Hello 大家👋🏻我保健食品都當飯吃
能變漂亮的錢我根本沒在省
麻煩各位不要年紀輕輕就在當黃臉婆
滿身的脂肪跟痘痘、連衣服也不會穿
你這樣跟我說沒有男朋友、女朋友當然正常啊
遇不到好的姻緣之類的😂
我每天生活就是『充實』
空中瑜珈、健身房、花藝課、之後來個英文課
而你們就知道在家睡覺、滑抖音、
看著別人賺錢、看著別人變漂亮、過著你嚮往的生活
知道問題點出在哪裡了嗎❓
拜託行動吧🙏從私訊我開始
👗 @topm_530
🌹 @m_flower530
敲敲直播🔍mimi0530
#南投景點 #南投 #南投民宿 #印象北歐莊園俱樂部 #北歐風 #渡假 #直播 #直播主 #微商 #微商生活 #微商語錄 #天尊團隊 #沐昕 #沐昕紅薑黃 #瘦身 #瘦身日記 #保養 #減肥 #美白 #奶昔 #代餐奶昔 #賺錢 #文案 #文案語錄 #網美景點 #網美 #網美照 #色調 #色調分享 #模特兒
「代餐奶昔會瘦嗎」的推薦目錄:
- 關於代餐奶昔會瘦嗎 在 張筱密MiMi Facebook 的精選貼文
- 關於代餐奶昔會瘦嗎 在 Facebook 的精選貼文
- 關於代餐奶昔會瘦嗎 在 Beryl Fit Coach Facebook 的最佳解答
- 關於代餐奶昔會瘦嗎 在 [討論]為何代餐不好- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於代餐奶昔會瘦嗎 在 代餐怎麼吃才正確?2023最新10款Dcard人氣減肥代餐推薦 的評價
- 關於代餐奶昔會瘦嗎 在 營養師Ricky - 相信有減脂經驗的人,一定聽過代餐、奶昔 ... 的評價
- 關於代餐奶昔會瘦嗎 在 營養師Ricky - 相信有減脂經驗的人,一定聽過代餐、奶昔 ... 的評價
- 關於代餐奶昔會瘦嗎 在 營養師Ricky - 相信有減脂經驗的人,一定聽過代餐、奶昔 ... 的評價
- 關於代餐奶昔會瘦嗎 在 代餐奶昔效果的評價和優惠,DCARD、PTT和商品老實說的推薦 的評價
- 關於代餐奶昔會瘦嗎 在 代餐奶昔效果的評價和優惠,DCARD、PTT和商品老實說的推薦 的評價
- 關於代餐奶昔會瘦嗎 在 代餐奶昔ptt2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門 ... 的評價
- 關於代餐奶昔會瘦嗎 在 代餐奶昔ptt2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門 ... 的評價
- 關於代餐奶昔會瘦嗎 在 代餐奶昔ptt2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門 ... 的評價
- 關於代餐奶昔會瘦嗎 在 代餐奶昔- 女孩板 - Dcard 的評價
代餐奶昔會瘦嗎 在 Facebook 的精選貼文
今天早上磅體重,又少了兩公斤!!看來之後得正常吃早餐了,不然真的會太瘦~🤣(目前168公分,47公斤)
前幾天開蛋白奶昔有網友問這個真的會瘦嗎?我的話確實有瘦,但前提是我用它來取代早餐,午晚餐正常,下午偶爾吃些小點心,過晚上八點就禁食,且有增加日常的運動量喔!
運動方面我因為是想瘦馬鞍肉,所以每天維持至少 10分鐘的開合跳與膝上跑,這幾天有再增加每天 5-10分鐘的空氣跳繩(不是為了瘦,純粹只是因為愛上這個運動~)
如果大家真的有需求可以參考看看我的作法,但若想瘦的一定要適度克制自己的食慾,並且增加運動量,以我來說是覺得從喝蛋白奶昔取代早餐開始,搭配適量運動,算是比較和緩且低進入障礙的。有需要的朋友真的可以跟著一起試試看。
蛋白奶昔優惠只到今晚,紫米紅豆口味確定完售,我個人覺得可可跟抹茶也很好喝,莓果和香蕉的話則因為我個人習慣吃天然水果,所以覺得這兩款喝起來相對比較「人工」,不過倒是有同事覺得這兩款喝冰的很順口。
蛋白奶昔倒數優惠:https://bit.ly/3s5WWoO
想瞭解更多:https://bit.ly/3sb9ICz
//
#其它優惠進行式
☑果汁、飲品、冰沙、副食品...無所不能打的絕美小V果汁隨行杯&廚房對抗辛香料小葉問鬆搗菜菜籽
限時優惠:https://bit.ly/3CQjRcD
☑忙人、懶人、果汁控聖品,百分百冷壓果汁限時優惠
下單:https://bit.ly/3lJKQjQ
優惠參考:https://bit.ly/3yAFyuD
☑大面積超服貼,戴上散發明星氣場的MIT魚型口罩
廠商賣場:https://bit.ly/3s3qa7Q
實戴參考:https://bit.ly/3yuTAxS
☑夏季必備遮陽擋雨的超輕量傘&自動開收傘
下單:https://bit.ly/3ySZMji
代餐奶昔會瘦嗎 在 Beryl Fit Coach Facebook 的最佳解答
減重停滯不前嗎?有機會是這兩個原因☝🏻🤓
自我檢查一下💪🏻💪🏻😆
📩Tag你的減肥朋友一起看❤️
-
🌈減肥·增肌·改善健康·改善皮膚⤵️
📝貼身售後服務·獨家不反彈飲食教學
🥗食住瘦·無需運動不挨餓不節食
🍎營養排毒·健康有效
🦋減脂肪水腫·收吋數·幫你瘦1碼👙
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📩歡迎私訊𝑖𝑛𝑏𝑜𝑥/ 📲𝑊ℎ𝑎𝑡𝑠𝐴𝑝𝑝 𝟼𝟾𝟺𝟼𝟾𝟺𝟼𝟼 查詢& 預約
🌐計劃價錢+內容+ 學員效果: 𝚠𝚠𝚠.𝚏𝚒𝚝𝟷𝚠𝚘𝚛𝚕𝚍.𝚌𝚘𝚖
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🏠營養Cafe設於觀塘
🚀歡迎加入小本創業•健康教練團隊💓
教你6個月副業五位數收入 同朝九晚五講byebye🌈👋
𝑊𝑠 𝟼𝟾𝟺𝟼𝟾𝟺𝟼𝟼📲😆
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
.
.
.
.
.
#代餐減肥
#代餐奶昔
#hkkeepfit
#營養師減肥
#代餐
#排毒減脂
#減肥食譜
#減肥餐單
#健康早餐
#康寶萊
#健康教練
#減肥運動
#健康減肥
#keepfitwithberyl @ Hong Kong
代餐奶昔會瘦嗎 在 代餐怎麼吃才正確?2023最新10款Dcard人氣減肥代餐推薦 的推薦與評價
許多減肥人士為了快速、方便,會選擇低熱量的代餐產品取代正餐的高熱量,以此更快速瘦身。 市面上的代餐有代餐湯、代餐奶昔、代餐穀物、代餐零食. ... <看更多>
代餐奶昔會瘦嗎 在 營養師Ricky - 相信有減脂經驗的人,一定聽過代餐、奶昔 ... 的推薦與評價
減肥先做到這點最重要!可以持續瘦下去的秘密|掌握飲食自由!不用放棄愛吃的食物,不用再盲目嘗試新減肥法|減脂達到身心靈平衡的關鍵|營養師這樣說 ... <看更多>
代餐奶昔會瘦嗎 在 [討論]為何代餐不好- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
常常聽人家說代餐奶昔不好
可是據我所知幾乎每個減肥代餐都說自己有很多營養素
而且我看它裡面成分也的確有很多 甚至是平常不會攝取到的營養 或是維他命等等
然後熱量也大概150卡左右
其實我覺得還不錯啊
如果早中餐都正常吃 (正常是指飯配菜肉那種正常不油炸或是過多的加工食品)
然後晚餐就喝代餐 外加一些燙青菜啊 或是紫菜蛋花湯 一些水果 等等
這樣有什麼不好嗎?
為何很多人都說不喝代餐奶昔馬上復胖?
是因為恢復正常飲食之後就開始大吃大喝
還是因為一天代掉兩餐根本連基代都不到
代餐不是就是最快可以減低熱量又方便的東西嗎?
因為有時候真的算熱量真的很麻煩
或是吃個東西還要過水什麼真的很不方便
大家有沒有什麼喝代餐的心得或是想法呢?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.166.126.86
... <看更多>