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如果全世界的疫情都能趨緩
一切都恢復到以前的狀況
你最想去哪個國家？
八月底因為感染案例減少很多
想抓住暑假尾巴出遊的人潮湧現
但最近因為台灣出現了Delta案例
原本微解封的心情又開始出現焦慮與不安
這是2007年約書亞去馬來西亞服事後
大家一起去沙巴釣魚出遊的照片
在漸漸習慣線上敬拜與崇拜的日子裡
其實特別懷念大家能一同相聚的時光
親愛的朋友 也許你因為疫情或是現在的環境感到沮喪失落
以賽亞書41:10說：「你不要害怕，因為我與你同在；不要驚惶，因為我是你的神。我必堅固你，我必幫助你；我必用我公義的右手扶持你。」
願神親自平息我們的恐懼，加添我們的信心
使我們能放下憂慮的重擔，因為神一路上都牽引著我們~
#約書亞的懷舊時光
#約書亞樂團
#N編
<3個孩子>
這幾天和豆豆用中文練習介紹家裡的人。
「我們家有幾個人?」
「3個人！兩隻熊還有一隻狗勾！」豆說。
「有幾個男生？」
「3個！爸爸，我，還有白熊！」
「幾個女生？」
「媽媽，二號白熊，還有狗勾。」
「幾個小孩？」
「妳指的是人類的小孩或是人偶的小孩？妳覺得什麼樣的人是小孩？」豆問。
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我不確定這個家裡有幾個小孩。
前幾天爸爸因為工作太忙碌，突然發起了脾氣，那個時候我覺得他也是個小孩。
有時候媽媽會在爸爸跟豆豆都不在的時候，任由自己回到兒童狀態，一個人看《玩具總動員4》然後瘋狂大笑，那時候我覺得我也是個小孩。
很神奇的在還沒有小孩的時候，我跟枝豆某些比較孩子氣的部分都好像是好好的收在抽屜裡的。就在人生多了個豆豆這個新角色的時候，那些都一點一點的被翻出來。
有時候會覺得忙不過來，因為有家裡有3個小孩。
豆豆，小時候的爸爸，還有住在我心中的內在小孩。
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當了媽媽之後是另一階段大量閱讀的開始，因為心裡面有太多太多的疑問。
例如：「健康的親子關係究竟應該是什麼樣平衡？究竟是要去做孩子的朋友？還是必須至少是帶有一點點權威的領導者？」
昨天在《如果父母情緒不成熟》一書裡面讀到一段。
"即使是個小孩，你都必須把對方當成一個人，一個獨立自主有獨立思想的個體，尊重的去對待。"
作者琳賽吉普森整理許多無法進行心靈交流的親子關係個案，發現許多家庭即使外表看似健全，但其實父母並不尊重，對孩子的內心世界並不感興趣，導致孩子感覺孤單，成為情緒無處可去的假性孤兒。
「爸媽總會要求我參加我並不想參加的親戚聚會，他們從來沒問過我意願，也沒問過我為什麼會不想參加，而是告訴我“總之你給我出現就對了。”」
「父親無法接受我和他有不同宗教信仰，投票投給他不認同的政黨，擁有他不認同的人生，甚至只是穿他不喜歡的衣服出門。」
「我總覺得自己就像個臨時演員，在他們需要被烘托的時刻到場演出，幫他們營造出完美父母的形象。但他們從來沒有在我內心真正需要他們的時刻對我伸出援手。」
那些必須以控制來在關係中得到存在感的父母，其實大多也曾經是不被理解的孩子。他們一邊覺得難受，又不自覺地複製了父母與自己相處的模式。
而孩子內心長期不受重視的後果就是，他們變得自尊心低落，總是以為放棄自己真正的想法，去順從別人才是獲得愛的方式。
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我和枝豆討論，我說某個部份，自己好像還沒有成長成那個可以完全尊重孩子的，情緒夠成熟的媽媽，我甚至活到40幾歲都還在學習如何尊重自己的意願。
他說，他也是。
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「我們家有3個人類的孩子！爸爸，媽媽，還有你。」我和豆豆說。
「你們是大人啦！」豆笑。
「不是啦！我們是平等的3個孩子，當任何一個人做了讓別人不開心不舒服的事，或是有什麼煩惱，都可以講出來。然後我們3個人一起反省，一起改進，互相幫忙好不好？」
「爸爸媽媽也會有不安，也會有做錯的時候，你隨時可以告訴我們！」我和豆說。
「媽媽你不要害怕不安喔！因為我們3個人是住在磚塊堆成的房子裡面，所以大野狼也不會把我們的房子吹倒喔！」
「你說的是3隻小豬吧！」我大笑。
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這個家，兩個老孩子，還有一個看似擁有老靈魂的孩子，還在努力學習什麼是互相尊重互相理解，還有長長的一段路要走。
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pic 其實很多時候心智年齡不相上下的父子。
智商和情商哪個更重要？是一個亙古不變的話題。如果把智商比喻成骨架的話，那麼情商就是皮囊，是與人打交道的工具。
很明顯，智商是情商的基礎。比如工作中遇到的一個人，她的能力很強，但是她情商很低，不懂得為人處世，那這也會成為她走向成功的絆腳石，一個人聰明僅僅就是體現的她智商高，卻並不能代表其他什麼。
據相關資料研究顯示，一個人的成功，智商起的作用佔了20%，情商所起的作用佔到了80%。而在實際生活中，成功的人通常都是情商與智商結合得相得益彰的人。一個人只有情商和智商並存，這樣才能很容易的走向成功之路。
那麼怎麼能夠提高情商呢？情商其實就是管理情緒的能力，丹尼爾·戈爾曼在書中《情商：為什麼情商比智商更重要》把情商概括為以下五個方面的能力：（1）認識自身情緒的能力；（2）妥善管理情緒的能力；（3）自我激勵的能力；（4）認識他人情緒的能力；（5）管理人際關係的能力。我們可以試著從這五個方面提高自己的情商，學會認識自己、管理自己、激勵自己、認識別人、管理別人。
有這樣一個故事，一群孩子去度假村參加一個網球課程，課程結束的時候，度假村的年輕女工作人員引領孩子離開。不知是因為孩子頑皮跑開了還是工作人員粗心大意，反正是丟了一個孩子。
等到發現少了一個孩子的時候，孩子的母親也和工作人員一起往回趕。孩子一個人被拋棄在度假村，有點驚慌失措，見到媽媽的時候情緒差點失控。
孩子的母親對孩子說：“好啦，已經沒事了，咱們已經安全啦，可是剛剛那位大姊姊卻因為找不到你，非常難過害怕，她不是故意要弄丟你的。現在，你要不要去親親那位姊姊，也安慰她一下？”
孩子的情緒有點波動，但是還沒有到崩潰的程度，被母親這麼一安慰和轉移注意力，緩和了很多。他跑到女工作人員身旁，女工作人員俯下身子，孩子踮起小腳尖，親了一下她的臉頰，並且對她說：“姊姊，我已經沒事啦，你不要害怕。”
這個故事是發生在澳大利亞的一個度假村，被印在報紙上廣為傳播，孩子的母親瞬間高情商的表現，讓人為之敬佩不已。
孩子已經沒有危險了，此時她卻考慮到了年輕女工作人員內心的感受，讓孩子去安慰她，而且孩子的這個安慰行為，讓他感覺自己受到了重視，明白了大人們不是故意要弄丟自己的，既消除了孩子內心的恐懼，不會留下陰影，又照顧了工作人員的感受，可謂是一舉兩得。
孩子的母親簡簡單單一句話就讓孩子從受害者的心態轉變為施惠者的心態，從最大程度上減輕了事情對孩子的傷害，她的情商確實是一般人無法企及。
孩子丟了，憤怒是情理之中，一般家長遇到這樣的情況可能會咒罵這個工作人員，脾氣暴躁的會起身體衝突，可是孩子已經找到了，你的脾氣發洩完之後又能怎麼樣呢？對於孩子的傷害有減輕嗎？能夠改變既定事實嗎？
不能。
既然不能，那為什麼不去想辦法減輕孩子的傷害，給他樹立一個好的榜樣，用自己的言傳身教去教會他寬容呢？
我們也要學會做一個高情商的人，多禮貌，少情緒，多微笑，少吐槽。拜倫說：悲觀的人雖生如死，樂觀的人永生不老。管理好自己的情緒，你就已經贏得了人生。
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❖歌詞在下面❖
演唱：戾格
作詞：寒小雨
作曲：寒小雨
編曲：伍威
製作人：愛寫歌的小田
混音：張鳴利
吉他：伍威
和聲：李沅芷
出品：小田音樂社
我不是故意 要囉嗦
這個氣氛 怎麼沉默
其實我也懂 要去尊重 你的選擇
你也不需要 來緩和
做好了決定的 結果
我沒有假裝不捨 我是真的 很難過
摸不透 感情 規則 始終在困擾著我
我想不通 為什麼你會把
最愛你的我 弄丟了
別再閃躲 庸人自擾的夢 太多
你不要害怕 我清醒之後的失落
錯過愛的人 不止我一個
有數不清的 卑微的角色
別再閃躲 在所難免的日 會落
你不要擔心 我此刻的不知所措
如果你真的能感同身受 又怎麼會走
你也不需要 來緩和
做好了決定的 結果
我沒有假裝不捨 我是真的 很難過
摸不透 感情 規則 始終在困擾著我
我想不通 為什麼你會把
最愛你的我 弄丟了
別再閃躲 庸人自擾的夢 太多
你不要害怕 我清醒之後的失落
錯過愛的人 不止我一個
有數不清的 卑微的角色
別再閃躲 在所難免的日 會落
你不要擔心 我此刻的不知所措
如果你真的能感同身受 又怎麼會走
別再閃躲 庸人自擾的夢 太多
你不要害怕 我清醒之後的失落
錯過愛的人 不止我一個
有數不清的 卑微的角色
別再閃躲 在所難免的日 會落
你不要擔心 我此刻的不知所措
如果你真的能感同身受 又怎麼會走
如果你真的能感同身受 又怎麼會走
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黑夜星空中發光的游怡婷，睽違7年發行第二張EP，
成熟大進化，帶給爸爸與世界光芒。
#發光的我
詞曲：游怡婷Yoyi
噢爸爸 我想你
你走了以後 就剩我自己
自己學著哭泣 自己學著擁有勇氣 都不委屈
就像那遼闊的大海 寬容的包容了我的任性
讓我盡情的沉浸 在其中
我不害怕 我不悲傷 我不放棄
因為我是獨一無二的人
我會發光 我會飛翔 我會跳躍
我會奮不顧身的成為 一個更好的人
就像指引迷路的小熊 耐心的牽著他的手
堅定的告訴他：『你不要害怕』
woo我不害怕 我不悲傷 我不放棄
因為我是獨一無二的人
woo我會發光 我會飛翔 我會跳躍
我會奮不顧身的成為 一個更好的人
一個更好的人
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製作人Producers：蔡欣弦Shin Shan、游怡婷Yoyi
編曲Arrangement By：蔡欣弦Shin Shan
木吉他Acoustic Guitar：吳育澤Johnny Wu
電吉他Electric Guitar：吳育澤Johnny Wu
電貝斯Electric Bassist：林克安 Derrick Lin
和聲編寫Backing Vocal Arrangement：游怡婷Yoyi
和聲Backing Vocals：游怡婷Yoyi
管樂製作：音樂工人Music Workers
錄音師Recording Engineer：游鎮宇Yu Chen Yu
長笛Flute：長笛姐姐Lily Flute
豎笛Clarinet：陳怡蓁Chen Yi-zhen
小號Trumpet：黃線HuangXian
法國號French Horn：譚喬云Tan Chiao Yun
人聲錄音師Vocal Recording Engineer：邱建鈞J-Jyun Ciou
人聲錄音室Vocal Recording Studio：玩痛音樂工作室 Playtone Studio
混音師Mixing Engineer：康小白Shiro Kou
混音室Mixing Studio：白帕斯混音工作室BYPASS Mixing Studio
母帶後期處理製作人Mastering Producer：蔡欣弦Shin Shan
母帶後期處理工程師Mastering Engineer：孫仲舒Chung Shu Sun
母帶後期處理錄音室Mastering Studio：饅頭音樂工作室MT Mastering Studio
特別感謝：陳秀婷、裔喬Aki、呂小猴
由2020年10月1日開始，
每日上載一條自彈自唱Cover，
看看到底可以堅持多久。
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我不管你懂不懂我在唱什麼
我知道有一天 你 一定會愛上我
因為我覺得我真的很不錯
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DAY 16 - #浪花一朵朵
作詞：任賢齊/阿牛
作曲：任賢齊/阿牛
編曲：王豫民
我要你陪著我 看著那海龜水中游
慢慢的爬在沙灘上 數著浪花一朵朵
你不要害怕 你不會寂寞
我會一直陪在你的左右 讓你樂悠悠
日子一天一天過 我們會慢慢長大
我不管你懂不懂我在唱什麼
我知道有一天 你 一定會愛上我
因為我覺得我真的很不錯
時光匆匆匆匆流走 也也也不回頭
美女變成老太婆
哎喲 那那那那個時候 我我我我也也
已經是個糟老頭
啦啦~ 我們一起手牽手
啦啦~ 數著浪花一朵朵
Cover Produced by Cynthia
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