#你們有為自己設定運動計畫嗎？
現在跟準太每週都很期待運動時間，
在還沒加入這寫手計畫時運動量頂多是在家的自主訓練，
不算是很完整的運動量，
這週我們決定好好地聽著音樂節奏踩飛輪，
讓這四十五分鐘享受著運動帶來的快樂。
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飛輪有趣的地方就是在於跟著音樂節奏踩著踏板，
特別容易被音樂節奏吸引的我，
鍛鍊到心肺也能訓練肌耐力，
我跟準太兩人過程中感受到疲累快放棄時，
我們會互相激勵來一起渡過這最痛苦的過程，
兩人就像是個團隊互相扶持完成生活中的每件事。
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當已經沒有退路的時候，你會選擇放棄還是勇往直前呢？｜圈入準 Chainloop Your Life.
我跟準太從小就很喜歡一部電影，
千鈞一髮 （GATTACA），是1997年的作品，
在那裡面有一個情節讓我們印象相當深刻，
甚至影響著我們今後的人生觀，
就是電影快到最後，主角跟弟弟相遇要比賽游泳的那一段，那一次他們在大海上游得非常遠，弟弟說游得太遠了，會回不去，要回頭，
主角跟弟弟說，你問我為什麼天生條件那麼不如人卻可以成功，那是因為我是這樣，與其想著回不了頭，倒不如頭也不回地一直游到對岸。
這部電影影響著我不管當初創業有多困難，被多少人不看好，都一直做到現在，
10年過去了，我依然在我熱愛的服裝產業上持續努力著，
因為我知道我沒有退路，也不想退，我只有勇往直前的這個選項。
準太也是一樣，她跟我說她知道自己沒有頂尖的聰明，但很有毅力這一點是不會輸的，
當然我覺得準太比我聰明多了，不然怎麼會選擇我呢？（自信）
在上飛輪課時，當穿上卡鞋，
卡進踏板的那一刻起，
就沒有停下來的這個選項，
當必須要站起來時，就只能加重，
當需要隨著音樂擺動時，要緊緊抓住節拍，
這樣才不會脫卡，才能盡情享受那個音樂的舖陳與節奏，
其實也才45分鐘，
與其想著停下來，倒不如頭也不回地一直踏完吧。
#千鈞一髮超經典是時代先驅
#跟著節奏很重要 #推LUIS歌單
#每次快放棄的時候就看看準太
#她沒放棄我也就沒有放棄的理由
#一起運動一起Cycle
#寫手計劃
週年慶期間，跟Luis一起騎Cycle很過癮
>>>https://goo.gl/oTAZWJ
