可貓之隨時隨地排酸吧！
常有可貓粉問:何謂排酸?
其實就是排除身體的酸性毒素
怎麼知道自己酸呢？
很簡單喔！
*是否經常飽受頭痛折磨？
*橘皮現象是否愈來愈嚴重？
假如身體向你發出這些警報
那就→
你的身體已經失去酸鹼平衡⊙⊙
造成酸性、毒性代謝緩慢的物質
阻塞在體內@@
→變成非常難溶解的鹽類
→存在於脂肪細胞和結締組織中
㊣對於女性而言
酸性廢物偏愛臀和大腿兩個部位
~於是以橘皮組織的形式~
明顯地顯露出來
#$$##$######$$#$##$$$$$$
雖然可以來可貓這做排酸
或是用鍺皂
但其實，日常生活習慣也是粉重要的
*排酸一：飲水
每天飲足夠水約2.5升水
*排酸二：常鬆弛
自體放鬆運動和瑜伽鍛煉
*排酸三：呼吸新鮮空氣
出一點汗，效果更佳
因為皮膚能通過汗液
排除掉人體的酸性物質⊙ω⊙
*排酸四：限制某些藥物
特別是止痛藥，也包括避孕藥
*排酸五：鬆弛浴
浴缸水溫37℃
添入100克可溶解的小蘇打
浴後盡量休息
結論※
酸性體質者
新陳代謝時會生一些有毒的酸性廢物不能馬上排除
這些廢物堆積在體內
變成
四肢重！排洩濁！口舌黏！渾身膩！
=中醫認為的“痰”
使身體就像個廢舊的垃圾場
形成難減的易胖不易瘦的體質⊙⊙
=0=酸性體質的人容易
脾氣暴躁、暴飲暴食
㊣所以，減肥不光是少吃就可以了
要減肥前先清理好身體垃圾
做排酸才是重要喔！
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