#repost @serenaaoki_official
皆さんはSLEという病気をご存知でしょうか?🌸
#全身性エリテマトーデス
#sle
私がジュニアの時から切磋琢磨してきた岡村咲プロ(@sakiokamura_official )は難病指定されているSLE患者さんの1人です。
⛳️
その咲が、この度(@nina_umbrella_project )というプロジェクトを立ち上げました🌸
ハンドメイドアクセサリーの売上の一部を使って、同じ病気の方に遮光100%の晴雨兼用日傘を寄贈するという活動です🌟
🌈
SLE患者さんにとって紫外線は最大の敵💦実際に咲を車に乗せたとき、車外からの紫外線で顔や指が1まわり以上浮腫んでしまったときの衝撃と、もう少しちゃんと対策をしてあげればよかった、、という申し訳なさは今でも忘れられません💦
🌈
咲はそんな同じ病気の方に少しでも外に出ることに対して安心感を持って過ごしてほしいという想いを込めてこのプロジェクトを立ち上げました🌟
🌈
写真につけているピアスは咲が作ってくれたもので、こうして少しでも協力できることがとても嬉しいです☺️
皆さんも、アクセサリーを買ってSLE患者さんを救いませんか?🌸
友人や恋人、家族へのプレゼントにも喜ばれること間違いなし😊🌟
皆さまご協力のほどよろしくお願いします🙇♀️💓
#loveandthanks
#岡村咲
#ninaumbrellaproject
#感謝
......・*・......・*・......・*・......
ここからは咲の紹介も含めて全身性エリテマトーデスについてお話ししたいと思います☺️
興味がある方はぜひご一読ください🌸
🌈
咲との出会いは小学生のとき。
そこから高校3年生までのジュニア大会では全国大会で常に顔を合わせる仲間でした🌸
⛳️
咲は表向きはパワーヒッターで飛ばし屋!
ですが、その中にも小技にも光るものがあり、アプローチの引き出しの多さや感性の鋭さを持ち合わせた天才型でした🌟
そしてなんといっても咲の人柄や考え方が私は素敵だなと今も変わらずリスペクトしているところです☺️💓
人の痛みや苦しみがわかるからこその、弱さを持ち合わせた強さと、周りに対する感謝の気持ちや尊重する姿勢が大好きなんです☺️🌸
ファンの方を大事にする姿勢も咲や咲パパから刺激を受けて今の私のスタンスがあります☺️🌸
⛳️
そんな咲に異変が現れ出したのは17歳頃から。今までに吐血、血便、脱毛、喘息、浮腫、倦怠感、皮膚症状、血管炎、関節痛、拒食、体重増加など、もちろん現在進行形のものもありますが、見た目には分からない様々な苦しみと闘ってきました。
手の浮腫でグリップが握れなかったり、酷い喘息で打つこともままならないことも。
この全ての症状が全身性エリテマトーデスの症状であるとは限らないそうですが、
当初は遅延型食物アレルギーと言われていて、小麦、蕎麦、発酵食品調味料、乳製品など。ツアーで転戦していくなかでほとんどが外食になる生活から考えると、食べられるものが何もない、ということも。
⛳️
もちろん紫外線は大敵。=ゴルフすることができない。というプロゴルファーにとって最も過酷な状況に。
何よりも辛いのは、周りからはわからない。というところだと思います。
体重増加により「咲ちゃん元気そうで良かった〜」と言われることもしばしば。
友達の私でさえ、そう言われるとキツかったですが、咲本人は本当にしんどい思いをしてきたと思います💦
⛳️
私の願いは、1日も早く咲が治ること🌟
そして以前のように一緒にゴルフができること。もちろん、それがツアーであったら最高ですが、焦っても仕方ありません。1ホールでもいいから太陽の下で一緒にゴルフがしたい!😊☀️🌈
(以前イベントでインドアゴルフで一緒に3ホールやって感動して泣きましたが😭)
⛳️
長くなりましたが、咲の活動を応援すると共に、咲が元気に過ごせますように💓
咲は免疫力を下げる薬を飲んでいるので、コロナの影響で会いに行くことはできないけど、会える日を楽しみにしてるね☺️🌸
#岡村咲
#感謝
【 serenaaoki_official Instagramより】
https://www.instagram.com/p/CEL50LQFYei/?igshid=4i7jiw43xlos
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過160萬的網紅ブライトサイド | Bright Side Japan,也在其Youtube影片中提到,健康維持について。体は、幸せな時、悲しい時、絶対的に注意が必要な時に、あなたに知らせる手段を備えています。そしてこれらは確実なサインであり、もし何らかの兆候を感じたのであれば、すぐに医者に診てもらったほうがよいでしょう。次の簡単なルールに従い、健康を維持し深刻な病気を避けましょう。 タイムスタンプ...
「体重増加 病気」的推薦目錄:
- 關於体重増加 病気 在 青木瀬令奈プロfanページ serenafan28 Facebook 的最讚貼文
- 關於体重増加 病気 在 Wellness To Go by Arisa, ウェルネス To Go Facebook 的最佳貼文
- 關於体重増加 病気 在 腸活webメディア「腸内革命」 Facebook 的最佳貼文
- 關於体重増加 病気 在 ブライトサイド | Bright Side Japan Youtube 的最佳解答
- 關於体重増加 病気 在 ブライトサイド | Bright Side Japan Youtube 的最佳貼文
- 關於体重増加 病気 在 まとめまとめの Youtube 的最讚貼文
体重増加 病気 在 Wellness To Go by Arisa, ウェルネス To Go Facebook 的最佳貼文
一日どのくらい座って過ごしていますか?仕事や勉強、移動や休息など、現代人は座っている事が多いです。何と、座っている時間が長いと心臓の病気になりやすかったり、体重増加や寿命が短くなる原因にもなるとか言う報告もあるんです... 面倒臭がらずに小まめに立ち上がったり、電車では座らずに立ったり、一駅前で降りて歩いたり。毎日の生活を見直して、座る時間を減らす工夫を出来たら良いですね😊Eriko 🌿#FitnessFriday
https://bit.ly/308BhgD
体重増加 病気 在 腸活webメディア「腸内革命」 Facebook 的最佳貼文
この記事の監修ドクター:工藤内科副院長 工藤孝文先生 詳しくはこちら つい先日、産業技術総合研究所がミドリムシに関する、すごい研究結果を発表しました!(*^◯^*) ミドリムシ由来の多糖類(パラミロン)からメタボリックシンドロームや糖尿病を改善できるかもしれないっていうの。詳細は、5月24日~26日に東京国際フォーラムなどで開催される第61回日本糖尿病学会年次学術集会で発表されるそうですが・・・。 ちょっとミドリムシ、すごい!笑 今回はミドリムシ由来のパラミロンの正体と、効果効能、そして腸活との関係についてまとめてみたよ♪ ミドリムシ由来のパラミロンとは? ミドリムシが健康によさそう・・・というのは、これまでもたくさんのメディアで取り上げられていました。 ビタミン、ミネラル、アミノ酸などのバランスも配合量、吸収率もよくて、そんじょそこらの青汁よりすごいよ。 っていうのが、大きなミドリムシに対する見解の流れです。 むかしむかしに、このサイトでも取り上げたことがありました。忘れてた。笑 あわせて読みたい ▼「藻活」ってなに?② ~ユーグレナのパラミロンのデトックス効果~ 「藻活」っていう言葉も結構耳にする機会多いよね! パラミロンはやっぱりすごい! そんな中、今回またあらたに産業技術総合研究所が行った研究によって、 具体的にメタボに関連する数値を改善する方法が見えてきそう! と話題になっているんです。 パラミロンは、ミドリムシにしか含まれていないミドリムシ由来の食物繊維の1つです。いわゆる「難消化性食物繊維」といわれるものですが、ミドリムシ以外からは見つからないため、とても注目されています。 では、今回の産業技術総合研究所の発表をもとに、ミドリムシ由来の食物繊維「パラミロン」の効果効能を整理してみましょう。 パラミロンの効果効能 今回産業技術総合研究所が発表した、ミドリムシ由来の食物繊維「パラミロン」の効果効能は大きくわけて3つです。 1:インスリン分泌関連ホルモン(グルカゴン様ペプチド、GLP-1)の分泌が促進される 2:内臓脂肪が減少する 3:体重増加を要請する この3つは、ダイエット中の方ももちろんのこと、いわゆるメタボリックシンドローム(メタボ)の方、そして今や、生活習慣病の中でもかなりの方から恐れられている、糖尿病の治療においてとても重要なことなんです。 すごく影響範囲が大きそう。生活習慣病の中でも中心的な病気ばかりだもん。 パラミロンと糖尿病の関係 特に重大な病気である、糖尿病について、少しおさらいしてみましょう。 糖尿病とは、なんらかの理由でインスリンの作用が不十分になり、ブドウ糖が必要なところに必要な方法で使われなくなってしまい、血の中に以上に血が含まれている(=血糖値が高い)状態になってしまう病気です。 糖は本当に怖い・・・。 血液は体中に張り巡らされていますから、ほおっておくと大変です。糖尿病になると、糖尿病だけでなくいろいろな病気を引き起こしかねないため、とても恐れられています。 糖尿病情報センターによると、 ・糖尿病のある方は、うつ病になりやすい ・糖尿病のある方は、癌リスクが高まる(可能性がある) などなどといわれています。その理由ははっきりとはわかっていませんが、血液中のインスリン濃度が高いこと、血糖値が高いこと、炎症などが関与しているといわれていて、ココロにもカラダにも影響があるといわれているんですよね。 2型糖尿病の場合は生活習慣が影響しているので、習慣自体を変えなくてはならず、完治させるのも難しいことで知られています。 インスリン分泌関連ホルモンであるGLP-1の分泌が少ないことが問題なので、その分泌を刺激する薬剤の開発も求められていたぐらいだから、今回のミドリムシ由来のパラミロンがその薬の役割をしてくれるなら、本当にうれしい限りなのです。 産業技術総合研究所のパラミロン研究内容 では実際にどんな研究をしているのか、内容をみてみましょう。 パラミロンは水に溶けない多糖類であるが、カチオン性官能基を導入したカチオン化パラミロン誘導体は水溶性となる。 今回、高脂肪食肥満モデルマウスにこの誘導体を与えたところ、マウスの内臓脂肪量が減少し、体重増加の抑制作用が確認された。 また、インスリン分泌に関与するため糖尿病治療薬開発 の重要なターゲットとなっているホルモン(グルカゴン様ペプチド-1(GLP-1))が、この誘導体を投与しなかった対照群に比べて3倍多く分泌されることが確認された。さらに、インスリン抵抗性が改善された可能性があると考えられた。 参考: マウス実験とはいえ、GLP-1が3倍ともなればちょっと期待しちゃいますよね。 パラミロンの効果効能をアップするには腸活必須? GLP-1は、私たちのカラダが正常にインスリンを分泌するために働くホルモンですが、腸管ホルモン(消化管粘膜内に存在する分泌細胞から分泌されるホルモン)の1種だといわれています。 だから正常に分泌するためには、食事もとても大事。ベジタブルファーストはもちろんのこと、タンパク質ファーストも大事なんですって。 最近の研究では、肉や魚のたんぱく質から食べ始めても、血糖値の上昇が抑えられるとわかってきたが、ヨーグルトでも同様の効果が得られることが明らかになってきた。 同志社大学の八木教授によると、肉や魚同様、ヨーグルトに含まれるたんぱく質にも、血糖値を下げるホルモンであるインスリンの分泌を促す作用があるという。「より正確にいうと、インスリンの分泌量を増やすGLP-1という腸管ホルモンの分泌を促す」と八木教授は説明する。 参考: GLP-1を正常に分泌するためには、ごはんやパンを最初に食べないほうがよさそうな・・・。 ミドリムシ由来のパラミロンとはまとめ [ 29 more words ]
https://www.chounaikankyou.club/article/paramylon.html
体重増加 病気 在 ブライトサイド | Bright Side Japan Youtube 的最佳解答
健康維持について。体は、幸せな時、悲しい時、絶対的に注意が必要な時に、あなたに知らせる手段を備えています。そしてこれらは確実なサインであり、もし何らかの兆候を感じたのであれば、すぐに医者に診てもらったほうがよいでしょう。次の簡単なルールに従い、健康を維持し深刻な病気を避けましょう。
タイムスタンプ:
1.足の裏がピンク色 0:50
2.ハグされた時の不快感 1:38
3.眉毛が薄くなる 2:37
4.つま先の腫れ 3:30
5.食欲不振 4:39
6.肌のかゆみ 5:45
7.屋内に居たくないと感じる 7:06
8.窓を開けるのが嫌になる 8:14
9.突然の窃盗症の発症 8:56
10.爪の変化 10:27
ボーナストリビア 11:22
音楽:https://www.youtube.com/audiolibrary/music
概要:
-変色や疲労した足は、糖尿病などの代謝障害を示す場合があります。内分泌科医があなたの血糖値とホルモン値をチェックしてくれるでしょう。
-相手が普通の力でハグしているにもかかわらず、異常にきつく抱きしめられているように感じた場合、多発性硬化症またはMSと呼ばれる病気のサインかもしれません。目に見えない手袋や靴を着ているように、腕や脚に不快感がある場合は、それも警告サインです。
-ピンセットで抜いていないにもかかわらず、自然に眉毛が薄くなったことに気がついたら、医師に相談してください。 これは、甲状腺機能亢進症の症状の一つであり、疲労感、便秘、うつ病、体重増加を引き起こす可能性があります。
-脂肪が多い場合や足が腫れている場合、ソーセージのように見える場合は皮膚科医またはリューマチ専門医に相談してください。この症状は乾癬性関節炎につながる可能性があり、肌荒れや痛みを引き起こす場合があります。
-突然食欲がなくなり、体重が減っていることに気づいた場合、それは代謝障害の症状かもしれません。これは遺伝的なもの、若しくは長期間にわたり適切な栄養摂取をしなかった結果による可能性もあります。
-かゆくなる原因は虫刺されや、新しいローション、質の悪い生地などによる軽いアレルギー反応の場合もあります。もしこれらのどれにも当てはまらないのであれば、医者に原因を聞いてみましょう。
-もしあなたが公共の乗り物で常に窓を開けたり、部屋にいると呼吸障害になったり、職場で窓を開けなければ閉所恐怖症になったりする場合は、心不全のリスクを排除するために心臓の検査をする必要があります。
-窓を開ける気がしなく、夏でも寒く感じるのであれば、甲状腺をチェックしてもらいましょう。あなたの体はヨウ素が不足している可能性があり、この欠乏は甲状腺機能不全に繋がります。
-突然、法律に違反する行為を犯してしまったり、買えない訳ではないのに小物を盗みたいという願望は、認知症の初期兆候かもしれません。
-あなたの爪が分厚くなったり幅が広くなったりするなど、爪の形が変化していることに気がついた場合、肺や心臓に問題がある可能性があります。
ブライトサイドのチャンネル登録 https://goo.gl/31w525
-------------------------------------------------------------------------------------------
ソーシャルメディア関連
5分でできるDIY Youtube https://goo.gl/ffui6
----------------------------------------
声の提供
畑耕平 さくらい声優事務所

体重増加 病気 在 ブライトサイド | Bright Side Japan Youtube 的最佳貼文
もしかして、最近上手く眠れてないんじゃありませんか?脳が体を休ませてくれないもんだから、一晩中寝返りをうっていたりしませんか?健康な体を維持するには、夜、十分な睡眠を取るということがとても大事です。もしあなたも日々睡眠不足に悩まされていて、どうすれば早く眠りにつけるか知りたいなら、アメリカ海軍が実践している方法を試してみてください。
年齢によって取るべき睡眠時間は異なります。なので、あなたが普段どのくらい睡眠を取っているか、どのくらい睡眠時間を取るべきなのかを知ることはとても大事です。例えば赤ちゃんは、ほぼ一日中、約16時間、寝る必要があり、10代の若者は約9時間、大人でも7〜8時間の睡眠が必要とされています。しかしそんなにいつもいつも眠れるわけではありませんよね。
アメリカ睡眠協会によると、5000万〜7000万人ものアメリカ人たちが睡眠障害に苦しんでいるそうです。この数字は世界中で睡眠障害を患っている人々の約20%を占めていると言われています。実は睡眠障害というのは70以上の種類に分類されていて、最も一般的なのは不眠症なのです。睡眠というのは体内の免疫システムなどを整え、病気を防ぐためにも必要不可欠なもの。不眠症にかかってしまうと、体内のホルモンバランスが乱れ始めます。その結果、睡眠不足による体重増加、反応の鈍化、過敏症、記憶障害、うつ病、そして頭痛が引き起こされます。
タイムスタンプ:
不眠症が何を引き起こすか 2:02
Step 1 3:09
Step 2 4:42
Step 3 4:10
Step 4 4:20
Step 5 4:35
早く眠りにつくためのヒント 6:57
概要:
-アメリカ睡眠協会によると、5000万〜7000万人ものアメリカ人たちが睡眠障害に苦しんでいるそうです。この数字は世界中で睡眠障害を患っている人々の約20%を占めていると言われています。
-一般によく知られている不眠症は感情に強い負荷がかかったり、人生で何かを強いられたり、人が強いストレスを感じた時に起こります。
-不眠症にかかってしまうと、体内のホルモンバランスが崩れ始めます。その結果、睡眠不足による体重増加、反応の鈍化、過敏症、記憶障害、うつ病、頭痛が引き起こされます。
-ベッドの上で横になってください。そして顔全体の筋肉、舌、顎、目の周りの筋肉と順々に力を抜いていきます。しかめっ面になっているなと感じたなら、額の中心に意識を当てて力を抜いていきましょう。
-出来るだけ肩を落とすようにしてください。そうすることで首をストレッチさせ、緊張を解くことができます。次に、片方の腕の上腕、そして前腕部分をリラックスさせましょう。そのあと反対の腕も同じようにします。
-呼吸を繰り返して、胸の緊張も解いていきます。自分の肺に空気が満ちていくのを感じましょう。
-今度は下半身のリラックスです。まずは太ももから力を抜いていき、ふくらはぎへ移ります。しっかりリラックスさせていきましょう。最終的に、足首と足の力も抜いていきます。
-あなたの全身の筋肉は今リラックス状態にあります。さあ今度はあなたの心の緊張を解く番です。
-パイロットがこの訓練を行った時は、椅子に座った状態で訓練したそうです。この訓練の際、彼らは足の裏を床につけ、両手は膝の上に置き、体を弛緩させて、緊張をほぐしていきました。
音楽:
エピデミック・サウンド社提供 https://www.epidemicsound.com/
ブライトサイドのチャンネル登録 https://goo.gl/31w525
-------------------------------------------------------------------------------------------
ソーシャルメディア関連
5分でできるDIY Youtube https://goo.gl/ffui6
----------------------------------------
声の提供
荘司哲也 さくらい声優事務所

体重増加 病気 在 まとめまとめの Youtube 的最讚貼文
【まとめのまとめ】
チャンネル登録はこちら
https://goo.gl/QN6ioA
学生の時に病気で子宮全摘出。
その後、大学で出会った
男性がそれを受け入れて
くれて20代で結婚。
約一年後
「やっぱり血のつながった
子供が欲しい」
と言われ離婚。
元夫はすぐに再婚し、
すぐに子持ちになったようだった。
もしかしたら離婚前から交際
していた相手かもしれないけど、
どうでもよかった。
で、昨年、私も別の男性と再婚した。
元夫からパソコン打ちの
ロミオ手紙が職場に届いた。
(原文では「君」に私の
名前が入っています)
----------------------------------
君が再婚したと聞いて驚きました。
実は、俺にはちょっとした
計画がありました。
もっと早くに話しておくべきでした。
子供たちが社会人になったら
今の妻とは別れて、
君と結婚生活をやり直そうと
思っていたんです。
お互い嫌いになって別れた
わけではないのだし、
君はきっと待って
いるだろうと思っていました。
同じ気持ちでいると信じて、
疑いもしていませんでした。
一瞬、裏切りだと思って
しまったことを正直に告白して、
謝罪します。
申し訳ない。
ショックを受けましたが、
計画を伝えていなかった
自分のミスです。
今は恨む気持ちはまったく
ありません。
それに、考え直しました。
まだ若い君をずっと一人に
しておくことの方が残酷ですよね。
俺は今は君のそばにいる
ことはできません。
なら、
君を別の男に預けるのも
いいと思ったのです。
勝手に預けてしまって
旦那さんには申し訳ないけど(笑)
子供たちは順調にいけばあと
20年ほどで二人とも
社会人になります。
その間、女を磨いて待って
いてください(笑)なんてね。
ありのままでもいいよ。
もともと俺は、ありのままの
君を受け入れたんだから。
でも、できればスレンダーな
ままがいいな。
グラタンもなかなか
おいしかったので、
料理の腕も上がってるといいな。
いい歳になってるから、
和食だとなお良し(笑)
俺も、君が惚れ直すような
男になっておくよ。
アレも磨いておくよ(爆)
20年待てないようだったら、
いつでも連絡ください。
すぐに一緒にはなれないけど、
たまに会って昔のように
語り合うことはできます。
そのあとは、来たるべき
再再婚に向けて予行演習も……!?
(爆)
-----------------------------------
「やだ、なにこれ怖い。
キモイ」と、
デスク近隣の人で回し読み
→ 現夫に相談
→ コピーとる
手紙の現物は、回し読みの
中に私と元夫共通の先輩がいて
「説教ついでにつき返してくる」
と言って引き受けてくれた上に、
「いかなる接触も図りません」
と一筆取ってきてくれました。
それにしても「(爆)」って
懐かしいな。
先輩さん、元夫さんの
現妻って人にもキチンと手紙
(元夫さんがに宛てたヤツ)
を見せてくれているだろうか。
現嫁はメシマズで出産後体重
増加してるんだろうな
別れた女が何時までも好きで
いてくれるって信じる頭の不可解さよ

体重増加 病気 在 心当たりがないのに1ヵ月で2kg以上体重が増えてしまった 的相關結果
心当たりがないのに1ヵ月で2kg以上体重が増えてしまったという症状の原因となる主な病気は次のとおりです。 慢性腎臓病・慢性腎不全; 脂質異常症; 慢性 ... ... <看更多>
体重増加 病気 在 「体重増加・急に太る」の症状から病気を調べる 的相關結果
体重増加 ・急に太る症状で疑われる病気は「高血圧」「心筋梗塞」「動脈硬化」「糖代謝異常」「多囊胞性卵巣症候群」「甲状腺機能低下症」「卵巣腫瘍」「脂質代謝異常」「 ... ... <看更多>
体重増加 病気 在 体重増加の原因と考えられる病気一覧 - ドクターズ・ファイル 的相關結果
体重増加 の原因と考えられる病気一覧(1ページ目)。体重増加の原因と考えられる病気・けがについて、詳細を知ることができます。 ... <看更多>