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#老人早安文
那天，
帶著我做的
無敵好吃無敵酥蛋黃酥，
要給妳匹乓，
（心裡很責備自己，怎麼現在才拿來😭）
順道繞去板橋黃石市場，
買妳愛的炸蘿蔔糕，
去看看妳。
看著妳的照片，
很不爭氣的掉淚了⋯
不！
我應該替妳開心，
因為～
妳當神仙去了，
早就在
給我大吃大喝，
還給我吃不胖那種。
立馬收起了悲傷，
我說：
生炒魷魚🦑實在太香了，
怕妳被瞪，
所以就沒買給妳🤣
妳笑了⋯
笑得很開心很大聲那種，
就像以前，
我們總是會互虧，
笑到東倒西歪那樣❤️
妳一直都在！！
我們只是在不同的世界，
互相關心而已😘❤️
再見了，
我的排骨好友❤️❤️❤️
。
。
。
生命裡～
總有一些善良美好的人，
溫暖了妳
曾經寂寞覺得冷的生活，
帶給了妳，
屬於她內心的陽光☀️，
然後
就又悄悄的離開⋯
而妳
再也回不去，
當初
她沒有來過的模樣。

人生，
應該就是，
一連串的⋯
一直得到，一直失去。
珍惜
再珍惜，
眼前的一切，
能不好好珍惜嗎？！
#菲比的小廚房
#再見了
#人總在失去後才知道要珍惜
#永遠別讓自己後悔
#妳已經很幸福了
哈囉大家好我是Johnny👋
那個你以為吃不胖天生身材好的Johnny，很抱歉我也只是凡人，疫情開始沒辦法上健身房，從而踏上肥宅的生活，一天到晚都在「這個好吃、那個也好吃」，造就了我現在的身材！
你以為我會說：
有自信的自己怎樣都好看？
沒有！我恨死自己現在的樣子了！
全身圓滾滾的，拍照都找不到好看的角度，而且這幾個月明顯比以前沒有動力做事，每每低頭看看肚子再看看手上的餅乾🍪，頓時羞愧不已....
我想改變🔥
我想變成自己喜歡的那個樣子，現在要開始#復健計劃，從簡單的居家運動做起，讓自己回到一個合適的體態，也會開始拍攝訓練短片，希望你們能跟我一起覺醒！
#健身#JOHN健身#肥胖#胖子#六塊肌#疫情#肌肉#居家訓練
大家早安！
真的好羨慕那些怎麼吃都不會胖的人或者是天生體脂肪或瘦的人，還常常掛在嘴邊說我這麼吃都吃不胖啊！我要增重！我要增肥！
像我這些只是喝水都會胖的人，加上年紀大了新陳代謝也沒以前好！
真的只能靠運動和注意自己平時吃的東西 食物來維持自己的身材。
Good morning everybody!
I really envy people who don’t get fat no matter how they eat, or people who are naturally thin, and often say that I can’t get fat even if I eat a lot! Then said want to gain weight!
People like me just drink water will get fat, and my metabolism is not as good as I used to be when I get older!
I really can only maintain my figure by exercising gym workout training and paying attention to what I usually eat.
#請以領養代替購買毛小孩
#Pleaseuseadoptioninsteadofbuyingpet
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看看這集所有討論的問題跟影片的時間點~ See all questions and time codes below!
PART 1
Q1: 0:23
我想問妹妹娃娃如果當妳們遭遇挫折時，會如何保持理性？或是發現自己已經陷入混亂時，會如何盡快的找回自我呢？
舉個我最近在股市遇到的情況，我有一檔股票賺了七萬，但是因為誤判走勢而太早收手，隔天就少賺了三萬五，這對我來說是個挫折，而我的「野心」因為這個挫折使我陷入一個很混亂的狀態，所以做了一個明知道是錯誤但還是執行的決定，以致於後來我損失了十萬。
雖然這終究只是數字的競逐，我也樂在其中，但是總覺得如果我當初能保持理性，或是能在混亂時做出錯誤決定前找回自我，那我應該可以操作得更漂亮一些。
Q2: 4:37
人生是應該不停地是學習嗎？我以前已經學過了許多不同的知識跟技能，但好像都沒什麼用，也沒什麼興趣。雖然我也知道你們也不能為我決定，但還是想聽聽你們的意見。
Q3: 9:04
最近對人生沒甚麼希望，如何可以消除《人生到底有甚麼意義？反正到最後甚麼都會消失。》這種想法？
Q4: 13:32
最近喜歡一個同系同班的男同學，會喜歡他的起因是因為有一天路上遇到打招呼，因為打招呼的方式很特別，於是開始慢慢對這個人產生興趣，覺得這個人很有趣。但是這個人身邊我不認識的朋友很多，周圍的兄弟們也經常一大群圍著他，實在不知道該怎麼去找他聊天才好。最近因為這個問題覺得很困擾，不知道該如何是好。
PART 2
Q1: 17:50
今天我連續發了兩個奇怪的夢，娃妹對此有甚麼看法？
Q2: 25:22
最近食慾變很好，時常覺得剛吃完沒多久就餓了，因為我屬於那種吃不胖而且坐著都會瘦的體質，所以一向都肆無忌憚的吃，特別是甜品，但總覺得這樣的吃法對身體不好，所以想問妹妹娃娃有什麼控制食慾或是「小餓」的時候可以吃得健康又有飽足感的方法？
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一般外面販售的都是用起酥片來做，但這次我把油脂含量高到酥皮用千張取代，
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口感一樣酥脆以外，重點是吃起來完全不會有吃進很油膩、過甜的感覺～整個滿足我的甜點胃🤣🤣 有興趣的一起來看看要準備哪些食材吧！
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🔹食材( 可做出4個蘋果派）
1. 蘋果一顆
2. 千張兩張
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🔹步驟懶人包
1. 蘋果去籽切薄片
2. 取一平底鍋燒開熱水（水的量可以蓋過蘋果就好），放入蘋果片開中小火煮3～5分鐘，直到蘋果片軟化，就可以取出瀝乾放涼
3. 千張餅皮裁大約七公分的寬後，兩張疊在一起，排上蘋果片後捲起（開口朝下可以讓玫瑰定型成品會更漂亮喔！）
4. 放入準備好的容器後，放進120度的氣炸鍋10分鐘（每台氣炸鍋火力不盡相同，如果打開還太軟，可以自行加時間，但火力要小心不要一次太高，容易烤焦喔！）
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🔹用烤箱170度烤10分鐘（如果烤出來不夠酥，可以再加一點時間上去哦！）
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這款甜點偏稍微鹹甜的口感，如果想要口味豐富一點，可以在疊蘋果片時，抹上自己喜歡的果醬，我很推堅果的果醬🤣因為烤出來除了蘋果香味以外，加上堅果的香味後更迷人！！
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而且不像外面用酥皮做的甜點一樣高油脂，這個吃起來完全沒有罪惡感，又很簡單😍！
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話說有好一段時間沒有錄影片了🙈對鏡頭講話一開始有點不熟悉，但慢慢有抓回以前的感覺👍～～啊啊 我廢話太多了😂😂 總之～家裡有這兩樣食材的一起來試看看吧😋！
Hi 大家～～～
大家喜歡的Weekend Vlog來了❤️
p.s.如果妳/你知道更多不同語言, 想要幫忙一起上字幕的話: https://www.youtube.com/timedtext_video?ref=share&v=YcJjSP9L1tI&nv=1
非常感謝大家!!! ?
最近很期待週末!! 因為前陣子開始有點覺得週末跟平日好像....有時候會覺得到底有沒有在過週末, 好像沒有放鬆的感覺, 所以我有刻意把一些好玩的事情留在週末～ 像是嘗試新食譜啦、烤期待已久的餅乾啦等等的有趣事情 所以我現在每週五又像是之前一樣很開心XD
今天的影片其實超多highlight! 不過讓我來選出兩個吧!!
第一個給皮蛋瘦肉粥好了XD 因為我覺得哇原來很簡單耶! 我很喜歡吃皮蛋～ 不知道大家喜不喜歡! (我知道有滿多人不愛的) 不過自己做了之後覺得嘿嘿以後週末可以常常做來吃 懷念台灣味～
食譜我參考了兩個:
1. https://cookpad.com/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/2081987-%E7%9A%AE%E8%9B%8B%E7%98%A6%E8%82%89%E7%B2%A5
2. https://cookpad.com/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/2085879-%E7%9A%AE%E8%9B%8B%E7%98%A6%E8%82%89%E7%B2%A5%E8%B6%85%E7%B0%A1%E5%96%AE
第二個highlight當然要給巧克力餅乾!!! 因為我平常真的不烤餅乾! 所以其實我平常真的都不走到烤餅乾那區哈哈 然後這次在超市看到我就想說：我！要！來！烤！餅！乾！畢竟是Monica喜歡的那個餅乾耶!
好啦那今天影片就到這邊～
喔對了！大家用 #showkelly 這個tag或是 @thekellyyang 跟我分享的公開貼文或是公開動態我都會看到～謝謝大家這麼認真地跟著我一起下廚 下廚很療癒吧～ 大家可以繼續分享給我看?
來！大家問的問題 & 商品連結: (有一些連結是如果有人購買我會得到credit的唷～ 如果不想要的話可以直接搜尋關鍵字也可以搜到的)
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?象印電火鍋: Zojirushi EP-PBC10 https://amzn.to/3bTNgV2
?我用的相機: Canon PowerShot G7 X Mark III
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?鉛筆盒是在JetPens買的: https://www.jetpens.com/Sun-Star-Delde-Slide-Pen-Pouch-Natural-Red/pd/15624
?護唇膏: Uriage Stick Lévres
?請問是吃不胖嗎？NOOOOOO 來！看一下這個影片 https://www.youtube.com/watch?v=nvYarHIqF58
?玻璃杯-寫著Drink那個是很～久以前在韓國買的(買不到了), 上面沒寫字那個是在Target買的(牌子Threshold™)但是我找不到link
?片頭怎麼做的 - 我是在ipad上Procreate先畫好, 然後在電腦Final Cut Pro上剪輯
?灰色家居褲: 是在台灣網拍Reishop購買(不確定還有沒有) https://www.facebook.com/reishop0202/
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Driving by Michael Shynes - via Artlist
69 F 推Green1216: 我男朋友真的吃不胖以前讀大學時我們兩個天天宵夜都 03/02 20:26. 70 F →Green1216: 魯味炸物小火鍋結果那一年我胖8公斤他都沒胖. ... <看更多>
傳說中的吃不胖體質，其實是真有其事而且在台灣，大概每兩人就有一人是！ 研究發現，有某種基因變異的人血糖會比較難轉變成#脂肪也就不容易把自己吃胖這種在#DOK5基因 ... ... <看更多>
以前 吃不胖 在 有人「以前」怎麼吃都吃不胖嗎 - 閒聊板 | Dcard 的推薦與評價
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