【狗狗幾歲叫老年?】
狗狗壽命比人類短係眾所周知,咁到底狗狗幾歲開始先叫係老年期呢?其實大部分嘅狗狗喺大約7-9歲時開始,就會慢慢出現老化現象,呢個時候主人更加要注意寵物嘅身體狀況,始終狗狗唔識講嘢,好多嘢都靠晒主人㗎~
老年狗狗因為器官老化會有一啲機能不良嘅問題,特別係代謝器官例如肝同腎,而且老年狗狗都可能比較容易出現腫瘤問題,所以記得每半年,帶老年狗狗做健康檢查,確保身體狀況呀~
俾狗狗食 #牛肉與南瓜薑黃鮮食包 ,有助狗狗溫肺復氣,咁狗狗就算老咗都無咁辛苦啦~
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🥵🥵天氣炎熱適合做一道冷熱皆宜的◎香燉番茄紅扁豆
👍👍扁豆是美國健康月刊評定全球的五大健康食物之一,也是近來健康食物的新寵,其中紅扁豆也是很多國家的主食之一。扁豆的營養價值高,除了含有β-胡蘿蔔素,葉酸比菠菜多三倍,蛋白質比牛肉多一點六倍,美國健康月刊也把它評為世界五大健康食物之一,而且是豆類中少數烹煮前不需要先泡水的!
這道菜運用了多種蔬菜,以中醫觀點來說,修復肝臟的食材有兩個特色,一個是青色入肝,也就是蔬菜水果;一個則是蛋白質,如植物性的豆類蛋白。另外,這道菜用到的薑黃是養肝好食材,全部搭配在一起不但好吃,對肝臟來說也是好處多多!
【材料】
牛番茄……2顆
洋蔥……半顆
馬鈴薯……半顆
薑……1小塊
蒜仁……3顆
絞肉……200公克
芹菜丁……適量
咖哩粉或薑黃粉……2湯匙
黑胡椒粒……1小匙
鹽……2小匙
糖……2小匙
油……少許
紅扁豆……1碗
【做法】
1.馬鈴薯、番茄切丁,薑、蒜切細末,洋蔥、芹菜切細丁。
2.起鍋下少許油,爆香薑末、蒜末,加入2大匙咖哩粉炒香,香味出來之後加入洋蔥丁拌炒。
3.接著加入絞肉,炒至約八分熟後再加入馬鈴薯丁及番茄丁,翻炒一下即加入熟的扁豆(以電鍋蒸過即可)及淹過食材的高湯或水,蓋鍋燉煮。
4.加鹽及糖調味,煮至收汁。
5.最後加入芹菜丁,此時可調整味道,加黑胡椒粗粒及剩下的咖哩粉,調味完成後下芹菜葉,煮一下即可起鍋,可以直接食用也可以搭配麵包或生菜。
【營養小叮嚀】
肝臟是人體最大的解毒與代謝器官,而現代人吃得較精緻、油膩,加上工作壓力大、晚睡又熬夜,使肝臟的負荷增加,許多人年紀輕輕就有脂肪肝。所以除了可以多攝取一些綠色系蔬菜來護肝外,薑黃中的薑黃素也是可以幫助肝臟代謝解毒並護肝的好食物,而薑黃素屬於脂溶性,少許的油與熱,可使其吸收效率更好。但薑黃本身有活血的效果,孕婦不建議直接食用喔!
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#漫談猛爆性肝衰竭
目前對於猛爆性肝衰竭的治療仍以肝臟移植為公認最佳治療方法
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纖細小蠻腰和筆直長腿,一直是女生夢寐以求的姣好身材,然而有許多深受減肥所苦的女性,總是抱怨臀部和大腿實在很難瘦下來,為何男生都沒有這種困擾呢?
達人指出關鍵在於男女生脂肪特性、堆積部位不同所致,其實脂肪是一活躍的代謝器官,不同細胞對於賀爾蒙的敏感度不同,他更將不同部位的脂肪比喻為銀行存款,女性皮下脂肪就有如定存般,容易儲存卻很難領出來!
影片授權:一分鐘健身教室 (https://bit.ly/2wmUj9w)
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