#新書推薦《愛的藝術》
何謂愛？
——人類內心世世代代的追尋（蘇絢慧）
當我們在談愛自己、愛別人時，所談的「愛」是什麼呢？
常有人覺得談「愛」是空泛的、捉摸不定、也無法測量，很玄，用感受去摸索也是忽有忽無，不可確定。
佛洛姆認為「愛」不是空泛、捉摸不定的，也不是憑感覺的，而是像一門技藝，是需要學習和練習的，與任何專業技能一樣，只要肯下功夫練習，都能趨近愛的能力。
在1956年，佛洛姆以「愛的能力」談愛的專書《愛的藝術》問世了。在本書，佛洛姆認為愛和世上所有的技藝、學問一樣，有紮實的理論與實踐的方法。
既然如此，愛就需要從「知識面」去探討，也從「情意態度面」去了解該具備的態度和狀態，再從「方法面」去了解如何能駕輕就熟、熟能生巧，創造出更多的層次意義。
從佛洛姆所談的《愛的藝術》內文中，他認為大多數人從小孩開始，總關注自己如何被愛，只在乎自己怎麼被愛，因此愛是要等待，也是無能為力的。如此，常讓人陷於困境，期待愛及要求愛，卻無法成為一個有愛的能力的人。
若我們要能讓生命感受到愛及體會愛，等著被愛，等著別人來關心我、陪伴我、懂我⋯我們其實都只是坐在孩子的位置，以孩子的心智等著被餵養、被滿足，將無法站立，成為一個有愛的能力和行動力的人。
因此，在真正懂得如何愛人之前，先能朝向自我人格的成熟，明白如實的自愛是非常重要的關鍵。所謂如實的自愛，是能以自我生命的本質去探索和發展，願意給予自己發展的動力，去完整的活出自己的成熟個體性。
從小被要求要無私，要一無所有為別人捨己的人，會從依賴的狀態，被迫要求自己給予和提供給別人關注，必須「為別人而活」，這將導致雖然表面上是提供了照顧或關懷，卻壓抑著對所關懷的對象的敵意。然後以過份關心，來掩飾這一份敵意，以彌補心中其實沒有能力愛別人的內疚。
而訴求無私，所產生的精神官能症狀往往以疲勞和憂鬱出現，即使當事人自豪，然而不論他們如何無私，也無法覺得快樂。和親密關係的人之間，也無法令他們滿意，反而更多憂心忡忡。
本書在自私、無私和如何愛自己，進而有能力愛別人的歷程上，有諸多的探討，是我個人覺得十分精闢和精彩之處，十分推薦大家閱讀。
本書雖然是闡述和說明愛，但不抽象和空泛，而是從紮實的社會心理角度，從家庭、社會環境和文化來談愛為何對多數人來說，皆如此匱乏和失能。
要學習自愛是什麼，什麼又是愛人，絕對不容錯過閱讀《愛的藝術》。佛洛姆對愛的闡述及思想，讓對於愛感到茫然的現代人，無疑指出了一條明路，同時滋養了我們內心乾枯的心靈，引領我們洞察關於愛的真理。
心理學經典《愛的藝術》:
心理學大師佛洛姆談愛的真諦，一本學習如何去愛的聖經
購書入口：
https://www.books.com.tw/products/0010903645?sloc=main
何謂專業能力 在 Re: [請益] 何謂專業？ - 看板CareerPlan - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
以下的話你可以說我講話很拔辣,
但是我認為, 看得懂不代表能體會,
體會也不代表能實踐.
我認為最重要的專業能力, 不見得只侷限在特定的知識,
而是解決事情的能力, 與面對事情的態度.
很多人想要找到一個"很有價值的事情", 學會他以後
就可以一帆風順, 輕鬆的獲得什麼好工作, 好職位.
但是我以為這是不切實際的.
更多人成天幻想著做很關鍵的事情, 卻連最基礎的事情都做不好.
我並非說人不該想做關鍵的事情, 而是要先學著去把小事情處理好.
少一點抱怨, 多一點付出.
況且如果小事情都處理不好, 那你說大事情你會做的有條有理,
是絲毫沒說服力的.
我更看到網路上的文章, 時時覺得做這沒發展性, 做那沒意義的.
我不否認有些事情的確如此, 但是我看到更多的是基於抱怨.
很多人都認為自己懷才不遇, 但是試問你有沒有想過,
或許那些"成功人士"他其實面對跟你一樣的事情,
處理的方式並非抱怨, 而是默默把最小的事情做到最好,
我的意思不是要人變成工作機器, 而是不管什麼事情, 都要好好做.
不管你做什麼事情, 都要常去思考.
很多人, 都會說"xxx的成功, 只是運氣比較好, xxxx的"
"我因為過去xxxx 都是因為什麼什麼"
你有沒有想過, 那些所謂或取成功的人, 在等到你所謂的運氣之前,
吃了多少苦頭, 忍受了多少別人忍受不了的事情?
當你懂得付出, 你才會知道, 凡事得來不易, 你也才會體會到, 別人的成功並非偶然.
我們要永遠學會正面看待明天, 昨天的黑暗都已經過去了, 人永遠都會有挫折.
學會克服昨天的挫折, 也等同於做好準備面對明天困難跟挑戰.
因為你的心理素質已經變得更成熟, 更有勇氣去面對明天未知的狀況.
或許我不能說人最後的成功與否跟環境完全沒有關係,
但是我們可以永遠讓自己成長, 永遠學會面對新的問題, 新的知識
我們更可以充實自己去面對明天的每一個挑戰.
把老闆的事情, 上司交代的事情, 都好好完成.
與其天天感嘆時不我與, 不如好好面對眼前的問題, 學著做好他, 不是嗎?
在這裡我所指的, 並不是說主管的話就唯命是從,
但是從我自己工作以後的體驗是: 如果你連別人交代的問題都處理不好,
你要怎麼懂得面對大局運籌帷幄?
太多人都只會看到自己沒遇到的, 卻不懂得好好珍惜眼前的機會, 正視眼前的問題.
所以, 我認為現在這個時代, 真正需要培養的專業能力,
不能像過去只看到某個特定的學問,
而是"解決問題的能力", "做事的態度", "面對困難跟挫折的抗壓性".
這個才是普羅大眾最欠缺的.
※ 引述《vity (逍遙盃-佛得)》之銘言：
: ※ 引述《a50847 (YA)》之銘言：
: : 到底什麼叫做專業？？
: : 大學畢業？
: : 碩士畢業？？
: : 這個問題我快被搞瘋了
: : 我現在大學念的是生科背景
: : 如果只有學士畢業
: : 是不是有沒有大家口中說的專業
: : 還是念研究所才會有所謂的專業呢？？
: 大家口中的專業比較像賺大錢的技能
: 舊蘇聯一些強的數學家有很強的數學 是專業吧？
: 但薪水僅糊口用 此技能就不是大眾認知的專業
: 目前台灣的情形大略是這樣 舉兩個較好找工作的領域
: 商學碩士增強的是商業資料分析能力
: 但抱歉 資料分析與報告結果是大企業給少數頂尖學校的工作
: 請去當業務 靠口條和做人
: 工學碩士增強的是寫演算法解特定領域問題的能力
: 抱歉 這是大企業開給博士及少數頂尖學校的工作
: 請去顧好設備 靠記性和反應
: 或是學好程式碼的複製&貼上
: 從以上可看出大部分所學與工作完全無關
: 騙術會說
: 碩士從獨立解決問題的訓練增強工作能力 胡扯
: 只有訓練到忍耐不合理要求的能力
: 這當兵就訓練到拉
: 專業？念研究所帶來的專業就是學歷 專業等於學歷
: 企業不會問你 有什麼專業
: 只會問你什麼學校 什麼科系
: 有的人名付其實 有的人用混的或技術性地取得好名次
: 反正隨著碩士生增多
: 企業會降低起新 增加聘僱人數 並增加淘汰速度
: 積極度夠高又會做人的就留下來準備升遷
: -----------------------------以下是心得-----------------------------------
: 歐美當地不是這樣
: 他們有夠多的大企業支撐較偏研究型的工作
: 他們人民整體很混 成績考爛就認為自己不聰明直接擺爛反正大不了給國家養
: 台灣很勤奮 考爛的話認為是不夠努力繼續認真
: 但是台灣的產業還沒有那個能力供給那種工作
: 國家卻花大把鈔票支持這類的研究去衝排名
: 變成產業與學校隔了很遠
: 產業：你作這個我沒辦法在台灣賺錢阿
: 學校：你們作那個沒"學術"意義
: 整體的學校研究 排名可以巴掉 比利時 瑞典 丹麥等國
: 產業卻輸一大截
: 批評企業只會作代工 但他們也只是盡力追求獲利罷了
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