個月的話。
給多你幾個新的一年也不會有進步。
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這裡有一個小小的方法可幫助你提高效率,
就是在中午之前把你重要的事項都給完成。
把重要的事情都放在最前面,無論是寫稿,作報告,
發計劃書還是撥電給你的重要顧客,
因為早上的時候,你的動力是處於最高點,
意志力是處於最高點,能量也是處於最高點,
所有東西都是在最高點。
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所以在中午12點之前去完成這些重要的事項,
持續兩個星期,你將會看到意想不到的效果。
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第三, #抱怨思維
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什麼是抱怨思維呢?我稱他為成功的絆腳鏈。
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首先你會開始抱怨,
再找藉口,然後否定成功的可能性。
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比如說,生意失敗,一開始就抱怨你身邊的親人,朋友,
開始對事情不負責任,然后從別人身上找出錯誤的原因,
是因為你的親人朋友每次不支持你啦,經濟不好啦,
都是政府政策害的啦,一向來運氣都很差啦。
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通過找個代罪羔羊來責怪,
雖然能讓自己心裏好受點,
但這往往是最不成熟的做法。
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這裡有個方法來幫助你逃出抱怨思維。
問問你自己,你是個注重于原因的人,
總想著為什麼這一切會被搞砸,
還是專注于成果的人,總想著有什麼方法可以改進。
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當你專注于原因就會尋找失敗的理由來讓自己感到舒服。
當你專注于成果的時候,則會開始做一些事來改變結果。
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所以每當出現問題的時候,無論是在你的家庭,
感情,事業,還是金錢上。
你會想要找原因來讓自己感到舒服?
還是做一些事去解決它呢?
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因此不管什麼事情發生都好,
對自己說‘我有責任’,然後想辦法去解決它。
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而不是整天在抱怨我沒有富爸爸啦,
人醜性騷擾啦。
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這樣的話有幫助嗎?
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第四,#低能量
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想像一下,當你早上起來去工作的時候,
你的能量卻非常的低,沒有動力去做任何事情,
只想要刷一刷電話,看一看連戲劇。
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相信你也會有這樣的一兩天,
可是也有人卻是每天持續這樣的喪尸狀態過完了一整年。
那有什麼方法可以去除它呢?
這裡有幾個老土卻管用的方法。
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第一,睡眠,
補充你的睡眠,確保一天睡夠7個小時,
早點關燈睡覺,睡在完全沒有燈光的環境里。
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第二,喝大量水和吃大量的蔬菜,
水和蔬菜是最健康,也是最便宜的食物。
你可以盡情的吃,怎樣吃都吃不肥。
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吃蔬菜會堿化你的身體,讓你百毒不侵,能量滿滿。
同時吃飽蔬菜還會讓你少吃那些垃圾食物,
而那些沒有營養的垃圾食物也是導致你失去能量的主要來源。
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第三,練習冥想,
讓你有更持久的專注力和意志力
來做每一件你想要完成的事。
冥想的好處我就不多說了,
可以參考好葉解說關於冥想的影片。
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第四,做運動,
用得的越多能量在運動上,你就會得到更多能量,
付出更多財富,就會得到更多的財富。
付出更多的愛,就會得到更多的愛。
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這就是生命中美妙之處,
你付出了什麼,就會的得到了什麼。
對你來說,這些老土的健康生活可能跟你沾不上邊。
但不要為自己找藉口,
這些生活上的小習慣往往卻是你能否達到目標的關鍵。
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第五,#差勁的推銷技巧
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為什麼我會這麽說呢?
”我又不是銷售人員,關我什麽事?“
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其實推銷并不是銷售人員的專利,
每個人都需要它,因為我們每天都在推銷。
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你可能會推銷給你的教授為什麼他要給你的作業高分;
你可能會推銷給你的老闆為什麼他要起你薪水;
你可能會推銷給你的心儀對象,
為什麼你是她的理想男友。
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不管是什麼情況,我們總是在推銷。
所以必須花一些時間來檢視你的推銷技巧。
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可以先從建立关系連接開始,花一些時間來培養關係。
朋友邀約的時候,就抽空時間來赴約,
(當然豬朋狗友就免了)
不要終是說我很忙,我很忙。
這無論對你的人際關係發展,
還是你推銷技能都有所幫助。
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你也可以透過練習提升你的聊天技能,
可以參考好葉之前説過的5個實用聊天技巧哦。
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#總結
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這就是你必須去除的攔路石的其中5個,
其實還有另外5個,好葉會留到下次分享。
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我們來回顧一下。
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第一,去除模糊的目的,理清你想要達到的目標
第二,去除低效率的生活,把重要的事情都放在最前面
第三,去除抱怨思維,不為失敗找藉口,專注于解決方案
第四,去除低能量,養成健康作息習慣。
第五,去除賣不出的蘋果,培養推銷自己的技能。
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今天的分享就到這裏,如果你覺得這個貼對你有幫助或給到你一些idea的話,歡迎幫好葉點讚,關註,並分享哦!
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#好葉功課:
看完后,好好反思一下自己,到底是不是這些障礙在阻止你完成你的計劃呢?如果是的話,就馬上改正它,把年頭所設下的計劃完成吧😉
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好葉推出podcast咯!
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無論是台灣的朋友最近在通勤時不能一直聊天,還是MCO期間已經成為廚神的各位,手腳在忙碌的同時可以一邊聽好葉精心為大家準備的podcast,每天一起進步一點點
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