#當居家自主隔離變日常
感恩大家昨晚陪我和亞里 Ally直播
錯過的朋友可以往下或蔬果生活誌找到視頻
為了家人與自己的健康
蔬食防疫 值得更用心
感恩天地孕育各種天然食材
天天攝取優質的植物性蛋白
為身體提高免疫力吧❤️
🌸香菇
高蛋白低脂肪、促進新陳代謝、預防感冒、與骨質疏鬆
🌸甜豆
胡蘿蔔素之王
蛋白質比大豆蛋白更好吸收
豐膚潤髮、預防乾眼症及心肌梗塞
🌸核桃
補腦䕶腎抗衰老
🌸胡瓜
降低膽固醇、提高人體的抵抗力
緩解發炎與安神
🌸黑木耳
補血清腸降三高
增強免疫力
#簡易蔬食防疫
#青蔬炒麵
#胡瓜木耳湯
🌸胡蘿蔔和高麗菜的好
大家都知道😁😁😁
#以蔬食祝福全球脫疫
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