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低醣飲食 點心 在 Facebook 的最佳解答
福報「藍山炊煙」專欄第9篇:雪點檸檬乳酪旦糕
這一款很好吃,很好吃,也很好做。無蛋很輕鬆,如果想要加蛋就直接此配方加一顆雞蛋,多一點蛋香,隨人喜好。
這個配方和之前的無蛋布朗尼起司蛋糕,兩者就令人有史以來快速用完一條奶油乳酪,因為我不太喜歡起司蛋糕類,因此買了奶油乳酪都要用很久,這兩個配方真耐吃,而且作法無腦,請一定要試試看。剛好這兩配方一是有糖一是無糖版本,可以互為參考。
按底下照片是部落格則有更多照片解說
福報電子版連結:https://www.merit-times.com/NewsPage.aspx?unid=645731
低醣飲食 點心 在 大V生活 Facebook 的最讚貼文
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📣📣號外📣📣廠商這次要加碼再送一個不鏽鋼碗,等於有兩個,不鏽鋼碗可以當作調理盆,非常好用,只有大V團獨有唷!
說到大同,大家第一個印象就是好用的大同電鍋,家裏人人一台,甚至是留學生必備神物,怎麼用都用不壞,想買新的都沒辦法!!!後來出了不鏽鋼版本超美的啊。
這次我才發現,大同不只有電鍋好用,廚房家電也很不錯耶!這台調理機,可以一指操作, 研磨、攪拌、榨汁、剝蒜,功能齊全,以性價比來說價格不錯,非常適合家有幼兒的廚娘們!而且可以做非常多的菜單!下面介紹我這次試做的菜色,詳細食譜要點進去文章喔!
📌剝蒜功能
幫大家試試神奇的剝蒜功能,使用配件有玻璃碗(下面還有吸盤固定不搖晃)中間裝上小白球,再安裝上主機即可。組裝好後一鍵按下,就會啟動主機開始打,這時候就會看到大蒜的皮慢慢被分離開,效果我覺得還不錯,我覺得越乾燥越大顆的蒜頭,分離的效果越好。文章有圖片,大家可以點進去看更清楚。
📌香蒜奶油醬
用大同多功能調理機更是方便,只要把材料全丟進去打一打就完成了!使用的配件是果汁機杯、再安裝上主機即可。自己做的香蒜奶油醬,氣味真的非常迷人,拿來烤土司超好吃,完全不嗆不辣,也不會有奇怪的人工味道。
📌漢堡排
漢堡排是我家好亮最愛吃的餐點之一,我自己會一次做多一點,然後冷凍起來,要吃的時候再用平底鍋煎一煎就好了,方便又快速!當早餐或是便當菜都沒問題,現在用調理機又更簡易啦,一樣是材料丟進去攪一攪就完成。
📌玉米濃湯
小孩愛喝的玉米濃湯用調理機也能很快完成喔~~使用配件有玻璃碗(下面還有吸盤固定不搖晃)中間裝上立體四面刀座,再安裝上主機即可。也很適合拿來做副食品呢。
📌研磨手沖咖啡
使用的配件是研磨杯和主機。如果你要做手沖咖啡,那研磨的顆粒粗細要在中細的程度,大概會是像砂糖那樣大小比較適中。萃取出來的咖啡味道會比較香。可以依據自己喜愛的程度來研磨~
📌芝麻麻糬
又一個簡單到寫食譜不好意思的點心!小朋友都能自己完成,好好吃的滿嘴巴黑。(約會禁忌食物!)
一杯放冷的白飯,放到攪拌器裡攪拌成團取出。用研磨罐把芝麻跟黑糖攪拌幾下倒出來,一口接一口孩子超喜歡,份量也不會太多喔。
📌毛豆蝦仁雞肉排
最近研究低醣飲食,這個食譜做起來也超簡單,而且非常營養,有蝦有豆有肉,蛋白質滿滿!
只要使用調理機也是一鍵就完成啦~
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研磨、攪拌、榨汁、剝蒜一機多用
黑盾按鍵一指操作
雙向底座 順手轉換容器
不鏽鋼刀片利久彌新
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LuLu媽 玩料理 l 低醣生酮花椰菜PIZZA/無澱粉/花椰菜餅皮PIZZA
🍕無澱粉✨花椰菜餅皮PIZZA✨🍕
#沒有麵粉的PIZZA
#低醣生酮減肥者必學
Lu爸因為健康因素開始施行半年左右低醣飲食(前後已經瘦了7-8公斤喔)
👉🏻為了怕吃膩,Lu媽現在開始都會動手做一些吃起來像類澱粉的食物(八成外售好吃的東西不太能吃)
今天跟大家介紹簡單又好吃的無澱粉PIZZA!
之後也可以跟大家分享更多低醣嘴饞點心做法,Lu媽我沒跟著吃低醣飲食但也莫名瘦了1-2公斤耶😆
👉🏻👉🏻無澱粉餅皮👈🏻👈🏻
🌶備料:
1.花椰菜一顆
2.蛋一顆
3.起司適量
4.香料、黑胡椒(可自行決定)
🌶做法:
✔️1.花椰菜洗淨後煮15分鐘
✔️2.調理機打成泥
✔️3.擠壓出水份,越乾越好
✔️4.加入雞蛋▶️起司▶️香料(可不加),攪拌攪拌
✔️5.放至烤盤自行決定形狀,想要吃脆一點可以用薄一點喔
✔️6.預熱烤箱約250度,再放入烤箱約12-15分鐘
✔️7.完成花椰菜餅皮嚕,在自行➕想吃的pizza備料即可喔
只是一棵花椰菜做起來還真不大😅
合作頻道: SuperMami超級媽咪
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