關於 企業團體活動 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

細數過去一年的企業團體活動還真是不少
今年卻因為疫情減少許多
雖然疫情稍加控制
但大家還是要好好保護自己
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下半年的課程將會把教室移動到較大的空間
拉開人與人的距離

也希望大家能開心的來
安心的上課❤️❤️

https://youtu.be/Lhj-z_HYzl0

蜜兒將會長駐五木舍開班！🎉
😙有新一班嘅廣告喇！超開心的！😙

敬請留意五木舍同蜜兒廚房專頁嚕
【五木舍】http://facebook.com/morinoyastudio
【蜜兒廚房】https://m.facebook.com/mabkitchen.mab/

【五木舍 x 蜜兒廚房】首場合辦工作坊
請來專頁「蜜兒廚房」人氣女廚 — 蜜兒教大家整月餅😋

《紫薯奶皇潮式酥皮月餅》
很快就到中秋節，又到了「食燈籠玩月餅」的時候（月餅是吃的！），潮式酥皮月餅外形是一圈圈明顯的螺旋紋路，層次分明好吸睛，入口鬆脆，香甜脆軟，用上大行其道的紫薯，選用新鮮紫薯餡口感軟滑，以奶黃餡代替左咸蛋黃，以低糖做法減輕致肥指數，絕對健康！無添加及防腐劑！非常適合老人家及小朋友食用。
[ 主打：無添加！無防腐劑！無色素！低糖！健康！ ]

課堂內容：
▫️潮式酥皮外皮製作
▫️奶皇餡料製作
▫️包餡示範技巧
▫️造型技巧
▫️烘焙時要注意事項
▫️隨班派發兩個精美禮盒包裝及食譜
▫️歡迎自𢹂環保袋帶走成品

▫️ 課程爲3小時1堂
▫️ 滿4人即可成班
▫️ 每班最多10人
▫️ 接受包班，滿8人可以自行組班，上課日期及時間再議，更彈性。

想參加8月節日限定工作坊，就要留意稍後活動詳情公佈啦！

了解更多職人：https://m.facebook.com/mabkitchen.mab/

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五木舍 ᴍᴏʀɪɴᴏʏᴀ

提供服務：
▫️ 烹飪班/甜品烘培班
▫️ 工作坊場地租借
▫️ 各類型聚會派對
▫️ 企業團體活動
▫️ 廚房租借
▫️ 場地拍攝租借
▫️ 食物/產品攝影

歡迎各位職人聯絡我們合辦各類型工作坊及分享會、小組活動、小型音樂會，個人/婚紗/商業攝影... 等，如需要更多資料及媒體合作計劃請聯絡我們，店娘會盡快回覆，多謝支持小店。

【Whatsapp】(+852) 5110 0964
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「如何克服上台緊張？」（完整文章）【歡迎企業與校園演講邀約】
大家好我是奇幻製造者-黃柏翰，歡迎來到「魅力魔法課」，今天我要教你「如何克服上台緊張？」，你是否曾經因為上台怯場而表現不好呢？明明準備90分的內容只給出及格的表現，吞吞吐吐的感覺讓你很煩惱嗎？有一項調查指出「人類最恐懼的事物」第一名是演講、再來是怕高、昆蟲、貧窮、深水、疾病，第七名才是死亡，這項數據足以顯示大家有多怕上台表達自己。上台的場合非常多，從公司報告、晚會致詞、團體活動到一對一的溝通其實都運用相同的技巧，今天就讓我來幫助你吧！

首先你需要了解人為什麼會緊張？人是群聚動物喜歡集結在一起，喜歡有依靠，假設你是一個古代士兵，在打仗時會尋找可以防守的遮蔽物，和同袍一起拿著盾牌保衛自己，手握長矛指向敵人，上台卻完全相反狀況，你站在空曠之處沒有任何遮蔽物，危險可能從四面八方過來，此時此刻的你孤立無援，手上沒有任何武器，只有一支麥克風，最可怕的是有一群潛在的敵人在你面前虎視眈眈地看著你，他們隨時可能做出傷害你的事情，這就是上台的情境。

從小我就是個害怕上台的人，不管上台報告或發表意見我都不喜歡，每當上台時都會怯場，有件事印象很深刻我在小學的時候拉中提琴，期末考試要在音樂教室的舞台上獨奏，台下就一位老師跟同學們，但我在拉琴的時候腳卻完全不能克制的發抖，當我越不想要抖卻抖的越厲害，這時完全不能專注在音樂上。高中開始學魔術之後慢慢改變了，透過一次又一次的練習改變了自己，現在我很喜歡站在舞台的感覺，所以上台的技巧是可以透過訓練來加強的！
儘管我數百次的表演經驗，每次上台都一樣會緊張，緊張其實就是人的本能反應，人在緊張時交感身經系統分泌腎上腺素，你的心跳會加速、血壓上升，緊張不安是為了提供身體更多能量，增強警覺性、提高專注力，呈現積極應變的狀態進而保護自己，所以結論是「適度」的緊張很好，不要「過度」緊張就好，接著我要分享三個「上台的心法」給各位：

第一個心法「台下觀眾是支持你的人」
上台緊張其實都是自找的，因為擔心表現不佳而被評論，腦海中出現各種小劇場，被觀眾批評、被長官指責的情境一一浮現，儘管現實生活中根本沒發生過！巨大的壓力隨著擔心而來，人在高壓情況下是無法好好表現，那到底該如何減少壓力呢？

答案就是換個角度想，台下的觀眾是來聽你的分享的，他們不想看你失敗，他們希望你成功並且為你喝彩，每個人支持你的忠實粉絲，而你要做的只是盡力展現自己，如此一來上台的心情是不是就輕鬆許多了呢？

在好萊塢魔術城堡表演時，有位魔術師分享了一個概念我，他說：「把你的表演當作一份禮物送給觀眾」，禮物人人都喜歡，它是好是壞、貴重與否並不是那麼重要，因為是來自真心誠意 。所以現在每場表演我都持續運用這個想法，希望觀眾看完表演後得到我的心意。

第二個心法「催眠自己是明星」
正在觀看影片的你不妨試試，將你的身體弓起變得有點駝背，雙手緊貼身體、臉部緊繃、眼神渙散的看著地板，這時候的你看起來畏畏縮縮的，現在請你換個動作，請你抬頭挺胸、腰打直、雙手叉腰、微笑並看向遠方，這時候的你看起來很有自信。

你可以利用外在改變內在的技巧「催眠自己是明星」，從你最喜歡的偶像開始模仿，首先觀察他的外型，想像他在走星光大道時，會穿什麼造型的衣服？留著什麼髮型，會如何走紅毯？會擺什麼姿勢拍照？會用什麼眼神跟表情看著鏡頭？接著模仿他的思維，當有媒體要採訪他時，會說什麼話？用什麼態度回答？如何展現魅力吸引大眾目光？

現在穿著你細心挑選的戰袍對著鏡子練習，此時驚人的事情會發生，你的舉止變得優雅了，微笑更燦爛，咬字變得清晰，說話內容開始有深度，鏡子中的你很有自信，儼然就是個好萊塢明星，每天用此方式催眠自己，習慣成自然，漸漸的你就會變成想像中的明星。

第三個心法「緊張轉化為興奮，帶著興奮上台。」
剛剛的談話當中你了解「適度的緊張」能提供身體能量，也了解緊張是不會「消失」的，最關鍵的心法就是把「緊張轉化為興奮，帶著興奮上台。」只要轉換思維，緊張就從「削弱」變成「提升」能量。

假設你準備要上台了，你的心跳加速、呼吸急促、有點忐忑不安，此時深呼吸數次，催眠自己非緊張而是很興奮，心跳加速是因為即將呈現準備已久的表演，忐忑不安是因為期待在台上秀出你最棒的一面，腦海中的畫面是上百位觀眾為你的表演歡呼，讚美你的演出很成功，而到真正上台時，你也會氣壓全場，給予觀眾最精彩的呈現。

今天的內容就告一個段落了，也歡迎企業單位與校園邀請我演講「魅力魔法課」、教你快速融入人群的「暖場破冰魔術」、夢想演講「逐夢的魔法旅程」，感謝各位的觀賞，我們下次見！

【企業與校園演講邀約】
一、「魅力魔法課」：透過簡單的魔術為範例學習克服上台緊張，培養個人魅力並成功打造自信心！
二、「暖場破冰魔術！」：如何在陌生場合破冰，創造出圓滑人際關係！
三、「逐夢的魔法旅程」：為了追尋夢想走出自己的路， 放棄高學歷從工程師變魔術師。

粉絲頁：https://www.facebook.com/pohanmagic
官方網站: https://www.pohanmagic.com
IG: pohanmagic
信箱: hank79527@gmail.com

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字幕 雙語
Hi my name is Janet Lee and here's my short video to hopefully give you guys a better idea of my teaching experience as well as my teaching approach.
各位朋友你們好，我叫JANET 希望可以透過這部2分多鐘的介紹短片，讓您了解我的英語教學經驗及我的教學方法。

My teaching journey first began in high school when I was helping my own grandparents pass their US citizenship test.
我的首次教學經驗是我在美國讀高中的時候開始，當時為了幫助我的祖父母通過美國公民考試。

For this I downloaded materials online, I was creating lesson plans and also was doing a lot of recordings explaining everything in both English and Chinese.
為協助他們更容易通過公民考式，我在網路上搜集整理了資料，並且創建了一套適合他們學習的課程規劃。並且耐心的用英語及中文解釋一切。

From here, they ended up spreading a lot of the curriculum I was making for them to their own friends and so naturally I began leading a class.
自此爾後我的祖父母也將這套適合華人學習的英語教程分享傳遞給他們的朋友，所以我自然而然的開始帶領他們學習英語。

This lasted for two years and this is where I really truly fell in love with teaching.
這教學經歷持續了有兩年之久，這也是我愛上教學的原因所在。

Another large classroom experience when I had was for my uncle's university, Sichuan Normal University.
另外一個大型的英語教程專案是我叔叔曾就讀的四中師範大學。

Here they had a yearly community service event where they had one student from each discipline go to a very large high school in a much less privileged area.
在這裏，他們每年都會舉辦社區服務，讓每個學科的一名學生去比較資源匱乏的社區進行公益教學服務。

I taught English and also again I really truly felt like I was making a real impact. It was a life-changing experience for me.
而我負責的教程就是英語，這次的經歷讓我印象深刻，我感覺得我發揮正向的影響力同時也改變了我的生命經歷。

Other than that, most of my teaching and tutoring has just been for my classmates as well as my two younger siblings and their friends as well.
除此之外，我大部份是協助我的同學以及弟弟和他們的同學做教學輔導。

This I genuinely just enjoyed doing because I liked helping others.
我非常的喜歡教學，因為我喜歡幫助別人學習成長。

Since I began my finance job, which is my most recent job experience, I really haven't had the free time to do this anymore or things I used to enjoy, but I quit two months ago.
自從我開始從事財務工程相關工程(這是最近年來的工作經歷)以來，我就比較沒有空閒時間去做這件事或者我過去喜歡的事情，近二個月就就辭去了那份財務工程的工作。


Now I have been learning again through online classes and learning digital design from mentors, as well as teaching again at Sunday school to first graders.
現在我透過線上課程與導師再次學習有關數位設計的課程，並在假日學校向一年級的學弟學妹做教學。

This will last up until I move back to Taipei in September where I'll be helping my dad with his own small business, continue learning on my own time and hopefully also be able to tutor.
這將持續到我九月搬回台北，我會協助幫忙我父親的小型企業，並持續學習並希望能夠成為一名英語教學者。

As for my teaching approach I really believe in a flipped classroom experience.
關於我的教學方法，我真的通相信翻轉課堂體驗。

This would be where the student is also teaching the teacher as well.
這也是學生在教老師。中文叫「教學相長」

I love this because I think I love interacting with people and I love seeing students interact with each other.
我喜歡這種互動教學方式，同時我也喜歡與人交流，也喜歡看到學生間互相討論交流。
This would be through group work, presentations and games. Basically it's not just one person talking and the other person listening.
這會將透過團體活動，像簡報發表又像遊戲般的方式，基本上像傳統的英語教學方式一個人獨白演講。

This would apply the same way even with one-on-one tutoring I would make sure the student is speaking back to me, so that I know they're also learning and have feedback as well.
即便是一對一的英語教學我會會採用相同的方式，讓課程更生動，讓學生能回饋交談英語，這樣更有助於英語學習並從中得到樂趣及反饋。




#英語會話教學 #英文家教



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