サウナパンツを履いてエクササイズして
○○キロ痩せました！という文字は
ネット上にたくさん踊っています
（ダンサーなだけに、踊るっていう…通じた？）
汗が出ると、体の水分量が減るので体重は減ります。
でもそれは脂肪細胞が変化した訳でもないので、
水を飲んだら元に戻ります。
私はそのエリアの専門じゃないけど、
たしか脂肪を分解するには酵素が必要で、
サウナパンツで酵素がでる！ってないからさ笑
やっぱり意味がないんじゃないか？と思うよね。
逆に水分不足
＝
軽い脱水症状
になると、疲労感は増しますし、集中力は落ちます。
今の時期だったら熱中症になる可能性もある。
汗をかいたら美容効果がある、
肌がきれいになる、とかあるけど、
みんなそんなに脚の皮膚きれいになりたいのかね？
顔はサウナスーツ着てないじゃん？
一説によると、サウナスーツ内は自分の汗で湿度が上がるため
（きもちわるーい！）
保湿になっているのだとか。
でもさ、それって汗だよね？
汗が空中にあって、
湿度を挙げているンだよね…
No Thank youだな、私だったら。
「ボクサーが減量の時にきているじゃないですか！」
っていう方、
ボクサーの減量は計測日だけの話です。
その日のメモリを合わせて水分、食事まで管理して数値を出す。
別にダイエットしている訳ではございません。
DLSブログ「サウナパンツはダンサーに有益なのか？」より。
そのほかにも
冷え性に効果的なのか？
ウォームアップに有効なのか？
ダンサーに有益なのか？
を検証している記事です。
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