說到 #紀律、說到毅力、還有無畏與堅持,《靈魂的路徑》(Paths of the Soul, 2016,又名為《岡仁波齊》)肯定是部非看不可的電影,這是個平凡但絕美的故事,有最謙卑低微的布衣老少、有最壯麗清冷的自然山河、也有最神聖極淨的純真靈魂。
《靈魂的路徑》是由張揚所編寫與拍攝,紀錄一趟兩千公里的朝聖紀實,一行村民十一人,由西藏東邊的芒康縣,途經西藏南方的拉薩,前往拉薩西方,登上海拔6638公尺的神山岡仁波齊峰。沿途都是蜿蜒山路、上坡下坡。
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#11人去11人歸
這團岡仁波齊朝聖團,共有十一成員,並非家人,而是來自同村的相互揪團。有年僅九歲的小妹妹、懷孕中的母親、因為殺生過多而心懷罪惡的屠夫、膝蓋受傷的微殘、還有七十多歲的老人。這是一群看來簡陋的長征團體,緊靠一部拖拉車,一路上只能跪拜與步行,真能熬過兩千公里嗎?
讓人感動的是,去程有十一人,回程也是十一人,不過,如果不是看完整部電影,我們不會曉得,原來路程中,一位孕婦產子,一位老爺爺在聖山的山腳下,於寂靜的夜裡默默離世。
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#隨著生命河流的起伏
這一生與一死,沒有極度喜悅、沒有哭天搶地,也沒有盛大儀式,藏人看待這些突如其來的每個事件,都是接受、處理、與放下,於是孕婦沒有坐月子,喪家也沒有守喪,而是在生產與天葬之後,持續日常的跪拜與步行。
雖然藏人以平常心與簡樸的方式,度過這些人生大事,不過,他們衷心為初生的嬰孩與鄰近天國的老人祝福,深信他們能在朝聖旅途中,來到或離開人世,肯定是種福氣,也絕對是受到上天無限的祝福。
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#磕頭趴跪青康藏的兩千公里
或許你會想說,不過就是徒步跪拜,跟著媽祖繞境,也是如此。
完完全全不同,這是與自己戰鬥與吃足苦頭的煎熬旅程。
剛開始在準備階段,村人砍木板,截成一段一段,麻瓜的我並未意識到,這些白色木板就是未來要陪伴他們一整年,會一塊塊磨平磨扁的磕頭板。
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#死嗑精神
由頭頂、額前、心上拍板三下,走三步,然後趴地跪滑,額頭碰地。一路都是跪拜在平均4500公尺的青康藏高原,無論是腳有舊傷、腹中有子、後揹嬰孩、還是幼小女孩,整整走了一年,從凜冽寒冬走到青翠夏日,再走到下一個銀白雪季。
無論是天氣晴朗、淹水泥濘、礫礫碎石、滾滾沙地、還是濕寒雪地,一樣地三拜三跪,即使是九歲小女孩,也不曾討價還價,一起虔誠磕拜。以前從不解大陸用語中的「死嗑」,但是《靈魂的路徑》讓我真實地看見死嗑的精神,並且為之深深敬佩與感動。
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#岡仁波齊
岡仁波齊是座聖山。正如同耶路撒冷是回教、基督教、與猶太教的聖城一樣,岡仁波齊是藏傳佛教、耆那教、印度教、與苯教的聖山,海拔6638公尺,是岡底斯山脈的第二高峰。在藏傳佛教,岡仁波齊是勝樂金剛的住所,在印度教,則是濕婆神山。四個宗教的虔誠信徒,都會前來朝聖。
岡仁波齊這個山名,是譯自梵語。岡,意思是晶瑩剔透、如水晶一般的白雪;仁波齊則是最珍貴之物。於是綜合起來,岡仁波齊的意思就是如水晶般珍貴的白雪。
因為是四個宗教的神山,至今沒有登山者攀登超越,即使是世界上最偉大的義大利登山家萊茵霍爾德·梅斯納爾,就算獲准攀登,也放棄機會,同時還勸誡其他登山者,「這座山不夠高也不夠難,去登別的山吧,」他認為人類沒有必要故意超越神山,踐踏其他宗教的神聖信仰。
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#旅客貧辛波路壯闊
在Netflix上觀看《靈魂的路徑》,最遺憾的就是不曾在電影的大螢幕上欣賞西藏的晶瑩白雪、翠綠草原、與浩大河山。真是美景無邊,震撼無垠。
但是美景下的旅人,卻是最謙卑與渺小。這趟旅程超過一年,沒有7-11,沒有汽車旅館,也沒有加油站與維修站。沿途的食衣住行,全部都要預先準備,於是,電影一開始,村人齊心宰牛砍柴縫皮製衣。
牛皮穿在身上,不怕跪拜擦傷,預先準備的牛肉乾,則是路途上的三餐,還有帳篷、被枕,數十雙布鞋等等,因為,在浩大山河的途中,不可能會有任何煞風景的商店。
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#接受意外活在當下
一年的時間,十一人的旅途,意外碰撞許多因緣,除了生與死,還有一場車禍、盤纏用盡、半路打工、以及輕燃即止的愛的火花。
這場車禍,撞壞拖拉機,使得貨車失去動力,而必須以人力拖拉。面對這一個意外,或許我們會當場咒罵,哭天搶地。但是眾人理解撞壞他們拖拉機的對方,是趕著要去醫院急救,於是沒有怨言與爭吵。
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#生命智慧的見證
沒多久,眾人明白拖拉機不可能修理,於是決定以人力拖拉。在接下來的路途中,幾個人拉,幾個人跪拜,再輪流拉車跪拜,週而復始。累了就一起歌唱相互鼓舞。信念,讓他們堅持,虔誠,也讓他們毫無怨言。
天氣晴朗,他們一起歌唱舞蹈,運氣不佳,他們一起吆喝鼓勵。他們的旅程,是生命智慧的見證,讓我們懂得接受意外與活在當下。
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#虔誠的毅力與紀律
因為信念與虔誠,讓不可能的任務都成為可能。
倘若能將這股《靈魂的路徑》的精神放在我們的生活,任何時候,只要是面對到達成不了的事情,也都有機會達成。
不過,藏人能夠完成聖山的千里跪拜,並非起於強迫自我,而是在於虔誠與信念。
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#熱愛與紀律
因為虔誠信神,他們熱愛這趟旅程;因為熱愛旅程,他們一路帶著信念克服難關,於是,最終他們很有紀律地完成不可能的任務。
於是,倘若我們想要產生紀律之心,或許,我們必須先建立起對於這份工作的熱誠、虔誠、與信念,如此,應該會比起製作一堆表單與強迫自己,還更有效率。
當任務與內心產生信念的連結,無須強迫,紀律自然生成。
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#每天陪你宅在家看一部好電影Day74
#第46部電影
#2021年7月27日
#靈魂的路徑
#PathsoftheSoul2016
#張揚
#岡仁波齊峰
#冷門好電影
#西藏朝聖
#紀律的生成之道
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅錄低香港 DocHK,也在其Youtube影片中提到,鄭遨汶師傅話你知咩係中陰身!談彌留之際與佛教關系!(靈凶翻騰半夜講呢啲 D100) #醫院 #d100 #台北 #有線 #老人 #老人家 #醫生 #屎 #師傅 #係唔係 #第一次 #好多人 #係咪真 #係呢個 #唔同 #唔記得 #唔睇 #唔需要 #唔驚 #唔搵 #唔舒服 #唔係多 #唔單止 #唔...
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【0625防疫記者會綜整】
今天新增2例確診者,1例是麻將牌咖傳染鏈已匡列居家隔離的,另1例是住院陪病者入院採檢確診者,感染源目前待查中。累積確診人數257人,近5日核酸檢測陽性率為0.09%,核酸檢測累計陽性率為0.48%,完成篩檢人數54,046人,居家隔離人數112人,累計居家隔離人數為2,944人。
如果鄉親自己購買快篩試劑,請詳細閱讀說明書使用,結果如為陽性,應儘速通知醫療院所或撥打1922,並繳交該陽性反應試劑予醫護人員。目前彰化縣在果菜市場工作人員新冠抗原快篩進度已篩檢1096人,包含溪湖、員林、彰化、田中等4個地方,篩檢結果「全數陰性」。
葉局長也在會中特別強調,施打疫苗殘劑不用再透過電話預約,因為目前也都用在長者優先施打且都已經有造冊,因此請民眾暫時不要打電話到醫療院所詢問,以免造成醫護人員的負擔。在疫苗還沒有完全撥發下來的情況下,還是會以65歲以上長者以及公告類別造冊對象來施打疫苗的殘餘量,提高長輩保護力。
在紓困4.0精進方案,6月夏季電價不實施,服務業及農業用電戶5~7月最高減徵30%,小客車租賃業者7/1~9/30汽燃費減徵50%,勞動部在部分工時受雇勞工給予1萬元補貼,請領條件為110年4月30日以前投保23,100元以下,不得重複請領相同性質紓困補貼,兼職兩家以上只能領1份,可以上網申領或實體 ATM 領取限台新、中信、國泰三家銀行,也能致電1955來處理。
疫情不停訓,在家上課學習新技能,縣府目前規劃線上失業者職業訓練課程,特定對象或弱勢勞工可免費參訓,一般失業勞工亦可減免80%費用,取得相關證照。
最後,感謝很多個人及企業在這段時間出錢出力,捐贈善款及物資,包括明傑企業社、瑞振工業股份有限公司捐贈防護面罩2千個;上上汽車自動變速箱公司捐贈防護面罩2900個;新新管理顧問有限公司捐贈防護面罩1200個;財團法人佛教慈濟慈善事業基金會捐贈防護隔離罩100組、防疫手套10萬個及防護面罩2千個;翔威壇帝爺會捐贈75%酒精(4L裝)24瓶、護目面鏡800個;久連預拌混凝土有限公司捐贈自動測溫洗手器7組、額溫槍1支;彰化縣彰化區警察志工協進會捐贈防護液(次氯酸水) 500瓶;廣成慈善基金會(廣成老人安養中心)捐贈長筒雨靴129雙;財團法人彰化縣私立張君雅社會福利慈善事業基金會捐贈泡麵(防疫物資)300箱;全國里長總會彰化縣村里長聯合服務總會捐贈醫用口罩1萬8千片;和勤精機股份有限公司捐贈善款一筆;彰化縣慧德能仁慈善會捐贈30萬元;彰師附工110級電子三孝學生捐贈2萬6107元;財團法人彰化縣私立廣成社會福利慈善事業基金會附設老人安養中心捐贈5萬元;施源芳先生捐贈5萬元,再次特別謝謝大家。
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0612新加坡聯合早報
*【美國調查:使用mRNA技術冠病疫苗 年輕男性打第二劑心臟炎症發病率高】
美國疾病控制與預防中心表示,226名接種者在接受輝瑞/BioNTech或莫德納的mRNA疫苗後,出現心肌炎和心包炎,半數以上的人年齡在12歲至24歲之間。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210612-1155035
*【18歲女接種阿斯特捷利康疫苗後腦出血身亡】
義大利一名18歲女該卡蜜拉注射阿斯捷利康疫苗後引發嚴重腦血栓,週四晚不治死亡,義大利多位專家呼籲各大區政府應立即停止向年輕人接種該疫苗。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210611-1154987
*【美藥管局延長嬌生疫苗保質期】
據美國媒體報導,數百萬劑未使用的嬌生冠病疫苗本月末即將過期,嬌生公司10日表示,美國食品和藥物管理局已批准強生疫苗的保存期限從三個月延長至四個半月。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210611-1154967
*【印度將加快接種疫苗】
印度第二波冠病疫情正在趨穩,11日新增9萬1702起確診病例,連續第四天少於10萬起。截至本月8日,印度的成年人口中,近14%至少接種了一劑,近4%完成兩劑接種。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210612-1155036
*【每日新增病例仍超過5000 馬國全面封鎖行管令延長兩周至28日】
馬來西亞國家安全理事會議決,首階段的防疫全面封鎖行動管制令(行管令)延長兩周,從6月15日起延長至28日。首相慕尤丁指出,目前每日的新增冠病確診病例仍超過5000起,因此有必要繼續全面封鎖。
https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20210612-1155025
*【支持延長封鎖馬專家:應至少21天】
馬大醫學院專家表示,冠病潛伏期至少有14天,因此,封鎖的效果只會在接下來兩周才能看見。若要進一步減少病例,甚至須封鎖至少六周,並在之後評估疫情。
https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20210612-1155026
*【菲確診病例超過130萬起 促老人打疫苗換解禁外出】
菲律賓的冠病疫情之嚴峻在東南亞僅次於印尼,11日新增病例6686起,累計數超過130萬起,達到130萬零349起;新增死亡病例196起,累計死例達2萬2507起。由於死亡病例五分之四是老年人,菲律賓3月1日啟動的大規模疫苗接種計畫因此將這個群體列為優先接種物件。
https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20210612-1155028
*【泰國簽署2000萬劑輝瑞疫苗採購協定】
泰國與輝瑞公司簽署了一份2000萬劑冠病疫苗的採購訂單,疫苗預計今年年底前交付。泰國衛生部長阿努丁說,交易的細節、交付時間表以及食品和藥物管理局對該疫苗的批准將在大約一個月內完成。他說,泰國還計畫在今年內購買500萬劑強生公司的單劑注射疫苗。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210611-1154957
*【資料分析:2021年冠病死亡病例已超去年全年資料】
美國媒體分析顯示,2021年首半年全球冠病死亡病例數已超過188萬人,該資料已超去年全年的冠病死亡人數。中通社報導,截至新加坡時間6月11日6時30分左右,全球累計確診冠病病例超過1.75億起,累計死亡病例超過378萬起。美媒分析發現,2021年全球冠病死亡病例數逾188萬,已超去年全年。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210611-1154768
*【德國疫情趨緩 但憂delta變種毒株蔓延】
德國總理梅克爾說,德國冠病疫情有所趨緩,但對delta變種毒株的入侵表示擔憂。她強調,德國正在通過疫苗接種與冠病“賽跑”,因此必須通過接種以最大限度防止delta毒株蔓延。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210612-1155041
*【泛美衛生組織警告 美洲需好幾年控制疫情】
泛美衛生組織警告,如果冠狀病毒繼續保持當前的傳播速度,美洲需要好幾年時間才能將疫情控制下來。泛美衛生組織主任艾蒂安在該組織每週舉行的記者會上說,美洲前一周新增近120萬起確診病例和3萬4000起死亡病例,而全球累計死亡病例最多的五個國家當中,四個位於美洲。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210612-1155040
*【楊潔篪布林肯再交鋒 布形容具建設性】
在充滿火藥味的阿拉斯加對話後,中共政治局委員、中央外事工作委員會辦公室主任楊潔篪與美國國務卿布林肯再次交鋒。在七國集團(G7)即將拉開帷幕之際,兩人11日進行了通話,楊潔篪暗指美國進行“集團政治”的偽多邊主義,布林肯則提到了朝鮮、冠病、香港、新疆等議題,並要求北京停止對臺灣施壓。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210612-1155131
*【強森:英美未來要一起做好多事】
在週五的七大工業國(G7)峰會召開前,美國總統拜登先於週四和英國首相強森舉行首次面對面會談,強森形容拜登“令人耳目一新”,稱美國想和英國一起做很多事情,從安全、北約到氣候變化,還稱兩人在北愛爾蘭問題上“完全和諧”,美英和歐盟都希望保護《貝爾法斯特協議》。而拜登則確認英美的“特別關係”。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210611-1154979
*【民調:拜登任總統後美國國際形象改善】
根據美國智庫皮尤研究中心發表的民意調查報告,美國的國際形象隨著民主黨人拜登當選總統而有所改善,但各國和地區民眾對於美國民主健康的擔憂依然存在。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210611-1154961
*【紐約股市三大股指上漲 標普500指數創新高】
紐約股市三大股指11日上漲,標普500指數再創歷史新高。截至當天收盤,道瓊指數上漲13.36點,收於34479.60點,漲幅為0.04%;標普500指數上漲8.26點,收於4247.44點,漲幅為0.19%;納斯達克指數上漲49.09點,收於14069.42點,漲幅為0.35%。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210612-1155125
*【美國消費者信心上升 通脹預期降溫】
由於經濟前景向好、通脹預期降溫,美國消費者信心在6月初取得超預期上漲。週五公佈的資料顯示,密歇根大學消費者信心指數6月份初值從5月終值82.9升至86.4。接受彭博調查的經濟學家預期中值為84.2.,消費者對未來一年的通脹預期為4%,低於5月份的4.6%。他們對未來5到10年物價漲幅的預期為2.8%,而上月預期為上漲3%。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210611-1154992
*【世行批准印尼4億美元貸款 助該國深化金融市場】
總部位於華盛頓的世界銀行表示,該行已批准向印尼提供4億美元的貸款,以幫助該國深化金融市場。此前,該銀行在1月份向印尼提供了5億美元的貸款,以加強其對自然災害、氣候風險和健康相關衝擊的金融反應,以及在冠狀病毒大流行期間提供的其他融資。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210611-1154735
*【韓國最大在野黨 選出歷來最年輕36歲黨魁】
韓國最大在野黨國民力量党昨日舉行全黨大會,年僅36歲的李俊錫高票當選黨首,引起關注。這是韓國憲政史上,首次誕生未滿40歲的黨首。分析指出,韓國80、90後對政治改革的期盼反映到了選舉結果。韓國民主化運動獻出青春的重量級議員掌權的政壇上,以李俊錫為首的“8090後”開始注入新活力。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210612-1155034
*【奈及利亞一所學院遭襲1人死亡10人被綁架】
奈及利亞官員11日證實,尼西北部卡杜納州一所理工學院10日晚遭不明身份武裝分子襲擊,造成1人死亡、1人受傷,另有10人被綁架。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210611-1154989
*【美國佛羅里達州超市發生槍擊案造成三死】
美國佛羅里達州週四上午再度傳出槍擊案,地點在邁阿密北方約130公里的皇家棕櫚海灘一家大眾超市(Publix)。警方發現三人因嚴重槍傷不治,包括一名成年男子、一名成年女子及一名孩童。其中一名死者是槍手,但警方沒公佈性別。槍手飲彈自盡。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210611-1154986
*【美國向柬埔寨歸還27件遭竊古物】
這些物品的價值約為380萬美元,包括幾件印度教,和追溯至吳哥王朝時代(西元802年至1431年)的佛教雕像,如一尊銅制的納迦冥想佛像,一尊濕婆像,以及一尊佛教砂岩雕像“般若波羅蜜”(Prajnaparamita)。美國紐約曼哈頓地區檢察官小萬斯在一份聲明中說:“將這27件令人驚歎的文物送回柬埔寨人民手中,可恢復該國古典吳哥時代與其現代習俗和信仰之間的重要聯繫。這種聯繫太長時間被被盜文物販子的貪婪破壞。”
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210611-1154754
*【拍下非裔男子遭警跪頸致死一幕 少女獲頒普立茲獎】
被譽為“新聞界奧斯卡”的美國Pulitzer Prize評選委員會11日公佈得獎名單,18歲少女Darnella Frazier因去年5月用手機拍下明尼蘇達州非洲裔男子佛洛伊德遭白人員警Derek Chauvin跪壓頸部致死的片段,而獲頒特別獎。評委會表示,弗雷澤因“勇敢地記錄了佛洛伊德的謀殺案,這段視頻激起了全世界對員警暴行的抗議,突出了公民在記者追求真相和正義方面的關鍵作用”而獲得嘉獎。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210612-1155137
佛教 老人 院 在 錄低香港 DocHK Youtube 的最佳貼文
鄭遨汶師傅話你知咩係中陰身!談彌留之際與佛教關系!(靈凶翻騰半夜講呢啲 D100)
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本集主題:「自學之道」介紹
訪問編輯: 林蔚儒
內容簡介:
自學、自覺而覺他
雲水自運,不假外求
星雲大師自述及完整分享一生的自學功夫
自學是孔子的教學,所謂「學而時習之,不亦說乎?」自覺是佛陀的教法,所謂「自覺、覺他、覺行圓滿」。也是這些自學、自覺的經驗,成就了現在我的行事、我的思想、我的觀念、我的做人處事、我的舉一反三、我的理事圓融、我的僧信平等,甚至對於佛法妙理的體會,讓我的一生都感到非常受用。──星雲大師
高齡93歲的星雲大師一生不曾進過正規的學校念書,從未受過正式教育,但他不僅創立佛光山弘法事業、辦教育、創建美術館、成立公益信託教育基金、貢獻慈善,更為文千萬字、開創一筆字,一切皆是靠著自力自學而來。本書集結星雲大師一生中各領域的自學經驗,包括佛法、寫作、編輯、演講、管理等,在資訊爆炸的現代社會,為讀者提供最好的學習榜樣。
作者介紹:星雲大師
江蘇江都人,曾參學金山、焦山、棲霞等禪淨律學諸大叢林。
一九四九年春來台,一九五三年創宜蘭念佛會,奠定弘法事業的基礎。
一九六七年創建佛光山,以人間佛教為宗風,致力推動佛教教育、文化、慈善、弘法事業。先後在世界各地創建近三百所道場,又創辦多所美術館、圖書館、出版社、書局、雲水醫院、佛教學院,暨興辦西來、佛光、南華、南天及光明大學等。一九七○年後,相繼成立「大慈育幼院」、「仁愛之家」,收容撫育孤苦無依之幼童、老人,及從事急難救濟等社會福利。一九七七年成立「佛光大藏經編修委員會」,編纂《佛光大藏經》、《佛光大辭典》。並出版《中國佛教經典寶藏精選白話版》,編著《佛光教科書》、《佛教叢書》、《百年佛緣》、《貧僧有話要說》等。二○一七年五月發表《星雲大師全集》,共三百六十五冊,收錄畢生著作。
大師弘揚人間佛教,以地球人自居,對於:同體與共生、平等與和平、環保與心保、幸福與安樂等理念多所發揚,於一九九一年成立「國際佛光會」,被推為總會會長,實踐「佛光普照三千界,法水長流五大洲」的理想。
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本集主題:「當父母老後……,兒女面臨高齡長輩老、衰、病、死的情緒困頓出口」介紹
訪問作者: 蔡惠芳
內容簡介:
────無憂老後,寫給中年兒女的陪伴之書────
同理全天下子女,面對父母老衰病死歷程的情緒因應之道!
「面對父母變老這件事,你準備好了嗎?」
家中有高齡長輩,子女如何有所意識與準備?
兒女承擔照顧責任,怎麼突破下半場的考驗?
能夠陪伴高齡長輩同老,是我們的福氣。 ──財團法人佛教蓮花基金會榮譽董事長陳榮基教授
➤不知老之將至,原來老已圍繞身邊
「當長輩反應比較慢的時候,你知道他是在變老嗎?」
當你認為父母只是反應慢,往往這個時候正是他們處在「變老進行式」,一旦長輩開始出現症狀,例如行動遲緩、忘東忘西、出門好久才回來、夜夢、失眠、頻繁進出醫院、身體各部位的疼痛……,一開始容易被當成無病呻吟,還可能影響到彼此的互動關係,往往等到時間久了,或某一事件發生了,這個「老」的需求,才會被認真的正視與對待。
當兒女們察覺並認清,父母正走向老衰的前路時,其實可以有所作為!
➤「久病床前無孝子?」原來是沉重的無奈
當父母需要有人協助的時候,有時候子女自己都自顧不暇,更多的是子女本身生活都很困難,怎麼還有時間、餘力照顧老人家?
父母衰老的過程中,疾病的出現、惡化,在承擔照顧責任的同時,也是一種互動的磨合,隨著衰老與疾病出現的無數個狀況題,長輩和兒女彼此的焦慮、不安、無助、矛盾、疲憊等,讓人無奈又無助。
照顧是一條漫長的路途,隨著付出、陪伴和失落,往往讓雙方的身心靈消耗殆盡,轉而演變成無力、沮喪,甚至是憤怒;這種複雜微妙的心情,從不同的視角看見照顧經驗的珍貴,契機何在?
➤照顧與被照顧──中年兒女VS. 老年父母
身為兒女的你,開始學習面對長輩成為自己的照顧責任,面臨到自己必須去「承接」的事情。
承接,可以說是一種角色的轉換,這裡試著從家庭的視角出發,來談中年兒女面對父母或需要被照顧的長輩,如何為他們的「老衰死」預做角色準備。
本書立意與核心,主要針對各種年齡層的兒女,在面對父母及長輩──老、衰、病、死的過程,他們可能會發生的情緒、糾結、困頓等各種衝突,希望能夠透過這本書,提供看待整個過程的不同視角,透過自己的脈絡整理而產生出的力量,從中找到一個方向和解決的想法。
➤老衰病後的另個課題,死亡的準備
過去和父母或長輩談到「死」這件事,可說是很大的禁忌,被視為是詛咒或不孝。如今,生命議題逐漸被社會大眾公開討論。
我們不必要一直陷溺在悲傷絕望之中,而能一起找出活路。
因此,面對長輩的老、衰、病、死,兒女們彷彿從這段歷程中,除了透過陪伴和理解,給予父母更大的照顧與關愛,更從中預先看見自己可能的未來,若是發生這樣的情況可以有哪些因應之道,照顧長輩生活起居之餘,還能顧及自己與家庭成員之間的情緒。
➤陪伴之路,同理全天下兒女
面對紛擾難解的情緒困頓,我們需要先「看見」,然後才有「出口」!
照顧與被照顧之間,彼此都需要被瞭解及包容體諒,一份支持,一個鼓勵,陪伴身為照顧者的兒女,學習讓自己情緒復位,關係復原。
透過情緒的梳理,不只是照顧過程可能遇到的各種情況,還有如何從陪伴過程,面對不可逆的歷程,好好把至親送走,好好把自己帶回來,在情緒困頓之中找到能夠自在旋身的空間,迎接屬於自己美好的下半場風景!
作者介紹:蔡惠芳
專業助人工作者。
身為社會工作師,也是諮商心理師,堅守在醫療場域,陪伴病人及家屬經歷生命中的生離死別。見證許多家庭在面對無常時的韌性,也常感動於困頓之後的展顏。
想用這本書傳達──面對生命,我們在如常裡努力創造意義;而回到家庭的無常裡,我們是故事傳唱的歌者。
相關審訂著作:
《媽媽 我好想妳:給病人與家人的關懷手記(中英對照)》
《傾聽情緒:罹癌長輩與家屬的心理照顧》
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