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#カラフルきんぴら
樂樂今天午餐
牛蒡醬炒青黃紅甜椒
第一次加甜椒，沒想到意外的好吃
老公也說讚，我覺得再加多點芝麻會更下飯
我個人蠻喜歡芝麻
無論是顆粒或磨碎，更喜歡黑芝麻
因為樂樂的營養午餐，讓我學到很多日式料理
不錯不錯，媽媽不需要每天想菜單，想到頭痛
但很納悶，保育園的孩子都會想吃嗎？
尤其甜椒類🤣😆
/.
孩子都是會欺負父母，在家就會變成媽寶
今天接樂樂時，剛好他們全員換尿布時間
我看見樂樂自己嘗試穿褲子
她也會嘗試自己穿鞋子、襪子
但在家就會裝死，變成嬰兒啥都不會了
我決定耍廢發懶，孩子才會成長
媽媽不要做太多，適時真的要放手
〆.
老師說天氣變熱了，孩子們可以到泳池去玩
我好期待，不知道樂樂適應如何
我們原本就計劃帶她去學游泳
但疫情就算了，現在保育園開放讓2歲孩子也能玩
真的是太好太棒了👍🏻👍🏻👍🏻
#夏天我雖然不喜歡你
#但孩子們都很喜歡你
😆
你們去麵店必點的組合是什麼呢？我最喜歡的就是麻醬麵加瘦肉湯，最近不方便到店裡面吃，外帶回家面跟醬都乾了，所以自己在家裡做，有興趣的話大家一起做做看吧！
麻醬麵
白芝麻醬2湯匙、花生醬1茶匙、醬油膏1湯匙、白芝麻油1茶匙、糖1/2茶匙、鹽1/4茶匙、熱水50c.c.
🎈以上比例的麻醬可以用兩坨麵的份量
瘦肉湯
豬小里肌250g、米酒1/2湯匙、鹽1茶匙、香油1茶匙、黑胡椒適量、水1500c.c.、嫩薑20g、蔥花20g、油蔥酥適量
更多好吃料理，歡迎查看以下頻道分類清單
雞肉料理 https://bit.ly/31KE5T2
年菜推薦 https://bit.ly/2NT43Nx
蛋奶素食 https://bit.ly/2z7GDx6
雞蛋料理 https://bit.ly/2Z9LKLB
中式餐點 https://bit.ly/33L9KV9
台灣小吃 https://bit.ly/2Z2nLiw
萬用吐司 https://bit.ly/2MnKL4J
手做早餐 https://bit.ly/2KPSeGt
電鍋料理 https://bit.ly/2phCZPj
這裡是斑愛馬媽專屬頻道，我是 Rita
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我喜歡為家人做料理
也很享受和孩子們做料理時的互動，雖然常常被搞得一團亂
但看著他們滿足的表情，卻是我每天最幸福的時刻😊
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這一陣子因為甲溝炎的關係，手都不能碰水 ，所以今天就來跟大家分享最近的心情，也一起開箱遲遲沒有打開的十萬訂閱獎牌🥰
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這個暑假因為疫情的關係不能出門，所以我們就在家裡搭了一個露營區，轉換一下心情，今天要來烤肉，孩子們也很期待可以一起參與，我想會非常有趣！
這支影片是由美國肉類出口協會贊助，今天用的食材大部分都是從家樂福買的，為了減少外出，大家可以用家樂福的線上購，安全又方便，操作也很簡單，只要打開家樂福的App，像我今天買的美國嫩煎巨無霸牛排，搜尋美國牛，你就可以看到很多的品項可以選擇，還有各式各樣的履歷農產品跟調味料，都可以一起下單購買喔！
#防疫在家瘋露營
#露營吃什麼
#美國牛肉
👏👏👏抽獎資訊👏👏👏
非常很感謝大家的訂閱和收看!!
這次美國肉類出口協會特別提供氣炸鍋來抽獎～聲寶氣炸鍋1台
抽獎方式:
1.去美國肉類出口協會FB粉專按讚
美國肉類出口協會 Taiwan USMEF FB： https://www.facebook.com/gobeefus/
2.斑愛馬媽 BEMMa YT這則影片下方留言""就愛鮮甜多汁的美國牛""以及#USMEF, #ILOVEUSMEAT就可以抽獎唷～
日期: 已截止
得獎者：1名
趕快來抽獎唷😊😊😊
美國肉類出口協會 ： https://reurl.cc/9ry7nn
火烤美牛漢堡食材：
美國嫩煎巨無霸牛排、漢堡皮、洋蔥、起司片、番茄、生菜
調味醬料：番茄醬、黃芥末(依個人喜好添加即可)
🎈美國嫩煎巨無霸牛排醃料：鹽、黑胡椒
火烤美牛肉串食材：
美國嫩煎巨無霸牛排、青椒、紅椒、黃椒、黑胡椒醬
起司蘑菇杯食材：
蘑菇、起司、鹽、巴西里
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年菜推薦 https://bit.ly/2NT43Nx
蛋奶素食 https://bit.ly/2z7GDx6
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