但不吃熱的好難在Facebook 的評價

Q: 但不吃熱的好難 在Facebook 的評價

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但不吃熱的好難在 Facebook 的最佳貼文

2021-09-18 22:46:36 有 36 人按讚

中秋節和家人團聚
擔心不小心吃太多…

精選我前陣子
當出題長的題目
分享給大家🤭🤭🤭
一起跟我分享，你答對了嗎？

佑昇祝大家🌕中秋節快樂🌕

#但不吃熱的好難 #夯肉就是要吃熱的 #關於我在型男裡的斜槓故事 #陳老師上課拉
#型男大主廚 #櫻桃鴨料理 #居家料理 #好家在我在家 #陪你宅在看 #宅家看FBWatch

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但不吃熱的好難在營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答

By 營養師Ricky's Time

2021-09-29 19:00:12 有 16,700 人看過有 309 人喜歡

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大家敲碗很久的一週減肥挑戰素人版來了！
這次我們找到營養師Ricky的十年好友-Terry
他本身在醫院擔任醫檢師
因為疫情的關係醫院工作變得很忙碌
加上輪班讓Terry的體重達到歷史新高衝破100！

這次來挑戰營養師Ricky的一週減肥
不但可以吃得飽、還讓Terry的體重從3位數降到2位數
影片中還有講解「減肥減到肌肉量 OK嗎？」
減到多少範圍是可以接受的呢？
趕快看影片吧！

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▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:28【一週減脂挑戰室】來賓介紹-醫檢師Terry
01:58【一週減脂挑戰室】減脂挑戰前數據
02:56 【一週減脂挑戰室】過往減肥經驗分享
03:37【一週減脂挑戰室】減肥動機
04:14 【一週減脂挑戰室】減肥飲食、點心、喝水量、運動安排
05:35 【一週減脂挑戰室】減脂轉盤與減醣手冊
06:09 【一週減脂挑戰室】Terry 一週減肥挑戰開始！
09:02 【一週減脂挑戰室】Terry 一週減肥挑戰驗收～
09:54 【一週減脂挑戰室】減肥除了體重下降肌肉量下降可以嗎？
10:42 【一週減脂挑戰室】運動分享
11:21 【一週減脂挑戰室】減肥什麼時候可以補充高蛋白？
12:28 【一週減脂挑戰室】長期調整建議
12:55 【一週減脂挑戰室】減肥期間最困難的事？
14:22 【一週減脂挑戰室】輪班斷食調整技巧
15:12 【一週減脂挑戰室】斷食想吃東西怎麼辦？
16:12 【一週減脂挑戰室】減肥心得&心態改變
17:06 一週菜單領取方式
17:59 問題QA

【一週減肥挑戰】體重從破百 3位數降到2位數｜肌肉量下降怎麼辦？｜疫情忙碌醫院輪班的工作體重歷史新高！ feat.素人-醫檢師
#一週減肥 #一週減脂挑戰室 #醫檢師 #素人 #破百體重 #輪班 #168

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▼ 相關影片 ▼

【一週減肥挑戰】日夜顛倒也能減肥成功！輪班、夜貓子必看！168輕斷食這樣安排｜一週減脂挑戰室 feat. @黑羽
https://youtu.be/Ec2VT75Giuo

重量級來賓！一週體脂肪下降4.7kg！體重破百可以做什麼運動呢？早餐吃得好、晚餐吃得少是真的嗎？｜一週減脂挑戰室 feat. @阿晋
https://youtu.be/XXKQ3hA81N0

減肥不是只有掉體重！為什麼救急減重法容易掉肌肉呢？為什麼心情不好會想吃甜食？｜一週減脂挑戰室 feat. @鐵牛婷婷IronbullTingTing
https://youtu.be/3MaHMVbJ5kA

欺騙餐到底該怎麼吃？輕量級選手追求更好體態該如何調整飲食與訓練狀態呢？｜一週減脂挑戰室 feat. @海產Seafood
https://youtu.be/EDInWBskthQ

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▼ 熱門影片 ▼

全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

15分鐘解決一餐完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
 https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

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▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y

②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ

③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg

④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）

⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE

⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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一週減肥一週減脂挑戰室醫檢師素人破百體重輪班

營養師Ricky's Time

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* 擁有營養師+醫檢師兩張國家證照 * 體適能健身C級指導員認證 * 華醫生物科技公司營養顧問 * Myprotein品牌大使 *SBD腰帶+VG拉力帶品牌大使 * 節目醫師好辣-特別嘉賓 * Youtube頻道：營養師Ricky’s time * Yahoo ＴＶ專屬頻道合作 * 專長: 運動營養 x 體態雕朔 x 保健營養 * 《減醣快瘦氣炸鍋》作者 * 《體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略》作者

但不吃熱的好難在小新新講 Youtube 的最讚貼文

By 小新新講

2021-09-28 12:05:10 有 12,668 人看過有 144 人喜歡

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但不吃熱的好難在林宣Xuan Lin Youtube 的最佳貼文

By 林宣Xuan Lin

2021-09-27 21:00:11 有 27,588 人看過有 961 人喜歡

睽違了一年終於再次踏上了綠島！每次在這裡都能回來看看舊朋友、以及遇見新朋友，現在的綠島每隔一段時間都會有新的店、新的人，每次都很新鮮、但不變的是景色依然很美、海水依然很清、離開前依然都會有一種很難過很捨不得的感覺，這就是可怕的 #綠島病呀！

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►更多 #綠島影片：
綠島哪裡好玩？美食景點潛水，全私房推薦！ https://youtu.be/-WBErU1BNs0
綠島潛水｜世界最深海底郵筒寄明信片：https://youtu.be/DNsgtwVGknQ

►影片時間軸：
00:00 精彩預告
00:23 終於來綠島啦～
01:24 綠島必吃漢堡～【野浪也浪】
02:27 住宿開箱【星月屋】
03:31 乾爹時間～
05:53 來跳水囉～
06:14 大街上的車輪餅【遇島】
07:45 午餐【大叔夏麵】
08:57 颱風來襲～船票改了......
09:33 夕陽time
09:48 宵夜場taco【RGOGSH島嶼塔可餅】
10:38 新開的貨櫃酒吧【懶泥】
11:26 日出time
13:03 終於可以潛水啦～
14:00 感謝綠島💙💙💙

剪輯師：宏彬
IG：https://www.instagram.com/hungcha23/

此影片是商業合作影片。
This is a sponsored video.
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►商業合作
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(為了提升溝通效率，來信請附上：產品名稱及內容、合作檔期、預算範圍)

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為什麼冬天不要去澎湖？我被受困在七美島三天的故事 https://youtu.be/gPlkkdenOEM

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►拍攝器材：
Canon m50
GoPro Hero 8 Black
iPhone 12 Pro

►剪輯軟體：
Adobe Premiere
Final Cut Pro

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Greenisland 綠島旅遊綠島住宿綠島美食打工換宿 Vlog

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音樂來源：Epidemic Sound

綠島病綠島

林宣Xuan Lin

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我是林宣，我寫字、我旅行、我拍片，記下每一步我更勇敢的那一刻。 I'm Xuan. I use my words, traveling, and videos to record all the moment I'm more courageous. Facebook：https://www.facebook.com/first.travel.xuan/ Instagram：xuanlin_travel

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但不吃熱的好難在 [食記] 麥當勞微牽絲起司排雙牛堡- 看板fastfood - 批踢踢實業坊的推薦與評價

作者jytfelix (jytfelix)

看板fastfood

標題[食記] 麥當勞微牽絲起司排雙牛堡

時間Tue May 23 14:34:01 2023

去年推出的起司排堡回歸
印象中起司排還不錯所以就想著要再來吃看看

賣相還是一如既往的難看
黑色的漢堡夾著兩片牛肉、起司排、生菜、起司醬、起司
打開的那瞬間真的覺得我是盤子XD
但吃起來意外的還不差？

趁熱吃起司排真的可以牽絲牽很長
但涼一點就是牽不起來了有，變成稍微有嚼勁的起司QQ
有點像好市多賣的那種一大包的莫札瑞拉起司條的大塊版本

牛肉排的部分，就是一如往常的紮實微乾，有濃濃牛味
起司醬則是酸酸的個人覺得有點像黃芥末醬
感覺跟其他食材放在一起有點不搭
下次吃會想要客製化不要醬看看
如果還有下次的話...

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.248.203 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/fastfood/M.1684823643.A.4E2.html

推 elainakuo: 賣相真的XD 05/23 15:20

看起來不太好吃XD

→ lioucat: 起司醬感覺有混沙拉醬進去，口味不太行。 05/23 15:25

噓 deeping774: 牛肉是雙層牛肉吉士堡的牛肉嗎？是的話我就不嚐鮮了 05/23 15:35

推 ARCHER2234: 這三小 05/23 15:43

推 ganlinlowsu: 包裝很麥當勞 05/23 15:45

推 w790818: 前天有買豬跟牛覺得豬比較好吃 05/23 15:45

推 mikado2: 賣相XD 05/23 15:52

推 error123: 真實系心得 05/23 16:00

推 paul1951: 笑死真的超醜XD 05/23 16:58

→ jior: 而且也很貴 05/23 17:09

推 kof70380: 兩個都吃過豬比較好吃+1 這價錢我寧願吃BLT系列 05/23 17:36

推 kjes924308: 這賣相太殘忍牛肉堡我還是比較愛漢堡王的 05/23 17:52

推 yoyo15: 可以特製加菜更好吃但賣相更不好 05/23 17:55

推 flgg30211: 這系列一律要加菜跟加醬，不然正常版少的可憐 05/23 18:01

→ calculus9: 上一次推出時覺得不怎麼樣 05/23 18:12

推 tommy21332: 麵包有種被捶過的既視感 05/23 18:20

推 hidenise: 牛肉要看店家，我吃了不同門市好幾次，有的店家就是可以 05/23 18:25

→ hidenise: 煎到美式漢堡的程度！漢堡打開也完整，應該是良心門市XD 05/23 18:25

推 jajoy: 好吃，可是John好膩 05/23 18:29

→ Jason0813: 照片有點像一些怪怪的梗圖 05/23 18:50

推 jay710419: 這系列豬比牛好吃 05/23 19:33

推 auni: 黑色掛包 05/23 19:40

看到笑出來

推 zark07222: 看縮圖以為是狗屎…… 05/23 19:49

害我現在越看越像

推 Zein: 這單價多少 05/23 20:08

→ trueblend: 印象中12X元 05/23 20:11

推 snxk: 單點124 我只吃豬排的 05/23 20:45

推 went37: 哈哈哈真的很真實 05/23 20:53

推 idxxxx: 加醬真的有油膩感 05/23 21:21

→ marlonlai: 這賣相太慘了吧 05/23 21:25

推 KBTIT: 這幾天app狂發優惠券才想說試試看謝謝這篇滅火XD 05/23 22:24

→ KBTIT: 單點124真的寧願吃極選 05/23 22:25

推 sh9129:

抽到送中薯吃豬排，比想 05/23 23:28

→ sh9129: 像中好吃欸124含薯條覺得可以試，起司排有牽絲，但味道不 05/23 23:28

→ sh9129: 突出，倒是起司醬鹹帶一點酸滿好吃的，而且豬排也有肉汁 05/23 23:28

推 muzik: 漲好多@@ 05/23 23:33

→ colamaz: 賣香0分 05/24 00:01

→ semih: 狗屎沒仔細看還蠻像的笑死 05/24 00:05

推 asder99589: 樓主跟32樓的賣相也差太多了吧，124長那樣真的不行 05/24 00:30

→ q210216: 拎杯寧願多貼點錢去漢堡王吃好吃滿也不屑垃圾無恥台麥!= 05/24 01:38

推 sate5232: https://jfsblog.com/blog/post/mcdonalds-cheesemania 05/24 02:09

→ sate5232: -2023 05/24 02:09

→ sate5232: 看到這篇我就不太想嘗試了XD 05/24 02:09

不難吃啦

推 beams156: 很像國小生在包包壓一整天的早餐 05/24 08:37

推 chulen: 124長這樣應該生氣才對 05/24 09:48

推 asder99589: 樓上那篇也太扯….= = 05/24 11:19

推 smallV929: 內用吃才有感外送不值得 05/24 12:53

噓 tp943308: 難吃到靠北， 05/24 12:57

推 qweraakk: 重量少49%也太扯 05/24 12:58

推 MintTW: 泡菜牛肉或花生牛肉 05/24 13:19

→ MintTW: 會更好 05/24 13:19

推 bee5408: 這次豬比較好吃 05/24 13:39

→ bee5408: 牛建議不醬 05/24 13:39

下次試試

→ Gardenia0603: 去年吃起司沒什麼味道，有夠難吃 05/24 14:27

※ 編輯: jytfelix (1.200.0.166 臺灣), 05/24/2023 17:20:49

推 hs1122: 真的覺得醬不搭 05/24 17:52

→ Sakurasai: 我也去查到縮水快50趴那篇直接pass 05/24 18:30

噓 dwyanelin: 重量少這麼多也太扯，絕不吃這種垃圾了 05/24 18:44

→ oyuge: 這款要現做現吃 05/24 18:53

推 marquelin: 圖打開差點吐出來 05/24 20:19

推 dreamersin: 去年兩種口味店內吃，起士都整塊在那根本沒牽絲，同 05/24 21:52

→ dreamersin: 時期kfc也出的起士堡還比較好吃 05/24 21:52

→ goodnu2: 店內吃起司豬，就是有嚼勁的起司排，沒有牽絲 05/24 22:44

推 c2vincent5: 推上面的實測秤重原來台麥漢堡一直在縮水 05/24 23:07

推 baozi: 縮水40% 已經是黑店的程度了 05/25 00:29

推 Chick4Gty: 豬比較好吃+1 05/25 14:03

→ sbtiagr: 去年吃完真的感受到有份量今年...真的可以不用吃了 05/25 17:06

→ KBTIT: 今天吃了起司豬感覺像是在吃換掉黑胡椒醬的薯來堡(雞) 05/26 16:44

→ KBTIT: 整個咬下去風味還行但感覺都是美乃滋為主吃不出豬跟起司 05/26 16:46

→ KBTIT: 的個別味道優點的話漢堡份量大送的地瓜條也很大包以吃粗 05/26 16:47

→ KBTIT: 飽的角度來看還行 05/26 16:48

推 dxx7514: 124好貴而且沒牽絲偏冷 05/27 01:26

推 firetim: 商人說的優化聽聽就好，大多都表面話 06/02 09:32

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