Search
國家公園季刊2021年六月號
GO自然GO健康/淨化心靈PM2.5 - 山海療癒@國家公園
Quote
余家斌將森林療癒分為三個層次。首先，透過森林元素（包含自然景觀、步道、木質材料與植物等）在森林內進行療癒性遊憩活動來促進身心健康，前述的「森林浴」即包含於此一層次；第二層，在活動中傳遞正確健康知識，讓人們回到生活也能好好照顧自己；第三層則是人們感受到身心變得美好後反饋自然，開始愛護自然，達到人和自然共好的境界。近年學者們積極提倡「健康一體」（One Health）的概念，便是強調人類與環境的健康彼此息息相關。
https://np.cpami.gov.tw/出版品/國家公園季刊.html?view=detail&catid=66&id=1152&ls=0
享受森林療癒的魔力 走進樹林找回土地連結 ft. 余家斌【寶島有意思】主持人：賴靜嫻│2021/3/17
https://www.youtube.com/watch?v=Tec3EQVF7s4
#森林療癒
#歡迎分享
森林療癒：享受自然療癒的魔力，走進森林找回土地連結
從「人從自然中得到健康，就會去照顧自然環境」如此相依相存、健康一體的理念，來重建自然與人互利共生的關係。
https://homeruntaiwan.com/detail/article/1111?fbclid=IwAR274FRFy7ImWzpBxYP6NLLEfvNA4mi1ouKqTR3gAgI34RgfAPGnFWbHtU8
