2021-8-16 Cosmopolitan@Beauty Panel
美魔女向海嵐拍陳倩揚分享健康凍齡心得
由陳倩揚主持的香港開電視新節目《你得我得大家得》,剛邀請得有「凍齡港姐」之稱的向海嵐(Anne)分享Keep Fit經驗,交流健康飲食之道,值得所有女生參考!
向海嵐今年已經45歲,但她依然是不少電視迷心目中的 「最美楊貴妃」。2008年以後,向海嵐便淡出娛樂圈,觀眾很難再看到她的身影。雖然向海嵐離開了娛樂圈一段日子,但她卻沒有忽略保養,因為她認為自己一天是香港小姐,一輩子都是香港小姐,所以任何時候都要以最好的狀態示人。相信陳倩揚就是看這一點,故特意邀請Anne分享她真實的凍齡心得。
Keep Fit相信是不少女性的「終身責任」,港姐冠軍出身的Anne亦不例外,Anne過去曾試不同減肥節食方法,而在節目上,她亦透露:「試過唔同方法減肥,以前以為自己食早餐會肥,曾經一段好長時間覺得唔可以食早餐,但之後發覺呢個方法係錯,而家我最著重係早餐。」
現時Anne奉行健康飲食原則,除了有食用保健產品之外,還大爆三文魚成了家中的必備食材:「三文魚係急凍,所以屋企可以擺好多,係好理想嘅食材,而且三文魚煮嘅時候唔易出錯、好方便,自己喜歡用三文魚做晚餐,夜晚主要食魚、肉同菜,六點之後甚少食有糖份嘅食物。」
其實早前向海嵐Anne也曾夥拍譚小環、李綺虹以及楊思琦參與旅遊節目《香港親善小姐》,同樣有分享保持健康佚事向海嵐說自己曾試過靠節食去減肥,結果就健身事:「我曾經自己患上厭食症,試過有段想吃的東西很少,到有次魚蛋粉,怎麼知道吃了兩粒魚蛋就想嘔吐,後看才知道原來是胃和胃酸倒流,所以現在會營養飲食,也有營養跟師去釐定飲食,盡量少食加工類食物。」現在的她會配合營養師的飲食飲食和定時運動去維持身體型。
另外在護膚方面,向海嵐會慢慢去接受美容護膚,她認為化妝品一定不能懶惰,所以回家後會繼續做自己的保養。
#向海嵐 #AnneHeung
#香港小姐 #港姐冠軍 #美魔女
#KeepFit #凍齡
#LegacyLab
By admin
同時也有44部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Zack,也在其Youtube影片中提到,特別演出 劉 則 友情客串 柏勳 / 奕凱 / 佑希 / 國峰 / 桑妮 / 嘉兒 / 散佚 / 瑞恩 / 泰元 ------------------------------------------------------------------ F...
佚遊 在 許文昌 Man-cheong Facebook 的最佳解答
中共連關上門予人唱「在人間」也不許,林夕的歌會否被禁? #王建房 #在人間 #林夕 #佚名 #卡拉OK
內地文化和旅遊部10日公告,為加強歌舞娛樂場所卡拉OK音樂內容管理,弘揚社會主義核心價值觀,維護國家文化安全和意識形態安全,文旅部將建立「全國卡拉OK音樂違規曲目清單制度」。據悉,這項規定將於本年10月1日起施行。
佚遊 在 Facebook 的最佳解答
dog days is coming
三伏天是一年中最炎熱的30天(有些年是40天)
少去電影院
多聽音樂多喝水
反正聽音樂都是免費的呀(自暴自棄中)
佚遊 在 Zack Youtube 的最佳解答
特別演出 劉 則
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⟡ 特警系列 ⟡
▶EP.129 監獄風雲 特警鎮暴
https://youtu.be/X6wqWEyeVWU
▶EP.160 維安特勤 血戰新北
https://youtu.be/0U6K8gwYvdY
⟡ 換新制服啦 ⟡
▶EP.139 新式制服更換中
https://youtu.be/NesdCUUAdDU
⟡ 紅斑馬超帥 ⟡
▶ EP.98 超跑紅斑馬 誰是王八蛋
https://youtu.be/9v6oEhQmoIc
▶EP.135 BMW 530D 紅斑馬
https://youtu.be/37qCzQcWNgQ
▶EP.147 熱血鐵駒 國道紅斑馬
https://youtu.be/7-ci2Xw3DMA
▶EP.150 紅斑馬日常
https://youtu.be/Kjem79qMQog
▶EP.167 高速公路連環爆
https://youtu.be/VS1zPPvdODk
⟡ 喜歡崔佛嗎 ⟡
▶EP.119 油門 "崔" 下去
https://youtu.be/5_lZSTzn5U4
▶EP.100 來台灣搶超商GG了
https://youtu.be/58TF3mFhPPU
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對應模組:警察模組 LSPDFR.COM (台灣警察模組)
(遊戲內文情節純屬虛構)
佚遊 在 Zack Youtube 的最佳貼文
特別演出 施佑佑
友情客串 帽子哥 / 立修 / 散佚 / 星宇 /
丞宥 / 安盛 / 奕凱 / 嘉兒 /
萊文 / 佑希 / 麥可 / 崔佛
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▶ EP.98 超跑紅斑馬 誰是王八蛋
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▶EP.147 熱血鐵駒 國道紅斑馬
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▶EP.167 高速公路連環爆
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⟡ 喜歡崔佛嗎 ⟡
▶EP.119 油門 "崔" 下去
https://youtu.be/5_lZSTzn5U4
▶EP.100 來台灣搶超商GG了
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(遊戲內文情節純屬虛構)
佚遊 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「畫符」介紹
訪問作者: 李秉樞
內容簡介:
李秉樞成長於臺南將軍區的漚汪,自幼在古厝、宮廟旁玩耍,他對「文字」的想像,起始於「畫符」。從小學習書法,鑽研符籙,摹擬字形與筆跡,畫下無數道符。開篇〈破體字〉寫道:「人生識字憂患始」,點破全書關於「文字」的命題,進而梳理成長的記憶,並描寫自身如何認識文學、歷史,乃至於世界。
字是人存在的痕跡。作者由鄉村移居城市進入學術殿堂,〈書痕〉藉由知識分子憂鬱的文學史,探問書本(或書寫)是危險事物嗎?〈神在〉中的祖父曾是宋江陣成員,作者摹想在廟埕中表演的阿公而演練起降魔武術,卻驅不散死神陰影,最終熱愛讀書寫字的祖父病後失語,散佚成支離破碎的〈卮言〉。
一封信,一對賀聯,一首籤詩,一頁日記,一篇祭文……由「字」延伸出長大、遊戲、知識、家鄉、親師、信仰、時間、醫病、死亡等主題。李秉樞寫童年友伴關係中的孤獨與惆悵,面對故鄉與親人凋零的虧欠,是銘記鄉土物事隨著歲月斑駁的哀歌,也是悼亡傷逝、撫慰人心的安魂曲。行文優美節制,既古典又新潮。
作者簡介:李秉樞
一九九三年生,臺南將軍人。臺大中文系、臺大臺文所碩士班畢業,現就讀臺大臺文所博士班。曾獲教育部文藝創作獎、臺大文學獎、紅樓現代文學獎、中興湖文學獎、臺南文學獎、國藝會創作補助等。想要一直讀書寫字。
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