Search
【「起司補鈣」要挑對 ，吃錯骨鬆更嚴重！專家：選天然起司、不與高糖食物烹調⋯1張表挑對起司】
帕瑪森、巧達、高達⋯不同的起司，營養成分都有差異。專家提醒，再製或仿製起司會大量添加磷酸鹽，反讓骨本白白流失。
此外，起司中的蛋白質若和高糖食物一起烹調後，會產生糖化產物造成器官老化，究竟天然起司要怎麼吃？多種起司成分又差在哪？⬇️⬇️閱讀全文
-------------------------------------------
🎁加入康健LINE好友，最新健康資訊不漏接>>https://maac.io/1g5Nl
#無肉佐世保漢堡⁉
史上第一個「素」的佐世保漢堡，下次就來吃吧！名為「Y’s V Burger」的這款漢堡，外觀看來跟正常漢堡無異，但其實裡面沒有肉、蛋、乳製品，照片裡看到的是植物肉、植物美乃滋，起司片則用豆漿來仿製✨
每份漢堡約600日圓，因為是 #佐世保漢堡 認證店家，當然嚴守現點現做原則！不僅素食者可享用，對食材會過敏的人也能安心吃囉～下趟長崎必吃美食+1😋
◎Y’s V Burger
影片看這：https://bit.ly/36FOaEi
這裡吃：豪斯登堡園內EVER咖啡廳、EVERGREEN大樓1樓（週一公休，佐世保市下京町1-1）
更多長崎情報：https://bit.ly/3kb5XZR
#長崎美食
只要會開火就會煮- KEWPIE調味義大利麵醬
晚安！
上過課的大家都知道我很喜歡KEWPIE美乃滋，因為濃厚不甜，適合佐餐。尤其是唐揚雞，沾一點KEWPIE美乃滋，實在太滿足了。
除了KEWPIE，我平時鮮少購買市售調味醬和沾醬，當知道KEWPIE也出了一系列的調味義大利麵醬時，衝著是KEWPIE，抱著姑且一試的心態，我選了四種口味，而且一定要等愛女在家時一起幫我評估品嘗。
萬萬想不到的是，我們超級驚艷！
為了仿製鮮食的美味但又可常溫保存，醬料食品如果要好吃，一定會使用人工的香精和甜味劑，但又無法完全複製，不是過香，就是過人工的甜，不然就是有奇怪的油味，很難入口。KEWPIE調味義大利麵醬卻是風味十足，味道意外的平衡，不會有奇怪的入喉感和後味。
我們第一個嘗試的是香蒜辣椒。香蒜辣椒義大利麵是我們的最愛，就像是蛋炒飯一樣，材料簡單，要做得道地並不容易。很好奇香蒜辣椒該如何呈現在醬料包？原來每份除了有一包加了超香蒜末的蒜香油之外，還貼心地另附一包乾辣椒、蒜片和乾燥巴西里，做出來的料理呈現出百分之百的完整度，貼心到讓人想落淚。
🧑🦱極光的創意料理- 請看圖一〈香蒜辣椒豬五花 黃金白菜〉
蒜香油用來醃肉和魚都超好用，我醃了豬五花，不需用油煎，旁邊再放切半的黃金白菜，一鍋煎熟就完成，然後撒上辣椒蒜片，說有多美就有多美，像是餐廳裡厲害的菜色。我煎了四條豬五花，四個女生一下子搶食而空。
接著是培根蛋黃醬，這是我第二愛吃的義大利麵，一樣，要做得道地很難，因為很難掌握蛋的熟度。調味醬外包裝還寫著濃厚起司味，打開，果真濃濃起司味，並且很有誠意地加了培根條，成分有蛋，但是蛋味不太明顯。愛女很是欣賞。
🧑🦱極光的創意料理- 請看圖二〈濃厚起司培根蛋燉蕪菁〉、圖三〈濃厚起司培根蛋焗烤鮭魚〉
蟹肉番茄鮮奶油有蟹肉的鮮美，加上番茄的酸爽和馬斯卡彭起司的濃郁，是大人與小孩都難以拒絕的味道。
🧑🦱極光的創意料理- 請看圖四〈蟹肉番茄鮮奶油濃湯〉、圖五〈蟹肉番茄青醬鮮蝦米飯比薩〉
而青醬羅勒，如果大家買過青醬罐頭，必定覺得不滿意，因為新鮮羅勒已被罐頭味取代。KEWPIE的青醬羅勒卻好似加了現摘的羅勒一樣，我們都喜歡！
🧑🦱極光的創意料理- 請看圖五〈蟹肉番茄青醬鮮蝦米飯比薩〉、圖六〈青醬鱈魚蛤蜊煮〉
這一系列總共有六種口味，另外還有和風納豆 ( 芝麻、海苔粉、柴魚、小蔥和昆布) 和鮪魚美乃滋(附海苔絲)。每一完整包裝都有兩份醬料，背面並附有簡易食譜教學。如果不想費心，只要有煮好的麵條、有飯，打開醬料拌一拌即可完成。
而因為風味太好，除了作為麵飯的調味醬之外，還可用來為肉品或蔬菜調味，取代容易失敗的調味，衝撞出新食感，讓我們立馬成為創意大廚(創意料理見圖片)。因為都是省事的一鍋煎、烤或煮，只要會開火就會煮，簡單又方便。
是不是很想馬上嘗試看看？
全系列KEWPIE 調味義大利麵醬馬上購-三商食品官方網站
https://bit.ly/35iWKrS
三商食品 優質日系商品代理
https://m.facebook.com/mlf0800004433/
★全台通路★
．家樂福
．city’super
．Jasons
．微風超市
#KEWPIE調味義大利麵醬 #三商食品 #只要開火就會煮 #宅在家 #不只是義大利麵醬
#百搭調味醬
原來網路上賣的嚇嚇叫的年糕這麼便宜！？
食材通通於全聯購入
糯米粉 200G
糖 10G
水 140G
煉乳(可加可不加) 8G
馬上訂閱 Tenn：https://www.youtube.com/channel/UCGls...
Instagram：https://www.instagram.com/snh_197/?hl...
Music Credit：larachma our little secret
