Search
【你家也有小忙孩嗎?】
開學後，孩子開始忙碌的求學生活，爸爸媽媽以為讓孩子充實是很好的安排，但若孩子經常出現以下狀況，代表他可能需要更多「暫停」與獨處時間：
👉1. 沒有無所事事的時候：當你閉上眼，腦海中的孩子不是在寫作業、練琴、就是在趕場上才藝課。
👉2. 像個小老人：雖沒駝背或長白頭髮，但看起來沒精神，老是喊累、頭痛、睡不好。
👉3. 連最喜歡的冰淇淋或偶像都不愛了：好吃的東西吃再多會膩，過多活動最後也會變得不好玩..................
快看看孩子是否負荷超量，了解更多小忙孩症候群↙↙
cplink.co/UboYjOpH
從這一代開始，我們都被迫學習「保持距離」。
更為可怕的Delta病毒，在台灣掀起了第二波令人擔憂的疫情恐慌，正逢秋季開學，孩子們好不容易回到校園裡上學卻都得要戴緊口罩，甚至開始有學園又要停課了…家長們也都好擔心。
今天傍晚，粿在一間超商櫃台前排隊等著結帳時，一個小女孩突然可愛地抱住了我。
小女孩揹著印有卡通圖樣小背包、穿著粉紫小碎花洋裝、身高僅在我膝蓋位置左右。本來她是站在提款機和冰櫃中間的縫隙，等她的媽媽領完錢，
但她卻突然朝我奔過來，緊緊抱住我的雙腿，還用她那水汪汪地大眼抬頭看著我。
被抱住的我，雙手拿著冰飲和飯糰，一時間不敢動彈，但也不知該怎麼辦，只能隔著口罩笑瞇了眼、回看著她。
很快地，小女孩的媽媽領完錢發現了，轉過頭來對著她喊，「不要亂摸別人！不可以隨便靠近別人！妳快過來！」
我笑著跟她說，「沒有關係的，她很乖很可愛。」
不過，當下聽到小女孩的媽媽這麼說時，其實我是有點訝異的，我原以為媽媽會說的是，「妳怎麼抱著不認識的人！不可以沒禮貌！」等等…類似如此提點小女孩、不能過於唐突地對陌生人做出過大的動作；
但小女孩媽媽的言中之意，聽來比較像是… 擔憂孩子和外人 未保持適當距離、擔憂著可能會有 接觸感染的風險。
.
走出超商時，小女孩的媽媽特別走回頭向我解釋，她不好意思笑著說，「剛剛真的不好意思耶，因為她最近很喜歡紫色的東西，可能是看到妳也穿紫色的上衣，所以她就很開心那樣抱妳，但是這幾天疫情又變嚴重，很多又是幼稚園的小孩確診，我怕她那樣抱人，會讓人不開心，啊她也老是出門看到喜歡的東西就到處亂摸亂碰…」
我則再次告訴她，「不會啦！沒事沒事的，小朋友很可愛，我不介意。」
令我感到些許遺憾的是，在小女孩媽媽的解釋中，我聽出了，她帶有幾分近日對幼兒園疫情新聞的擔憂，以及她認為，
在疫情之下，得趕緊讓孩子學會「收斂好奇心、適度和人群保持距離」這項課題。
這又讓粿另外想起，剛生產完未滿一年的家姐，近日在她po的育兒照片上，我也看見了可愛的小姪子、還不到一歲，他那透嫩白皙的小臉蛋就得要戴上口罩，在那麼小的年紀，就得適應那樣的不適和悶熱感…
．
和孩子一樣，我們都是被迫學習「保持距離」的第一個世代。
此刻開始至往後不知多少個年頭，
過往的潔淨空氣、可以大口深呼吸的情形都已不再有；
過往能開心地奔向友人、家人的懷抱或親吻，未來可能只能以點頭、拱手或戴著口罩放大音量打招呼才行；
過往和一大家子、一大群友人在餐廳圍圈而坐相聚用餐的情形，此刻都已被隔板硬生生終止；
取而代之、得適應的情形還有…
- 隨時補齊家中的口罩
- 三天兩頭注意體溫或擔憂是否有呼吸疾患
- 養成隨時開啟掃描相機app的習慣
- 家人和自己都順利打過疫苗才安心。
新冠疫情已是長期、盡頭未明的戰爭，下一個世代、孩子們，也都得在更高風險、更為嚴峻、變動更多的環境之下成長著，那麼，我們該如何看待呢？
粿想起哲學作家卡謬在《鼠疫》一書中提過的幾句話…
「能夠對抗瘟疫的唯一方法，就是正直。」
「對於絕望的處境開始習慣了，這比絕望的處境本身還要糟。」
「人要為犧牲者繼續奮鬥，而如果變得從此什麼都不愛了，那奮鬥還有什麼意思？」
粿主觀地解讀這席卡謬所言，我想，他是否想告訴大眾：與其消極恐慌、鬱鬱寡歡，迎戰疫情和生活變動的絕佳方法是…
▪「心性」更為堅定強化
▪ 以正確方式防範
▪ 給身邊的人更多的愛與理解
▪ 尋找出路、持續相信、懷有希望
除此之外，沒有其他的偏方了。
身體生理的健康與否，和內在情緒狀態是緊緊相扣的，維持正向與積極，想必才更有動力對抗病毒和危險的環境。
最後，祝福大家健康平安，
身心健康是最重要的！💛
（完）
#今天的字數量有收斂囉🤭
－－－－－－
💜更多心理議題圖卡，都在粿的IG
https://instagram.com/healingquei
●如您想讓身邊更多人看見本文內容，請於文首標明出處來源、亦或是直接轉發本文原連結，勿擅自片段抄改寫、截圖，感謝您。
很多人問，找不到好伴侶怎麼辦？
我常覺得，你就是自己最好的伴侶。
就像你總是尋找失落的一角，
最後發現走著走著，你就成了一個圓。
一個好的伴侶，會讓你的心暖暖的，
在你低潮的時候，給你鼓勵和支持，
他不是寵壞你，而是讓你變得更好，
他會讓你知道，他永遠站在你身邊。
不論遇到多少困難，他都給你正面的力量！
而那些不對的愛情，總是讓你失望和無助，
讓你自責、否定，讓你的天空充滿了烏雲。
讓你成為最不喜歡的自己，為愛委屈求全。
經歷過，看過了許多愛情，你會懂，
兩個人不一定比一個人好，
有些愛情，不愛了會更好。
---
好的愛情會讓你更有能量，更有力量，
你們會願意為了彼此，成為更好的人！
去愛一個讓你溫暖，帶給你正面力量的人。
對的人，會讓你即便在糟糕的時候，也會充滿自信和希望！
—-
以前就很喜歡 #失落的一角 的故事，你以為要努力找到符合自己缺少的那一角，才是完美。但其實，你能夠讓自己圓滿，才能找到跟你一起前進的人☺️
伴侶不是填補你的匱乏，也不是彌補你的缺乏。愛情是錦上添花，不是雪中送炭。
你能過得好，你談的愛情也不會太差。
—-
也是姐多年的體悟啊！你才是自己人生的主角，愛情、婚姻都只是加分（或扣分）而已。失去沒關係，不要失去自己，才是最重要。
我的新書💗
《不完美的你，笑起來最美》
博客來：https://reurl.cc/ZGMdM6
金石堂：https://reurl.cc/kZvb3G
誠品線上：https://reurl.cc/DgDM7Q
誠品蝦皮：https://reurl.cc/eEaboR
MOMO購物：https://reurl.cc/O0Da8A
TAZZE讀冊生活：https://reurl.cc/2r3A94
TAZZE讀冊生活簽名版：https://reurl.cc/a9zbWl
三民書局：https://reurl.cc/GmDq2v
三民書局簽名版：https://reurl.cc/vqXbNe
時報蝦皮：https://reurl.cc/7rlAad
馬來西亞/大眾書局：https://pse.is/3l9jsr
馬來西亞/紀伊國屋：https://pse.is/3kg93r
王艷薇 Evangeline Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PL_BJh1Mu7PPce7e6ZjwA0xtD5eoGgL4W-
王艷薇 Evangeline IG 👉 https://www.instagram.com/evangeline.wilder/
SKRpresents IG 👉 https://www.instagram.com/skrpresents/
🎧 http://www.soundscape.net/a/2031
____________________________________________
我失戀了
我在吃一碗虱目魚米粉的時候把它寫完
其實我也不怎麼憤怒 哈哈
聽說失戀寫首罵對方的歌就會心情好過
那就來試試看吧
寫完了唱完了 其實心情也沒變好
原來生活就是在不斷尋找自己適合的方式
在24歲拍MV的今天 我覺得失戀就是要這麼開心
謝謝對方的好 忘了吧 算了吧 （笑）
歌曲【掰掰】充滿律動和夏天的感覺，其實是一首失戀後寫的歌。但艷薇22歲的當下選擇透過甩開煩惱寫一首分手歌讓自己解脫這一切。調皮是艷薇比較少在音樂上呈現的一面，歌曲開頭就融入饒舌成分，讓律動急著進行到副歌的大發放。雖然在當下寫完這首歌後，艷薇沒有覺得比較好過。但在了解這現況的都是過程，所以 【掰掰】不只是一首失戀的歌，而更是一首處於轉換過程中的歌，當你在學習如何做自己，活在框外的一個必須過程。有時候，用微笑帶過也不錯！
____________________________________________
掰掰 Bye Bye
詞 : 王艷薇
曲 : 王艷薇 / 陶山
MV導演：孫凱盛 Kaley Emerson
好你說你不愛了 要我作好心理準備
是誰 厚著臉皮以為自己很完美
不過是搭錯一班火車
還有一班快車
依然悠然自得
I won't let you down
謝謝你的看好
別來打擾
你遲早會看到
你的爱太膚淺
I just give it away
I won't let you down
There's nothing about you
Oh～～～
There's Nothing about
我請你（台語）快快快 來這裡看我的表演
別再 萎萎縮縮 裝一 副 無辜的臉
不過 愛錯是我的昨天
還有大好明天
對著你說再見 （掰掰）
I won't let you down
謝謝你的看好
別來打擾
你遲早會看到
你的爱太膚淺
I just give it away
I won't let you down
There's nothing about you
I won't let you down
现在終於看到
會心一笑
（你這個混蛋 你给我滾蛋
夏天好温暖 来享受美麗海洋）
I won't let you down
There's nothing about you
❖訂閱頻道收聽更多好聽的歌：https://www.youtube.com/c/EHPMusicChannelII
❖Facebook臉書專頁：https://www.facebook.com/EHPMC/
❖IG：ehpmusicchannel
** 喜歡的朋友記得要分享出去喔~ 超級需要你們的支持!!! **
❖歌詞在下面❖
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
演唱：葛雨晴
作詞：葛雨晴
作曲：葛雨晴
編曲：王柏鴻
最近你 有點陌生的冷漠
假裝沒什麼 還是一樣關心我
告訴我天黑了 要保持聯絡
但我能看得出你眼裡的空洞
你在等我把分手說出口
我是不是該按照劇本往下走
裝作沒有難受 瀟灑的轉過頭
和你說一句
沒有你 我也能過
也許是我懦弱 想太多
逞強著快樂
反覆的練習著 說你愛我
像和自己拔河
期待有天的你 懂我有多難過
離開我如果能讓你快樂
我就給你快樂
如果我再選擇 重新來過
哪怕擦肩而過
對不起 我累了 不愛了
心也沒有痛過
這不是你的錯 是我愛的太多
好吧 就這樣 我會好好過
你在等我把分手說出口
我是不是該按照劇本往下走
裝作沒有難受 瀟灑的轉過頭
和你說一句
沒有你我也能過
Wo
給你自由 讓你快樂
怪我愛的太執著 忘了承諾像煙火
倔強的以為 你不會有一天離開我
也許是我懦弱 想太多
逞強著快樂
反覆的練習著 說你愛我
像和自己拔河
期待有天的你 懂我有多難過
離開我如果能讓你快樂
我就給你快樂
如果我再選擇 重新來過
哪怕擦肩而過
對不起 我累了 不愛了
心也沒有痛過
這不是你的錯 是我愛的太多
放心 就這樣
我會把你忘了
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
❖歌手資料 About Singer
➸ 微博 | https://www.weibo.com/u/2207033257
➸ QQ | 775728554
➸ 荔枝直播 | 1703790
➸ 網易云音樂 | 葛雨晴
➸ 網易云電台（讀郵件投稿地址） | [email protected]
❖歌曲上架平台
➸ 酷狗音樂 | http://t.cn/E4tqrhM
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
❖合作郵箱：ehpmusicchannelhk@gmail.com
（歡迎投稿音樂/攝影作品）
❖Original Photo by DANNY G
❖歌曲版權為歌手本人及其音樂公司所有，本頻道只作推廣及宣傳之用，若喜歡他們的音樂請到以上平台鏈接購買歌曲支持。
❖Like, Comment, Share & Subscribe❖
❖喜歡的請分享及訂閱本頻道❖
【別等不該等的人，別傷不該傷的心.】
http://sket.be/v-3541578
愛一個不愛你的人，就像抱著仙人掌，抱得越緊，越受傷。
孤獨，不一定不快樂；
得到，不一定能長久；
失去，不一定不再擁有。
不是一輩子的人，不說一輩子的話，別勉強，放下吧。
歡迎免費訂閱
最新影片請訂閱 心靈語坊 LINE ID 【 @a0931695598】
歡迎免費訂閱 "心靈語坊" 影音 https://goo.gl/zp0G0k
歡迎免費訂閱 "綠野花香" 影音 https://goo.gl/NRsrJj
心靈語坊 粉絲團 歡迎按讚 https://goo.gl/KYwHh9
歡迎加入 心靈語坊 社團 https://goo.gl/ugNWIL
歡迎加入 心靈語坊 (紅) 社團 https://goo.gl/UuKJy1
全球健康養生 https://goo.gl/jmxnqA
歡迎免費訂閱 心靈語坊 官網 LINE ID 【 @a0931695598】
將會第一時間收到 "心靈語坊" 最新發佈的影片。
背景音樂~~酒場煙花淚 /鋼琴演奏
****************************************************************
愛一個不愛你的人，就像抱著仙人掌，抱得越緊，越受傷。
所以，不愛你的就別強求了，不是因為怕你太執著，而是怕你自己太受苦。
你無法叫醒一個裝睡的人，無法感動一個不愛你的人。
別等不該等的人別傷不該傷的心。
有些人，註定是生命中的匆匆過客；有些事，常常讓我們很無奈。
與其傷心流淚，不如從容面對。
孤獨，不一定不快樂；得到，不一定能長久；失去，不一定不再擁有。
愛的時候，讓他自由；不愛的時候，讓愛自由。
看的淡一點，傷就會少一點！
你以為不可失去的人，原來並非不可失去。
你流乾了眼淚，自有另一個人逗你歡笑，
你傷心欲絕，然後發現不愛你的人，根本不值得你為之傷心。
今天回首，何嘗不是一個喜劇？
情盡時，自有另一番新境界，所有的悲哀也不過是歷史。
有些人，走了就是走了，再等也不會回來；
有些人，不愛了就是不愛了，再勉強也只是徒然。
不是一輩子的人，不說一輩子的話，別勉強，放下吧。
999999999999999999999999999999999999999999
心靈語坊 心靈天使 天使心 心靈小品 心靈點滴 天使心語 米米 美玉 心靈之旅 心旅行 心靈音樂 心靈勇者 心靈小語 人生心靈小語 心靈捕手 心靈判官 危險心靈 心靈 心靈勇氣 心靈雞湯 心靈鑰匙 心靈投手 身心靈 心靈小品 心靈點滴 黃景昭 心靈饗宴 人際關係 無染心靈 心靈小品 文章分享 心靈語錄 心靈開運網 人際關係 心靈饗宴 心靈享宴 勵志小語 勵志文章 勵志 勵志格言佳句 勵志小故事 勵志影片 鼓勵 黃景昭 勵志歌曲 勵志故事 自信心 勵志小語 勵志小品 勵志名言 陳玉珠 勵志名言佳句大全 小故事 大道理 勵志篇 心靈舒果 溫馨勵志小語 勵志的話 心靈活水 名言佳句 立志 分享 好文 好文章分享 溫馨小品 親子文章分享 感動 經典語錄 精彩 感人文章 感人的愛情故事 感人的歌 感人的話 感人 六子心世界 就是愛分享 分享 文章 好文 影音分享 愛分享學院 成長 影片 知識 成長一起去旅行 心靈新世界 小陳世界 我愛旅行 縮時攝影 gopro攝影機
我曾經這麼問我朋友。 那個時候的我，總覺得我該無條件地體貼男友。如果他忙，我就不該打擾他，不僅是避免見面，更連一個電話都不該有。我以為這樣，他會更愛我， ... ... <看更多>
楊胖雨- 這就是愛嗎(原唱：容祖兒)『我不怕你愛 不愛 我只害怕你 以為 愛我。』【動態歌詞Lyrics】▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭作詞： ... ... <看更多>
以為 不愛了 在 以為不愛了- 感情板 - Dcard 的推薦與評價
請問有沒有人，跟另一半因為磨合常常吵架，或是相處久了像是家人一樣，所以以為自己不愛對方了，但分開後發現自己其實是愛的- 分手. ... <看更多>