#閒聊 #突破妳的錯誤模式
#文長慢慢看
最近跟Ho的共時性好強🤔
藉由Ho這次的限時動態,用感情來舉個例子好了。
基本上就是我的個人真實經驗啦。
--
舉例來說,如果妳覺得自己一直在感情中被劈腿,那在罵完劈腿男友渣以後,還能做甚麼?
請回到與每個劈腿男友的交往過程去思考,你們之間的相處真的沒有問題嗎?真的都是對方下半身管不住嗎?他真的天生渣嗎?帥哥真的都是王八蛋嗎?
還是在交往過程中,妳無意間做了什麼事、說了什麼話踩到對方的地雷、一直磨光對方耐心,所以對方對妳、和這段感情非常失望,進而失去愛的感覺,所以愛上別人;
他不知道怎麼跟妳坦白,因為妳常過度情緒激動、玻璃心、擅長情緒勒索、常常一哭二鬧三上吊、為了面子堅持不放他走寧可兩個人拖磨?
--
反省不是要妳把錯歸在自己身上,而是承認自己「哪裡做錯」。
去思考、去突破那個一直做錯的模式,妳的下一段感情才能有新的模式,否則就是不斷在這個模式裡輪迴。
--
沒有一個男人天生渣,即使生物本能帶給他們的是「狩獵/追逐獵物」,但是不代表他們要一直換獵物追逐。
妳可以讓對方專注在妳身上,適當的抓住與放開,對待感情與男人,就像放風箏一樣。
妳得拿捏出自己的力道。
--
放在工作上、人際關係、家庭關係…
等等各種大小事,
都是按照這個框架去思考的。
妳今天誠實面對自己了嗎?
#妳可以對全世界說謊
#但妳不能欺騙自己
--
👍占卜好評點連結:
3.0:https://reurl.cc/e9QxoQ
2.0:https://reurl.cc/g8zjzQ
1.0:https://reurl.cc/E2ZMnm
--
怎麼問問題:https://reurl.cc/OXpNx9
占卜預約流程:https://reurl.cc/qmOR9D
--
月亮塔羅坊🌙
📍IG:https://instagram.com/cat.moon.tarot
🔎FB:https://www.facebook.com/CatMoonTarot/
🌙預約占卜專線:https://linktr.ee/cat.moon.tarot
--
#月亮塔羅坊🌙 #喵子 #迴圈 #輪迴 #突破 #感情 #劈腿 #渣男 #檢討 #反省 #占卜 #讀牌師 #塔羅牌 #tarotreader #tarotcards #taipei #taiwan
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅朱學恒的阿宅萬事通事務所,也在其Youtube影片中提到,Twitch傳送門: https://www.twitch.tv/otakuarmy2 募集【小民心聲】 1.施打疫苗後的感覺?(本人或親屬) 2.第三級警戒,小攤販怎麼辦? 請簡述個人經歷將可供聯繫的LINE或手機mail到 [email protected] 將有專人與你聯繫 民進黨現...
「但妳不能欺騙自己」的推薦目錄:
但妳不能欺騙自己 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的最佳解答
Twitch傳送門: https://www.twitch.tv/otakuarmy2
募集【小民心聲】
1.施打疫苗後的感覺?(本人或親屬)
2.第三級警戒,小攤販怎麼辦?
請簡述個人經歷將可供聯繫的LINE或手機mail到
fantasy@fantasy.tw
將有專人與你聯繫
民進黨現在的態勢很奇怪,感覺是除了他黨的選民死不完之外,自己黨派的選民也是刀槍不入不需要現金不需要疫苗不需要符合國際標準疫苗很愛打世界上最貴的疫苗很愛讓其他特權優先打疫苗,你是民進黨的支持者,你會不支持普發一萬元,跟買足夠的疫苗嗎?
這個清單是從路上撿來的,所以文字比較簡單一點,但是基本上我看過這八個主題的提案,其實沒有特別的問題。有問題的,民進黨要用半黨之力否決我都沒意見,所以我就懶得跟高虹安討論了。
1.反對普發1萬元紓困現金
2.反對擴大採購WHO認證疫苗至4000萬劑
3.反對公開3+11會議紀錄
4.反對國產疫苗EUA審查全程直播
5.反對檢討國產疫苗採購價格
6.反對國產疫苗完成第三期臨床報告再施打
7.反對公開「第二類」接種名單
8.反對調查民進黨社群中心散播假消息
但問題是有很多議題是有大腦的人都會支持的,譬如說第八項民進黨的社群中心主任一級主管范綱皓造謠全世界主要疫苗都是二期作完就申請緊急授權,啊這就明顯的是謊話啊,擺明就是藉由欺騙台灣民眾護航台灣廠商的疫苗,網友還跟北檢告發咧,這種明顯錯誤為什麼不能查,范綱皓是神嗎,查他會被神罰嗎?想不通想不通想不通【我如果再把它講成范綱維我就請高虹安吃雞排】
然後是開放國門的范雲規定(以始作俑者命名表達我的尊敬,又名3+11),也不過就一個會議紀錄啊,鏡周刊之前的報導不就都有了,為什麼那麼寶貝死也不能公布,公佈會死嗎?
同樣的多買疫苗到四千萬劑勉強才夠群體免疫ㄟ,現在我們庫存的幾百萬劑壓倒性多數都是人家看我們可憐給的,不多買一點到時候會不夠啊,更別提到時候還有應對新變種的Delta的追加針劑,如果台灣每個人都要打三劑的話,實際上到明年我們需要的是2350萬乘以三,是7050萬劑ㄟ,現在講來講去把那個不知道能不能用的國產一千萬劑加上去,連這個數字的一半也不到,民進黨選民是不用打疫苗也活跳跳嗎?
其他不能普發一萬元這些更奇怪,民進黨民代自己也提要普發,民進黨選民是不缺錢嗎?疫苗緊急授權直播有甚麼不行,專家害羞不給看嗎,他媽的我以後要為這些人的決定拿命來拚ㄟ,我都不怕了你們有甚麼好怕?民進黨的選民不想要知道是誰決定國產疫苗合格的嗎?高端一劑八八一,未來搞不好還可以賣到一劑一千元,真他媽的很貴啊,還比BNT、MODERNA都要貴(更別提我們都是要飯要來的,用買的貨都不知道在哪裡),不能檢討喔,不能討論一下價格喔,民進黨的選民都覺得死也要打國產,死也要出最貴的價格嗎?連線理工姐姐 高虹安
啊民進黨的支持者也都反對國產疫苗要做到三期臨床啊?這是不是邏輯有甚麼問題,那你以後完成三期臨床的藥也都不要吃啊,到底是哪裡有病啦!
最後,我還是好奇為什麼丁怡銘可以比民進黨支持者家裡的九十六歲老奶奶早打疫苗啦,這個難道民進黨支持者不想知道為什麼嗎?一個活蹦亂跳地作圖專家為什麼你比家老爺爺老奶奶和開F16的飛官要早打疫苗,他的命比你們重要那麼多嗎?你是民進黨支持者妳不想要知道嗎?
還是,像高嘉瑜這樣的形象清新立委,到了最後選擇的時候,還是一樣黨放的屁都是香的,一律擁護黨中央嗎?反正黨說按那個按鈕就按下去,即使黨根本不會輸也不重要,老子就是要屠殺反對黨!超帥的啦!
阿宅萬事通語錄貼圖上架囉 https://reurl.cc/dV7bmD
【加入YT會員按鈕】 https://reurl.cc/raleRb
【訂閱YT頻道按鈕】 https://reurl.cc/Q3k0g9
購買朱大衣服傳送門: https://shop.lucifer.tw/

但妳不能欺騙自己 在 簡嘉彣Willy Youtube 的精選貼文
「別說了」這首歌寫的是真正發生在我身上的一件事,當你選擇再一次去信任一個人時但她不斷的讓妳失望到了最後你可能連相信都不想了,歌詞中的「尬別的查埔打砲跟我說妳想我」這句是讓我想寫這首歌的第一句歌詞
這句話應該不用多說什麼看了歌詞大家都知道的。
我以為我會再一次的去相信妳再一次的原諒妳但我發現這相連的世界有點生了病就算再倒轉那個最原本我最相信的妳還是不會再回來。
_______________________________
主演 :簡嘉彣 凃宥銘 黃毓珍
拍攝剪輯 :簡嘉彣/陳又嘉
車贊助 :王鎰鴻
導演Instagram👇
https://instagram.com/chen_yu_chia_?igshid=1k9028m4sy4d6
男主角Instagram👇
https://instagram.com/willy1004_?igshid=1eyp7rdi6rlbk
女主角Instagram👇
https://instagram.com/hkpm_111_yuzhen?igshid=uv71lmrx351z
男2 Instagram👇
https://instagram.com/umtto881001?igshid=2ycxvlica6bp
__________________________________
編曲 :bezimeni music
作曲:簡嘉彣
作詞:簡嘉彣
「別說了」
浪費妳我的時間 我不該停留懷念
我們之間的故事 或許我沒資隔來演
忘不了曾經妳說過的謊言
我也嘗試相信妳好幾遍
最後一次還是成為了欺騙
不斷不斷壓低自己的底線
複雜 愛情世界複雜 沒時間去住在
妳的內心被情緒勒索綁架
我不該 在妳世界存在 成為妳的負擔
我就是笨的 選擇去相信 才會變備胎
副歌
這相連的世界有點生了病
就算再倒轉 那個妳 還是不會再回來
我不斷的哭泣還是沒有用
眼淚留在多 剩下的還是我一個人背
不想聽著信任 我在ㄍㄧㄥ著精神 溫暖變成冰冷 夜晚哭到清晨 我在試著變成 妳最愛的那個 他們說我瘋了 幹嘛愛個爛人
我從來是不是沒有資格
無人接聽(台語)你到底港嗚聽到
尬
尬別的查埔打砲跟我說妳想我
別輕易的說妳在改變
所有說的謊言都是為了同件事情
善意的謊言卻讓我們行成了對立
無數信任我說的你還是都不聽
很抱歉我可能不能成為妳的MVP
副歌
這相連的世界有點生了病
就算再倒轉 那個妳 還是不會再回來
我不斷的哭泣還是沒有用
眼淚留在多 剩下的還是我一個人背

但妳不能欺騙自己 在 Ashlee xiu Youtube 的精選貼文
✨ 飲食菜單
👉🏻https://ashleexiu.com/diet/
✨ 打造易瘦體質-系統化菜單
👉🏻https://ashleexiu.com/training
✨ 翹臀心機-升級臀部訓練
👉🏻https://gluteband.ashlee.click
-------------------------------
✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh
✨Natalia的頻道 http://bit.ly/2ZCRYQV
-------------------------------
✨Instagram 👉🏻https://goo.gl/m5Ro8b
✨Weibo 👉🏻http://weibo.com/ashleexiu/
✨FB 👉🏻 https://www.facebook.com/ashlee.lin.0/
-------------------------------
我常用的營養品
✨【MYPROTEIN】http://bit.ly/Ashleexiu
✨【免運】台灣滿3200免運,各地區都有滿額免運費唷!
常用的拉力帶
✨【VERSA GRIPPS】https://www.versagripps.tw/
✨【折扣碼】👉🏻Ashlee
高蛋白健身魚
✨【POSEIDON】https://www.poseidonfh.com
✨【折扣碼】👉🏻Ashlee
-------------------------------
我們的健身服裝品牌
✨ TAIGER 官網 👉🏻https://goo.gl/IjRjwB
✨【折扣碼】👉🏻Ashlee
-------------------------------
更多影片
✨健身菜單App https://youtu.be/S_UXslAoEOc
✨瘦身大方向 https://youtu.be/WHZmAR7PnXU
✨準備好一起減肥 https://youtu.be/poI6YJ20fTk
✨如何測量身圍 https://youtu.be/-FlK11sngjU
✨減肥有聚餐時 https://youtu.be/e-tjIShx2N4
✨欺騙餐吃不吃 https://youtu.be/8JCzzbPz1mw
✨健身可以喝酒嗎? https://youtu.be/qVQENd5pOgc
✨瘦小腿|妳要知道https://youtu.be/pb0fNccgC4E
✨減脂你要知道的事 https://youtu.be/Ty3v9-ekyuY
✨減脂妳要知道的事|健身減脂 Q&A(上)https://youtu.be/C_ZQQqKSP1c
✨減脂妳要知道的事|健身減脂 Q&A(下)https://youtu.be/-ISu7KeN_oY
-------------------------------
✨ 我的二手出清👉🏻 https://shopee.tw/show_o_o
-------------------------------
原文字幕
Nana你知道嗎
我覺得你在鏡頭裡變瘦了
真的假的
真的我沒有騙你
Nana第一次那個拉出來做個對比
哇nana用到最重耶
大家來看這歷史性的一刻
嗨大家好我是Ashlee歡迎回來
今天呢是nana跑變身計畫的第三週
然後呢我要求他每個星期都要幫我拍照片
做一個體態的紀錄
我看他傳給我的資料
他的體重其實這三週下來沒有什麼變化
但是他的體脂肪
掉了接近3percent
掉了2.8percent
然後他的體態呢
也有一些轉變
大家看一下
你們可以看得到
第一週和第三歐的時候
她腹部的線條差異
有沒有看到他的上腹部那邊的凹陷
已經漸漸出來了
然後我們再來看這個側面的圖
可以看得出來他的大腿根部
跟他的下背的脂肪有稍微消下去
所以讓他的臀型是更加明顯的
才三週耶
我覺得他真的好棒 就很厲害
而且我聽他說最近開始有一點厭世的感覺
我其實還滿想知道他現在的狀況到底怎麼樣
嗨
哈囉
好久不見
真的
那你這幾天好嗎
還不錯
睡得好嗎
睡得滿好的
我的睡眠一直都沒什麼問題
那身體會不會痠痛
連續練兩三天的時候會
但是大部分的時間還可以
那你有拉筋嗎
有
對啊健身完拉筋非常重要
隔天比較不會有緊緊痛痛的感覺
今天要準備第三週
第三天的訓練期待嗎
我本來很期待
但是我剛剛下班前就
月事來了
現在就是有點身體不太舒適
但還是要好好的把訓練跑完
在進入我想要問你的問題以前
我之前好像沒有問過你說你有沒有規律的訓練
其實我沒有認真算有規律的訓練過
曾經有想要認真跑一個訓練菜單
但因為訓練的方法跟我習慣的不太一樣
我自己是習慣一天練全身性訓練
但是那個菜單
一天練一個部位
然後連續的動作
就是我覺得這樣的發力對我來說
不是效率到很高
因為我後面會完全沒有辦法撐下去
所以那個訓練我大概只跑了兩週就停了
下一個訓練就是之前Ashlee的健女人菜單
大概跑了一個月
就是我也沒有在追蹤自己體態的狀況
所以這次算是我
認真的完整地跑完一個規律訓練的第一次這樣子
今天已經是第三週了
那你從第一週到第三週到現在有遇到什麼挫折嗎
我覺得我自己
就是有一點太急了
太急著想要看到自己的成果
就是有一種
我那麼努力可是卻看到成果
就會有點自暴自棄
然後在很餓的時候又會覺得
可是今天又不能大吃特吃
不能吃自己想吃的
還是要堅守著
飲食的目標
有時候會有這樣子的挫折
然後飲食上面
常常會碳水爆掉
找不到蛋白質的來源
因為我大部分都是外食比較多
外食又很容易攝取到高油高鹽的食物
然後又很容易讓身體昏昏沉沉的
沒什麼精神
大概是這三週遇到的一些
困難
那你最近
或是你現在的困難是什麼
常常會覺得很厭世
因為真的就是
一天三餐的標配就是
手機磅秤
要開始吃飯之前都要先把東西上磅稱量
再加上上班就真的滿累的
然後還是要安排時間訓練
就真的會有點厭世這樣
那你怎麼克服這些困難的
有一部分
當然就是我有需要記錄這部影片的壓力在啦
但是
我覺得跟自己喊話也很重要
畢竟我當初是真的下定決心
然後跟自己承諾要完成這個菜單
然後也想要看到自己體態的變化
所以我覺得
在你快要撐不下去的時候
你就是要好好的跟自己喊話
然後尤其是每天每天都有紀錄自己上的變化
你看到那些細微的數字
你就會知道你的努力是有成果的
那飲食的部分
我就是可以盡量就自己準備
就是最少最少準備就是我自己一定會帶一份
雞胸肉出門
然後在外面就是儘量選自己喜歡的原型的食物吃
偶爾還是可以吃一些好吃的好喝的東西
但是就是營養素還是要照算這樣子
相信大家也可以跟我一樣
好好地堅持下去
大家加油!
那你之後有什麼
安排嗎
之後就是
覺得時間允許的狀況下
除了自己的菜單訓練之外
還想再加入高強度的有氧
因為我自己本身就很喜歡上有氧拳擊的課
就是健身房那種大型的團課
上那個課非常的舒壓
然後又可以達到快速的有氧
就打算之後
可以更有效率的安排時間
然後加入這個
拳擊有氧的部分
呼 終於到家了
好累
但是我想nana應該比我更累
他今天月經第一天
你看他多認真
還是給他拼下去
對了
想要知道
月經來可不可以訓練
如何利用月經來的時候身體賀爾蒙的變化
去優化你的訓練
可以點右上角連結到生理期的影片
然後今天nana跑的是
變身計畫第三週第三天訓練
如果你想要獲得這樣子的訓練菜單
甚至想要更進階的
神力女超人計畫的呢
我都會把這個菜單的連結放在影片的下方
大家可以去點一下
那我真的太累了
我要去
洗澡休息了
謝謝你看到現在
之後nana還會陸續有
2到3集影片
所以大家拭目以待
我們下次見
Peace
#訓練菜單#變身計畫#神力女超人計畫

但妳不能欺騙自己 在 生命大數據- 你知道其實你沒那麼誠實面對自己嗎?嘿!別急著 ... 的推薦與評價
至於為什麼要騙自己?Cortney Warren 指出,那是因為我們的心靈不夠強壯,無法承受事情的真相,和 ... ... <看更多>
但妳不能欺騙自己 在 對不起我不能騙自己不愛你- 感情板 - Dcard 的推薦與評價
繼〈失戀後為自己訂下10條放棄原則〉後:http://www.dcard.tw/f/bg/p/89093 對不起我不能騙自己不愛你再一次,想好好為不爭氣的自己說點什麼。 ... <看更多>
但妳不能欺騙自己 在 1K - 就忘了吧【動態歌詞】「在那些和你錯開的時間裡我騙過我 ... 的推薦與評價
請訂閱Angelic Music World ❖❖ Follow our Instagram: https://www.instagram.com/angelicmusicworld/ ... ... <看更多>