从生产后的57KG, 到现在47KG🥺
ZENSO 体重管理的其中2样产品👇🏻
【SHUGA 阻糖配方 】
阻隔淀粉糖分的吸收
【OIRU 祖油配方】
抑制脂肪合成
如果想了解更多关于ZENSO可以私信我✔️
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体重管理 在 Abigale Facebook 的精選貼文
同時也有283部Youtube影片，追蹤數超過1,600的網紅ともみ【健康美人になるまでの記録】，也在其Youtube影片中提到，とも蔵はポケモンが大好き！ #柏崎桃子 と歩く菜摘の会の続編は ともみ（とも蔵）の人生相談です。 ももちさんにアドバイスいただきました！ ありがとうございます。 前編はこちら ①ももちさんから半身浴のアドバイス ▶ https://youtu.be/_d6Z0An1u7Y 🍠🍂🍁🌰🎃🌾🍊🍐...
体重管理 在 Facebook 的最佳解答
任何能帮助减轻体重💪的方法你都会去尝试，
但是效果却不如期🤔，你几乎怀疑称坏了⚖️😂......
正确的运动方式🏃♀️和运动量是减肥能否成功的关键因素。
但生活中，一些人已经很控制饮食🥗，
运动也没少做，但体重却迟迟不减！
最糟糕的是，有的人体重减下来后总是发生反弹。
还真的欲哭无泪🥲！
也许你可以尝试
【✨ZENSO闪塑健康体重管理配套 ✨】
根据现代人的饮食习惯设计了这4️⃣大产品
天然营养调理身体机能，
科学基础管理健康体重！
✅Zenso Kuro Oiru 闪「油」功效
-防止体内堆积过多脂肪以协助管理体重。
-阻止脂肪吸收，燃烧脂肪及将脂肪排出体外。
-抑制食欲，控制卡路里摄入量。
✅Zenso Kuro Shuga 闪「淀」功效
-通过减少饮食中的碳水化合物摄入量来帮助管理体重。
-阻隔糖和淀粉的吸收，预防糖分转化为脂肪。
-促进胰岛素敏感度，从而控制食欲。
✅Zenso Kuro Mizu 闪「肿」功效
-通过排水来消除虚胖。
-排水主要是清除体内所滞留的多余水分，减少浮肿。
-排出过量的钠，改善身体的水肿情况。
✅Zenso Kuro Daitto闪「食」功效
-透过代餐增加持久饱腹感，从中帮助管理体重。
-富含许多重要的营养素如蛋白质、钙质、纤维素、铁质等共18种人体所需的维生素及矿物质。
-控制食欲，同时补充营养，减少卡路里的摄入
#ZensoDiet
#3年原萃精酿
#百年黑醋瘦身
#日系轻断食
#Fit30Days
体重管理 在 Facebook 的最佳解答
遇到这个21岁的美眉 Shye 真的学到很多哦！😍😍😍
原来 Kalysta 的这两个产品是淀粉切，油脂切啊！对于那些要照顾身形，体重管理的朋友就是福音啦。。。😘😘😘
有兴趣者马上联络 Shye 啦😊
WHATSAPP:
http://wassmee.us/w/?c=a2927e
http://wassmee.us/w/?c=a2927e
微信WECHAT : shyechean
体重管理 在 ともみ【健康美人になるまでの記録】 Youtube 的最讚貼文
とも蔵はポケモンが大好き！
#柏崎桃子 と歩く菜摘の会の続編は
ともみ（とも蔵）の人生相談です。
ももちさんにアドバイスいただきました！
ありがとうございます。
前編はこちら
①ももちさんから半身浴のアドバイス
▶ https://youtu.be/_d6Z0An1u7Y
🍠🍂🍁🌰🎃🌾🍊🍐🍇🍒🍄
#月曜から夜ふかし
🌟脚の筋肉ビフォーアフター
https://youtu.be/wV3F3nLDQcg
🌟しまむら購入品動画
https://youtu.be/7EqQ1gVIzzc
🌟骨スト向け購入品紹介動画
https://youtu.be/Sx1EMbkXcII
🌟H&M購入品紹介
https://youtu.be/r_rmGpk2Trg
▷▶︎▷▶︎
ともみはGLAPOCHA所属のプラスサイズモデルです。
161cm Lサイズ
ご依頼はinfo@glapocha.jpまで♡
健康を目指しています。
健康美人になってやる～！
よろしくお願いします🌸
▷▶︎▷▶︎
おすすめ🤍プロテインバー
甘いのが苦手で、ビターよりさっぱりが好きな人向けはこの2つがおすすめ。
▪森永製菓
in BAR PROTEIN
（inバープロテイン）
ベイクドチョコ味
▪Asahi
1本満足バー プロテインヨーグルト
シリアルヨーグルト味
アメブロに詳細書いたはんでよかったら見てね。
⏩https://ameblo.jp/umaitabemonohadoko/entry-12654178441.html
■楽天市場購入 ビーラボ低糖質チョコレート ミルク味
うまい！買ってよかった。800g→1.2kgと増量中
楽天市場では送料無料でここが安い！
送料無料 3500円前後
https://a.r10.to/hVJrJb
■ミネルスダイナーのチョコ
チョコ感が濃くて一口で満足感があります。
こちらは1㎏ 4800円
https://milnesdiner.jp/goods/index.html?ggcd=F2019
▪こんにゃくパスタ
おすすめすぎます！こんにゃくはこんにゃくだけど、麺としてのクオリティが高すぎます。
タレなし30食
https://a.r10.to/hyqegu
タレ付き30食
https://a.r10.to/hywlQB
私は自分で味を変えたいのでタレなしにしてます。
▪美酢
1本900mlで少し重いので通販が便利だと思います。
楽天市場ではここが1番お得そう
https://a.r10.to/hlM9WJ
ーーーーーーー
皆さんもよかったら私と一緒に健康になりませんか。
今日も見てくださってありがとうございます( *˘ ³˘)♡
太っている人、病気と闘って太る人への偏見がなくなりますように。
◆Instagram
https://www.instagram.com/tomomiyoutuber
◆Twitter
https://twitter.com/tomomi_glapocha
◆blog
https://ameblo.jp/umaitabemonohadoko/
◆闘病系のLINEスタンプを販売中！
http://ur0.link/tNOv
執拗な嫌がらせ、個人情報の書き込み、悪質な行為には法的措置を取っています。
然るべき機関に相談して、相応の対応を取らせていただきます。
#プラスサイズモデル #リアルサイズモデル #ボディポジティブ #アラサー #ダイエット #減量中 #ダイエット中 #体重管理 #Vlogs #ダイエット成功 #健康 #ぽっちゃり
体重管理 在 ともみ【健康美人になるまでの記録】 Youtube 的最佳解答
#柏崎桃子 と歩く菜摘の会
半身浴は温度が大事です。
皆さん体調第一にね！
そして次回も乞うご期待(*´ω｀*)
続編はこちら
ともみが人生相談をももちさんにしてみた！
▶ https://youtu.be/Hzup-K0eeOQ
🍠🍂🍁🌰🎃🌾🍊🍐🍇🍒🍄
#月曜から夜ふかし
🌟脚の筋肉ビフォーアフター
https://youtu.be/wV3F3nLDQcg
🌟しまむら購入品動画
https://youtu.be/7EqQ1gVIzzc
🌟骨スト向け購入品紹介動画
https://youtu.be/Sx1EMbkXcII
🌟H&M購入品紹介
https://youtu.be/r_rmGpk2Trg
▷▶︎▷▶︎
ともみはGLAPOCHA所属のプラスサイズモデルです。
161cm Lサイズ
ご依頼はinfo@glapocha.jpまで♡
健康を目指しています。
健康美人になってやる～！
よろしくお願いします🌸
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おすすめ🤍プロテインバー
甘いのが苦手で、ビターよりさっぱりが好きな人向けはこの2つがおすすめ。
▪森永製菓
in BAR PROTEIN
（inバープロテイン）
ベイクドチョコ味
▪Asahi
1本満足バー プロテインヨーグルト
シリアルヨーグルト味
アメブロに詳細書いたはんでよかったら見てね。
⏩https://ameblo.jp/umaitabemonohadoko/entry-12654178441.html
■楽天市場購入 ビーラボ低糖質チョコレート ミルク味
うまい！買ってよかった。800g→1.2kgと増量中
楽天市場では送料無料でここが安い！
送料無料 3500円前後
https://a.r10.to/hVJrJb
■ミネルスダイナーのチョコ
チョコ感が濃くて一口で満足感があります。
こちらは1㎏ 4800円
https://milnesdiner.jp/goods/index.html?ggcd=F2019
▪こんにゃくパスタ
おすすめすぎます！こんにゃくはこんにゃくだけど、麺としてのクオリティが高すぎます。
タレなし30食
https://a.r10.to/hyqegu
タレ付き30食
https://a.r10.to/hywlQB
私は自分で味を変えたいのでタレなしにしてます。
▪美酢
1本900mlで少し重いので通販が便利だと思います。
楽天市場ではここが1番お得そう
https://a.r10.to/hlM9WJ
ーーーーーーー
皆さんもよかったら私と一緒に健康になりませんか。
今日も見てくださってありがとうございます( *˘ ³˘)♡
太っている人、病気と闘って太る人への偏見がなくなりますように。
◆Instagram
https://www.instagram.com/tomomiyoutuber
◆Twitter
https://twitter.com/tomomi_glapocha
◆blog
https://ameblo.jp/umaitabemonohadoko/
◆闘病系のLINEスタンプを販売中！
http://ur0.link/tNOv
執拗な嫌がらせ、個人情報の書き込み、悪質な行為には法的措置を取っています。
然るべき機関に相談して、相応の対応を取らせていただきます。
#プラスサイズモデル #リアルサイズモデル #ボディポジティブ #アラサー #ダイエット #減量中 #ダイエット中 #体重管理 #Vlogs #ダイエット成功 #健康 #ぽっちゃり
体重管理 在 ともみ【健康美人になるまでの記録】 Youtube 的最佳解答
#津軽弁 #三内丸山遺跡
三内丸山遺跡、世界遺産登録！おめでとうございます。（縄文遺跡群）
今回はプールのお話
🌟脚の筋肉ビフォーアフター
https://youtu.be/wV3F3nLDQcg
🌟しまむら購入品動画
https://youtu.be/7EqQ1gVIzzc
🌟骨スト向け購入品紹介動画
https://youtu.be/Sx1EMbkXcII
🌟H&M購入品紹介
https://youtu.be/r_rmGpk2Trg
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ともみはGLAPOCHA所属のプラスサイズモデルです。
161cm Lサイズ
ご依頼はinfo@glapocha.jpまで♡
健康を目指しています。
健康美人になってやる～！
よろしくお願いします🌸
▷▶︎▷▶︎
おすすめ🤍プロテインバー
甘いのが苦手で、ビターよりさっぱりが好きな人向けはこの2つがおすすめ。
▪森永製菓
in BAR PROTEIN
（inバープロテイン）
ベイクドチョコ味
▪Asahi
1本満足バー プロテインヨーグルト
シリアルヨーグルト味
アメブロに詳細書いたはんでよかったら見てね。
⏩https://ameblo.jp/umaitabemonohadoko/entry-12654178441.html
■楽天市場購入 ビーラボ低糖質チョコレート ミルク味
うまい！買ってよかった。800g→1.2kgと増量中
楽天市場では送料無料でここが安い！
送料無料 3500円前後
https://a.r10.to/hVJrJb
■ミネルスダイナーのチョコ
チョコ感が濃くて一口で満足感があります。
こちらは1㎏ 4800円
https://milnesdiner.jp/goods/index.html?ggcd=F2019
▪こんにゃくパスタ
おすすめすぎます！こんにゃくはこんにゃくだけど、麺としてのクオリティが高すぎます。
タレなし30食
https://a.r10.to/hyqegu
タレ付き30食
https://a.r10.to/hywlQB
私は自分で味を変えたいのでタレなしにしてます。
▪美酢
1本900mlで少し重いので通販が便利だと思います。
楽天市場ではここが1番お得そう
https://a.r10.to/hlM9WJ
ーーーーーーー
皆さんもよかったら私と一緒に健康になりませんか。
今日も見てくださってありがとうございます( *˘ ³˘)♡
太っている人、病気と闘って太る人への偏見がなくなりますように。
◆Instagram
https://www.instagram.com/tomomiyoutuber
◆Twitter
https://twitter.com/tomomi_glapocha
◆blog
https://ameblo.jp/umaitabemonohadoko/
◆闘病系のLINEスタンプを販売中！
http://ur0.link/tNOv
執拗な嫌がらせ、個人情報の書き込み、悪質な行為には法的措置を取っています。
然るべき機関に相談して、相応の対応を取らせていただきます。
#プラスサイズモデル #リアルサイズモデル #ボディポジティブ #アラサー #ダイエット #減量中 #ダイエット中 #体重管理 #Vlogs #ダイエット成功 #健康 #ぽっちゃり
