漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目
李基銘主持人
本集主題:「腎臟科名醫江守山教你逆轉腎:喝對水、慎防毒、控三高
」介紹
訪問作者:江守山 醫師
內容簡介:
台灣每8人就有1人腎臟出問題,
但96%的人有慢性腎臟病卻不自知!
腎臟是人體的「超級濾心」,負責過濾血液、調節體內水分、製造尿液排泄廢物與毒素,同時也是維持骨骼健康、調節人體免疫力、保護胰臟免於發炎、強化神經與肌肉機能的重要器官。但是,你知道嗎?「腎臟病」年年登上國人10大死因排行榜,可說是台灣人的「新國病」!根據衛福部最新統計,台灣罹患慢性腎臟病的人數超過200萬人,平均每8個人就有1個人罹患。更可怕的是,高達96%的人,不知道自己腎臟已經出了問題,往往病情發展到「快洗腎」,才知道自己罹患腎臟病!
腎臟科名醫江守山醫師,同時也是《吃對保健食品!》、《食在安心》的暢銷書作者,他開宗明義指出,腎臟病之所以成為台灣人的「新國病」,全是因為錯誤觀念根深柢固。為此,他特別在書中破解國人對腎臟的8大錯誤觀念,像是男性常把泡泡尿、混濁尿,跟腎虧混為一談,寧願選擇來路不明的偏方而不願就醫,結果反而造成腎臟嚴重損壞、必須洗腎;有些人怕吃太鹹腎臟會受損,特別買標榜健康的低鈉鹽,卻不知低鈉鹽的鉀含量非常高,腎功能不佳者吃了反而更要命……等等。這些似是而非的觀念,都是腎病罹患率居高不下的主因。
事實上,腎臟病是有跡可循的,想要及早發現並非不可能,只要掌握腎病上身的5大徵兆,像是尿液顏色異常或尿量異常(每天高於3000 cc或低於400cc)、水腫、腰痠背痛,以及30歲以前或60歲以後突然有高血壓……等等,都可能是腎功能出了問題。但是,高達九成的人在遇到真正的腎病徵兆時,往往缺乏正確常識與判斷力,以致罹患腎病卻不自知。
預防腎病!江守山醫師的獨門護腎祕訣大公開!
視病如親的江醫師,有感於台灣腎病罹患率年年攀升,特別將腎臟專科醫師的專業與多年來身體力行的護腎祕訣提供給大家:(1)聰明喝水,掌握起床就喝水、運動前中後要喝水、便祕或尿液呈深黃褐色時要喝水的喝水時機;(2)小心防毒,少外食、少吃加工食品、少喝飲料、少用塑膠餐具;(3)控制三高,三餐定時定量、體重符合標準、運動要足夠……等等,相信只要跟著江醫師一起身體力行吃、喝、住的避毒要點,就可預防腎病上身,腎臟用到120歲也沒問題!
解析腎病檢查&治療,讓你知己知彼保健康!
更難能可貴的是,本書詳盡介紹不同種類的腎功能檢查方法、台灣5大常見腎病變與3大腎病併發症,如果你已經罹患腎病,本書可幫助你了解如何透過飲食控制、正確用藥、生活注意事項,避免腎病進一步惡化,成功逆轉「腎」!萬一不幸被醫師告知必須洗腎,本書也提供了尿毒症患者的飲食、治療原則,有效控制病情,保有良好生活品質。
本書不僅是一本腎臟健康照護的最佳指南,也是解答你心中對腎臟保健所有疑惑的寶典,擁有本書,就好像家裡住了一位腎臟科醫生!
作者簡介:江守山
現職:
江醫師健康舖子執行長
江醫師房屋健檢中心執行長
江醫師保健館創辦人
江醫師健康廚房創辦人
中華民國居住安全健康協會理事長
中華室內環境檢測協會理事長
財團法人遠山健康文教基金會董事長
中壢家安診所院長
喜悅健康診所醫師
經歷:
新光醫院腎臟科主任
台灣腎臟醫學會理事
輔仁大學醫學系專任講師
中華順勢醫學會理事長
台北榮民總醫院內科主治醫師
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「腎臟科名醫江守山教你逆轉腎:喝對水、慎防毒、控三高 」介紹 訪問作者:江守山 醫師 內容簡介: 台灣每8人就有1人腎臟出問題, 但96%的人有慢性腎臟病卻不自知! 腎臟是人體的「超級濾心」,負責過濾血液、調節體內水分、製造尿液排泄廢物與毒素,同時也是維持骨骼健康、調節...
低鈉鹽意思 在 PanSci 科學新聞網 Facebook 的精選貼文
【驚爆新聞:低鈉鹽裡面竟然含有超高劑量的輻射!?】看到這種標題,你肯定眉頭一皺,知道案情不太單純。
其實,在日常生活中我們本就會接觸到許多輻射,所以說,「毫西弗」、「貝克」等等輻射單位究竟是什麼意思?低鈉鹽中的輻射對我們又會有何影響呢?
延伸閱讀:
含鉀減鈉鹽真的有輻射性嗎?該怎麼吃才健康呢?
https://pansci.asia/archives/149230
輻射劑量「超標」就會死?──《怕輻射,不如先補腦》
https://pansci.asia/archives/98450
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產品技術高超,但消費者聽不懂?歡迎企業接洽,我們幫你說明白!點這裡知道更多:https://pansci.asia/business-partner
低鈉鹽意思 在 魔鬼甄與天使嘉 Facebook 的最佳解答
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特色3:就像住進一座大型的24H森林浴循環機內
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走在雨林裡一起探訪恐龍時代就有的樹葉蕨、列為世界保育的八色鳥及國家級植物-輸花榕(板根之王)。
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低鈉鹽意思 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
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原文標題:搶鹽之亂!臺鹽祭狠招 大秀庫存
原文連結:https://finance.ettoday.net/news/2570778
發布時間:2023-8-29
記者署名:廖婕妤
原文內容:
以往銀行遇到經營危機會爆發民眾不安前往擠兌,銀行會在門市擺放大量「鈔票山」安撫
存戶,證實有實力提供領款。這次市場傳出缺鹽,臺鹽(1737)也比照辦理,罕見秀出滿
坑滿谷的庫存,保證「貨真價實」。
臺鹽除了庫存充足以外,據業者向通路商詢問,發現除了有民眾心理不安一口氣買數十包
以外,多數理性消費者都會酌量購買,加上已有通路上祭出限購令,預料這波搶鹽大亂可
以平息。
此外,臺鹽也強調,所有鹽類備貨都是充足的,受到中元檔期關係需求增加,7月底前就
把所有庫存都拉高,平均維持2個月的庫存,且就算隨時要生產,都可以及時趕上市場的
供應量,再次呼籲民眾切勿人云亦云,造成不必要的恐慌與囤鹽。
受到缺貨壓力緩解效應,臺鹽(1737)今(29)日股價回跌,盤中一度跌近9%,近午盤
仍跌7.58%至34.7元,成交量縮小至逾5300張。
心得/評論:
臺鹽火力展示庫存的鹽有那摩多~~
接下來會不會看到追高散戶秀庫存了呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.32.44.219 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Stock/M.1693284633.A.81D.html
※ 編輯: DrowningPool (218.32.44.219 臺灣), 08/29/2023 12:50:56
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