加速價值觀
大台成功地把連電視機也沒有的我準時10點半找台電視來看。
這個買樓的真人騷是不是真人其實沒太大所謂,沒有誇大沒有老作就沒有收視。這些節目成功之處在於有話題和言論出位。鬧,反而是成功的指標。
有不少人針對大鬧那個騷胸女的「有樓有高潮」,但其實以一個demand & supply和Darwinism的角度來說,她嘔心的言論其實不無道理。所有也只不過是金錢、肉體、青春、時間值、情感之間等價交換。當然,她對自己姿色的那份自信就另作別論,各花入各眼,我不作評論。
還有,她很成功地利用這節目出了位-- 在這個之前,有人知道她是誰嗎?他今後一定有比之前多的演出機會,什麼格鬥會、胸乘計、蜜桃港產片。這令我想起前些年在ifc podium的殘厠gathering陰謀論,道理雷同:現在那杯咖啡努力瑜伽洗底後,形象也不是太差,fans base一定比未gathering之前大了好幾陪。說她冇腦的一定比她更冇腦。
另一個重點放在那所謂的清泉,帶樓尋愛。不少網民和讀者把兩位女士作比較,說到一個是天使一個是魔鬼,但完全是apples & oranges,比較不了:上節目目的不一樣,年紀不一樣,際遇不一樣;難保有一天這個「冇樓冇高潮」的22歲大胸女十年後搖身一變,變成了32歲「帶樓求愛」的主角。
對我來說,我覺得相對地震撼的反而是那個現在還在大學讀書但是目標要26歲買樓,現在除了上學還要賣保險做Model月賺十萬的21歲少女Vivinenna。一方面我非常佩服這樣努力上進的美少女(小弟廿一歲的時候還是vodka當水飲,走堂玩樂,享受大學生活),另一方面她的「加速價值觀」不得不令我覺得唏噓,甚至有點心寒。
不是因為出身貧苦想要改變命運,或是為了改變生活質素而拼命儲錢買樓,她努力掙錢買樓的原因是:
「因為人哋見你有層樓喺手,人哋就會當你神咁拜。」
這個是一個很畸形的價值觀-- 也許算是進步吧?類此的觀念,在我大學的年代頂多也是男的儲錢買Jordan/耳機,女的買LV/Cartier。現在要有樓才是型,才夠先進。
樣貌娟好的女生,十八廿二不是應該戀愛大過天,畀人甩掉要生要死,愛得轟轟烈烈過;談談空白的夢想,做model是為發明星夢,幼稚過笑過哭過才是享受過大學生活嗎?
霎眼26歲後,Vivinenna可能達到目標,我什至祝願她可以超額完成,用一己之力買到何文田二千實呎的高潮樓,所有朋友當她「神咁拜」。
也許有一天冷雨夜,她會坐在那designer chair中呆呆看著那空盪盪的二千呎,第一次覺得有點太大。也許,她驀然回想過去五年,上課做project沒有享受過,沒有多餘的時間跟朋友去hea,放學上氣不接下氣跑去找大陸乜總賣笑賣保險。也許她會想到臨畢業那年,城大靚仔男神追她她沒理睬因為他只懂打籃球,沒父幹,不上進22歲「還沒」有樓有車;把自己最花樣年華的四年獻身給那有車有樓、成熟穩重、禿頭大肚腩、比自己年紀大一陪,現在大概已有50歲的某保險區域經理。
點起那支細長的煙,也許,想着那些回不了去的如果。也許。
做金融的我說我不認同這個資本主義的價值觀是虛偽,我自己也白手奮力在廿九歲前有車有樓。但眼下這個現象我會叫這為「加速價值觀」。這應該是我個廿尾三十歲的人價值觀。但現今的所有東西也要贏在起跑線,所有東西也要fast forward。這一切可以賴地產霸權,可以賴土地問題,可以賴家庭教育-- 我真的不知道,也沒有什麼結論。
所謂的努力上進當然不求是偉大的「為人民服務」或「改變世界」;但如果我們的新生代只是為了地產商、前業主、磚頭而犧牲了可一不可再的青春的話,香港下一代的新價值觀不是很可憐嗎?
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,看中醫時,常聽醫師講到「心肺氣虛」、「氣血不足」等名詞;也常常聽人家說天冷要補氣、天熱流太多汗則可能導致氣虛,究竟這個在中醫學中非常關鍵、人體無所不在的「氣」到底是什麼呢?本次就邀請到黃獻銘醫師從結構醫學的角度,以深入淺出的方式,與我們談談?氣?的概念。 「氣」是什麼? 黃獻銘醫師說明,人體許多...
何文田 瑜伽 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
看中醫時,常聽醫師講到「心肺氣虛」、「氣血不足」等名詞;也常常聽人家說天冷要補氣、天熱流太多汗則可能導致氣虛,究竟這個在中醫學中非常關鍵、人體無所不在的「氣」到底是什麼呢?本次就邀請到黃獻銘醫師從結構醫學的角度,以深入淺出的方式,與我們談談?氣?的概念。
「氣」是什麼?
黃獻銘醫師說明,人體許多現象的反差都是所謂的氣。他舉例,人活著與死去時皮膚的溫度差異;年輕時與老後、生病時的皮膚潤澤度差別,都會被中醫歸類為「氣」。也就是說,氣會有「潤澤皮膚、滋養身體」的功能。
另外,西醫中所說的心肺功能及血液循環,能夠溫暖我們的身體,是中醫所說的「心肺氣」;若是從免疫功能而言,中醫則會說「衛外而為固」,當病邪、病氣從外面過來時,人體會產生「抵抗力」的概念,也是氣的一種,中醫當中稱其為「衛氣」。因此,黃獻銘醫師表示,氣並非很明確單一的定義,是一個比較廣泛的生理名詞。
黃獻銘醫師指出,我們常說氣走在「經絡」中,就像是血液在血管中流動,在我們的經脈與絡脈等小的氣道中流動。而氣是從體表到內臟深處都有分布,基本上是「無處不到」,他表示,一個正常、健康的人體,就必須要有氣的存在。
經絡與筋膜的關係?
「經絡就跟愛這個東西一樣,」黃獻銘醫師比喻,我們口頭上常提到經絡,感覺好像很熟悉,甚至感受得到,但我們都看不到,也摸不著。
黃獻銘醫師進一步表示,古人可能是根據針灸及內觀等方式,解釋「經絡」。西方則因解剖學的進步,發現人體很多聯繫的結構叫做「筋膜」,而筋膜無論是透過針刺操作,還是在運動時的反應都與經絡類似,所以現在很多人會將筋膜與經絡畫上等號,「雖然兩者間沒辦法說完全一樣,但很多現象是接近的。」
筋膜損傷導致氣滯
「若以上述角度看待,我們也可以說氣是走在筋膜之間。」黃獻銘醫師表示,若是筋膜中間受損或堵塞,就可能會導致身體出現「氣滯(氣鬱)」的現象,也就是氣堵住了,身體的運作就可能遇到阻礙,氣無法順暢運行,身體功能就會受限。他指出,現在就有許多治療是藉由調整筋膜,改善氣的生理功能。
氣虛與氣滯一樣嗎?
黃獻銘醫師比喻,身體某個部位「氣虛」,就好比一個地方發生大地震,卻完全沒有物資,也沒有糧食補給;後續各地都陸續要送進許多救援物資,但在運送的過程中,卻遇上連外道路的坍方,物資送不到災區,而此時雖然災區仍然是「虛」的狀態,但卻無法說「物資不足」,因為物資其實非常足夠,只是到不了我們需要的地方,而這就是謂「氣滯」的狀態。
黃獻銘醫師說,氣在運送的過程中若發生阻滯,沒辦法到達目的地,目的地也會表現出氣虛的狀態,但本質上是氣滯。他提醒,若身體是氣滯,單純用補氣的方法治療,可能會愈補愈糟。
「氣虛與氣滯通常是夾雜的,」黃獻銘醫師說明,臨床上在處理這樣的狀況時,虛雖然要補沒錯,但滯的地方也要「打通」,雙管齊下才能讓身體得到完整的重建。單純只補氣的話,可能身體短暫有改善,但很快就容易遇上瓶頸,甚至產生新症狀。
活經通絡:超簡單易筋經小教室
上班族容易肩頸僵硬、痠痛、胸悶、呼吸變淺、人很容易疲倦等等,可能就是心臟的氣不足,氣血沒辦法打上頭部導致。透過運動讓經絡與筋骨變得更加通暢,用藥的效果與身體的自癒能力才能大幅上升。
掛頂
功效:將肩胛骨內外緣及胸廓、肋骨打開,連帶放鬆平時因長期打電腦而造成緊繃的頸部到胸口的筋膜,呼吸也能更順暢。
作法:
1、準備一塊瑜伽墊及一張與手臂等高的椅子或一個櫃子。
2、將椅子(櫃子)置於後方,雙膝跪地,手撐地預備。
3、雙腳架上後方椅子(櫃子),身體弓起,腹部收緊。
4、慢慢將重心前移至手臂近乎垂直於地面為止。
5、小腹維持收緊,上半身重心落在肩胛骨上,盡量避免以手臂用力。感覺手臂的反作用力將肩胛骨頂起來,甚至肩胛骨會有一種往內夾的感覺。
6、頭往前抬,舌頂上顎、牙齒輕扣,此時因為要養氣,所以請不要與任何人交談,避免氣洩出。
簡易版掛頂
作法:
1、雙腳不用架上椅子,維持在平地瑜伽墊上。
2、同樣收緊小腹,身體重心前移,手臂垂直地面。
3、小腹維持收緊,上半身重心落在肩胛骨上,盡量避免以手臂用力。重點同樣是藉由反作用力將肩胛骨頂起來,甚至肩胛骨會有一種往內夾的感覺。
4、頭往前抬,舌頂上顎、牙齒輕扣。此時因為要養氣,所以請不要與任何人交談,避免氣洩出。
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